Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:31
community-post.html
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ.
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр more…
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр more…
18 comments
Марина Никитина
для Ирина Алексеевна: все детство у нас было связано с манной кашей, да и сейчас с удовольствием за внуком доедаю, живем и про фитин ничего не знаем и все нормально
22 October 2024 at 22:34
Нравится12You and others like this11 людямЛил Лили
манную кашу полезно порой есть она очищает какой то орган, которые другие каши или еда не поступает туда, честно не помню, мне еще мама говорила давным давно, может она и не полезна, но для этого... more
2 November 2024 at 12:21
НравитсяВалерий Кузнецов
я тыквенную
9 November 2024 at 9:21
Нравится
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:31
community-post.html
✅Почему не стоит бояться картофеля при похудении: 4 причины
📌Есть или не есть: годами идут дискуссии относительно того, стоит ли есть картофель.
Пока одни говорят, что о картофеле можно только мечтать, мы приводим вам причины, почему этот овощ стоит добавлять в свой рацион.
✅Позволяет не переедать
Картофель – очень сытный продукт. Только одной картофелиной можно наесться как, к примеру, порций печенья.
✅Растительный белок
В картофеле, как ни странно, на 100 грамм содержится 4,3 грамма белка. А это больше, чем во всех других овощах.
✅Мало калорий more…
📌Есть или не есть: годами идут дискуссии относительно того, стоит ли есть картофель.
Пока одни говорят, что о картофеле можно только мечтать, мы приводим вам причины, почему этот овощ стоит добавлять в свой рацион.
✅Позволяет не переедать
Картофель – очень сытный продукт. Только одной картофелиной можно наесться как, к примеру, порций печенья.
✅Растительный белок
В картофеле, как ни странно, на 100 грамм содержится 4,3 грамма белка. А это больше, чем во всех других овощах.
✅Мало калорий more…
9 comments
худела на картофельной диете , мне понравилось 4 картошки 1 л кефира и 2 яблока
22 October 2024 at 16:05
Нравится1для : Не похудеете - этто крахмал и углеводы - сахара , вы просто теряли воду и белкИ
22 October 2024 at 16:13
Нравится1
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:29
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:29
Ирина Юртаева
прокомментировала
25 April at 16:29
❤️
community-post.html
24 АПРЕЛЯ 2025 ГОДА ПО ВСЕЙ СТРАНЕ НАЧИНАЕТСЯ ЕЖЕГОДНАЯ ПАТРИОТИЧЕСКАЯ АКЦИЯ "ГЕОРГИЕВСКАЯ ЛЕНТОЧКА" - СИМВОЛ ПАМЯТИ,МУЖЕСТВА И ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ❗
👥🎗❤Акция приурочена к 80-й годовщине
Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов.
Ежегодная всероссийская акция «Георгиевская ленточка» в 2025 году
станет частью масштабных мероприятий, посвященных 80-летию Великой Победы.
Георгиевская ленточка — это всероссийский патриотический проект, направленный на сохранение исторической памяти.
Акция объединяет миллионы людей, которые носят ленточку как символ уважения к героям и ветеранам. more…
👥🎗❤Акция приурочена к 80-й годовщине
Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов.
Ежегодная всероссийская акция «Георгиевская ленточка» в 2025 году
станет частью масштабных мероприятий, посвященных 80-летию Великой Победы.
Георгиевская ленточка — это всероссийский патриотический проект, направленный на сохранение исторической памяти.
Акция объединяет миллионы людей, которые носят ленточку как символ уважения к героям и ветеранам. more…
9 comments
для : Полностью согласна,в каждой семье есть,кто воевал и работал в тылу,а это наши родные и мы их помним!
25 April at 17:59
Нравится1
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:27
community-post.html
___ Спроси у человека, что такое счасьте. И ты узнаёшь, что ему больше всего не хватает.
Умные мысли о человеческого счастья:
"Счастье - это не когда ты всё имеешь, а когда ты получаешь удовольствие от того, что имеешь."
"А ведь счастье - это просто отсутствие бед."
"Счастье - это не получение всего, что мы хотим, а ценность всего, что у нас уже есть. "
"Счастье - это когда есть, что вспомнить, есть, что ценить, и есть, о чём мечтать."
Умные мысли о человеческого счастья:
"Счастье - это не когда ты всё имеешь, а когда ты получаешь удовольствие от того, что имеешь."
"А ведь счастье - это просто отсутствие бед."
"Счастье - это не получение всего, что мы хотим, а ценность всего, что у нас уже есть. "
"Счастье - это когда есть, что вспомнить, есть, что ценить, и есть, о чём мечтать."
Ирина Юртаева
понравилось
25 April at 16:26
community-post.html
Верь в себя, пёс, и у тебя всё получится
1:061 085Верь в себя, пёс, и у тебя всё получитсяSave to my page
9 comments
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:06
49 comments
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:06
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:05
8 comments
Я все же думаю, что здесь живет Соловей-разбойник, ведь дорога рядом...
3 December 2017 at 17:39
Нравится2
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:05
community-post.html
Как сделать крышку для колодца своими руками – 3 варианта
На многих участках есть колодцы. Чтобы защитить питьевую воду от загрязнений, промерзания зимой и нагрева летом, его стоит накрывать крышкой. Рассмотрим несколько распространенных и несложных вариантов собственноручного изготовления крышки для колодца.
Для изготовления крышки для колодца можно применять различные материалы. Каждый из них обладает своими преимуществами. Но есть в этом списке и явные лидеры.
Деревянная крышка для колодца
Дерево отлично подходит в качестве материала для колодезной крышки:
практично в эксплуатации, more…
На многих участках есть колодцы. Чтобы защитить питьевую воду от загрязнений, промерзания зимой и нагрева летом, его стоит накрывать крышкой. Рассмотрим несколько распространенных и несложных вариантов собственноручного изготовления крышки для колодца.
Для изготовления крышки для колодца можно применять различные материалы. Каждый из них обладает своими преимуществами. Но есть в этом списке и явные лидеры.
Деревянная крышка для колодца
Дерево отлично подходит в качестве материала для колодезной крышки:
практично в эксплуатации, more…
Мой дедушка делал крышу для колодца домиком. Сбоку была рукоятка и перекладина-барабан на которую наматывалась верёвка и ведро поднималось с лёгкостью
3 December 2017 at 15:50
Нравится
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:05
12 comments
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:05
community-post.html
5 comments
Супер !!!!!!!!!!!!!!!!Как красиво. Счастья вам
3 December 2017 at 22:32
Нравится1
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:04
community-post.html
17 comments
Важно,что в этом комочке шерсти с лапками одна доброта и теплота мурчащая.
4 December 2017 at 8:35
Нравится
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:03
community-post.html
5 comments
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:03
11 comments
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:03
community-post.html
...И пусть наступившая зима унесёт нас далеко-далеко в СЧАСТЬЕ!.. Далеко-далеко... н-а-в-с-е-г-д-а...
6 comments
Пусть поезд жизни нас уносит в вечность,
Любовь мы пронесем сквозь бесконечность.
Любовь мы пронесем сквозь бесконечность.
2 December 2017 at 7:55
Нравится4
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:02
33 comments
Кот, который умеет стоять одновременно на голове, хвосте и четырёх лапах! Браво, Рыжий!
8 December 2017 at 17:42
Нравится
Ирина Юртаева
понравилось
3 December 2017 at 16:02
community-post.html
18 comments
Не согласна с Ольгой. Надо любить и тебя будут любить взаимно. Вот это жизнь.
1 December 2017 at 20:02
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
