"Я понял, в чем ваша беда: вы слишком серьезны...Умное лицо - это еще не признак ума, господа!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
5 November 2017 at 20:10
community-post.html
102 правила стройности: они и правда работают!🔹
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
16 comments
ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА
"от ног -ходьба"-это точно!
5 November 2017 at 19:46
НравитсяВиктория Великанова
для ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА: скандинавская.
5 November 2017 at 19:48
Нравится1
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
30 October 2017 at 16:59
community-post.html
ОБАЛДЕННЫЕ закуски с Селедкой с картошкой на праздничный стол!
Классическое сочетание – селедка с картошкой, может стать украшением любого праздничного стола, если вкдючить фантазию и красиво его подать. Притом, что приготовить это блюдо очень просто, разве, что трудность вызывает разделывание селедки, однако если купить уже готовую селедку в баночках, то и эта проблема отпадет.Крупные, одинакового размера клубни отвариваются в кожуре до полуготовности. Когда картофель остынет, его очищают, срезают верхушку и вынимают сердцевину ложечкой, оставляя края потолще, чтобы картофель не рассыпался more…
Классическое сочетание – селедка с картошкой, может стать украшением любого праздничного стола, если вкдючить фантазию и красиво его подать. Притом, что приготовить это блюдо очень просто, разве, что трудность вызывает разделывание селедки, однако если купить уже готовую селедку в баночках, то и эта проблема отпадет.Крупные, одинакового размера клубни отвариваются в кожуре до полуготовности. Когда картофель остынет, его очищают, срезают верхушку и вынимают сердцевину ложечкой, оставляя края потолще, чтобы картофель не рассыпался more…
25 comments
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
30 October 2017 at 15:57
Елена Самарчева
added a video
video-add.html
Норильск - судьба наша ...
Описание: Красивый видовой фильм о Норильске (немного о Талнахе) , сопровождаемый стихами и песнями о Норильске .
Год выпуска: 1994
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 0:42:46
Производство: Телерадиокомпания "Норильск"
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Доп. информация:
Видео :
Разрешение: 640х470
Кадров в секунду: 25,00
Битрейт: 1058 Kbps
Фактор качества: 0,14 b/px
Кодек: DivX (4 / 5 / 6)
Аудио:
Количество каналов: 2
Частота дискретизации: 48000Hz
Битрейт: 128 Kbps
Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)
Описание: Красивый видовой фильм о Норильске (немного о Талнахе) , сопровождаемый стихами и песнями о Норильске .
Год выпуска: 1994
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 0:42:46
Производство: Телерадиокомпания "Норильск"
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Доп. информация:
Видео :
Разрешение: 640х470
Кадров в секунду: 25,00
Битрейт: 1058 Kbps
Фактор качества: 0,14 b/px
Кодек: DivX (4 / 5 / 6)
Аудио:
Количество каналов: 2
Частота дискретизации: 48000Hz
Битрейт: 128 Kbps
Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3)
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
28 April 2017 at 12:14
3 comments
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
28 April 2017 at 12:13
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
28 April 2017 at 12:06
community-post.html
Как танцевали наши предки
5:0176 550Как танцевали наши предкиSave to my page
484 comments
У меня дочь в молодости танцевала на сцене в подтанцовке. Дык, я перестал быстро ходить на их прогоны и концерты. Одна акробатика с угловыми и резкими движениями. Не нравилось... Хотя их ансамбль... more
12 November 2018 at 8:48
Нравится1
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
25 March 2017 at 17:47
19 comments
чего только не придумают, чтобы оправдать неудачи- пуговица не так была пришита!!!
17 March 2017 at 21:19
Нравится20На всякий случай буду покупать одежду на молнии )))) А вдруг молнию то же ... Ну его, буду в свитере ходить
12 April 2017 at 20:10
Нравится
Лора Б,,,,,,,,,,,,
added a holiday
1 March 2017 at 20:05
holiday.html
Первый день весны!
I also celebrate
user-post.html
Лора я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Лора Б,,,,,,,,,,,,
installed a game
11 January 2017 at 19:14
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 499 528
user-post.html
Лариса я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Лариса я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
3 November 2016 at 16:58
community-post.html
Если неудача, не теряй лицо
1:03118 129Если неудача, не теряй лицоSave to my page
58 comments
Здорово! Реклама доступна, а видеоролик нет......Прелестно!!!!!!!!!
27 November 2016 at 18:54
Нравится
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
31 October 2016 at 16:45
community-post.html
Будущая звезда
1:2657 838Будущая звездаSave to my page
172 comments
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
29 October 2016 at 8:23
community-post.html
10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть!
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами
Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу. more…
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами
Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этомы сигналы вашему мозгу. more…
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
29 October 2016 at 8:21
Лора Б,,,,,,,,,,,,
понравилось
29 October 2016 at 8:18
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
от
Ирина
ГУДИМ
�����
от
Сергей
Андреев
������������ �����
от
Сергей
Андреев
������� ��������
от
Ирина
ГУДИМ
� ���� �����!
от
Ирина
ГУДИМ
������������ �����
от
Ирина
ГУДИМ
Other people named Лора Б,,,,,,,,,,,, in My World