Откройте свой Мир!

Всеиндийский Аюрведический Конгресс – это крупнейшая и самая авторитетная официальная аюрведическая организация в Индии, членами которой являются свыше 300 000 экспертов Аюрведы (вайдий).
После многолетнего изучения Аюрведы Махариши, президент Всеиндийского Аюрведического Конгресса Вайдья Шив Каран Шарма Чхангани совместно с пятью другими высокопоставленными представителями конгресса пришли к заключению, что Аюрведа Махариши соответствует самым высоким стандартам, является подлинной классической формой Аюрведы и практически применяет традиционное аюрведическое знание во всей его полноте, что в современной Индии встречается довольно редко.



Всем заинтересованным лицам

С большим удовольствием подтверждаю, что в Аюрведе Махариши традиционная аюрведическая медицина представлена на своем высочайшем уровне эффективности и полноты в соответствии с классическими текстами этой науки.
Я имел возможность лично изучить гигантский вклад, сделанный Махариши Махеш Йоги в возрождение этой древней системы здравоохранения и обеспечение её доступности для людей по всему миру. Аюрведа Махариши представляет принципы и практику Аюрведы в полном объеме, систематически и авторитетно, что в последнее время редко встречается в Индии. Например, Аюрведа Махариши включает Йогу (в том числе Трансцендентальную медитацию и асаны), Джйотиш, Гандарва Веду и другие ведические дисциплины, которые в древних аюрведических текстах представлены как исключительно важные подходы в профилактике и лечении заболеваний.
Аюрведа Махариши включает полный диапазон терапевтических методов, рекомендуемых в древних текстах, что соблюдается далеко не всегда в аюрведической практике современной Индии. Она применяет высокие стандарты контроля качества с использованием самых современных технологий. Кроме того, её эффективность подтверждена многочисленными научными исследованиями, проводившимися в США, Европе и Индии.
Я настоятельно рекомендую всем, кто интересуется изучением Аюрведы, обратиться к Аюрведе Махариши, которая содержит полный диапазон этой древней мудрости, изначально познанной древними провидцами Индии.
Шив Каран Шарма Чхангани,
Президент Всеиндийского Аюрведического Конгресса
 *****

Все вопросы и пожелания, связанные с Аюрведой Махариши, присылайте, пожалуйста, по адресу: MAV@tm.org.ua .
Джей Гуру Дев!

«Когда весь разум Природного Закона – Веды – оживлён в индивидуальной физиологии, существует совершенная синхронность между функционированием каждой индивидуальной клетки и единым функционированием тела в целом, а также между индивидуальным разумом и Космическим Разумом. В таком состоянии полной интеграции все мысли и действия спонтанно находятся в гармонии с Природным Законом, а человек наслаждается совершенным здоровьем».– Махариши

В Ведической литературе хорошее здоровье обозначается словом «Свастха», что значит—установленный в «Сва», в Атме. Атма есть вечное поле всего знания и вечное поле бесконечной организующей силы – безграничный покой и динамизм. Здоровый человек обладает обоими этими качествами, сосуществующими вместе в его сознании, покоем и динамизмом. Всё поле последовательного развития здоровья описано в Аюрведе, это поле 8 Свара и 8 Пракрити, и умножающихся качеств 8-ми. Аюрведа – это наука об «Аю», наука о продолжительности (длительности), наука о делении бесконечности на меньшие и большие сегменты (части). Ведическая литература описывает несколько случаев вечной жизни. Вечная жизнь – это жизнь Природного Закона. Единое поле в современной науке – это общая сумма всех качеств многообразного существования. Единство в многообразии, многообразие в единстве. Когда оба эти качества объединены, тогда материализуется здоровье—Свастха. Словами современной науки: люди, которые спонтанно используют целостный потенциал мозга в каждой мысли, слове и действии, обладают скоординированным внутренним функционированием, и весь потенциал Природного Закона поддерживает происхождение их тонких чувств, эмоций, мышления, речи, действий, поведения и всех взаимоотношений с окружением. Всё это находится в совершенной гармонии – это и есть здоровье. На основе современной науки мы говорим – вечное здоровье, Единое Поле. Это качество присуще каждому человеку, и поэтому понятие долгой жизни никому не должно быть чуждым. Опыт Трансцендентного, благодаря Трансцендентальной Медитации, дарует нам открытость этому уровню, уровню единства, уровню постоянства. Благодаря открытию существования Единого Поля и открытости полю безграничности можно жить в этом состоянии единства даже на коллективном уровне народов и всего мира. Мы стремимся установить такую область управления, которая будет Ведической основой для здоровой человеческой жизни в совершенстве, т.е. в просветлении. Если человек не способен жить обоими качествами – внутренним и внешним, в покое и динамизме – жизнь будет тратиться впустую. Наша программа – в том, чтобы уберечь людей от пустой траты жизни. Знание Единого Поля – это безграничная область всех возможностей, как в случае Сознания Единства. Язык науки может отличаться от языка Веды, но содержание, которое он описывает, – это одно и то же содержание жизни. Для того чтобы каждый человек получил это знание, нужно только какое-то количество экспертов в мире. Возможность для долгой, счастливой жизни существует – это спонтанная способность задействовать весь творческий потенциал Природного Закона. МАХАРИШИ

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве: 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Maharishi Ayurveda to establish
1,000 health centers across India

Maharishi Ayurveda India - News Translate This Article 1 May 2012

New Delhi: Maharishi Ayurveda - India announced recently that it is going to open 1,000 Maharishi health care centres all over India in 2012-13 through franchise.

Announcing this during a press conference in New Delhi, the Chairman of Maharishi Ayurveda, Mr Anand Shrivastava, said that these centres will cater to the health problems of people who are suffering from chronic diseases.

Apart from this, the company Maharishi Ayurveda in the past 25 years has grown from strength to strength in pursuit of creating a disease-free society by manufacturing quality medicines. Several research studies conducted on the effectiveness of these medicines are a testimony to this fact.

While doing so the company has proven to the world that the holistic approach of India's ancient system of medicine, Ayurveda, is the only answer to the health problems that the world is facing today. These views were expressed by Mr Shrivastava in a press conference organized 6 April to celebrate the company's silver jubilee.

Expressing happiness over the growing popularity of Ayurveda the world over, he said that Maharishi Ayurveda, established with the blessings of His Holiness Maharishi Mahesh Yogi, has tirelessly worked towards establishing Ayurveda as a total and holistic system of medicine throughout the world, particularly in the West where people are now turning towards the herbal formulations.

Mr Shrivastava said that Maharishi Ayurveda medicines are manufactured strictly in accordance with ancient Ayurveda texts, maintaining all the parameters of quality control using pure and organic herbs. He said that the company, while doing so, never allowed profit to take precedence over quality.

Today the company is certified with ISO9001-2008, ISO 22,000, GMP, WHO-GMP, GLP, and HACCP. The company manufactures a wide range of over 700 products. The company has an in-house research and development department which is recognized by the science and technology department, Government of India.

Not only this, but Maharishi Ayurveda Hospital is the only hospital in India accredited with NABH (National Accreditation Board of Hospitals and Healthcare Providers). The organization has 20 health centres to treat common and chronic diseases.

He said several world-renowned institutes have conducted research on the quality and efficacy of Maharishi Ayurveda's medicines. Some of these are: College of Medicine, The Ohio State University; Indiana University School of Medicine; University of California; Maharishi International University (since 1995 Maharishi University of Management), Fairfield, Iowa, USA; and Gifu University School of Medicine, Japan.

In India, also, the medicines have gone through several trials at All India Institute of Medical Sciences, Delhi; Indian Toxicology Centre, King George College, Kurukshetra University; and National Dairy Research Institute, Karnal.

Maharishi Ayurveda's premier product, Maharishi Amrit Kalash, has also been subjected to several researches and trials spanning over six years. These studies have indicated that apart from being a health food, it is useful in tackling the side effects of chemotherapy.

Apart from this, Maharishi Ayurveda Hospital has a clinic for diabetes and Panchkarma (rejuvenation therapy) Center.

In 2011, Maharishi Ayurveda set up a veterinary department for manufacturing a wide range of medicines for animals. (A.E.N.)

Здесь будет несколько роликов,следите за обновлениями :-)
Весь фильм больше часа идёт,кто захочет приобрести
весь фильм на DVD в Москве---пишите в личку,организуем.

"В каждом человеке есть бессмертная часть;
её-то, о Агни, согрей своим теплом!"
(гимн из Риг-Веды)
Агни — огонь, тепло, жар, обеспечивающий все химические реакции, пищеварение, обменные процессы. Это элемент, который преобразует пищу в телесные ткани, дхату.
Существует тринадцать типов агни, которые находятся в постоянной активности — джатарагни (их местонахождение — желудок, включая двенадцатиперстную кишку, печень, поджелудочную железу) и те, что регулируют первый этап пищеварения.

Есть агни, работающие в каждом из пяти элементов (пространство, воздух, огонь, вода и земля). Они должны трансформировать пищу таким образом, чтобы она усваивалась организмом в виде элементов. Есть агни в каждой из семи дхату, ответственные за создание и поддержание структуры и жизнеспособности каждой дхату. Роль агни очень важна, поскольку агни управляет всеми обменными процессами, начиная с пищеварения в пищеварительном канале и заканчивая процессами трансформации и усвоения на уровне органов, тканей и клеток. Являясь энергией иммунной системы, агни разрушает инородные тела в организме, мобилизует механизмы ответа и защиты, уничтожающие вредные бактерии и токсины в кишечнике и восстанавливающие кишечную флору. Агни — огонь, который поддерживает жизнь, это сущность бессмертия. Продолжительность жизни, здоровье, полностью зависят от него. Такое объяснение часто встречается в Ведических текстах, в легендах и многих цивилизаций, где дается изображениe то огня, необходимого человеку для поддержания своего благополучия и защиты. Имеется в виду не огонь, добываемый из дерева, угля, газа, не тот, на котором готовят пищу, речь идет об основном уровне физиологии, который поддерживает, питает и обогащает каждую область нашего тела. Реализация своего собственного Я требует, чтобы нервная система и тело были абсолютно свободны от слабостей и загрязнений. Поддержание агни и физи­ческого равновесия заключается в правильном питании, заботе о своем теле — простой факт, в котором заключе­на глубоко духовная практика, направленная к общему расцвету сознания, "к долгой, долгой жизни на пути к бес­смертию ", — так говорит Махариши. Агни управляет всеми процессами трансформации в теле, в прогрессивной последовательности превращающей пищу в дхату(ткани тела), и идущей к более совершенному утончению, от раса к шукре (воспроизводящим тканям). Квинтэссенци­ей этого процесса является оджас, продукт столь тонкий, что одновременно представляет собой пара и апара. Транс­цендентальный и проявленный, оджас — это связь между сознанием и материей. "Оджас — наиболее утонченный продукт пищеварения", — объясняет Махариши. — Когда оджас полностью пробужден в теле, то ум открывается и в космическом понимании бытия. Так устраня­йся прагья апарадха(ошибка интеллекта), причина самой болезни и страдания. Оджас — материальное выражение самообращенного динамизма сознания. Это жизненная сила, гарант жизненного долголетия, нектар физиологической системы. Потеря оджаса обозначает деградацию энергии, снижение сопротивляемости и затем смерть. Пара оджас располагается в сердце. Апара оджас находится в артериях и от них распространяется по всему телу. Практика Трансцендентальной Медитации и веди­ческие упражнения стимулируют создание оджаса, источ­ника энергии, улучшают самочувствие, укрепляют раз­личные системы организма, повышают его сопротивляе­мость и оздоравливают весь организм в целом. Человек, у которого оджас силен, излучает любовь и радость, его глаза светятся, а улыбка полна спокойствия и доверия. Беспорядочная жизнь, плохо организованное пи­тание, неразборчивость в половых связях — факторы, способствующие рассеиванию оджаса и ослаблению со­противляемости всей системы. Они открывают дверь бо­лезням и депрессиям. В нашем теле присутствует семь уровней дхату(тканей), и на каждом уровне конечным продуктом метаболизма в теле является оджас.Таким образом, для поддержания здоровья и равновесия в системе тело-сознание в человеке должно присутствовать восемь капель оджаса ---семь в тканях и одна ---в сердце :-).

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Челябинске +7(922)70-31-770 в г.Краснодаре 8(918)431-09-37 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 в г.Протвино (Московской обл) 8(909)942-8344 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile

Аюрведа — плод коллективной мудрости, которая нача­ла зарождаться много столетий назад, задолго до сооруже­ния -египетских пирамид,и передавалась из поколения в поколение.
Современная система — Махариши Аюрведа,— основанная на прозрениях древних мудрецов,
не была изве­стна на Западе до 1985 г. Она названа по имени Махариши Махеш Йоги, основателя учения о трансцендентальной ме­дитации, который начал возрождать Аюрведу в начале 80-х годов. Мне выпало счастье стать одним из первых врачей, занявшихся новой медициной.

За последние пять лет я ле­чил этим методом более десяти тысяч пациентов и почти сто врачей учились ему у меня.
Следуя Махариши Аюрведе, я не перечеркивал свой прежний профессиональный опыт, но лишь раздвинул его границы.
Сочетание Махари­ши Аюрведы и западной медицины олицетворяет единение древней мудрости и современной науки, которые оказались полностью совместимы.
Как врач, я по-прежнему состав­ляю истории болезней и собираю сведения о физическом состоянии моих пациентов, полагаясь на объективные тес­ты, помогающие поставить диагноз; но в дополнение я под­вожу своих пациентов к глубокому самоанализу, чтобы они смогли найти в себе могущественнейшее и целительнейшее из средств — сбалансированное сознание.

Квантовое тело человека. Чтобы понять, что это такое, необходимо глубже загля­нуть в само тело. Согласно Аюрведе, физическое тело — это ворота в то, что я называю «квантовым человеческим телом». Физики утверждают, что основным структурным уровнем является квантовый, а не атомный или молекулярный. Квант, который определяют как основную единицу материи или энергии, в 10 000 000 — 100 000 000 раз меньше, чем мельчайший атом. На этом уровне материя и энергия становятся взаимозаменяемыми. Во всех квантах происходят невидимые вибрации, которые являются как бы легкими следами энергии, ожидающей рождения физической формы. Аюрведа утверждает, что то же самое относится к человеческому телу — сначала оно принимает форму сильных, но невидимых вибраций,которые называются квантовыми флуктуациями, а затем начинает объединяться в импульсы энергии и частицы вещества. «Квантовое» тело лежит в основе всего: наших мыслей, чувств, белков, клеток, органов — любой нашей видимой или невидимой части. На квантовом уровне ваше тело посылает всевозможные невидимые сигналы, ожидающие того, чтобы вы их восприняли. В основе вашего физического импульса лежит квантовый, создаваемый квантовым сердцем. В сущности, Махариши Аюрведа утверждает, что все органы и процессы в вашем организме имеют квантовый эквивалент. «Квантовое» тело принесет нам мало пользы, если мы не сможем обнаружить его. К счастью, человек способен уловить эти слабые колебания благодаря невероятной чувствительности нашей нервной системы.Один-единственный фотон света, падающий на сетчатку глаза, воздействует на нее много слабее, чем пылинка на футбольное поле.Однако, специальные нервные окончания на сетчатке, палочки и колбочки, способны обнаружить единичный фотон и послать сигнал в мозг,благодаря чему вы увидите свет. Палочки и колбочки подобны гигантским радиотелескопам, это мощные структуры, которые могут принимать сигналы на самом пределе физических возможностей, а затем усиливать их таким образом, что наши чувства будут воспринимать их непосредственно. Занимаясь глубинным «квантовым» телом, Махариши Аюрведа может производить изменения, недоступные обычной медицине, все еще стоящей на уровне простой физиологии. Это происходит потому, что энергия на квантовом уровне бесконечно превосходит энергию, обнаруживаемую на более примитивных уровнях. Взрыв атомной бомбы — один из примеров гигантского квантового эффекта. Более показательный пример — лазер, который использует такой же свет, как и тот, что излучает вспышка. Создавая когерентные квантовые колебания, он усиливает их энергию настолько, что они способны пробивать железо. Здесь работает квантовый принцип, который открывает нам, что самые неуловимые уровни природы обладают величайшей потенциальной энергией. Пустота межгалактического пространства, хотя и представляет собой обычный вакуум, содержит почти невероятное количество скрытой энергии, одного кубического сантиметра которой было бы достаточно, чтобы вспыхнула звезда. Лишь тогда, когда происходит квантовый скачок, эта так называемая «скрытая энергия» преобразуется в тепло, свет и другие формы излучения. Общеизвестно: спалите бревно — и выход энергии будет значительно меньшим, чем при расщеплении его атомов в ядерной реакции. Но мы забыли о созидательной части этого же уравнения: творение чего-либо нового на квантовом уровне требует того же количества энергии, что и разрушение. Только природа создает скалы, деревья, звезды и галактики, а мы в спешке пытаемся сотворить нечто, не менее сложное и драгоценное, чем звезда,— человеческое тело. Понимаем ли мы это или нет, но все мы несем ответственность за создание нашего собственного тела. Зимой 1988 г. кардиолог из Сан-Франциско, доктор Дин Орниш, доказал, что сорок пациентов, тяжело больных сердечными заболеваниями, могут избежать блокировки коронарных сосудов. Когда артерии этих пациентов начали открываться,свежий кислород проникал в сердце, облегчая их страх и боли в груди и уменьшая риск фатального исхода. Не полагаясь на обычные лекарства и хирургию, группа доктора Орниша прибегла к простым упражнениям йоги, медитации и строгой диете, снижающей уровень холестерола в крови. Почему это открытие сочли столь необыкновенным? Потому, что обычная медицина никогда раньше не допускала, что течение сердечной болезни можно приостановить и повернуть вспять. Чисто медицинский взгляд на эту проблему таков: заболевание артерий проходит по определенной схеме; не важно, во что вы верите, что думаете, едите, делаете, эти артерии преследует неумолимый рок; с каждым днем они все больше изнашиваются, в конце концов оказываются заблокированными и зажимают сердечную мышцу.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Челябинске +7(922)70-31-770 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Однако на квантовом уровне ни одна из частей тела не существует независимо от остальных. Нет проводков, которые бы соединяли молекулы в ваших артериях, точно так же, как нет видимых соединений, связывающих друг с другом звезды в галактике. Однако и артерии, и галактики составляют единое целое, словно сконструированы по целостному совершенному плану. Невидимые узы, которые не разглядишь под микроскопом, имеют квантовую природу; без этой «скрытой физиологии» не могла бы существовать и ваша видимая физиология. Она никогда не была бы ничем большим, нежели случайным соединением молекул.

С точки зрения Махариши Аюрведы, метод прорыва, использованный доктором Орнишем для лечения сердечных заболеваний, будет правильным для любого нарушения в том случае, если вы знаете, как использовать «квантовое» тело. Отложение холестерольных бляшек кажется серьезным симптомом, словно ржавчина на старом мундштуке, но бляшки так же живут и изменяются, как и остальные части тела. В них проникают новые большие молекулы, потом уходят из них, через новые капилляры к ним поступает кислород и питание. Подлинно новое слово в исследовании Орниша состоит в том, что мы можем разрушить в теле то, что уже построено в нем. Человек, который умирает от инфаркта в возрасте пятидесяти лет, имел бесчисленные возможности построить новые артерии. Семидесятилетняя женщина, у которой развивается остеопороз позвоночника, имела бесчисленные возможности вылечить его. (Реально мы не можем пересчитать их по пальцам, поскольку процесс изменения идет постоянно, однако поврежденную артерию или кость можно вылечить за несколько недель или месяцев.) Мы все время создаем новые тела. Почему бы не построить здоровую артерию, здоровый позвоночник, совершенного и здорового человека?

Согласно древнеиндийской ведической традиции, основообразующей силой природы является интеллект. В конце концов Вселенная — не «энергетический суп», не просто хаос. Невероятная гармония нашего мира, где все подогнано друг к другу, и поразительный факт существования ДНК свидетельствуют о бесконечно большом интеллекте в природе.

Как сказал один астрофизик, вероятность того, что жизнь возникла случайно, почти такая же, как то, что по захламленной свалке пронесется ураган и сотворит из нее «Боинг-707».

Одно из наиболее существенных изменений в современной науке заключается в том, что внезапно стали появляться модели, в которых интеллект рассматривается как витальная сила Вселенной. (Например, в физике существует так называемый принцип энтропии, предполагающий, что все творение, начиная с Большого взрыва, явно вело к появлению человека.)

Почему это сейчас важно для нас? Потому что Махариши Аюрведа, рассмотренная в широком контексте, представляет собой не что иное, как способ, который помогает войти в контакт с квантовым уровнем внутри нас. Чтобы проникнуть в него, необходима специальная техника, которую мы рассмотрим очень подробно и которая поможет вам сбросить «маску» физического тела; кроме того, вы должны переступить границу и выйти за пределы постоянной активности, в которой пребывает сознание, активности, сравнимой с шумом радио, которое невозможно выключить. За этим отключением лежит полоса молчания, оказывающаяся столь же пустой, как и квантовое поле между звездами. Однако, как и квантовое поле, наше внутреннее молчание весьма многообещающе.

Молчание внутри нас является ключом к «квантовому» телу. Это не хаотическое, а организованное молчание. Оно имеет форму и композицию, назначение и процессы, в точности такие же, как и у физического тела. Вместо того, чтобы рассматривать свое тело как соединение клеток, тканей и органов, вы можете прибегнуть к квантовой теории и увидеть его как молчащий поток интеллекта, постоянно порождающего импульсы, которые создают, контролируют, и, наконец, становятся вашим физическим телом. Тайна жизни на этом уровне заключена в том, что все что угодно в вашем теле можно изменить при помощи желания.

Вы можете посчитать это слишком неправдоподобным, поэтому я позволю себе рассказать историю одного совершенно обыкновенного шестилетнего мальчика по имени Тимми, который страдает чрезвычайно странным психическим заболеванием — «множественностью личностей».
Тимми ощущает в себе больше десятка обособленных личностей, с разными эмоциями, интонациями и пристрастиями. Однако люди с множеством личностей — это не просто психологический феномен: в то время как они теряют одну личность и приобретают новую, поразительные изменения могут происходить и в их организме.

У одной личности может быть, например, диабет, и человеку будет не хватать инсулина, покуда эта личность станет проявляться в нем. Однако другие «я» могут нисколько не страдать диабетом, и уровень инсулина у них нормальный. Точно так же у одного «я» в человеке может быть высокое давление, а у других нет, даже шрамы, бородавки, раны и другие кожные болезни, по наблюдениям врачей, появлялись и исчезали с изменением личностей. В литературе по синдрому «множественности личностей» известны случаи, когда пациенты могут мгновенно менять формы мозговых колебаний или цвет глаз от голубого к коричневому. У одной женщины каждый месяц было три независимых менструальных периода, соответствовавших ее трем различным личностям.

Тимми — особенно поразительный случай, так как одно из его «я» — всего лишь одно-единственное — страдает аллергией на апельсиновый сок и покрывается сыпью, когда пьет его. Писатель Дэниэл Гоулмэн рассказывает в «Нью-Йорк таймс»: «Сыпь возникает даже в том случае, если Тимми уже выпил апельсиновый сок и другая личность появляется в процессе его усвоения. Более того, если Тимми возвращается в другое «я», то аллергическая реакция немедленно прекращается и водянистые пузырьки начинают исчезать».
Это великолепный пример того, как сигналы «квантового» тела могут вызывать мгновенные изменения в физическом теле. Замечательно и то, что теоретически аллергия не может появляться и исчезать по прихоти собственного сознания. Как же это происходит? Белые клетки иммунной системы, которые обволакивают антитела, вызывающие аллергическую реакцию, пассивно дожидаются контакта с антигеном. Когда же контакт происходит, автоматически начинается цепочка химических реакций.
Таким образом, в случае с Тимми происходит следующее: когда молекулы апельсинового сока подходят к его белым клеткам, принимается решение — реагировать или нет. Иными словами, клетка сама по себе обладает интеллектом. Более того, этот интеллект сосредоточен на более глубоком уровне, нежели молекулярный, поскольку антитела и апельсиновый сок вплотную сталкиваются лишь с самыми обыкновенными атомами углерода, водорода или кислорода.

Сказать, что молекулы могут принимать решение — значит намеренно идти в разрез с современной наукой, это все равно, что сказать: сахар иногда бывает сладким, а иногда нет. Но нас поражает не только незаурядность этого случая. Если мы принимаем за факт то, что он может сделать выбор: быть аллергиком или нет — ибо как еще мог бы он вызывать и прекращать у себя сыпь? — тогда мы подходим к следующему умозаключению: мы также можем выбирать и отказываться от своих болезней. Мы не осознаем этого выбора, поскольку он происходит на уровне, лежащем ниже наших повседневных помыслов. Но если мы обладаем такой способностью, то должны быть в состоянии управлять ею.

Если вы страдаете избыточным весом, попробуйте прибегнуть к Вершинам Сознательного, существующим в вашем теле, прежде чем садиться на диету.

Вы будете поражены, обнаружив, что избыток веса в первую очередь связан не с тем, что вы едите, а с тем, как вы едите —небрежно или азартно, на бегу, вместо того чтобы спокойно поесть сидя, беспорядочно или в определенные часы. Конечно, это очень простые вещи, но они существенно меняют дело.

Не будем сейчас касаться немногочисленной группы людей, страдающих гормональными или метаболическими нарушениями; большинство тучных людей — это жертвы обстоятельств, дурных привычек, которые бессознательно образовались в теле. Каждый организм знает, сколько ему требуется пищи; природа наделила нас чувством голода говорящим, когда организму требуется пища, и противоположным ему чувством насыщения, подсказывающим, что желудок удовлетворен. Люди, утратившие эти инстинктивные чувства, потеряли важнейшую способность интеллекта скрытого в теле. Они едят, как машины, включаясь по сигналу при виде или запахе пищи или только при мысли о ней. Но, соблюдая 16 названных нами принципов, они могут вернуться к «сознательной еде», руководствуясь при этом внутренним интеллектом тела. Вершины сознательного в организме: 1. Есть в спокойной обстановке. 2. Никогда не садиться за стол расстроенным. 3. Всегда есть сидя. 4. Есть только тогда, когда испытываешь голод. 5. Избегать холодной пищи и ледяных напитков. 6. Не разговаривать с набитым ртом. 7. Есть с умеренной скоростью, не слишком быстро не слишком медленно. 8. Подождать, чтобы ваша еда переварилась, прежде чем приступать к следующей (иными словами, необходимо делать перерыв в два — четыре часа между легкой пищей и в четыре — шесть часов — между обильной) 9. Запивать еду теплой водой (маленькими глотками). 10. По мере возможности, есть свежеприготовленную; пищу. 11. Свести до минимума употребление пищи в сыром виде, так как приготовленная пища (желательно, хорошо приготовленная) лучше усваивается. 12. Не добавлять при готовке мед — разогретый мед ведет к образованию амы. 13. Не мешать молоко с другой пищей, пить его отдельно или со сладостями. 14. Пытаться почувствовать в каждом блюде шесть вкусов. 15. Помогать пищеварению, оставляя желудок на треть или на четверть пустым. 16. Посидеть спокойно после еды несколько минут. Этот краткий список подскажет вам, как извлечь максимум из любой диеты. В его основе лежит принцип, что наилучшей является наиболее легко усваиваемая пища. Это объясняет, почему хорошо приготовленная еда предпочтительнее сырой, горячая — предпочтительнее холодной, а свежая — разогретой. Облегчить работу пищеварения можно, запивая еду теплой водой, устранив молоко и немного посидев за столом после еды, чтобы тело вошло в пищеварительный ритм. Другой важный принцип — умеренность. Следует съедать умеренное количество пищи в регулярные часы; идеальной порцией в аюрведических текстах считаются две горсти пищи. Положите себе на тарелку такое количество еды, если же вы не насытили голод, возьмите добавки. Обычно советуют оставлять желудок на треть или на четверть незаполненным. Пищеварительный тракт эффективнее перерабатывает небольшие порции пищи, а телу при этом легче следить за весом. Не беспокойтесь, если вы выйдете из-за стола слегка голодным. Получить удовлетворение от пищи не означает набить себе брюхо. Оставив в желудке немного свободного места, через час после еды вы почувствуете себя легким и жизнерадостным, энергичным и сильно посвежевшим. Такие ощущения дает правильно съеденная пища, которая легко и естественно переваривается. (Врач аюрведы Дипак Чопра,"Идеальное здоровье") ************************************************** Ну и от меня: продвинутые челы перед едой на минутку-другую закрывают глаза... Что они там делают ---одному Богу известно :-), но терапевтический эффект этого трудно переоценить.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Челябинске +7(922)70-31-770 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Многие люди считают, что их тела имеют определенное начало и неумолимо движутся к определенному концу. Каждый из нас начал жизнь как отдельная клетка в утробе матери и закончит свое существование как «прах , обращенный в прах». Однако все это — убеждения, связанные с культурными традициями, а не абсолютные факты. Человеческое тело не имеет определенного начала и конца. Оно постоянно, каждый день, вновь и вновь творит себя. Это означает, что каждую минуту в нем происходит процесс рождения и умирания, ненамного отличающийся от процесса превращения «праха в прах», и если мы постоянно создаем себя, то никогда не поздно начать творить свои тела по собственному желанию, вместо тех, которые, как мы ошибочно думаем, даны нам раз и навсегда.

Каждый наш вдох, это — творческий процесс. Молекулы в воздухе хаотичны и беспорядочны. Однако, попадая в наше тело, они магическим образом приобретают неповторимость и особую цель. Может ли какое-либо другое действие быть столь же творческим? Подумайте, что происходит с отдельным атомом кислорода, попавшим в ваши легкие во время дыхания. За тысячную долю секунды он проходит через влажные, почти прозрачные легочные мембраны, мгновенно соединяясь с гемоглобином внутри одного из красных кровяных телец. Тут же происходит замечательная перемена. Кровяная клетка меняет цвет: из темно-синей, страдающей кислородным голоданием, она превращается в ярко-красную, насыщенную кислородом, и атом, свободно блуждавший в воздухе, внезапно становится вами. Он преодолел невидимую оболочку, отделяющую безжизненное от живого. За следующие 60 секунд этот же атом кислорода совершит полный оборот в вашем теле, пройдя через кровеносную систему (его путь займет всего лишь 15 секунд, если вы регулярно занимаетесь физкультурой). За это время почти половина вновь поступившего кислорода выйдет из крови и останется в клетках почек, в мускулах бицепсов, в нейронах и других тканях. Наш атом может стать частью этой ткани и пробыть в ней от пяти минут до года, выполняя все многообразие функций, присущих организму. Соединившись с нейропередатчиком, он имеет шанс оказаться частью счастливых мыслей. Или, наоборот, пронизать вас мурашками страха, слившись с молекулой адреналина. Он может питать клетки мозга глюкозой или принести себя в жертву, став частью белого вещества, посланного на уничтожение бактерий. Все это показывает, каким образом «река жизни», протекающая и через ваш организм, течет со столь невероятной гибкостью, разумностью и творчеством. Теперь, после рассмотрения принципов Махариши Аюрведы, становится ясно, что наша ответственность перед самим собой — это тоже процесс творческий. Мы пришли в этот мир, чтобы каждый день управлять проектом, аналогичным построению новой Вселенной. Создавать себя — это не просто работа, занимающая целый день, это — кропотливый труд. При каждом вдохе воздух поступает в 5 триллионов красных кровяных телец. Каждое из них содержит 280 миллионов молекул гемоглобина, и любая из этих молекул способна подобрать и перенести 8 атомов кислорода. Если рассматривать каждый атом кислорода как новый строительный материал, тогда с каждым вдохом вы получаете 11Х1021 (или 11.000.000,000,000.000.000.00 новых «кирпичиков», которые будут доставлены в разные части вашего тела. Все они расположатся внутри вас с исключительной точностью, и ни один новый «кирпичик» не сдвинет с его места старый. Прежнее уступает место новому безо всяких усилий, так же спокойно, как течет река. Единственная причина, по которой сегодня все мы не обладаем исключительным здоровьем, связана лишь с тем, что мы постоянно берем новые «кирпичики» и укладываем их на одни и те же старые места. Почему же мы так делаем? В конечном счете это вопрос самосознания или того, как мы себя видим. Пристально вглядевшись в свою жизнь, вы увидите, что посылаете сигналы своему телу, которое подвластно одним и тем же суевериям, страхам и желаниям, одним и тем же вчерашним и позавчерашним привычкам. Вот причина того, что вы прикованы к своему старому телу. Новые «кирпичики», поступающие в ваше тело, не сразу ложатся на определенное место; вначале они распределяются внутренним разумом, который знает, как строить сердце, почки, кожу, ферменты, гормоны, ДНК и все остальное. Этот разум абсолютно беспределен, и весь процесс строительства находится под его контролем. В большинстве случаев мы используем неограниченные возможности квантового поля, устремляя на него направленные лучи нашего внимания. Каждая мысль — это сфокусированный луч внимания, посланный из вашего «квантового я». _________________ Мир для человечества — это то же самое, что здоровье для человека — состояние полного равновесия, порядка и гармонии. http://www.flyingroom.narod...

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве,ст.м."Юго-Западная" 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Челябинске +7(922)70-31-770 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Как известно в диетологии Махариши Аюрведы существуют восемь факторов питания, которые следует рассмотреть, для полного понимания вопросов, связанных с питанием.

«Существует восемь факторов в методологии питания. Это природа, обработка, сочетания, количество, место, время, правила использования и, восьмой, потребитель».
ЧАРАКА САНГХИТА, Виманастханам, глава 1, [ 21 ]

Здесь представляется необходимым сказать несколько слов о термине – «Махариши Аюрведа». Махариши Аюрведа – означает Аюрведа, познанная в сознании Махариши. Познанная в сознании Махариши Чарак, и переданная нам... «Самообращённый человек должен принимать пищу только после рассмотрения семи факторов, связанных с питанием. Это Свабхава – природа пищи, Самйога – сочетание, Самскара – обработка, Матра – количество, Деша – место, Кала – время и Упайога – правила приёма, которые являются причиной здоровья и болезней». АШТАНГА САМГРАХА, Сутрастхана, глава 10, (3) Познанная в сознании Махариши Вагбхат и переданная нам… (Здесь восьмой фактор – потребитель описывается в разделе Упайога). Познанная в сознании Махариши Махеш Йоги и так просто и полно объяснённая нам… Однако… Один человек спросил Махариши: «А если вся эта Традиция Учителей ошибается»? «Ну что ж, - ответил Махариши, - тогда очень приятно ошибаться в такой кампании». В правилах приёма пищи – Упайога – есть правило правильной последовательности блюд. Давайте рассмотрим его. «Согласно силе пищеварения и привычкам, жидкая или очень сухая пища, которая трудна для пищеварения, сладкая и маслянистая должна употребляться вначале. Та, которая кислая и солённая, в середине; и та, которая сухая, жидкая и, имеющая другие вкусы, в конце». АШТАНГА САМГРАХА, Сутрастхана, глава 10, (10) Все возможные группы продуктов и блюда из них описываются в шести стадиях приёма пищи: 1 стадия: тяжёлая для пищеварения, маслянистая, сладкая пища. 2 стадия: салат из свежих овощей, заправленный специями, оливковым маслом и лимонным соком. 3 стадия: блюда из бобовых в суповом приготовлении. (Мясо едят также в этой стадии). 4 стадия: приготовленные овощи. 5 стадия: рис, приготовленный на воде с кислым молоком. (или любые другие зерновые). 6 стадия: ласси (сладкий – предпочтительно летом, солённый – в холодный сезон. Разводят кисломолочные продукты – идеально йогурт - с водой в соотношениях от 1:1 до 1:10). Хлеб (идеально чапати) едят с блюдами второй и третьей стадии. Стадии со второй по пятую сопровождаются кисло-сладкими лёгкими, преимущественно фруктовыми, соусами, а также маринадами и соленьями, поддерживающими Агни. Продукты стадий 3, 4 и 5 могут сочетаться в одном блюде. Большое разнообразие пищевых продуктов, блюд и вкусов даёт возможность выбрать человеку то, что наиболее подходит ему и что более ему нравится. Таким образом, такой приём пищи (это должно быть обеденное время, когда солнце над головой и сила пищеварения Джатхар Агни - наибольшая) полностью удовлетворяет сознание и тело и может стать причиной установления баланса, как физиологии, так и психики человека.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве: 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

О важности воды для человека и о правильном её употреблении написано много, и часто одна информация противоречит другой. Как же всё-таки правильно пить воду? Давайте обратимся к Ведической Литературе.

АШТАНГА САМГРАХА

Сутрастхана

Матрайя джалапана – питьё воды в соответствующем количестве Вода не станет лекарством и не будет благотворной при использовании, только будучи приготовленной или неприготовленной, или только горячей, или холодной. Использование строго в соответствующем количестве делает её как нектар, или она действует как яд, когда используется по-другому. Комментарий: Итак, вода должна использоваться в правильном количестве. Атиджала пана – питьё большого количества воды Питьё больших количеств воды, даже при жажде, приводит к увеличению Кафы и Питты; такая её особенность, у людей, страдающих от жара, создаёт увеличение Амы, жажду, сонливость, ступор, метеоризм, ощущение тяжести в теле, кашель, плохое пищеварение, тошноту, слюноотделение, затруднение дыхания и катары носа. (32-33) Комментарий: Таким образом, воду не следует пить в больших количествах, даже когда человек испытывает сильную жажду. (При сильной жажде рекомендуется пить жидкости, имеющие качества Кафы и Ваты. Эти жидкости не должны быть сильно охлаждёнными, т. к. это будет нарушать пищеварение даже на уровне их усвоения. Лучше, если это будут несколько маслянистые напитки. Очень эффективно также пить горячий зелёный чай, или горячие настои трав, имеющие выраженные качества Ваты). Ушнаджала – горячая вода Вода остаётся Сваду Випака и холодной Вирьи, даже когда используется горячей. Поэтому неправильное использование горячей воды (меньше или больше необходимости) не становится причиной сильного изменения пищеварения. (34) Комментарий: Т. к. вода, несмотря на то, что используется горячей, остаётся сладкой после переваривания, и имеет холодное действие (Вирья), которое не изменяется подогреванием, то вместе они балансируют действие её горячего качества (Гунна, которая появляется вследствие подогревания). В связи с этим, употребление не вполне адекватных количеств приготовленной воды (не просто прокипячённой, а правильно приготовленной), не вызовет сильных изменений пищеварения, а значит и каких-либо ещё дисбалансов в физиологии. При состоянии Амы и Вистабха, пациент должен пить горячую воду даже без жажды, также достаточно увлажнять пищу и делать её жидкой. Но большое количество воды будет деструктировать мощность пищеварения. Обструкция в желудке, причиненная накоплением Кафы и Ваты будет устранена и пища, разжиженная горячей водой, получит быстрое переваривание. (35-36) Комментарий: Состояние Амы и Вистабха, - это нарушение пищеварения из-за шлаков, имеющих природу происхождения Кафы и Ваты соответственно. В этих шлоках рекомендовано при таких состояниях пить приготовленную воду (отвар воды) часто небольшими количествами (от 1 до 6 глоточков по мере желания), а также употреблять пищу в полужидком приготовлении, запивая её понемногу отваром воды.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве: 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Апаква джала – неприготовленная вода

Для людей, которые имеют анвастхита доши (небольшое увеличение дош, которые передвигаются с места на место), те, кто имеет слабый пищеварительный огонь, и те, кто ослаблен после болезни, даже небольшое количество неприготовленной воды будет повреждающим, так как это причиняет увеличение всех трёх дош.
(37)

Комментарий:

В вышеописанных состояниях, которые встречаются очень часто, особенно «Анвастхита», какую-либо другую воду, кроме как её отвар, пить противопоказано вообще.

Джала варджана – исключение воды

Вода, будучи антагонистом Агни, людям, страдающим от слабого Джатхар Агни, должна быть, отменена так долго, как это возможно. Также тем, кто страдает от офтальмии, увеличения селезёнки, абсцесса, абдоминальной опухоли, анемии, увеличения живота, диареи, геморроя, дуоденальных заболеваний, чахотки и отёка.
Если такие люди сильно хотят воды, они должны пить в маленьком количестве лекарственную воду.
Даже здоровые люди должны пить небольшое количество воды за день, за исключением сезонов Шарад и Нигадха (лета).
(38-39а)

Комментарий:
Многие дисбалансы, сопровождающиеся слабостью Агни, холодом Питты и накоплением Кафы нуждаются в сухом и горячем качествах. Будучи очень восприимчивыми к холодному, тяжёлому и влажному качествам, они сразу же усугубляются при употреблении воды. При таких состояниях в случае жажды можно пить лишь лекарства (т. е. препараты для лечения конкретных дисбалансов) в форме отваров (кашайи).
Шарад и Нигадха – соответственно бабье лето и лето (в основном июнь - июль)

Джалапана кала – время питья воды

Питьё воды перед едой причиняет слабость пищеварения и изнурение тела; принятие воды в конце еды способствует ожирению и аккумуляции Кафы в частях выше желудка. Принятие воды в середине еды поддерживает баланс тканей и облегчает пищеварение.
(40-41)

Комментарий:

Таким образом не следует пить до и после еды по крайней мере в течении одного часа. Во время еды хорошо запивать пищу отваром воды небольшими глоточками, но не пить другую воду или напитки, которые не поддерживают энергию пищеварения (Джатхар Агни).

Шита джала – холодная вода

Холодная вода лечит алкоголизм, изнеможение, слабость, рвоту, утомляемость, головокружение, жажду, жгущие ощущения, заболевания Питты, Ракты и Виша (яды).
(42)

Комментарий:

При вышеперечисленных заболеваниях рекомендуется питьё холодной воды в небольших количествах. При некоторых заболеваниях (жар Питты – Джвара Паиттика) рекомендуется даже талая вода. Но желательно эти рекомендации получать от специалиста.

Квачита джала – отвар воды

Вода, сваренная и уменьшенная до одной четвёртой, одной трети и половины взятого количества, в зависимости от региона и сезона, трудна или легка для пищеварения.
Та, которая не имеет никакой пены, не вызывает неприятных ощущений и чиста, такая вода идеальна для питья.
(43)

Комментарий:

Строго говоря, для каждого из шести сезонов рекомендуется разная техника приготовления отвара воды, также следует учитывать качества места пребывания. Но усреднённой техникой приготовления отвара воды может быть её кипячение в течение двадцати минут в металлической посуде (идеально в медном чайнике с загнутым носиком. В таком чайнике температура кипения более высокая, а значит, горячее качество отвара соответственно будет выше). Такой отвар должен храниться в закрытой посуде, лучше в термосе не более суток. По истечении суток эта вода больше не может быть использована.

Отвар воды лечит икоту, растяжение живота, заболевания Ваты и Кафы, жажду, кашель, затруднённое дыхание, носовые катары, боль в боках, накопление жира.
Это наилучшее средство для тех, кто проходит Панчакарму и тех, кто страдает от ранней стадии жара.
Горячая вода стимулирует пищеварение, переваривает непереваренные вещества, хороша для горла, легка для переваривания и очищает мочевой пузырь.
Вода, нагретая погружением в неё горячих шаров камня, серебра, глины, золота и битума, или нахождением её под солнечными лучами, применяется для питья как холодной, так и горячей, выводит все три доши и устраняет жажду.
Прокипячённая и охлаждённая вода легко переваривается и устраняет усталость, она идеальна при заболеваниях комбинации Питты и Кафы, а также при заболеваниях всех трёх дош.
Отвар воды неиспользованный в течении суток теряет все положительные эффекты кипячения, становится кислым после переваривания и причиняет увеличение всех трёх дош.
(44-48а)

Комментарий:

В заключение можно сказать, что следует пить отвар воды часто в небольших количествах, ориентируясь на собственное желание. Если нет специальных рекомендаций, надо пить отвар горячим. При ощущении сухости и жара от такого питья, следует пить его охлаждённым. Однако идеально получить непосредственные рекомендации специалиста, по мере его обнаружения.

Химакараджала – вода из града

Град является очень холодным, тяжёлым, грубым и прочным, вода полученная из него обладает такими же качествами и увеличивает Кафу и Вату.
(48)

Гандраканта джала – вода из мрамора

Вода, просочившаяся из мраморных камней, устраняет вредящих духов (в том числе бактерии, глисты и т. д.), яды, подавляет жар Питты, улучшает зрение, интеллект и силу тела, она сладкая, холодная и легко перевариваемая.
(49)

Наликеродата – вода кокосового ореха

Вода кокосового ореха масляниста, сладкая, афродизиак, охлаждающая, легко перевариваемая; устраняет жажду, успокаивает Питту и Ватту, стимулирует пищеварение и мочевыделительные каналы.
(50)

Дождевая вода

Дождевая вода является наилучшим питьём во время Варша Риту (сезон дождей), когда вода в реках нехороша.
(50)

Здесь заканчивается группа воды

Итак, используя благословение Махариши Вагбхат, автора этой Самхиты, мы можем не заботиться более о поиске правильных рекомендаций по употреблению воды.

О МОЛОКЕ И ГХИ
(ОЧИЩЕННОЕ ТОПЛЕНОЕ МАСЛО)

«Каждый человек каждый день нуждается в счастье и, поэтому, каждый человек каждый день должен пить молоко» - доктор Раджу.

Последующие выдержки из Аштанга Самграха глубоко и полно дают нам знание о молоке: В целом молоко сладкое по вкусу и послевкусу. Оно маслянисто, увеличивает Оджас, улучшает рост тканей, успокаивает Ватту и Питту. Афродизиак, увеличивает Кафу, тяжёлое для пищеварения и охлаждает. (51) Комментарий: Естественный вкус молока – сладкий, вкус после переваривания (Випак), также сладкий. Молоко увеличивает вещество счастья – Оджас и, поэтому, его необходимо пить ежедневно. Молоко обеспечивает рост всех тканей тела, - это означает, что оно обеспечивает все потребности тела в питательных веществах. Гокшира – молоко коровы В отличие от всех, коровье молоко является фундаментом жизни, восстанавливает. Хорошо для людей, страдающих от повреждений груди и ослабленных. Оно усиливает интеллект и силу, способствует увеличению грудного молока. Послабляет, лечит усталость, головокружение, токсическое состояние, неблаготворность (знахарство, колдовство), затруднение дыхания, кашель, чрезмерную жажду и голод, застарелый жар, затруднённое мочеиспускание и кровотечения. (52-53) Комментарий: Коровье молоко является фундаментом жизни, - оно имеет не только всё необходимое для тела, но будучи воплощением Саттвы, оно имеет также и всё необходимо для эволюции ума. Коровье молоко излечивает большое количество дисбалансов тела, и устанавливает человека в его божественной природе. Существуют некоторые дисбалансы, при которых одной из техник лечения является молочная диета в течение месяца и больше. На такой диете пациент не только ничего не ест, кроме молока, но и ничего не пьёт. Пациенты, прошедшие такие курсы лечения, помимо физического оздоровления, получают и значительное духовное продвижение. Однако следует понимать, что это не оздоровительная, а лечебная диета, которая назначается специалистом при определённых дисбалансах. Махиша кшира – молоко буйвола Молоко буйвола хорошо для тех, кто имеет Тикшн Агни и понижение сна. Оно трудно для переваривания и охлаждает. (53а) Комментарий: Тикшн Агни, или острый Агни, это состояние чрезмерно сильного Агни, который переваривает не только пищу, но и ткани человека. В результате этого такой человек постоянно испытывает голод, несмотря на то, что ест много. Такие люди обычно сухощавы и не могут набрать нормальный вес. Для успокоения Тикшн Агни обычно предлагается более тяжёлая, маслянистая и прохладная пища. Молоко буйвола обладает именно такими качествами и поэтому подходит для лечения.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве: 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Аджакшира – козье молоко

Козье молоко легко переваривается, потому что коза пьёт очень мало воды, делает много движений, ест травы и листья, которые жгучие и горькие.
Козье молоко лечит туберкулёз, жары, диспноэ, кровотечения и диарею.
(54)

Комментарий:

Молоко козы обладает лёгкими и прохладными качествами и, поэтому, хорошо при состояниях сопровождающихся дисбалансами Питты, особенно вышеперечисленными.

Ауштра кшира – верблюжье молоко

Верблюжье молоко немного сухое, продуцирует жар, солённое, стимулирует пищеварение и легко переваривается. Оно идеально для тех, кто страдает от заболеваний Ваты и Кафы, растяжения живота, кишечных паразитов, отёков, увеличения живота и геморроя.
(55а)

Комментарий:

Обладая сухим, лёгким и горячим качествами, верблюжье молоко лечит одновременно и Ватту и Кафу, и оно идеально для дисбаланса Ватты-Кафы. Его стимулирующее действие на пищеварение (Джатхар Агни), делает его ценным диетическим продуктом. Его также очень хорошо применять для ингаляций, ванн и клизм при вышеописанных состояниях.

Манушакшира – грудное молоко (человека)

Молоко человека лечит заболевания глаз, причинённых Ватой, Питой, кровью и ранами, используется также как тарпана, асотана (продолжительная струя лекарственной жидкости, льющейся в глаза) и насья.
(56)

Комментарий:

Многие женщины закапывают нос и промывают глаза ребёнку своим молоком во время кормления. Это эффективная профилактика заболеваний носоглотки и глаз, имеющих воспалительный характер.

Авикшира – молоко овцы

Молоко овцы плохое для сердца, продуцирует тепло, лечит заболевания Ваты, но вызывает одышку, диспноэ и увеличивает Питту и Кафу.
(57)

Комментарий:

Из-за выраженных горячего и жирного качеств, молоко овцы эффективно подавляет Ватту, но очень быстро вызывает дисбаланс Питты и Кафы. Поэтому им трудно управлять, даже при лечении чистого дисбаланса Ваты.

Хастини кшира – молоко слона

Молока слона эффективно для увеличения силы тела. Молоко однокопытных животных (таких как як, лошадь и т. д.) легко переваривается, лечит заболевания Ваты, локализованные в тканях тела, немного кислое и солённое по вкусу и продуцирует леность.
(58)

Комментарий:

Такое молоко (однокопытных) широко применяется в Аюрведе. Особенно оно эффективно в виде ванн при заболеваниях Ваты, локализованной в мышцах, костях и костном мозге.

Апаква кшира – неприготовленное молоко

Неприготовленное молоко является абхишьянди (причиняет выпотевание жидкости из тканевых пор) и трудное для пищеварения.
Правильно приготовленное молоко легко переваривается, если оно приготовлено чрезмерно - становится неудобоваримым.
Парное молоко действует как нектар.
(59)

Комментарий:

Наилучшая форма молока – парное молоко. Оно легко для пищеварения и наиболее насыщено веществом счастья – Оджас.
Неприготовленное молоко нежелательно употреблять из-за вышеописанных причин.
Если молоко остыло после сдаивания и оно уже не парное, его надо пить после кипячения в горячем или тёплом виде.
Наилучшим молоком является молоко коровы.

Молоко животных, которые питались маслянистым кунжутным жмыхом и кислыми продуктами, тяжело переваривается и абхишьянди.
Молоко, сдоенное утром, тяжелее для пищеварения, чем то, которое сдоено вечером, потому что ночью животные неактивны.
Это же применимо к размеру и конституции животных.
Молоко животных, которые маленькие по размеру, очень активны по природе, поэтому их молоко легче переваривается, чем молоко более крупных и менее активных животных.
Этот принцип также применим к мясу животных.
(60-61)

Комментарий:

В этих шлоках описывается один из простых законов природы, - части целого продолжают его качества. Таким образом, не только молоко и мясо животных отражают качества их тела и сознания, но и любые другие части (шерсть, моча, помёт и т. д.).

Гхи это наилучшее средство для тех, кто хочет усилить интеллект, память, изобретательность. Оно сильно разжигает Джатхар Агни. Гхи даёт долгую жизнь, сексуальную силу и хорошее зрение.
Для детей и взрослых, для тех, кто хочет потомства, хороший внешний вид, мягкость тела и хороший голос; для страдающих от повреждений груди, слабости, герпеса, безумия, туберкулёза, неблаготворных влияний, - это лучшее средство среди маслянистых веществ.
Оно прохладное, замедляет старение.
Оно имеет тысячу прекрасных качеств и совершает тысячу благотворных действий, когда используется правильно.
(68-71)

Комментарий:

Несомненно, что гхи следует употреблять ежедневно. В индии принято готовить на гхи. Такая еда не только очень полезна, она также и очень вкусна.
Гхи, обладая всеми вышеописанными преимуществами, также имеет тяжёлое качество. Это следует учитывать при его употреблении. Обычному человеку рекомендуется в день съедать не более 1 столовой ложки гхи.
В Аюрведе гхи широко применяют для лечения. Существует целая группа лекарственных препаратов на основе гхи – гхриты, которые отличаются высокой эффективностью и быстротой действия.
Считается, что чистота, святость гхи, благодаря контакту с ним, предохраняет человека от различных повреждающих влияний.

Старое гхи лечит интоксикацию, эпилепсию, слабость, заболевания головы, ушей, глаз и вагинального тракта.
Оно очищает и заживляет язвы.
Оно сохраняет все качества и делает действия описанного свежего гхи намного сильнее и также подобно нектару.
(72)

Комментарий:

Старое гхи обладает настолько выраженным эффектом, что само по себе оно считается наилучшим лекарством. Гхи, которому 108 лет, излечивает заболевания психики, даже если пациент просто прикоснулся к нему, понюхал его, или даже посмотрел на него, - так говорит древний текст.

Даже гхи манда (надосадочный флюид гхи) такой же, он сухой, глубоко проникает и тонкий по консистенции.
(73а)

АШТАНГА САМГРАХА, Сутрастхана, глава 6.

В какой-то момент своей жизни мы можем осознать, что что-то неправильное для нас привычно, и что-то правильное – нет. Как без ошибок и потерь избавиться от прежнего вредного и перейти к полезному, но нежеланному?

Мудрый человек должен отказываться от вредных привычек постепенно. Практика полезных действий должна приобретаться также. Порядок этого должен быть примерно таким: в первой стадии, устранение вредных и приобретение полезных привычек должно быть на четверть. Вторая стадия должна быть на следующий день и заключительные стадии через два и три дня соответственно. ЧАРАКА САНГХИТА, Сутрастхана, глава 7, [36-37] Махариши, комментируя этот текст, предлагает делать это значительно медленнее. Хорошо рассмотреть эту методику приобретения полезных привычек на примере молока. Зная пользу молока, но, не имея привычки к его употреблению, мы можем столкнуться со значительными трудностями, пытаясь употреблять его в пищу. Будучи непривычным для нас продуктом, оно естественно может вызывать непереносимость не только на уровне физиологии, но и на уровне эмоционального восприятия. «Пища не должна быть той, которая непривычна, которая неизвестна, которая не описана в текстах». АШТАНГА САМГРАХА, Сутрастхана, глава 10, 6 Таким образом, опыт непереносимости молока, если употребление его непривычно, подтверждает указание Махариши Вагбхат, так вовремя предупредившего нас. Однако мы намерены приобрести полезную привычку пить молоко. Тогда мы начинаем: 1) Кипятим молоко с кусочком сухого имбиря или хрена (это сделает молоко более удобоваримым для пищеварения). 2) Разбавляем его с водой, примерно 1:10 (одна часть молока, десять частей воды. Налив молоко в стакан, затем добавляем воду, не наоборот. Это потому, что к более густому следует добавлять более жидкое, - такая технология смешивания создаёт целостное качество). 3) Такое сильно разведённое молоко хорошо пить с тростниковым сахаром и специями (хороши куркума, имбирь, кардамон и шафран, возможны также и другие специи, такие как тмин и длинный перец - пиппали) и, если вам полезно сладкое, запивать им тосты (хлеб только пшеничный!) с маслом и с вареньем (густым из фруктов Кафы), изюмом и миндальным орехом. 4) Если вам нравится напиток на основе цикория, вы можете добавить его в своё разведённое молоко, или даже проварить его в нём. Привыкнув к данному напитку в течение недели, употребляя его ежедневно на завтрак или ужин и не смешивая его ни с чем неподходящим, мы в течении следующей недели пьём молоко в разведении 1:5. Затем продолжаем вплоть до чистого молока, если доктор считает это целесообразным (т. е. нет противопоказаний к употреблению цельного молока). Недостатки, устранённые постепенно, и достоинства, адоптированные таким же способом, становятся постоянными – предотвращёнными и непоколебимыми соответственно. ЧАРАКА САНГХИТА, Сутрастхана, глава 7, [38] Комментарий: Принцип постепенности устанавливает то или иное качество в сознании и физиологии человека, как естественную реальность. Этот процесс можно сравнить с явлением резонанса в физике, - для того, чтобы вибрации одного объекта усвоились другим объектом, нужно время. Этот эффект встраивания качеств в психофизиологию человека называется Ока Сатмья. Считается, что через семь дней систематического воздействия в определённом ритме, качество воздействия начинает встраиваться в наше сознание-тело. Таким образом, уход от вредных привычек и приобретение желанных качеств должен быть постепенным и осознанным. Такое обновлённое состояние, состояние в новом качестве, будет проживаться человеком как совершенно естественное, не требующее каких-либо усилий и затрат энергии для своего поддержания.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве: 8(926)828-06-69; 8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile в г.Одессе(Украина) +38(050)4941570 в г.Марганце(Украина): +38(о66)58-41-839 в г.Херсоне(Украина) Королева Алла +38(050)1942459 Николай и Наталия Ботнар +38(066)41-05-002

Ведическая Медицина Махариши
Информационное влияние пищи на психофизиологию человека

Сегодня, с развитием современной объективной науки, становятся понятными и близкими философские концепции, принципы технологий и основы терминологии древней Ведической Науки, восстановленной полностью в совершенной чистоте ведическим ученым Махариши Махеш Йоги.
Для современного здравоохранения особенно интересной областью ведической науки представляется Аюрведа («Аюс» - жизнь, «Веда» - знание) наука о Жизни, или наука о законах продолжительности или течения жизни, на основе которой существовала древняя система поддержания здоровья и лечения заболеваний.
Аюрведа, считая жизнь потоком космического сознания, рассматривает все явления природы одновременно как единое, целостное событие, существующее на самом фундаментальном уровне вне времени и пространства, так и множественное, где каждое явление природы строго индивидуально на своих более выраженных, проявленных уровнях. В жизни дерева один и тот же прозрачный сок, который течет внутри его, по мере необходимости застывает в виде множественных форм – цветов, плодов, листьев и т.д., оставаясь одним и тем же прозрачным соком.
Питание Аюрведа рассматривает как технологию получения человеком необходимых субстратов для поддержания жизни. На самых тонких уровнях эти субстраты питания, как и сами многообразные формы жизни, являются одной и той же реальностью - «Оджас» - веществом счастья.

Оджас одновременно причина, цель и технология всей космической жизни.

На этом уровне все реалии жизни – одно и то же. На более проявленных уровнях жизнь – это информация об Оджас, различные его трансформации и проявления. В виде звуков, образов, прикосновений, вкусов и запахов эта информация течет через пять органов чувств, в виде мыслей - на уровне ума, в виде эмоций – на уровне интеллекта и самоощущения, формируя целостную реальность человека и его жизни. В чистом, эволюционном виде, - это идеальное здоровье, счастье; в неполноценном, искаженном виде, - это болезнь и страдание.
Сегодня, с уровня квантовой физики, эти идеи выглядят всё более научными, т.к. все виды вещества являются функцией поля, которое пронизывает всю реальность жизни, и является единым для всего её многообразия. В субъективном, непосредственном переживании это Единое Поле Всех Законов Природы (математически описанное уравнениями Лангранжиана).
Аюрведа называет фундаментальные формы существования материи:
Акаша (пространство), Вайю (воздух), Агни (огонь, плазма), Джала (жидкость), Притхви (земля, структура);
квантовая физика: гравитон, гравитино, электромагнетизм, кварки и лептоны, поля Хиггса, соответственно. Здесь материя только появляется. Это начало объективной реальности. Управляют её существованием три принципа: Вата, Питта, Кафа, которые одновременно управляют и психической деятельностью, т.е. субъективной реальностью. В свою очередь, Вата, Питта, Кафа являются функциональным выражением Оджас.
Таким образом, не только пища, попадающая непосредственно через рот, считается Аюрведой пищей, но и вся другая информация, поступающая через пять органов чувств, ум, интеллект и эго (самоощущение) человека является ею.
Интересно то, что не только восприятие, но и действия человека на любом уровне, так же считаются пищей. И если считать, что любая информация встраивается в нашу психофизиологию, то понятно, что качество нашей мышечной или умственной деятельности питает наше тело и ум.
Так же не меньше интересным представляется то, что Аюрведа не различает здесь объективные и субъективные реалии жизни, считая их разными проявлениями одной целостной реальности.
Уместно упомянуть, что Ведическая Наука называет Единство Жизни конечной Истиной, где Трансцендентное, вечно покоящееся Бытие и его самовыражение – Жизнь - одно и то же. Граница между субъективным и объективным является следствием концепций таких состояний сознания, где органы чувств еще недостаточно развиты, чтобы воспринимать объективное как субъективное, и наоборот.
В контексте установления идеального здоровья, гармоническое питание – это такой контакт человека с пищей, где все структуры физиологии получают полную информацию на своем уровне, и структуры сознания – на своем.
В полностью развитом состоянии сознания, человек воспринимает пищу, начиная с уровня трансцендентного бытия, до самых проявленных уровней материи. Поэтому, очевидно, что недостаточно иметь полное представление о белковом, жировом или витаминном составе пищи. Пища хранит информацию о качествах психофизиологии повара, продавца, производителя и т.д. Но и этого недостаточно.
Необходимо качественно оценить процесс общения человека с пищей: время приема пищи, влияние окружения – звуки телевизора, мысли соседей, фазы движения планет, … Но и этого недостаточно.
Необходимо оценить качества пищеварительной способности человека, собирающегося съесть ту или иную пищу. Понятно, что как бы ни были идеальны качества пищи и взаимоотношения едока с ней, если его пищеварение нарушено, пища не может быть полноценно усвоена, а значит, не может быть источником счастья.

Именно счастье, а не потребность в белках, витаминах и т.п. является целью питания.

Поэтому недостаточно заботиться только об очевидных, формальных уровнях жизни – тканях, органах, клетках. Оджас, вещество счастья, не абстрактная реальность, хотя и не выражает себя объективно в чистом виде и воспринимается только субъективно.

Именно Оджас, будучи источником и причиной всех явлений жизни, оставаясь в собственных качествах, т.е. в качествах счастья, на уровне пищи, едока и их взаимоотношений, становится признаком абсолютной гармонии и естественности счастья в жизни.

Если питание дарит нам наслаждение, если оно становится источником последующего наслаждения для едока и его окружения, - значит, целостность жизни сохранена и нет никакой возможности для появления страдания.

СОМА МАНДАЛА

Оджас - конечный продукт пищеварения при прекрасном Агни - силе трансформирующей пищу. Оджас в теле - это Сома в Мироздании. Будем вкушать Сому для блаженства.

СОМА МАНДАЛА

СТИХ №1 Комментарий 4

… «Переполни щедрость покровителей»…
Комментарий.
Покровители – это Дэваты. Законы Природы.
Все Дэваты хотят пить Сому, Нектар Блаженства. Когда все Дэваты задобрены и испили Сомы, тогда они поддерживают нас в жизни.
Из этого понятно, что необходимо практиковать ТМ, для того что бы все Дэваты были удовлетворены. Так как Сома течёт из Покоя Бытия, трансцендируя к Источнику всех законов Природы мы, тем самым, создаём ситуацию, когда в равной степени удовлетворяем всех Дэват в своём стремлении быть вкусителями Сомы.
Затем, в повседневной жизни, исходя из Джотиша и своих склонностей характера, мы можем корректировать влияние тех или иных качеств планет другими методами:
- ягьями, ношением драгоценностей, творением добра, работой над собственными недостатками, прохождением панчакармы и выполняя асаны, пением гимнов веды и участием в различных церемониях. Всё это благотворно влияет на нашу эволюцию.
Но основой является ТМ.
Так как она сбалансировано смиряет всех Дэват в физиологии, тем самым создавая уравновешенное состояние сознания для решения других задач.

Именно поэтому Махариши всегда говорил:
«Захватите крепость и тогда все богатства данной территории будут принадлежать вам».

СТИХ №1. Комментарий 5

«Струись со своим соком»

Комментарий
Когда Сома заполняет физиологию, Его материальное выражение – Оджас, образуясь в нервной системе, так - же течёт в материальной структуре тела создавая волны блаженства.

«Навстречу приглашению Великих Богов»,

Комментарий.
Сома, будучи представителем Абсолюта в проявленном Мироздании является Истоком и питающей силой Дэват – Законов Природы.
Сома – это проявленный эликсир Абсолютного Блаженства не доступного в своём непроявленном трансцендентном состоянии, но ощущаемый, когда человек трансцендируя утончённую активность переживает состояние пробуждённого Покоя.
Эта утончённая пробуждённость, как бы слегка стимулирует самою, так сказать, границу Абсолюта и Проявленного Мироздания, которая, и представлена Сомой (клеем Блаженства).
Именно тогда происходит оживление Сомы, и он как бы течёт в проявленное из непроявленного.
Именно тогда уже и нервная система способна уловить эти потоки Блаженства и наслаждаться ими.
Этому и соответствует следующая строка:

«Навстречу награде и славе!»
Наградой в духовной практике является то, что жертвуя интересами органов чувств, которые стремятся наслаждаться проявленными формами мироздания, мы, пребывая во внутренней тишине, когда функционирование органов чувств приостановлено, обретаем Вечное Чувство Блаженства. Которое, в свою очередь - столь не описуемо прекрасно, что уже любое наслаждение другого порядка, при помощи органов восприятия, не так сильно захватывает нас.
Это неизменное состояние наполненности блаженной энергией не позволяет человеку увлечься чем-то не праведным или менее ценным, чем состояние Сат Чит Ананды.
Это состояние просветления обретаемое простым, без усильным трансцендированием, обогащает все стороны жизни даруя так же и мирскую славу в жизни человека.

ДЖЕЙ ГУРУ ДЭВ!

Одна из моих любимых лекций


***
Лекция полностью

***
Аудиофайл мп3, чтобы послушать в дороге
Оживление поля всех возможностей.mp3

https://sites.google.com/si...

Смесь специй для укрепления сердца

* 1 часть молотой куркумы
* 2 части молотого кумина
* 3 части молотого кориандра
* 4 части молотого фенхеля

Смешайте специи и храните в закрытой банке. В конце приготовления пищи, например, тушеных, отварных и приготовленных на пару овощей, растопите на сковороде небольшое количество масла гхи и добавьте смесь специй из расчёта – 1/2-1 чайная ложка на порцию. Обжаривайте специи, пока не начнёт высвобождаться аромат. Быстро добавьте овощи, слегка обжарьте, добавьте соль и перец по вкусу и сразу же подавайте на стол.

При запоре обязательно очищайте кишечник, употребляя в пищу фрукты, овощи и крупы, богатые клетчаткой, и съедая каждое утро на завтрак яблоко или грушу, тушеную с черносливом или инжиром. Это отличный завтрак при дисбалансе Садхака Питты, а также при дисбалансе Прана и Вьяна Ваты. Очищая кишечник, вы поддерживаете пищеварительный огонь, а также улучшаете пищеварение и усвоение пищи.

Сладкое ласси (напиток, приготовленный путем смешивания 1-й части домашнего йогурта и 3-х частей воды, с мёдом) – также полезно для людей со слабым пищеварением.

Специи для усиления иммунитета
Эта смесь специй поможет укрепить иммунитет

* 2 части куркумы
* 3 части молотого кумина
* 3 части молотого кориандра
* 6 частей молотого фенхеля
* 1 часть тонко смолотого сухого имбиря
* 1 часть молотого чёрного перца
* 1/4 части молотой корицы

Хорошо смешайте все ингредиенты и храните в герметичной ёмкости в прохладном месте, не допуская попадания прямого солнечного света. Используйте ежедневно следующим образом. Обжарьте немного этой смеси в одной чайной ложке масла гхи - до появления аромата специй. Немедленно снимите сковороду с огня, чтобы избежать подгорания специй, и сбрызните этим пряным маслом варёный рис или другие блюда перед подачей на стол. Или добавьте в сковороду с пряным маслом вареные, тушеные или приготовленные на пару овощи и перемешайте. Добавьте соль и перец по вкусу. Регулярно используйте эту смесь специй в приготовлении одного из блюд в главной трапезе каждого дня - для усиления иммунитета и улучшения пищеварения.

Смесь специй для сезона аллергии

* 3 части куркумы
* 6 частей фенхеля
* 6 частей кориандра
* 1 часть чёрного перца
* 1 часть имбиря

Смешайте эти специи в большом количестве и храните в закрытой банке. При приготовлении еды нагрейте на среднем огне немного масла гхи и добавьте эту детоксикационную смесь специй, отмеряя одну чайную ложку смеси на каждую порцию овощей. Обжаривайте специи, пока не начнёт высвобождаться аромат, но будьте осторожны, чтобы не сжечь их. Добавьте сваренные на пару или тушеные овощи, слегка перемешайте и обжаривайте в течение одной минуты. Добавьте соль и перец по вкусу. Или можно обжарить смесь специй в масле гхи, а затем вылить в варёные/тушеные овощи или крупы.

https://sites.google.com/si...

Люди с дисбалансом Питты склонны к повышенной кислотности, язвенной болезни и некоторым типам воспалительных заболеваний. Стресс, гнев, нетерпеливость, слишком горячая острая пища и определенные факторы внешней среды типа экстремальной жары могут обострять Питту. Некоторые простые изменения в образе жизни и питании могут помочь уравновесить Питту – для более ровного и эффективного пищеварения и для большего спокойствия и удовлетворённости.

Питта – это тепловая энергия внутри каждой клетки, но в основном она локализована в области желудка. Избыточное потребление «теплотворной» пищи может вызывать гиперреакцию желудочно-кишечного тракта в виде увеличения выработки кислоты. Все продукты, обостряющие Питту – уксус, помидоры, кислые цитрусовые, острые соусы и приправы, кислое молоко и йогурт (кроме ласси), лук, чеснок, перцы чили, пересоленная жареная пища и алкоголь – обостряют пищеварение, т.е. присутствует слишком много кислоты. Этих продуктов следует избегать, пока уровень кислотности не придет в норму.

При изжоге важно не пропускать приёмы пищи. Особенно важен завтрак. Даже если утром вы не особо голодны, полезно будет что-нибудь лёгкое типа тушёных/печеных фруктов, тёплого молока или коктейля с финиками. Пропуск завтрака может привести к обострению Садхака Питты – субдоши Питты, которая управляет глубокими эмоциями. Она отвечает за удовлетворённость и счастье. С точки зрения Аюрведы, по мере приближения обеденного времени увеличивается Агни (пищеварительный огонь), а значит и кислотность в желудке, поэтому пустой желудок – это совсем не идеально. Это может повысить раздражительность, гнев, нетерпение и вызвать чувство сильного голода, следствием чего становится тенденция переедать во время обеда.

Старайтесь избегать ситуаций, вызывающих сильный стресс, и используйте антистрессовые методики. Наслаждайтесь красотой природы: это способствует нормализации Садхака Питты и снижению стресса. Отдавайте предпочтение охлаждающим блюдам и напиткам, таким как свежий сок кокосового ореха (с помощью электродрели сделайте отверстие в кокосовом орехе и через соломинку не спеша выпейте сок). Используйте мякоть кокосового ореха при приготовлении овощей, чатни (соусов) и блюд из риса. При ощущении дискомфорта в течение дня помогут несколько глотков холодного молока на пустой желудок.

Гранатовый сок и гранатовое чатни (соус) также помогают нормализовать уровень желудочной кислоты. Хотя на вкус они кислые, но на самом деле в них присутствует также горький и вяжущий вкус, что помогает балансировать Питту.

Также полезен свежий сок алоэ прямо из листьев. Избегайте магазинных соков, так как в них в качестве консерванта используется лимонная кислота, а она – слишком кислотная, если вы страдаете от изжоги.

Чтобы помочь успокоить желудок и сбалансировать пищеварение, рекомендуется употребление семян фенхеля, прокаленных на сухой сковороде (не сожгите их!). Съедайте по 1/4 чайной ложки семян фенхеля (тщательно пережевывайте) 3 раза в день между приёмами пищи.

Полезно пить органическую розовую воду или мятное ласси, так как они – охлаждающие и сладкие на вкус. В питании отдавайте предпочтение вяжущему, горькому и сладкому вкусам. В ежедневный рацион можно включать лущёный мунг-дал, зелёные листовые овощи, каши, арбузы, белые мускатные дыни, салат-латук, манго, а также такие специи, как шамбала (семена), кориандр, кардамон и мята.

Очищение организма от токсиновпо правилам Аюрведы Махариши
(Часть 4)
 
ПРОГРАММА САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОЧИЩЕНИЯ (45 дней)
 
1. На протяжении всей 45-дневной программы самостоятельного очищения продолжайте соблюдать диету, режим дня и правила приема пищи, упомянутые в разделе «Подготовка к очищению» (см. прошлый выпуск).   
2. Ежедневно перед сном принимайте травяные препараты для очистки кишечника, рекомендованные специалистом Аюрведы Махариши.
3. Утром и вечером принимайте травяные препараты Аюрведы Махариши для очищения печени,  крови, потовых желез и выделительной системы.
4. Также утром и вечером принимайте травяные препараты Аюрведы Махариши для очищения мочевых путей и выведения токсинов.
(Примечание. Если вы принимаете Махариши Амрит Калаш, при прохождении очистительной программы сократите его дозировку наполовину.)
 
ПРОГРАММА ПОСЛЕ ДЕТОКСИКАЦИИ
 
1. Проведя 15 дней в подготовке к очищению и 45 дней в самой программе самоочищения, вы почувствуете намного больше лёгкости, блаженства и энергии. Вы даже можете сбросить несколько лишних килограммов. Дайте своему организму достаточно времени для постепенного перехода к обычному режиму дня и питанию. Не торопясь, постепенно добавляйте в свою пищу более тяжёлые продукты и обязательно достаточно отдыхайте в течение еще нескольких дней после завершения очищения. Соблюдайте свой обычный аюрведический режим дня и рекомендованную диету для своего типа конституции.  
2. Принимайте расаяны типа Махариши Амрит Калаша и других препаратов, рекомендованных специалистом Аюрведы Махариши. Теперь, когда ваши шроты чисты, расаяны наиболее эффективно достигают клеток, а также глубоко питают и омолаживают всю вашу физиологию. 
 
В.: Существуют ли какие-то особые рекомендации по детоксикации основных органов очищения тела?
О.: Да. Если вы чувствуете, что шлаки у вас локализованы в кишечнике, мочевых путях или коже, вы можете соблюдать следующие рекомендации при подготовке к очищению и в ходе самой программы самоочищения. Вы также можете соблюдать эти рекомендации в любое время, когда ощутите накопление токсинов в данной конкретной области.
 
1. Очищение кишечника
 Запор или нерегулярный стул заставляет мала (физиологические отходы типа каловых масс) подвергаться обратному всасыванию организмом. Это создаёт токсины в раса дхату (питательной жидкости), ракта дхату (крови) и через них – в других дхату. Регулярный стул – это основной повседневный канал детоксикации.        
При очень сухом стуле или вялой перистальтике попробуйте добавлять в еду больше масла гхи и пить "Травяной настой от запора" (см. ниже). Добавляйте в пищу специи, входящие в состав "Смеси для улучшения перистальтики". Это будет поддерживать также пищеварение и функционирование печени. Ешьте продукты, содержащие много мягких пищевых волокон типа овсянки, нежной листовой зелени, тыквы, а также прошедший тепловую обработку или замоченный чернослив и инжир. Избегайте продуктов, обостряющих Вату или имеющих иссушающее свойство, например, крекеров, сухих завтраков, сырых продуктов и любой пищи, тяжелой для кишечника. По рекомендации специалиста Аюрведы Махариши принимайте препараты для прочищения кишечника.

Травяной настой от запора
1/4 ч. л. цельного фенхеля
1/4 ч. л. корня алтея
2 листка мяты
Вскипятите 2 литра воды. Добавьте специи и дайте настояться. Пейте маленькими глотками в тёплом виде на протяжении дня.
 
Смесь специй для улучшения перистальтики
1 ч. л. порошка куркумы
2 ч. л. молотого кумина
3 ч. л. молотого кориандра
4 ч. л. молотого фенхеля
Смешайте специи в баночке и плотно закройте. При приготовлении овощей или круп обжаривайте в масле гхи 1 чайную ложку смеси специй, пока они не начнут выделять аромат. Добавьте овощи и крупы и обжарьте их в этой смеси, или же добавьте в овощи и крупы эту смесь специй, обжаренных в масле гхи. Также эту обжаренную смесь специй можете добавлять в бобовые и супы.
 
2. Очищение мочи
 Почки и мочевые пути образуют важнейшую систему очищения организма. Если у вас нет диагностированной проблемы с предстательной железой, почками или задержкой жидкости, но всё же вы чувствуете, что происходит задержка жидкости, и выделение мочи не совсем в норме, можно почистить мочу и почки, используя "Травяной настой для очищения мочевых путей" (см. ниже). Также вы можете добавлять в овощные блюда немного белого дайкона, что поможет очистить мочу и нормализовать её выделение, чтобы у вас не накапливалось никаких токсинов. При этом нет раздражающего действия или дополнительной нагрузки на мочевые пути.       
 
Травяной настой для очищения мочевых путей
1/2 ч. л. цельного кориандра
1 ч. л. цельной гвоздики
1/4 ч. л. цельного фенхеля
2 таблетки препарата типа «Genitrac»
Вскипятите 2 литра воды. Добавьте специи и 2 таблетки «Genitrac». Дайте травам настояться, а таблеткам – раствориться. Пейте маленькими глотками в тёплом виде на протяжении дня.
 
3. Детоксикация кожи
 Если у вас накопились токсины под кожей, в жировой ткани или в крови, это будет проявляться в виде повышенной жирности, различных высыпаний и воспалений или крайней светочувствительности. В такой ситуации ежедневно пейте "Травяной настой для очищения кожи" (см. ниже). Также добавляйте  "Смесь специй для очищения кожи" в блюда из овощей и круп.
 
Травяной настой для очищения кожи
2 щепотки индийской сассапарели
2 щепотки манджиштхи       
1/4 ч. л. цельного фенхеля
2 листика мяты
Доведите до кипения 2 литра воды. Добавьте специи и дайте настояться. Пейте маленькими глотками в тёплом виде на протяжении дня.
 
Смесь специй для очищения кожи
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. кумина
4 ч. л. кориандра
6 ч. л. фенхеля
1 ч. л. шамбалы (если вам не нравится запах шамбалы, вместо неё используйте чёрный перец)
Смешайте специи и храните их в баночке. При приготовлении овощей или круп обжарьте в масле гхи 1 чайную ложку смеси специй, пока они не начнут выделять аромат. Добавьте овощи и крупы, и обжарьте их в этой смеси, или же или же добавьте в овощи и крупы эту смесь специй, обжаренных в масле гхи. Также эту обжаренную смесь специй можете добавлять в бобовые и супы.
 
В.: Как быть, если присутствуют все 3 эти проблемы?
О.: Если вас беспокоят все 3 проблемы, прежде всего уделите внимание той проблеме, которую вы считаете преобладающей, и начните с употребления соответствующего травяного настоя. Также проконсультируйтесь у специалиста Аюрведы Махариши относительно рекомендуемых вам травяных препаратов для очищения кожи, кишечника и мочевых путей. Употребление листовой зелени, прошедшей тепловую обработку, - отличное дополнение к диете для всех трёх типов детоксикации. 
 
Продолжение следует…
 ***** 
Все вопросы и пожелания, связанные с темой Аюрведы Махариши, присылайте, пожалуйста, по адресу: MAV@tm.org.ua .
 
Джей Гуру Дев!

Очищение организма от токсинов
по правилам Аюрведы Махариши ,
(Часть 5, окончание)
 
Полный текст статьи опубликован здесь:
https://sites.google.com/si...
 
В.: Что вы можете сказать об очищении печени? 
О.: Печень является важнейшим органом «фильтрующим» токсины. Задача печени – «сканировать и идентифицировать» токсины в питательной жидкости и аккумулировать их, препятствуя их попаданию в кровь. Печень отвечает за чистоту крови и за недопущение смешивания её с амой. Однако если печень станет слишком перегруженной химическими веществами, консервантами и добавками из пищи или другими токсинами, она больше не сможет отфильтровывать токсины. Очищая и укрепляя печень, можно восстановить эту важную функцию защиты крови от токсинов.       
Если вы чувствуете, что печень у вас вялая, лучше всего провериться у специалиста Аюрведы Махариши, поскольку это очень важный орган. Все упомянутые нами ранее программы, а также использование в пище специи куркумы способствует укреплению и очищению печени.      
 
В.: Что можно сделать для предотвращения образования токсинов? 
О.: Ключ к здоровью – это профилактика, поэтому наилучшая стратегия - предотвратить накопление токсинов. Соблюдайте диету и режим дня, соответствующие вашему типу тела и имеющимся дисбалансам, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями -  для улучшения пищеварения и выделительных функций, каждый день делайте абхьянгу (масляный массаж) для выведения токсинов через кожу, пейте подходящий при ваших дисбалансах травяной настой и занимайтесь трансцендентальной медитацией (ТМ) для устранения стресса. 
Ежедневные занятия ТМ чрезвычайно полезны для растворения умственной и эмоциональной амы, поэтому они должны быть необходимой составляющей любой программы профилактики образования токсинов. Умственный и эмоциональный стресс имеет физиологические соответствия - гормоны и биохимические вещества, которые наполняют ваш организм всякий раз, когда вы чувствуете тревогу, страх или гнев. Исследования по технике ТМ показывают, что она снижает уровень кортизола и другие физиологические показатели тревожности, понижает артериальное давление и уменьшает негативные эмоции, такие как страх, агрессия и гнев. Занятия ТМ значительно улучшают состояние организма даже при заболеваниях, вызванных амавишей, таких как болезни сердца, гипертония и инсульт, о чем сообщается в журналах Американской кардиологической ассоциации «Stroke» ("Инсульт") и «Hypertension» ("Гипертония").        
И, наконец, ключевым моментом любой профилактической программы являются аюрведические рекомендации относительно сезонных изменений в режиме дня и питании. Следуя этим простым рекомендациям, можно снизить уровень токсинов, накапливающихся из-за сезонных изменений.  
 
В.: Удивительно, как Махариши Аюрведа учитывает каждый аспект детоксикации. Теперь понятно, почему она считается самой систематичной оздоровительной системой в мире. Кроме того, она самая безопасная, так как не фокусируется на каком-то одном обособленном аспекте детоксикации, а мягко поддерживает все очистительные процессы одновременно.    
О.: Я думаю, что ключевым словом в отношении детоксикации, да и в отношении всей Аюрведы Махариши является «баланс». Дисбаланс при детоксикации создают крайности: избыточное тепло, форсирование процесса или чрезмерное внимание к какому-то одному органу (например, кишечнику или печени) без координирования всех органов и систем очищения тела. Также нужно внимательно относиться к вопросам подготовки организма к детоксикации. Даже аюрведические процедуры типа панчакармы могут быть опасными, если применяются неправильно. В Панчакарме Махариши проводится традиционная подготовка, в процессе которой регулируется агни, а токсины "смазываются" и "высвобождаются" благодаря масляным массажам.        
Важно понимать, что детоксикация всегда должна быть успокаивающей и питающей. Она никогда не должна иссушать или обострять доши. Если в результате прохождения любой программы очищения человек чувствует себя истощённым, обессиленным, или появляются симптомы заболевания, то такая программа очищения небезопасна или несбалансированна. Аюрведа Махариши предлагает полноценную детоксикацию, не создающую никаких новых дисбалансов. И именно это делает её совершенной системой оздоровления.    
 
***** 
Все вопросы и пожелания, связанные с темой Аюрведы Махариши, присылайте, пожалуйста, по адресу: MAV@tm.org.ua .
Джей Гуру Дев!

Дорогие друзья!

Мы рады продолжить цикл статей по Ведической Медицине Махариши и предлагаем вашему вниманию полезную информацию для летнего времени года. В жаркий сезон Питты все мы испытываем её влияние, и возможны дисбалансы, связанные с её обострением. Поэтому рекомендации, содержащиеся в этой статье, могут принести вам большую пользу.

Все вопросы и пожелания, связанные с темой Аюрведы Махариши, присылайте, пожалуйста, по адресу: MAV@tm.org.ua .

Джей Гуру Дев!
==============================================================

Баланс Питта-доши: спокойный ум, прохлада в теле   Что такое Питта?  Питта - это один из трёх основополагающих психофизиологических факторов, управляющих всеми функциями ума и тела. Она контролирует метаболизм, в частности пищеварение, и отвечает за все процессы трансформации в теле. Питта ассоциируется с теплом, и его влияние особенно ощутимо во время жаркого лета, с июля по октябрь. Сильна ли Питта в вашей конституции или нет, в летний сезон вам нужно обратить внимание на балансирование Питты.           С первыми волнами летнего зноя, большинство из нас начинают испытывать воздействие избыточной Питты. Если ваша «вторая половинка» кажется вспыльчивей обычного, либо если вы чувствуете себя возбудимыми или легко раздражаетесь, – это признак обострения Питта-доши.     Возможно, верится с трудом, что обычное явление типа жаркой погоды может так сильно влиять на наше настроение. Но на самом деле воздействие жары проявляется даже в государственной статистике преступности. Например, по данным полицейского управления штата Айова (из газеты «Des Moines»), летом совершается больше насильственных преступлений, чем зимой.         Среди признаков избыточной Питты – изжога, перегрев тела и потливость, высыпания на коже, угри, повышенная кислотность, пептические язвы, ранняя седина, раздражительность и гнев. Как видите, это очень разные симптомы, но все они связаны с одним и тем же фактором – с Питтой. Аюрведа Махариши позволяет, занимаясь этим общим источником дисбаланса, исправить или предотвратить целый ряд расстройств «одним махом».   Зная некоторые простые способы успокоения Питты, можно получить от лета гораздо большее удовольствие. При этом летний зной не вызовет едва уловимых дисбалансов, которые позднее могут перерасти в серьезные расстройства. Существует 3 мощных подхода для балансирования Питты: диета, режим дня и применение трав.           Диета для успокоения Питты  За чем, в первую очередь, вы тянетесь в жаркий летний день? Холодный напиток. Мы инстинктивно знаем, что холодные напитки и холодная еда помогают балансировать Питту и восполнять количество жидкости в организме. Но если напиток – холодный как лёд, он погасит ваш пищеварительный огонь и нарушит пищеварение. Поэтому лучше всего избегать напитков со льдом, особенно во время еды. Также воздерживайтесь от газированных напитков, так как они замедляют пищеварение. Свежеприготовленные в блендере фруктовые соки и нектары, выпиваемые при комнатной температуре, – питательны, приятны и очень вкусны. Виноград, сладкий ананас и арбуз – хороший выбор для освежающих напитков.           Для поддержания Питты в равновесии отдавайте предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусу, и избегайте солёной, кислой и острой пищи. Сладкая пища включает в себя большинство круп и продуктов из них, хлеб (предпочтительно бездрожжевой) и натуральные подсластители – кроме мёда и чёрной патоки. Особенно вкусным охлаждающим лакомством является розовое варенье. Можно есть его прямо из ложки (несколько чайных ложек), а можно намазать на фрукты или тосты.  Молоко, сливочное масло и масло ги являются охлаждающими продуктами. Все полностью созревшие, сладкие и сочные фрукты (дыни, арбузы, черешни, виноград, груши, манго и т.д.) и некоторые овощи (огурцы, капуста брокколи, цветная капуста, кабачки, спаржа и др.) хорошо успокаивают Питту.

Обучение Трансцендентальной Медитации Махариши: в г.Москве 8(926)828-06-69;8(917)557-72-79 в г.Протвино (Московской обл) 8(903)138-91-93 в Петербурге Игорь Бугаев +7-911-025-777-0 Галина Скачкова +7-911-818-23-69 в г.Волгограде, ул.Глазкова,15,оф.40. тел. 56-30-56 , 8-917-838-01-53 в г.Краснодаре Алим 8(918)431-09-37 Светлана 8(918)45-36-197 в г.Комсомольске-на-Амуре 8-914-173-3097 Armenia, Yerevan, Svetlana Galstyan 37410 351168 Center 37493 771715 mobile

Сведите к минимуму потребление острой и пряной пищи, а также продуктов с солёным или кислым вкусом – кислого молока, кислой сметаны, кислых фруктов и т.д. Также избегайте овощей с согревающими свойствами – помидоров, свеклы, острых или жгучих перцев, редиса, лука и чеснока.

При приготовлении пищи используйте охлаждающие специи – фенхель, мяту и кориандр, а острые специи, типа молотого имбиря и семян горчицы, сократите.  
 
Лучше употреблять пищу жидкую, а не сухую, и прохладную или тепловатую, а не горячую. Чечевичные супы, приправленные охлаждающими специями, могут послужить питательным блюдом, успокаивающим Питту. 
 
Употребляйте больше прохладной воды или воды комнатной температуры и пейте маленькими глотками чай из охлаждающих специй в количестве 2-3 чашек в течение дня. Свежие фруктовые соки и «молоко» из молодых кокосовых орехов – замечательный выбор в тёплые душные дни. Перед сном приготовьте успокаивающий напиток – в кипячёное и охлаждённое молоко добавьте немного розового варенья. Ласси с розовыми лепестками может послужить освежающим напитком в обеденное время.     
Полезные привычки в еде 
Чтобы поддерживать эффективность пищеварения и не допускать обострения Питта-доши, важно выработать полезные привычки в еде:
 
1. Не пропускайте приёмы пищи, особенно завтрак. В качестве лёгкого завтрака попробуйте тушёные яблоки и груши. Чтобы начать день с более сытной трапезы, после тушёных фруктов съешьте немного сладкой каши.     
 
2. Обедайте как можно ближе к полудню. Обед должен быть вашим самым плотным приёмом пищи за день. Включите в него 2-3 овощных блюда, блюда из цельных круп, чечевицу и свежий сыр (панир). Выпейте стакан ласси с подходящими специями, можно добавить розовые лепестки, мяту или кинзу. 
 
3. Если вам нужно выйти на улицу в сильную жару, не делайте это на пустой желудок. Съешьте, например, сладкую сочную грушу и ложку розового варенья.
 
Охлаждающие летние напитки 
Из охлаждающих фруктов и специй получаются замечательные освежающие и питательные летние напитки. Попробуйте сладкие манго и молодые кокосовые орехи.
 
1. Арбузно-мятный коктейль:
2-3 чашки нарезанного кубиками арбуза без семечек
4-5 листков свежей мяты, 1 помытая веточка свежей мяты для украшения
Смешайте в блендере арбуз и листья мяты до однородного пюре и подавайте в прохладном виде, украсив веточкой свежей мяты.
 
2. Кокосовый коктейль со специями
«Молоко» и мякоть одного молодого кокосового ореха
2-3 порубленных финика без косточек
1/8 ч.л. молотого кардамона
Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного пюре.
 
3. Манговое молоко с добавлением фенхеля
1 сладкое спелое манго, очищенное, без косточки, нарезанное кубиками
1-2 чашки кипячёного и охлаждённого молока
1/8 ч.л. молотого фенхеля
сахар по вкусу (по желанию) 
Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного пюре.
 
«Охлаждающий» образ жизни 
Случай из жизни: Для Ирины лето всегда было любимым временем года. Но, может быть из-за большой занятости с двумя детьми-дошкольниками, вспышки раздражения стали обычным делом во время жары. В какие-то моменты Ирина могла бы поклясться, что число ежедневных вспышек менялось совершенно синхронно с показаниями термометра на улице. В конце концов, Ирина обнаружила, что если ей вместе с детьми удавалось  поплавать хотя бы раз в день, в семействе сохранялся покой - поразительным образом. Она «проскочила» всё лето без единого инцидента. Плавание – это одно из занятий, которое очень эффективно для успокоения Питта-доши.              
 
Факторы, обостряющие Питту, – чрезмерная нагрузка на работе, частая необходимость успеть что-то к «крайнему сроку», долгие поездки в транспорте на работу – становятся ещё более стрессовыми во время летнего зноя, когда наше эмоциональное благополучие уже под угрозой.       
 
Поэтому уделяйте должное внимание тем видам активности, которые действуют «охлаждающе», и в плане эмоциональной сферы, и в плане внешней среды. В летний сезон старайтесь больше времени отдыхать на свежем воздухе. Занимаясь чем-то приятным на досуге, вы снижаете Питту, смягчая напряжённые, пылкие эмоции и увеличивая чувство счастья и удовлетворения.   
 
Находите время просто наслаждаться жизнью. Хорошо охлаждает плавание. А также неторопливые вечерние прогулки, когда воздух – прохладный и освежающий. Прогулки при лунном свете особенно хорошо успокаивают ум и эмоции при обострённой Питте.  
 
По возможности спите с открытыми окнами и как можно больше занимайтесь разной активностью на открытом воздухе. Но избегайте  чрезмерного пребывания на солнце, особенно в самую жаркую пору дня – с 10 до 14 ч.
 
На работе распоряжайтесь временем так, чтобы все успеть без чрезмерной спешки, не допускайте перегруженности своего графика и сверхурочной работы допоздна. 

ЧУДЕСА АЮРВЕДЫ





  
О чудесах Аюрведы
рассказал известный индийский врач Дипак Чопра:


 


   - Слово Аюрведа
происходит от санскритского "гаю" - "жизнь" и
"веда" - "знание". Аюрведа восходит к древней ведической
традиции Индии и является частью Упаведы. Таким образом, с одной стороны,
Аюрведа - это совокупность древних текстов, дошедших до нас из глубин
тысячелетий, а более широко - всеобъемлющая наука о жизни, включающая множество
эффективных методов врачевания.


  
Основополагающим принципом Аюрведы служит идея единства микрокосмоса и
макрокосмоса, человека и Вселенной. Здоровье человека, по мнению древних
мудрецов, во многом зависит от того, насколько гармоничны его взаимоотношения с
окружающим миром, с которым он связан тысячами видимых и невидимых нитей.


   - Какие
методы включает в себя Аюрведа ?


   - Их очень
много, перечислю наиболее значимые. Начну, пожалуй, с медитации, ибо, на мой
взгляд, это наиболее универсальный и эффективный метод гармонизации психики
человека, оказывающий благотворное влияние на весь организм. Важной процедурой
является панчакарма - способ выведения из организма различных шлаков и
токсинов. Эффективное терапевтическое действие оказывают упражнения хатха-йоги,
массаж, воздействие на биологически активные точки. Аюрведа имеет в своем арсенале
и весьма необычные для западного человека приемы лечения: ароматическую,
цветовую, вкусовую и музыкальную терапии. Целебные аюрведические гимны соответствуют
разным биологическим и космическим ритмам и способны вызвать различные
психофизические состояния. Широко используются и лекарственные растения.
Фармакопея Аюрведы насчитывает более 10 тысяч наименований.


   - Значит.
Аюрведа - это своеобразная система профилактики здоровья?


   - Именно так.
Методы Аюрведы, с одной стороны, резко повышают сопротивляемость организма к
болезням, а с другой - способствуют максимальному раскрытию потенциала
личности. Такое состояние, к которому и должен стремиться человек, мы называем
"совершенным здоровьем". В то же время Аюрведа эффективна при лечении
ряда хронических недугов и психосоматических расстройств, не поддающихся
классической терапии.


   - Будучи
известным эндокринологом, вы получили классическое "западное"
образование и еще недавно занимали ответственные посты в престижных
американских больницах. Что побудило вас переключиться на изучение теории и
практики Аюрведы? Не повредило ли это вашей врачебной репутации?


  
- Отвечу по порядку.
Да, я получил, как вы выразились, "западное" образование и довольно
долго занимался классической медициной. Но многолетний врачебный опыт показал,
что при всех несомненных достижениях она не в силах ответить на ряд
фундаментальных вопросов. В первую очередь на такой: обусловлен ли некими
объективными границами процесс исцеления? Каково воздействие субъективного
фактора на этот процесс? В моей практике, как, впрочем, и у других врачей, было
немало случаев, когда обреченные на смерть неизлечимым недугом пациенты
неожиданно и необъяснимо выздоравливали.


   В свое время
сенсационными оказались эксперименты американского врача Синглтона. Он отбирал
в свои группы тяжелых раковых больных, которым обычная медицина помочь уже не
могла. С помощью методов медитации и визуализации, а также используя различные
психологические приемы, способствовавшие созданию в группах атмосферы оптимизма,
веры в исцеление, Синглу удалось добиться поразительных результатов - большая
часть его пациентов прожила еще не один год, некоторые же полностью излечились.


   Еще раз
подчеркну: я не отрицаю успехов современной медицины. Однако считаю, что
господствовавшие в ней модели "человека", "здоровья",
"болезни" во многом себя исчерпали. Медицине необходимо избавиться от
узости мышления, выработать новые концепции человека и процесса исцеления,
допускающие принцип активного влияния сознания на материю (тело). Психосоматика
- прогрессивное направление в развитии медицины; изучение восточных медицинских
систем, в частности, Аюрведы, поможет обогатить ее новыми открытиями.


  
Бесспорно, важную роль
в моем приобщении к Аюрведе сыграла трансцендентальная медитация (ТМ). Как
известно, эта медитационная практика была разработана Михариши Махеш Йоги и в
последние десятилетия получила широкое распространение в странах Запада. Должен
сказать, что относился я к медитации вначале скептически. Однако уже после
первой недели занятий от моего скептицизма не осталось и следа - я бросил пить
и курить, резко возросла моя работоспособность и творческая активность.
Впрочем, медитация - тема особого разговора. Здесь же отмечу, что благодаря ТМ
я познакомился с Махариши, и именно он ввел меня в мир Аюрведы.


   - Мне
казалось, что Махариши более известен как создатель ТМ, а не как специалист по
Аюрведе...


   - Изучение
Аюрведы явилось для Махариши естественным продолжением разработки теории
единого поля сознания, которую он выдвинул много лет назад. Начиная с 1980
года, Махариши развернул активную деятельность по восстановлению и
распространению аюрведических знаний. В этом ему помогали знаменитые индийские
вайдя. Кстати, член вашей аюрведической ассоциации д-р Тригуна - один из них.
Махариши способствовал возрождению древних знаний и их смычке с современной
наукой, благодаря его усилиям программы по исследованию Аюрведы были развернуты
во многих клиниках и лабораториях мира.


   - И каковы
результаты?


   - За последние
20 лет были проведены тысячи исследований в области процедур и методов Аюрведы.
Установлен лекарственный эффект многих растений, препаратов, тысячелетиями
применяемых аюрведическими врачами. Результаты публикуются в ряде
специализированных научных журналов США и Индии. Созданные в США Всемирная
ассоциация совершенного здоровья и Американская ассоциация аюрведической
медицины насчитывают 850 человек.


  
Получена достоверная и
богатая информация о благотворном воздействии ТМ на организм человека.
Эксперименты свидетельствуют, что регулярные занятия ТМ (ныне во всем мире
число практикующих превышает 5 миллионов человек) приводят к снижению
артериального давления и уровня холестерина, уменьшают употребление алкоголя и
табачных изделий, облегчают состояние при многих психосоматических заболеваниях,
в частности, астме, мигрени, грудной жабе, гипогликемии. Одновременно в
качестве устойчивого эффекта отмечается повышение производительности труда и
творческой активности.


   Проведенное
недавно исследование, результаты которого были опубликованы в авторитетном
журнале "Психосоматическая медицина", показало, что группа из 1800
практикантов ТМ, застраховавших свое здоровье в крупной страховой фирме,
гораздо меньше пользовалась медицинскими услугами, чем схожая по возрасту и
социальному составу контрольная группа.


   - Говоря о
необходимости создания новой, ультрасовременной концепции человека, вы, как я
понял, призываете использовать концепции, созданные более 5000 лет назад... Нет
ли тут парадокса?


   - Никакого
парадокса. Я призываю врачей к созданию новых концепций и моделей на основе
осмысления новейших открытий в различных областях науки, в частности, квантовой
физики и молекулярной биологии. Другое дело, что эти открытия во многом
перекликаются с древними восточными учениями.


  


   Мое личное
мнение, что Аюрведа на древнерусском языке читалась как "Ур-Веда", то
есть "знание уров". Дело в том, что еще до возникновения индийской
цивилизации ее нынешние территории входили в Великую Русскую Империю, столица
которой - город Ур находился чуть южнее Байкала. Это было около двухсот тысяч
лет до новой эры. Со временем, когда столица Русской Империи - город Аркаим был
построен на Южном Урале, местное государство называлось Уйгурская Империя. Эту
Сибирскую империю образовало древнерусское племя русов-уйг-уров.


   Уйг-уры владели
многими секретами врачевания, и лишь незначительная их часть сохранилась и до
нашего времени в виде Ур-Веды (Аюрведы)...


       На своём многолетнем опыте Учителя Трансцендентальной
медитации, а теперь ещё на опыте руководителя оздоровительного центра «Веда» с
клиникой Панчакармы Махариши Аюрведы я не перестаю удивляться, нет, не чудесам
Аюрведы, а её возможностям.


        В книге К.Е. Антаровой «Две жизни», которая вышла в свет 15
лет назад, красной нитью проходит очень мудрое высказывание «Чудес на свете
нет, есть определённый уровень Знания».


         Аюрведа – это Знание, которое можно познать только на
своём опыте. И я предлагаю, Всем желающим познать уникальные возможности
Аюрведы, приехав в наш центр на Панчакарму.


          Подробнее можно
ознакомиться здесь:  www.vedaru.narod.ru


 


           Лилия Тимофеева

Джон Хагелин ---доктор физических наук,профессор,
получил свою докторскую степень в области физики в Гарвардском университете,
и затем работал в двух очень престижных лабораториях ---лаборатории Церн в Женеве,Швейцария,
и в лаборатории Стэнфордского линейного ускорителя в Калифорнии.
Сейчас он заведует кафедрой физики Международного Университета Махариши (MIU)
и руководит докторскими программами по физике.

Берегите свой мозг !
Пользуйтесь сотовым через проводную гарнитуру!

Веды рекомендуют также отказаться от этих продуктов. Почему?
ГРИБЫ
-------------------
Надо сказать, что даже вполне съедобные и весьма благородные грибы при определенных обстоятельствах могут оказаться вредными для организма. Во-первых, во всех видах грибов содержится довольно много нуклеиновых кислот, продукты распада которых на организм действуют отравляюще. Особенно остро на эти ядовитые продукты распада реагируют люди с заболеваниями почек, печени, подагрой, а также маленькие дети с еще незрелой системой выведения вредных веществ. Именно поэтому грибы не вводят в рацион детей, как минимум, до 3 лет. Кроме того, в грибах содержится простой сахар тригалоза, для расщепления которого нужны особые ферменты, вырабатывающиеся далеко не у всех людей. Если ферментов не хватает, наблюдается непереносимость любых видов грибов и блюд из них, сопровождающаяся тошнотой, усиленным газообразованием, кишечными расстройствами.

И наконец, опасными для организма становятся любые съедобные грибы, хранившихся после сбора более 3-4 часов в непереработанном виде. Дело в том, что при контакте с кислородом жиры и белки в собранных грибах быстро денатурируются, превращаясь в токсичные вещества, например в птомаин, сходный по действию с трупным ядом. Чем больше влаги было в грибах, тем быстрее идет этот процесс. Поэтому грибы, собранные в сырую погоду, накапливают ядовитые вещества уже через 2 часа после сбора. В холодильнике свежие грибы можно хранить около 10-15 часов после сбора. Помните, что любые грибы плохо переносятся в сочетании со спиртными напитками при контакте со спиртом грибные белки сворачиваются, приобретая трудноперевариваемую форму, и нарушают нормальное пищеварение.

ЧЕСНОК
-------------------
Чеснок Польза или Вред?
Действительно ли чеснок полезен нашему здоровью?
Все мы наслышаны, что чеснок полезен для здоровья . Однако, ученые обнаружили, что чеснок содержит сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь мозга и ядовитый для высших млекопитающих.

Причина того, почему чеснок так токсичен содержащийся в нем сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь оболочек мозга и особенно ядовитый для высших млекопитающих. Своей проникающей способностью это вещество в точности подобно диметилсульфоксиду.

Роберт Бэк сделал это невеселое открытие, когда был мировым лидером по производству оборудования с обратной биологической связью. Некоторых моих сотрудников, только что вернувшихся с обеда, энцефалограф определял клинически мертвыми. Мы пытались установить, в чем причина такого их состояния. Они отвечали: «Я был в итальянском ресторане. Мне подали салат с чесночной подливой». Итак, мы стали наблюдать за ними, просили отмечать, что происходит с ними, когда они принимают чеснок перед лекциями, тратили время и деньги.

В 1950 году я был авиаконструктором. Штатный хирург приходил к нам чуть ли не каждый месяц и напоминал всем: «И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полета на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию. Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее». Тогда мы еще не понимали, почему так происходит. Но двадцать лет спустя, когда я уже был владельцем корпорации «Альфа-Метрикс» по производству оборудования с обратной биологической связью, мы открыли, что чеснок полностью расстраивает функции мышления. Я провел исследование в Станфорде, и те, кто принимали в нем участие, единодушно заключили, что чеснок ядовит. Вы можете потереть головкой чеснока подошву своей ступни и вскоре ваши запястья будут тоже издавать чесночный запах. Итак, он проникает внутрь тела. Вот что делает яд, содержащийся в чесноке, похожим на испарения диметилсульфоксида: сульфанил-гидроксильные ионы проникают через любые оболочки, в том числе и через мозолистое тело мозга.

Те из вас, кто занимаются садоводством, знают, что при желании можно уничтожать вредителей с помощью чеснока вместо ДДТ.

Большая часть человечества наслышана о пользе чеснока. Это просто невежество, подобное тому, что не так давно еще в прошлом веке молодые матери покупали в аптеках сульфат морфия для своих детей, чтобы те скорее засыпали. А ведь, существует множество программ по лечению чесноком.

Если у вас есть пациенты с жалобами на слабую головную боль, невнимательность или рассеянность, если есть среди них те, кто не могут после обеда сосредоточиться на работе с компьютером, просто поставьте опыт и убедитесь сами. Посоветуйте таким людям исключить из рациона чеснок, и вы увидите, насколько улучшилось их самочувствие. Это произойдет в кратчайшие сроки. Затем, недели три спустя, позвольте им съесть немного чеснока. Они скажут: «Боже мой, мы и подумать не могли, что причина наших страданий в этом!..»

Все вышесказанное в равной степени относится и к дезодорированному чесноку, киолику, и к некоторым другим продуктам. Очень непопулярно, но я должен был открыть вам эту неприятную правду.

В восьмидесятых годах Боб Бэк, исследуя функции человеческого мозга, открыл, что чеснок оказывает вредное воздействие на мозг. Лишь потом он узнал, что многие направления йоги и философские учения предостерегают своих адептов от употребления лука и чеснока, хотя это и входит в противоречие с медицинской практикой. Некоторые знающие люди подтверждают, что после употребления чеснока мышление действительно затуманивается.

По материалам лекции: д-ра Роберта К. Бэка

ЛУК
-------------------
Авиценна, отдавая дань целебным свойствам репчатого лука, тем не менее подметил: «Лук принадлежит к веществам, вызывающим головную боль, а злоупотребление им нагоняет сон. Лук одно из веществ, вредных для рассудка». И ещё у него говорится о лукепорее «Употребление порея в пищу вызывает головную боль и дурные сны. Порей вреден для зрения, вреден при изъязвлении мочевого пузыря и почек». Так что хотя и говорят в народе, мол, лук от семи недуг, но и сам он может послужить причиной возникновения или обострения некоторых недугов
-------------------
Однако именно эфирные масла делают лук и чеснок вредными для страдающих острыми заболеваниями желудка и кишечника, почек, печени.
-------------------
Поскольку и лук и чеснок усиливают аппетит, они нежелательны при избыточном весе и ожирении.
-------------------
Увы, не все здесь хорошо. Очень сильный и стойкий запах, особенно чеснока, вызывает у многих резко отрицательную реакцию. Дело тут, конечно, не в вампиризме. Просто иммунная система бывает расстроена даже у внешне здорового человека, да и не всем нравится специфический чесночный аромат. Встречаются случаи резкой идиосинкразии и даже аллергии.

При ряде заболеваний, сопровождающихся повышенной секрецией желудочного сока, воспалительными процессами в пищеварительном тракте и органах выделения (язвенная болезнь желудка и кишечника, холецистит, гастриты с гиперсекрецией, почечная недостаточность, острые нефриты и нефрозы, гепатит) при обострении заболевания острая пища ограничивается, а при остром течении болезни вообще запрещается. Значительная часть диет при таких заболеваниях, особенно диеты под номерами 1,2,4,5, полностью исключают острые блюда.

Мочегонность лука может оказаться вредной при заболеваниях сердца и печени, поэтому его следует применять лишь после всестороннего врачебного обследования.
-------------------

Хотя в Ведах про лук говорится, что он разрушает тонкое тело человека...

Оказывается мне уже прислали про трифалу. Но если кому вдруг тоже стало интересно  - размещу:
ТРИФАЛА - 3500 ЛЕТ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ

В древние века люди для того, чтобы продлить срок жизни, большое внимание уделяли омоложению организма. Аюрведическая медицина, уходящая своими истоками в глубь веков, имеет в своём распоряжении огромное количество методов очищения, омоложения и восстановления функций систем и органов. Трифала - древняя лекарственная форма, которая буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным. С помощью трифалы можно даже в домашних условиях достичь значительного омолаживающего эффекта, получить исцеление от многих распространённых болезней. Трифала - превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, сбалансированное омолаживающее и эффективное вяжущее средство. 

Древний индийский священный текст "Чарак Самхита" так говорит о Трифале: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».
Поистине удивительные целительные свойства это простого порошка, состоящего из высушенных фруктов семейства мираболановых. Трифала обладает выраженной способность очищать тело от токсинов и омолаживать ткани. Не имеет противопоказаний и побочных действий. Эффект от применения трифалы вы ощущаете с самого начала применения. Наверное, нет такого заболевания, когда бы ни помогла Трифала. Слово "Трифала" говорит о том, что этот препарат состоит из трех плодов (Трифала) Это также очень древняя аюрведическая формула. Даже древние китайцы использовали этот рецепт, считая три плода, входящие в его состав, панацеей от многих болезней.

Вкус трифалы слегка вяжущий и пряный, наибольшего проявления достигающий при применении препарата с молоком. Трифала является корректором баланса внутренних сил организма, помогает человеку справиться со стрессом, улучшает зрение, очищает кровь, нормализует мозговое кровоснабжение. Действующих компонентов Трифалы чурны три - взятые в одинаковый пропорции сушеные плоды Амалаки, Харитаки и Бабхитаки. Особенность плодов Амалаки и харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям звание 'царей лекарственных растений'. Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний.

Компоненты трифалы:

1. АМАЛАКИ (Emblic Myrabolan) - снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Это главный компонент другого знаменитого Аюрведического средства Чаванпраш. Другое название Амалаки - Дхатри, что означает "сиделка" потому что амалаки подобна по своим качествам сиделки или матери. Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Она действует как питательный тоник, охлаждает, омолаживает, улучшает сексуальную функцию, оказывает послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки один из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Она очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эфективна при выпадении волос.

2. БИБХИТАКИ (Beleric Myrabolan) - действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеет, тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действия. Бибхитаки это тоник для Кафа доши и легких. Она улучшает зрение и голос. Она оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективна при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.

3. ХАРИТАКИ (Terminalia chebula) - царь лекарств в тибетской медицине, является одним из важнейших растений в Аюрведической медицине. Оказывает омолаживающее действие на Вату, и регулирует Кафу. Питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты «наделяя энергией Шивы» (чистого сознания), очищает слизистые оболочки и мембраны. Она регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.



Во время приёма трифалы, избегайте: жирной, острой и тяжелой пищи.


Показания

Трифала чурна широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов. Она:

- нормализует баланс всех составляющих организма;

- очищает кровь;

- нормализует функции желудочно-кишечного тракта;

- снимает скрытые последствия длительных стрессов;

- успокаивает, лечит бессонницу;

- способствует сбрасыванию лишнего веса;

- нормализует зрение;

- увеличивает половую активность;

- регулирует давление;

- регулирует образование гемоглобина крови;

- улучшает память, являясь тоником для мозга;

- ускоряет сращивание сломанных костей;

- используется для лечения кожных заболеваний.


Противопоказания.

Противопоказанием к применению Трифалы является индивидуальная непереносимость препарата, водянка, некоторые психические заболевания. Не рекомендуется при беременности.

Рекомендации по применению.

Принимать один раз в день перед сном или натощак после пробуждения (1/3-1/4 ч.л. заливают тёплым молоком или водой, около 100 мл. с добавлением 1 ч.л. меда и топленого масла). Трифала бати принимается по 1-2 таблетки один раз в день утром или на ночь с медом и топленым маслом.

Минимальный курс профилактического приема - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен. Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функции кишечника, бессоннице и нервном истощении. В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется для лечения желтухи, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей. Трифала применяется также и наружно для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д. Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой. При простудных заболеваниях Трифалу хорошо принимать совместно с Ситопалади чурной. При гинекологических заболеваниях применяется с Амалаки расаяной и Чйаванпрашем, при травмах применяют совместно с Шиладжитом - мумием.

Прием Трифалы совместно с Чйаванпрашем или брахма расаяной необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом. Трифалу можно применять как специальный лечебный препарат для глаз совместно с ги, этот препарат полезен также при инфекциях и в качестве общего тоника. Состав Трифала можно использовать для промывания глаз. При воспалительных состояниях холодный настой Трифала закапывают в глаза пипеткой. Трифала с ги, или Трифала грита, совместно с 2-4 таблетками Саптамрит Лаух (SAPTAMRIT LAUH) - прекрасное средство для лечения и профилактики различных глазных заболеваний. Принимая Трифалу, вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в вашем организме и преждевременного старения. Замечено, что тот, кто принимает трифалу, никогда не заболевает раком, так как трифала очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей.

И все-таки это теоретически. А кто ипытал на себе действие этого чудотворного средства? И как она влияет на доши?

Свобода от Страдания
Специальных причин для страданий нет. Только настоящая неосознанность, подлинное себя незнание, врождённое... - Только это и рождает жажду, как буддисты говорят - тришна или танха - жажда существования, которая в сознании, не знающем себя как объект и субъект одновременно, принимает форму желания. Но желание принципиально неудовлетворимо, так как прерывно. Это рождает страдание, и поиск нового желания. Цепь причин разворачивается в карму и возникает полная путаница. Но на самом деле неосознанная жажда это такая же сила Единого. Она может стать ключом к освобождению при самоисследовании и познании истинной сущности сознания. Когда тот, кто ищет, становится тем, что ищется - происходит таинство Единения. Достичь этого примерно то же что удержать плазму в термоядерном реакторе, но если это удаётся в результате длительной концентрации самопостижения, то эффект этого единения вдруг освобождает от усилий, высвобождается огромная энергия Покоя, самосущего блаженства Любви и Радости. Это абсолютно естественное целостное сознание. Это Освобождение. Ни одно из желаний не может расщепить сознание на иллюзорную двойственность - это есть свобода от них, и страданий связанных с ними, это свобода от принципиально неудовлетворимой жажды, которая успокоится в своём истоке. Ищущий может действовать в этом состоянии может оставаться в покое, но в любом случае он свободен от действия. Многие останавливаются на этом достижении, становясь полностью блаженными, но есть чуткие духи, которые видят за этим достижением новые горизонты и возможности воплощения духа в материи, и приступают к трансформации всего существа, включая физическое тело. Этот этап уже не руководствуется принципом желания, понять его по-настоящему невозможно пока не будет пройден первый этап. Но даже если будет достигнут только он, то человек из мигающей и коптящей лампы, из существа переполненного вожделениями, сомнениями, неудовлетворённостью - превращается в мудреца. Чистое, свободное, целостное, радостное существо появляется вместо старого. Оно является частицей Божественного Луча один конец которого раскрыт в сознающем себя существе, а другой растворён в Беспредельности. И когда Освобождённая Душа смотрит ввысь и направляет взор к Беспредельной своей Ипостаси, то находит лишь непознаваемое То, которое сияет нескончаемым Светом Блаженства. ОМ

3.12.09 г.Котовск
Сайт автора "Космическая Живопись"http://rauris7772005.narod.ru/

Просветленье – закон мирозданья

Бытие Абсолюта блаженно. Может ли быть ожиданье, тоска, раздраженье или иные аффекты, когда мы это само Бытиё? Ключ Просветления – знать, что только То существует и нет ничего во Вселенной иного. Страданье – игра между ограниченностью и Единством в которой Единство всегда побеждает потому, что Реально только Оно. Как цыплёнок, пробивающий скорлупу. Как астроном средневековья, разрывающий купол неба своей головой, так пробуждённый на волю выходит и видит, что То лишь Реально одно, и то, что считал ты собою - лишь То. И личность лишь тень, нереальная маска, Единства Любви иллюзорный покров. И сердце ликует не от того, что я обрёл знание, но оттого, что это Знание и есть Блаженство. И кто обрёл Знанье себя как То, обрёл и Блаженство. И слово «обрёл» так бледно. Ведь нет того, кто обретает, как и того, что когда то что то терял. Спросят как же бесчисленные страданья, разве они нереальны? Кто разорвал оковы отдельности, видит страданье как форму Блаженства и потому бесконечно терпенье Просветлённых и потому Будды обет дают вечной помощи человечеству. Потому что будды и человечество суть Одно. Там где нет «эго» видится всё по иному, и земной язык так бессилен порой передать видения просветлённых, ведь язык Земли хоть и дан Богами, тысячи лет приспосабливался под нужды «эго». Там - всё не двойственно, и там - тьма противоположений, там всё и линейно и нелинейно, и множественно и Едино. Говоря «там» можем сказать «здесь», так же можно сказать и «нигде», можно ещё по иному сказать. Это есть и Это - Единственная Реальность. Сама себя творит, рождает и уничтожает. Сама и дух и материя. Сама и мысль и мышление. Сама – Мы. Но миг Просветленья – это только начало. Это миг, разделяющий жизнь на две половины – тьмы неведения и Знания. А что же дальше? - трансформация не ограниченная личными усилиями. Огрубевшая материя оболочек вибрирует старыми сансарами, но они уже не задевают Смотрящего. Они словно пыль после вихря – скоро осядет. Просветление только начало когда Любовь-Блаженство трансмутирут старые атомы. Приходит Эра Христов и Будд. Приходит шестая раса, когда Луч Любви-Мудрости объеденит всех в Единое Существование. И Радостью Бог возликует в освобождённом человечестве. Сила Любви Единого пробуждает созревшие сознания. Как Лотосы притягивают пчёл. Так не могут мимо Пробуждённых пройти, потому что это Дар, уготованный для Всех частиц Единой Реальности. Но никто не сделает за нас эту работу созревания к Просветлению. Как пчела пролетает многие километры за целебным нектаром, так готовыми будьте трудиться до последнего часа. Ведь цель этой жизни только одна - достичь Просветленья. И если кто-то достиг, то не в силу предрассудка избранности, а потому что Просветленье – закон мирозданья. ОМ