Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Андрей Попов
31-05-2023 19:23 (ссылка)
Re: Физический процесс. охлаждение.
Поместите видео ролик под cut . Как это сделать посмотрите вот тут https://my.mail.ru/communit... и тут https://my.mail.ru/communit... ролик №5
Комментарии запрещены
Olga Krayneva
31-05-2023 23:30 (ссылка)
Re: Физический процесс. охлаждение.
Вы молодец, что придумали такую защиту.
Раз уж я изучала анатомию, позвольте пояснить с чего стартуют все эти процессы.
Самый-самый страт, скрытый в психологии человека, не будем здесь рассматривать.
Психосоматика рулит в абсолютном большинстве заболеваний.
Далее с т.з. физики тела
Все внутренние заболевания начинаются с небольших изменений в работе мышечного корпуса, которые постепенно накапливаются.
В норме все волокна мышц должны быть хорошо растянуты, гибки и быстро реагировать на изменения в окружающей среде.
Но постепенно мышечные волокна перестают быть мягкими и хорошо растягиваться в расслабленном виде (по разным причинам - где-то перенапряг мышцы, а потом не отдохнул нормально, где-то преохладился и нормально не восстанвился и т.п.)
что получается в итоге?
Волокна мышц сжимаются в качестве реакции на что-то, а вот обратно не всегда разжимаются равномерно, поэтому мышцы со временем перестают быть мягкими и растянутыми в расслабленном состоянии и приобретают такую устойчивую структуру ( изобразила схематично) - мелкие мышечные зажимы, которые приводят к еще большим перекосам в работе организма.
К чему конкретно это приводит? к тому что такие волокна пережимают нормальный кровоток в мышцах, а следовательно и их питание, а также оказывают излишнее давление на нервные окончания, что приводит к ухудшению передачи сигналов в нервной системе. Что в итоге приводит к многочисленным нарушениям в работе внутренних органов.
Что облегчит ситуцию в корне? - хотя бы для начала
массаж и растяжки мышц в теплой ванне.
В растянутом виде мышцу нужно удерживать не менее 16 сек., лучше 20. ( по замерам физиологов "привыкание к растянутости" - т.е. когда возникает более менее устойчивая реакция растянутости в мышечных волокнах - наступает не менее, чем через 12 сек растяжки)
Этого вполне может хватить в незапущенных случаях, чтобы облегчить ситуацию и снизить болевые синдромы в разных частях тела, в том числе и во внутренних органах даже при хронических залеваниях, а так же умеренную нормализацию реакции на холод ( как раз мышцы исключительно автоматически сжимаются от холода и плохо разжимаются) и мн. др.
Ну и до кучи ваше изобретениие вполне уместно. И может быть постепенно нужда в нем отпадет
Раз уж я изучала анатомию, позвольте пояснить с чего стартуют все эти процессы.
Самый-самый страт, скрытый в психологии человека, не будем здесь рассматривать.
Психосоматика рулит в абсолютном большинстве заболеваний.
Далее с т.з. физики тела
Все внутренние заболевания начинаются с небольших изменений в работе мышечного корпуса, которые постепенно накапливаются.
В норме все волокна мышц должны быть хорошо растянуты, гибки и быстро реагировать на изменения в окружающей среде.
Но постепенно мышечные волокна перестают быть мягкими и хорошо растягиваться в расслабленном виде (по разным причинам - где-то перенапряг мышцы, а потом не отдохнул нормально, где-то преохладился и нормально не восстанвился и т.п.)
что получается в итоге?
Волокна мышц сжимаются в качестве реакции на что-то, а вот обратно не всегда разжимаются равномерно, поэтому мышцы со временем перестают быть мягкими и растянутыми в расслабленном состоянии и приобретают такую устойчивую структуру ( изобразила схематично) - мелкие мышечные зажимы, которые приводят к еще большим перекосам в работе организма.
К чему конкретно это приводит? к тому что такие волокна пережимают нормальный кровоток в мышцах, а следовательно и их питание, а также оказывают излишнее давление на нервные окончания, что приводит к ухудшению передачи сигналов в нервной системе. Что в итоге приводит к многочисленным нарушениям в работе внутренних органов.
Что облегчит ситуцию в корне? - хотя бы для начала
массаж и растяжки мышц в теплой ванне.
В растянутом виде мышцу нужно удерживать не менее 16 сек., лучше 20. ( по замерам физиологов "привыкание к растянутости" - т.е. когда возникает более менее устойчивая реакция растянутости в мышечных волокнах - наступает не менее, чем через 12 сек растяжки)
Этого вполне может хватить в незапущенных случаях, чтобы облегчить ситуацию и снизить болевые синдромы в разных частях тела, в том числе и во внутренних органах даже при хронических залеваниях, а так же умеренную нормализацию реакции на холод ( как раз мышцы исключительно автоматически сжимаются от холода и плохо разжимаются) и мн. др.
Ну и до кучи ваше изобретениие вполне уместно. И может быть постепенно нужда в нем отпадет
Комментарии запрещены
7 комментариев
Свернуть
