Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Балярихина
понравилось
17 August 2017 at 13:53
community-post.html
Пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
more…
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
more…
64 comments
Гадюка Обыкновенная
17 August 2017 at 10:22
Нравится47You and others like this46 людямДа Уж
для omen-54 УГУ: dolbaeb, почитай и поучи, что такое хамство, а что такое примерная речь, то есть на примерах, тупица поганая. И вместо того. чтобы всем показывать свою тупость, займись собой - подыхать тебе скоро и... more
20 August 2017 at 21:55
НравитсяДа Уж
для omen-54 УГУ: B ещё, dolbaeb, плебеев в любом государстве и обществе большинство. Ты себя кем возомнил, рыло самовлюблённое?! Ты же тупее любого плебея. И не успокоишься, пока крови не напьёшься, демон проклятый... more
20 August 2017 at 22:03
Нравится
Елена Балярихина
понравилось
17 July 2017 at 14:45
community-post.html
3 comments
Елена Балярихина
понравилось
4 July 2017 at 14:03
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ШАРЛОТКА-ЛЕНТЯЙКА 🍏
#выпечкаjust__cook
Вкуснятина нереальная 😳
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 9 столовых ложек растительного масла без запаха
● пол стакана сахара
● стакан муки
● 3 яйца
● яблоки 6-8 штук среднего размера
● 1 чайная ложка соды гашеной уксусом
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Венчиком взбиваем яйца до образования пены,потом добавляем сахар (Я сразу положила яйца и сахар)
И все взбила миксером. Мне так легче. Затем добавить гашеную соду, раст. масло (я еще ванилин добавила), муку. Снова взбила миксером до однородности. Вот такая консистенция получилась. Яблоки я помыла и почистила. more…
#выпечкаjust__cook
Вкуснятина нереальная 😳
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 9 столовых ложек растительного масла без запаха
● пол стакана сахара
● стакан муки
● 3 яйца
● яблоки 6-8 штук среднего размера
● 1 чайная ложка соды гашеной уксусом
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Венчиком взбиваем яйца до образования пены,потом добавляем сахар (Я сразу положила яйца и сахар)
И все взбила миксером. Мне так легче. Затем добавить гашеную соду, раст. масло (я еще ванилин добавила), муку. Снова взбила миксером до однородности. Вот такая консистенция получилась. Яблоки я помыла и почистила. more…
View all
4 comments
обычная шарлотка, что в ней ленивого или уникального - не поняла
3 July 2017 at 18:34
Нравится1
Елена Балярихина
понравилось
3 July 2017 at 11:25
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
Елена Балярихина
понравилось
3 July 2017 at 11:16
много раз видела этот пост, но каждый раз не перестаёт нравится: просто и красиво.
2 July 2017 at 6:09
Нравится
Елена Балярихина
понравилось
30 June 2017 at 11:54
community-post.html
10 comments
Если серьёзно, то круто. .... Можно рекорды ставить: кролем , брасом... .дайвингом заняться можно. Погружение батискафом....
29 June 2017 at 23:15
Нравится
Елена Балярихина
понравилось
30 June 2017 at 6:34
community-post.html
10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.
Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.
Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.
Упражнение 1. Поиск спрятанной силы more…
Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.
Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.
Упражнение 1. Поиск спрятанной силы more…
8 comments
– Ты все дела начинаешь в нужный момент?
– В основном.
... more
– В основном.
... more
8 July 2017 at 20:55
Нравится
Елена Балярихина
понравилось
30 June 2017 at 6:31
community-post.html
Абрикосовое варенье – такое нежное, такое солнечное и такое вкусное! В этом рецепте вы узнаете как приготовить прозрачное варенье из абрикосов.
Необходимые ингредиенты:
абрикосы
сахарный песок 500 г на 1 кг абрикосов
Приготовление:
1. Абрикосы моем и поделив на половинки выкладываем на дно кастрюли, в которой и будет оно вариться.
2. Засыпаем ровным слоем сахара.И так слой за слоем.
3. Раскалываем косточки и достаем орехи.
Бросаем их туда же в кастрюлю. more…
Необходимые ингредиенты:
абрикосы
сахарный песок 500 г на 1 кг абрикосов
Приготовление:
1. Абрикосы моем и поделив на половинки выкладываем на дно кастрюли, в которой и будет оно вариться.
2. Засыпаем ровным слоем сахара.И так слой за слоем.
3. Раскалываем косточки и достаем орехи.
Бросаем их туда же в кастрюлю. more…
61 comments
для : а у нас они дешёвые.и варенье с них было самым дешёвым.целая деревня занимается выращиванием яблок и есть яблочный базар!а дорогие всегда-клубничка- малинка,смородинка!
17 July 2017 at 17:49
Нравится2
Елена Балярихина
понравилось
30 June 2017 at 6:30
community-post.html
Природа лечит боль украдкой, легко касается души.И неразгаданной загадкой её напев звучит в тиши...Она снимает с сердца тяжесть - Помалу, тихо, не спеша...Порой, не замечаешь даже, как очищается душа.
49 comments
29 June 2017 at 12:18
Нравится8Слово строчкой об оврагах,
О полянках золотистых.
... more
О полянках золотистых.
... more
29 June 2017 at 19:01
Нравится3
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:44
community-post.html
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:36
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:35
community-post.html
Я не жалею, слышишь, о ни о чем
Напротив, я скажу: «спасибо»
За время, проведенное вдвоем,
За то, что я была с тобой счастливой.
Я знаю, ты ни в чем не виноват,
И это все судьбы насмешки
И мне плевать, что люди говорят,
Все эти доводы поспешны.
И мне плевать, что скажут за спиною,
Ведь правду знаем только мы с тобой.
И такова судьба и ей не стать иною,
И слышен только сердца вой.
Я не забуду те минуты счастья,
Когда хотелось от любви летать.
Я не забуду никогда твои объятья.
Я буду твое имя вечно вспоминать.
Я не устану повторять
О том, что я тебя прощаю
Никто не мог предугадать, more…
Напротив, я скажу: «спасибо»
За время, проведенное вдвоем,
За то, что я была с тобой счастливой.
Я знаю, ты ни в чем не виноват,
И это все судьбы насмешки
И мне плевать, что люди говорят,
Все эти доводы поспешны.
И мне плевать, что скажут за спиною,
Ведь правду знаем только мы с тобой.
И такова судьба и ей не стать иною,
И слышен только сердца вой.
Я не забуду те минуты счастья,
Когда хотелось от любви летать.
Я не забуду никогда твои объятья.
Я буду твое имя вечно вспоминать.
Я не устану повторять
О том, что я тебя прощаю
Никто не мог предугадать, more…
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:33
5 comments
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:32
community-post.html
4 comments
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:22
community-post.html
Я так хочу с тобою вместе жить,
Чтоб просыпаться утром на рассвете;
Все неприятности и радости делить,
И быть счастливей всех на этом свете.
По выходным ходить с тобой в кино,
По магазинам и гулять под снегом.
Чтоб был свой дом, свой плед, свое окно...
Быть рядом с самым нужным человеком.
Я буду провожать тебя с утра,
Готовить завтрак и встречать на ужин,
И шарфик поправлять, когда ветра...
Все потому, что ты мне очень нужен.
Хочу для нас большой, уютный дом,
Чтоб собирались все друзья в субботу,
А может даже просто быть вдвоем,
Не думать про дела и про работу. more…
Чтоб просыпаться утром на рассвете;
Все неприятности и радости делить,
И быть счастливей всех на этом свете.
По выходным ходить с тобой в кино,
По магазинам и гулять под снегом.
Чтоб был свой дом, свой плед, свое окно...
Быть рядом с самым нужным человеком.
Я буду провожать тебя с утра,
Готовить завтрак и встречать на ужин,
И шарфик поправлять, когда ветра...
Все потому, что ты мне очень нужен.
Хочу для нас большой, уютный дом,
Чтоб собирались все друзья в субботу,
А может даже просто быть вдвоем,
Не думать про дела и про работу. more…
7 comments
<@==$К.Е.С$== ==$$P.L$$==> ТЫ МНЕ ОЧЕНЬ НУЖЕН!!!
25 June 2017 at 16:33
Нравится1
Елена Балярихина
понравилось
22 June 2017 at 13:09
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.