Вера Елсуфьева

was last seen 23 December at 19:17

72 года / Киров, Россия / вдова

Write a message Подружиться Send gift

174 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Елсуфьева changed their profile photo

2 July 2025 at 20:20

anketa-avatar.html

Вера Елсуфьева changed their profile photo

18 April 2025 at 21:00

anketa-avatar.html

Вера Елсуфьева set a cover for her profile

18 April 2025 at 20:59

photo-add-cover.html

Нравится

Вера Елсуфьева set a cover for her profile

24 November 2024 at 22:47

photo-add-cover.html

Нравится

Вера Елсуфьева понравилось

20 September 2024 at 23:36

Здоровье

20 September 2024 at 13:02

community-post.html

СВОЙСТВА ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА ВАС УДИВЯТ!

Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище!

Как использовать перекись водорода:

1. Перекись поможет удалить пятна с белой ткани. Немного перекиси нанеси на пятно и потри его — результат тебя удивит!

2. Перекись добавь в воду для мытья пола. И твои деревянные полы будут блестеть!
more…

Нравится310Нравится310 людям

Комментировать 11

11 comments

Владимир Рябоконь

для Женя Лаванда: я всегда пользуюсь пользуюсь табледированной солью стоит глорогенератор который при нагревании выделяет кислород вода очень приятная напоминает морскую в этом году вместо белоруской купил турецкую и... more

22 September 2024 at 18:03

Нравится

Valentina )))

!!!!!!!!!!!!!!!

28 September 2024 at 11:14

Нравится

Вера Елсуфьева понравилось

5 June 2024 at 21:59

Похудение

25 February 2024 at 16:54

community-post.html

Овсяное печенье на кефире ?

Хрустящее, полезное и очень вкусное!
Количество порций: 15 шт.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 300 г
Кефир — 300-350 г
Сухофрукты — по вкусу
Мед — 1-3 ст. л.
Корица — 1 щепотка
Ванилин — 1 щепотка

Приготовление:

1. Залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время.
2. Когда хлопья немного размокнут, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты.
3. Тщательно перемешать, чтобы тесто стало однородным. more…

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Вера Елсуфьева понравилось

12 March 2024 at 18:50

Похудение

10 March 2024 at 15:24

community-post.html

Диета Дюкана

Первый этап (атака)

Длительность первого этапа:

При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней

Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.

Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…