Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Слепова
added a video
video-add.html
6:36
Супер песня о президенте Владимире Путине
Save to my page
Елена Слепова
понравилось
24 January 2018 at 13:48
4 comments
Елена Слепова
subscribed to the group
4 January 2018 at 12:41
community-join.html
Елена Слепова
понравилось
4 January 2018 at 12:41
community-post.html
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ
Убей свой жирок!
🔫 7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
🔫 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
🔫 11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
🔫 13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
Убей свой жирок!
🔫 7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
🔫 9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
🔫 11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
🔫 13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами more…
3 comments
Убей себя вместе с жирком,так можно назвать.Диета для тех,у кого сидячая работа,я еще согласна.
4 January 2018 at 18:49
НравитсяА чем отличается ОВОЩНОЙ от ВЕГЕТАРИАНСКОГО ?! и СУП от БОРЩА
4 January 2018 at 19:58
Нравится
Елена Слепова
понравилось
16 December 2017 at 12:44
Елена Слепова
понравилось
5 November 2017 at 11:38
photo-add-collage.html
22 comments
Елена Слепова
понравилось
1 November 2017 at 12:14
community-post.html
Коротко о погоде : "Давай никуда не пойдем..."
41 comments
Елена Слепова
installed a game
17 October 2017 at 17:48
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
861 262
Елена Слепова
понравилось
8 October 2017 at 14:02
3 comments
Елена Слепова
понравилось
21 August 2017 at 10:53
Елена Слепова
понравилось
8 April 2017 at 13:51
137 comments
Есть такая и еще более древний вариант(от бабушки осталась,как память...).Обе работают...
31 May 2017 at 9:30
Нравится
Елена Слепова
понравилось
2 February 2017 at 19:59
community-post.html
35 comments
Елена Слепова
понравилось
30 January 2017 at 23:26
311 comments
Нет, это далеко не так. Просто я прямо высказываю свое мнение. И я очень много читаю труды и высказывания умных людей.
28 May 2017 at 11:50
Нравитсямне кажется что это фото сделано на украине в других республиках так не фоткали
8 September 2017 at 19:43
Нравится
Елена Слепова
понравилось
27 November 2016 at 13:21
186 comments
Елена Слепова
понравилось
18 November 2016 at 18:02
community-post.html
24 comments
для бабушек,молодым не идет этот цвет и я сомневаюсъ кто из молодых таким цветом накрасит
19 November 2016 at 12:23
Нравится
Елена Слепова
понравилось
14 November 2016 at 13:01
45 comments
для
: Нужно соответствие между калориями съеденной еды и потраченной энергией. Если любишь вкусно есть, то нужно ходить в спортзал или на пробежку. Очень хорошо - разгрузочные дни!! 14 November 2016 at 17:00
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.