Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Старостина

was last seen 8 October at 17:26

58 лет / Конаково, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Старостина installed a game

9 April 2019 at 11:48

app-install.html

Инди Кот

Помогите Инди Коту найти клубок судьбы!

908 541

Играть

Елена Старостина понравилось

3 April 2019 at 16:53

Маникюр | Ногти

1 April 2019 at 13:34

community-post.html

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 4

4 comments

NATASHA SMIRNOVA

НЕЖНО, КРАСИВО

1 April 2019 at 16:22

Нравится1

лариса якушева

О-о-о, это уже по весеннему!

1 April 2019 at 19:43

Нравится

Елена Старостина installed a game

7 February 2019 at 7:37

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 930 917

Играть

Елена Старостина понравилось

16 June 2018 at 13:34

Флай леди

10 June 2018 at 20:33

community-post.html

КЕФИРНЫЕ ЛЕПЕШКИ С НАЧИНКОЙ

Эти пышные лепешки могут легко заменить вам хлеб. Готовятся они очень быстро, а вкус просто божественный! 👀

📌Ингредиенты для теста:

- 500 мл кефира любой жирности
- 1 ч. л. соды
- 1 яйцо
- 2 ст. л. растительного масла
- 500–550 г муки
- 50 г сливочного масла
- соль по вкусу

📌Ингредиенты для начинки:

- тушеные грибы
- тушеная капуста
- картофельное пюре
- творог с зеленью

📌Приготовление:
more…

13Нравится13 людям

11Нравится11 людям

22Нравится22 людям

13Нравится13 людям

11Нравится11 людям

Нравится1068Нравится1068 людям

Комментировать 74

74 comments

Tatuxa )

для Маргарита З: вкусняшка

28 June 2018 at 18:09

Нравится

Tatuxa )

да уж я полный профан зато ты профессор

28 June 2018 at 18:11

Нравится

Елена Старостина понравилось

2 March 2018 at 9:58

Похудение

26 February 2018 at 21:43

community-post.html

💋 КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ОБЪЁМАХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? 💋

🍓 1. Как похудеть в объёме талии
Чтобы похудеть в объемах просто и без существенных ограничений, нужно выполнять специальные упражнения, а также выбрать наиболее подходящую диету. Для этих целей лучше всего включить в рацион овощи и фрукты, т.к. они легко перевариваются и быстро утоляют голод. От мяса в данном случае лучше отказаться: оно намного тяжелее для желудка.

🍓 2. Как похудеть в объёме живота more…

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 3

3 comments

светлана береснева

что за ужас!

27 February 2018 at 17:46

Нравится

ИРИНА КЮРЕЛЯЙНЕН

нУ И ХРЕНЬ

27 February 2018 at 19:13

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Старостина понравилось

12 February 2018 at 7:21

Похудение

10 February 2018 at 13:17

community-post.html

🍓ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ🍓

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

- После 16 только белковая еда! more…

Нравится265Нравится265 людям

Комментировать 12

12 comments

Любовь Кононенко

за 3 часа до сна ужин. т.е. в 11 ложитесь в 8 можно ужинать.

19 February 2018 at 18:47

Нравится1

Вера Корнева

для olga kalandarova: посмотрите тут ... вполне можно выбрать то что можно есть именно перед сном. ну и не есть после 18-00 - это утопия для домохозяек. кушайте как правильно советуют за 3 часа до дна, желательно ограниченные... more

19 February 2018 at 19:18

Нравится

Елена Старостина added a holiday

19 January 2018 at 7:33

holiday.html

Крещение Господне (Святое Богоявление)

I also celebrate

Елена Старостина понравилось

16 January 2018 at 7:34

Дача и огород

15 January 2018 at 11:27

community-post.html

Сажаю огурцы по методу белорусской тётушки

Белорусы, использующие этот способ, получают такой богатый урожай, что засаливают огурцы бочками.

Маленькие хитрости для большого урожая.

Прошлой весной мы ездили к родственникам в Белоруссию и привезли оттуда способ посадки огурцов в грунт, которым пользуется моя тетя, Вера Кирилловна, уже не один десяток лет. Для посадки она готовит следующие компоненты: перегной, древесную золу, кипяток и собственно семена. Инструмент, применяемый в этой операции, всем известен это лопата. more…

Нравится422Нравится422 людям

Комментировать 29

29 comments

НаТочка .

для : и как?? сразу вылечил или походил с ним чуток?

12 February 2018 at 17:37

Нравится

Елена Старостина added a holiday

14 January 2018 at 22:29

holiday.html

Старый Новый год

I also celebrate

Елена Старостина понравилось

30 December 2017 at 16:10

Школа красоты

26 December 2017 at 18:14

community-post.html

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Викторовна

Любопытный.

27 December 2017 at 18:25

Нравится

Елена Старостина понравилось

30 December 2017 at 16:09

ЗОЖ

26 December 2017 at 20:47

community-post.html

● Снимаем боль с помощью несложных упражнений

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте. more…

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 9

9 comments

Александр Дягилев

хм интересно,у меня онемение ноги выше колена в позе сидя и чешется.поможет?

29 December 2017 at 19:12

Нравится1

Лариса //

надо заняться этим делом

2 January 2018 at 0:56

Нравится1

Елена Старостина понравилось

19 November 2017 at 10:59

Дача и огород

16 November 2017 at 8:23

community-post.html

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ДЕКАБРИСТОМ
Сохраните, чтобы не потерять!

Многие выращивают дома красивое растение, которое называют декабристом, потому что обычно цветет оно зимой, и часто в декабре. Но настоящее его название эпифиллюм - членистолистный кактус. Хотя на своих собратьев этот цветок совсем не похож и к тому же не имеет колючек.Происхождение эпифиллюма, как и других кактусов, - тропики. Поэтому ему нужно много света, солнца, но летом, особенно в жаркий полдень, декабриста надо защищать от прямых солнечных лучей. more…

Нравится972Нравится972 людям

Комментировать 48

48 comments

Гульжазира Абулхаирова

Существует определенный перечень цветов, которых можно держать дома и которых не рекомендуют. К которым из них относится декабрист?

27 November 2017 at 9:25

Нравится

Анна Балабина

против него пока ничего не читала.

29 November 2017 at 7:06

Нравится

Елена Старостина subscribed to the group

19 November 2017 at 10:59

community-join.html

Дача и огород

1 321 400 участников

Елена Старостина понравилось

3 November 2017 at 7:33

Похудение

2 November 2017 at 19:14

community-post.html

КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПЕРЕЙТИ НА ПП: 13 ШАГОВ

До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!

1. Схема классического правильного питания
Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить, что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должно быть 5 приемов пищи. more…

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать 2

светлана Чепелева

2 November 2017 at 22:56

Нравится

Наталья Абузова

А суп где?

4 November 2017 at 10:49

Нравится1

Елена Старостина понравилось

28 July 2017 at 7:30

дизайн интерьеров

27 July 2017 at 18:24

community-post.html

Жарим , парим

Нравится465Нравится465 людям

Комментировать 5

5 comments

Сергей Михалыч

о!!!даже коптильня есть!!!осталось навес сделать))))

28 July 2017 at 15:14

Нравится5You and others like this4 людям

Патимат Ахмедова

30 July 2017 at 21:30

Нравится1

Елена Старостина понравилось

28 July 2017 at 7:29

Cookpad рецепты с фото

27 July 2017 at 6:30

community-post.html

Безумно вкусный перекус за 10 минут
...
Отменный быстрый рецепт. Можно назвать их ленивыми пирожками, можно горячими бутербродами или быстрой пиццей, но суть не в названии, а в том, что это очень и очень вкусно. Продукты доступные, готовятся за считанные минуты.
Kalnina