Валентина Демен (Скорых)

was last seen 28 July at 17:39

76 лет / Санкт-Петербург, Россия / замужем

Если бы от наших страданий кому-нибудь было легче, то мы бы, по крайней мере, утешались мыслью о том, что жертвуем собой ради

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Демен (Скорых) installed a game

29 March 2018 at 23:01

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 284

Играть

Валентина Демен (Скорых) понравилось

24 February 2017 at 19:39

Идеи для жизни

24 February 2017 at 12:30

community-post.html

"Раньше это был бак для воды.Закопали,обложили плиткой, получился прудик! Фонтанчик журчит! Очень успокаивает!"

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Валентина Демен (Скорых) понравилось

24 February 2017 at 19:38

Идеи для жизни

24 February 2017 at 17:00

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

***Елена ***

24 February 2017 at 17:11

Нравится

Валентина Демен (Скорых) понравилось

24 February 2017 at 19:37

Идеи для жизни

24 February 2017 at 18:00

community-post.html

Летняя кухня на даче

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Клементьевна

Вы мне постройте или подарите....а я буду принимать гостей.......

24 February 2017 at 18:34

Нравится

♥ Premudraya♥ ♥ Premudraya♥

окна пленка

3 March 2017 at 15:14

Нравится

Валентина Демен (Скорых) installed a game

21 November 2016 at 0:07

app-install.html

Прикольное оформление ваших фотографий

Создай аватарку, календарик, этикетку или поздравление со своим фото, сохрани на компьютер, отправь другу или размести в гостевой. Преврати свое фото в шедевр!

2 517 900

Играть

Валентина Демен (Скорых) installed a game

16 November 2016 at 1:24

app-install.html

День Динозавров: Мощная Защита

День Динозавров - погрузитесь прямиком в прошлое, захватывающая игра в жанре Tower Defense! Создавайте мощную защиту и отбивайтесь от динозавров. Исторические существа сражаются с научной силой и технологиями.

10 469

Играть

Валентина Демен (Скорых) понравилось

8 November 2016 at 0:10

KudaGo — куда сходить в Санкт-Петербурге?

6 November 2016 at 13:32

community-post.html

Необычные городские часы
...

Часы далеко не всегда просто показывают время. В архитектуре они часто становятся яркой деталью, имеющей самостоятельную ценность. А ради некоторых часов стоит специально приехать к тому месту, где они находятся — мы расскажем как раз про такие примеры.

Часы на башне Городской Думы
...
Пожалуй, самые известные часы Петербурга, на которые поглядываю прохожие, гуляя по Невскому проспекту, находятся на башне бывшей Городской Думы. Установили их в 1884 году (хотя считается, что и до этого на башне был циферблат, который просто пришел в негодность). Автор этого механиз more…

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

Alex F

6 November 2016 at 13:33

Нравится

Валентина Демен (Скорых) понравилось

8 November 2016 at 0:09

ЗОЖ

6 November 2016 at 21:20

community-post.html

Нравится434Нравится434 людям

Комментировать 10

10 comments

Стершийся иероглиф

Потом-это не в этой жизни,так в следующей.

7 November 2016 at 12:04

Нравится

Светлана Савенко

Отлично сказано..Просто супер

7 November 2016 at 17:57

Нравится1

Валентина Демен (Скорых) понравилось

6 November 2016 at 23:04

Похудение

6 November 2016 at 22:20

community-post.html

Идеальное питание:

8.00 завтрак - 150 гр овсянки, залитой кипятком (не варить!) и простокваша. Можно вместо простокваши выпить стакан нежирного кефира.

10.00 перекус – пара мандаринов или кислых яблок.

12.00 обед – немного постной рыбы, мяса или птицы (по возможности не солить!). Можно съесть 1 яйцо всмятку.

16.00 полдник – пара слив и несколько абрикосов.

19.00 ужин - салат из свежих овощей, обезжиренный йогурт или стакан нежирного кефира.

Если тщательно выполнять все рекомендации диеты, эффект будет постоянным и долгим, а снижение веса не заставит себя ждать!

Нравится24Нравится24 людям Комментировать

Валентина Демен (Скорых) понравилось

6 November 2016 at 19:41

Workout | Будь в форме

2 November 2016 at 23:30

community-post.html

Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений.

Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягодицы подтянутыми и упругими.

1. Начинаем с приседаний. Кому тяжело, для начала может делать полуприсяд, слегка сгибая ноги в коленях. Кому форма позволяет, делай классические приседания, вытягивая руки вперед. А кто хочет приседать не только эффективно, но еще и красиво, тот может поставить ноги шире плеч, носочки развернуть в стороны и сгибать ноги в коленях до угла в 90 градусов. Руки при этом вытягиваем перед собой. Начни с 15 раз, но по мере обретения спо more…