Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса О
subscribed to 8 groups
17 October 2016 at 17:06
community-join.html
Лариса О
понравилось
17 October 2016 at 17:05
community-post.html
Лариса О
added a song
17 October 2016 at 16:58
audio.html
Лариса О
понравилось
15 June 2016 at 13:56
community-post.html
5 comments
Лариса О
понравилось
15 June 2016 at 13:55
community-post.html
7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК, РАССЧИТАНАЯ НА 2 МЕСЯЦА!
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Лариса О
понравилось
6 April 2016 at 10:17
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ТИБЕТА. Как снизить уровень холестерина в крови.
Проблема повышенного холестерина волнует многих людей и связана она с нарушением липидного обмена в организме. Я уже не раз писала о холестерине на страницах своего блога. Сегодня поговорим о рецептах Тибета для того, чтобы снизить уровень холестерина.
Тибетская медицина рекомендует следующие рецепты:
1. 5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по одному стакану в день, после еды.
Также хорош овсяный кисель.
...
Проблема повышенного холестерина волнует многих людей и связана она с нарушением липидного обмена в организме. Я уже не раз писала о холестерине на страницах своего блога. Сегодня поговорим о рецептах Тибета для того, чтобы снизить уровень холестерина.
Тибетская медицина рекомендует следующие рецепты:
1. 5-6 столовых ложек зерен овса бросают в 1 литр воды, кипятят 15-20 минут и пьют по одному стакану в день, после еды.
Также хорош овсяный кисель.
...
6 comments
Лариса О
понравилось
10 July 2015 at 8:58
community-post.html
4 comments
Лариса О
subscribed to 4 groups
17 June 2015 at 22:57
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 793
Новости Самары
271 830
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 867
Other people named Лариса О in My World
