Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Шевченко
added 2 videos
4 May 2016 at 15:23
video-add.html
Марина Шевченко
понравилось
5 September 2015 at 5:53
community-post.html
Ананасовая настойка для похудения.
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник....
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник....
Татьяна Жарова
А без водки нельзя? Боюсь менты метод не одобрят - за рулём каждый день😀
5 September 2015 at 7:50
Нравится
Марина Шевченко
понравилось
5 September 2015 at 5:52
54 comments
А что там смотреть? Таких роликов по ТВ и инету море. А уж если звезды в них, так точно туфта
9 September 2015 at 6:08
Нравится
Марина Шевченко
понравилось
5 September 2015 at 5:51
4 comments
Марина Шевченко
понравилось
5 September 2015 at 5:51
4 comments
Марина Шевченко
понравилось
24 June 2015 at 16:12
Марина Шевченко
понравилось
24 June 2015 at 16:11
community-post.html
6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским
1. Подъем ног лежа
Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.
Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце тренировки по 8 подъемов. Не ускоряйте движение, не отрывайте от пола поясницу.
2. Опускание ног в стороны...
1. Подъем ног лежа
Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине.
Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце тренировки по 8 подъемов. Не ускоряйте движение, не отрывайте от пола поясницу.
2. Опускание ног в стороны...
Марина Шевченко
понравилось
24 June 2015 at 16:09
Марина Шевченко
понравилось
17 May 2015 at 8:49
community-post.html
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ?
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки с...
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки с...
Марина Шевченко
понравилось
17 May 2015 at 8:48
9 comments
Марина Шевченко
понравилось
17 May 2015 at 8:46
49 comments
для : Вы ошибаетесь. На свете есть нормальные мужики..Просто они за зря не выпячиваюстя...
24 May 2015 at 17:26
Нравитсядля : на маленькую опечатку прошу внимания не обращать- это случайность )
24 May 2015 at 17:27
Нравится
Марина Шевченко
понравилось
17 May 2015 at 8:44
community-post.html
А хочешь, я тебе открою тайну?
Один такой малюсенький секрет:
Знай, люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет.
Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай.
Не бойся, я тебя не обману,
Представь себе, что существуют души,
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности Вселенной,
Они блуждают сотнями дорог,
Чтоб встретиться когда-то непременно,
Но лишь тогда, когда наступит срок.
Для них нет норм в привычном понимании,
Они свободны, как паренье птиц,
Для них не существует расстояний,
Условностей, запретов и границ.
Один такой малюсенький секрет:
Знай, люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни нет.
Не веришь? Ну тогда, хотя б, послушай.
Не бойся, я тебя не обману,
Представь себе, что существуют души,
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности Вселенной,
Они блуждают сотнями дорог,
Чтоб встретиться когда-то непременно,
Но лишь тогда, когда наступит срок.
Для них нет норм в привычном понимании,
Они свободны, как паренье птиц,
Для них не существует расстояний,
Условностей, запретов и границ.
Марина Шевченко
понравилось
15 March 2015 at 10:40
Марина Шевченко
понравилось
15 March 2015 at 10:40
community-post.html
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
4. Приседания улучшают кровообращение в области таза, стимулируют и усиливают обмен веществ.
5. Укрепляя мышцы ног, вы становитесь активнее и подвижнее.
Марина Шевченко
installed a game
30 December 2014 at 8:55
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 767 307
Марина Шевченко
subscribed to the group
18 August 2014 at 5:02
community-join.html
Марина Шевченко
added a song
16 August 2014 at 3:19
audio.html
Марина Шевченко
понравилось
7 July 2014 at 1:04
12 comments
Марина Шевченко
понравилось
12 June 2014 at 3:49
17 comments
У борщевика сплошные широкие листья, рассеченные по краям. Растение на фото немного похоже на него так как относится к тому же виду. Большое сходство дает то, что растение зонтичное, однако, у них... more
14 June 2014 at 8:23
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ���
от
Елена
Ножкина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� � ���������
от
Елена
Печерская
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �����
от
Елена
Печерская
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Марина Шевченко in My World
