Елена Бельтикова,
02-10-2012 06:33
(ссылка)
Питайтесь натурально! И будьте Здоровы!
Денис Шамхаев:Если в толпе людей вы увидите стройного и подтянутого человека с безмятежным взглядом и ясными и и чистыми глазами, хорошим цветом лица да еще и грызущего яблоко – это наверняка окажется сыромоноед. Совокупное сочетание всех этих признаков почти никогда не встречается у обычных людей. Практически все они имеют лишний вес, мутные глаза, землистый и неровный цвет лица, который женщины камуфлируют под толстым слоем тонального крема. Чистые белки глаз встречаются только у детей до определенного возраста, да и то не у всех.
Но на этом отличия сыромоноедов от обычных людей не заканчиваются. Внутренне мы различаемся еще разительнее. Организм сыромоноеда такой-же чистый, как и его глаза и кожа. Все органы здоровы и работают в энергосберегающем режиме. По чистым сосудам течет чистая и живая кровь, без шлаков и токсинов. В его теле не живут паразиты. Оно обладает симбиотической микрофлорой, которая дает иммунитет и вырабатывает все необходимые для организма вещества.
Сыромоноед не испытывает необходимости в частом мытье и использовании какой либо парфюмерной продукции для ухода за собой. Его тело не имеет неприятных запахов. У него не пахнет ни изо рта, ни из подмышек ни от ног, как у всех обычных людей, которые вынуждены 2-3 раза в день чистить зубы, пользоваться дезодорантами и без конца мыться, чтоб не задохнуться в собственном зловонии. Кстати, освежители воздуха для туалета тоже сыромоноеду без надобности, т. к. Неприятного запаха от его физиологических выделений тоже нет.
Сыромоноеды никогда не принимают никаких лекарств и не пользуются услугами врачей. Благодаря мощной микрофлоре им не страшны никакие инфекционные болезни, их организмы самостоятельно справляются с любыми недомоганиями, а раны и порезы заживают очень быстро. Тело сыромоноеды очень выносливо к физическим нагрузкам, хорошо переносит как жару так и холод. Продолжительность ночного сна гораздо меньше, чем у обычных людей и для полного восстановления и отдыха сыромоноеду хватает 6-7 часов...(продолжение под картинкой)
Ссылка www.lovesurfing.ru
***************
Статья о сыроедении
Данная статья о сыроедении была опубликована 19 июня 2012г. в Праге в ежедневной бесплатной газете - Метро. Тираж 250 000 экземпляров.
Сыроедение – сырая еда или живое питание
Термообработанная пища является основой кулинарии в сегодняшнее время. Для нас это нормальное явление. Мало кто задумывается над тем, как влияет термообработка на продукты питания . В процессе (жарки, варки, запекания..итд.) продукты превращаются в мертвую массу. Сыроедение - это возвращение к питанию человека в согласии с природой.
Что такое сыроедение?
Вегетарианцы употребляют в пищу продукты растительного происхождения, сыроеды пошли еще дальше. Это звучит как безумие, но они едят все только в натуральном и сыром виде – фрукты, овощи, травы, орехи, пророщенные злаки. Если мы копнем глубже – на самом деле, зачем подвергать продукты питания термообработке? Кто и почему когда-то в первый раз сварил пищу? Произошло ли это по ошибке или у этого человека было желание улучшить продукт? Время, на протяжении которого человек готовит пищу, несоизмеримо мало с периодом существования всего человечества. Термообработка – это что-то такое, что мы искусственно придумали. В этом не было необходимости. Из-за термообработки теряются полезные вещества – витамины, минералы и столь нужные нам энзимы. В конце концов остается очень малая часть того, что необходимо нашему организму для здорового существования. Какое влияние имеет такое питание на наш организм ? Фатальное.
Почему не нужно варить? Живое или мертвое питание?
Если мы съедим яблоко, в наш организм попадет живая пища в прямом смысле этого слова. Если мы съедим яблочный пирог, мы будем переваривать мертвую материю – мука к тому же, забивает кишечник и препятствует усвоению питательных веществ. В процессе термообработки, продукт – мутирует, в нем появляются вещества, незнакомые организму и он их ставит в один ряд с токсинами. Организм не может усвоить незнакомые вещества и даже вывести их. По-этому токсины остаются в организме. В процессе термообработки уничтожаются энзимы, которые играют одну из самых важных ролей в пищеварении. Тем самым, происходит нарушение всех процессов в организме человека. В тело беспрепятственно попадают ядовитые вещества, иммунитет ослабляется. Создается идеальная площадка для развития болезней как в легкой, так и в тяжелой форме.
Когда вам поможет живое питание – сыроедение как диета, детоксикация и жизненный стиль
Перейти с вареной еды на питание сырой, растительной пищей, не так то просто. Особенно если Вы привыкли три раза в день кушать мясо, или не представляете себе как можно пропустить теплый обед или вы не особо любите фрукты и овощи. Шанс, что вы сможете перейти на живое питание на длительное время или вообще насовсем – является практически нулевым. Но если Вы вегетарианец, препятствий к этому становится намного меньше. Самое важное это конечно ваш подход и твердое намерение , уверенность в том, что Вы на самом деле хотите питаться живой пищей. Все зависит только от Вас. Можете попробовать сыроедить хотя бы один день или на непродолжительный период времени для само оздоровления или похудения. Кому-то подходит плавный переход на сыроедение, когда Вы убираете из своего рациона нежелательную пищу. А кто-то без проблем переходит сразу. То , что сыроедение действительно работает, доказывают свидетельства множества людей, которые исцелились от различных заболеваний (в том числе и рака). В интернете и в книгах Вы можете найти массу сыроедческих рецептов, советы , и дополнительную информацию. Сырая растительная пища действительно помогает, так как она является естественной для человека.
**********
Трудно точно определить то количество пищевых добавок, которое используется для того, чтобы сделать пищу вкусной, ароматной, внешне привлекательной и рассчитанной на долгое хранение. Помимо общеизвестных сахара и соли это целый ряд синтетических и минеральных красителей, ароматизаторов, стабилизаторов, консервантов, антиокислителей, ускорителей, фиксаторов миоглобина и т.д. Казалось бы, незначительные концентрации этих веществ не должны заслуживать внимания, однако оказалось, в среднем на каждого гражданина в год приходится до 3,5 килограммов таких веществ. В то же время известно, что даже ничтожные количества — в миллионные доли грамма — таких вредных веществ могут привести порой к непоправимым нарушениям обмена веществ, а отсюда — к аллергиям, нарушениям иммунитета и т.д. Выход один, живые продукты без пищевых добавок. А для усиления вкуса использовать натуральные пряности. Например в овощные салаты кроме растительного масла (холодного отжима) добавлять немного лимонного сока и высушенную в дегидраторе и ламинарию – это придаст салату соленый пикантный вкус. А добавление свежей или сушенной зелени (базилик, укроп, петрушка и т.д.) придаст салатам и другим блюдам вкус обычных готовых блюд. Когда хотелось чего нибудь вредного я готовил сложные блюда например «Овощное рагу с грибами»vk.com/photo168521060_280371637 Так же всегда спасали в такие периоды различные хлебцы из пророщенной пшеницы, овса или зеленой гречки, очень вкусные хлебцы из пророщеного льна, они воздушные и хрустящие vk.com/photo168521060_286893061 !
Приятного аппетита! Питайтесь натурально! И будьте Здоровы!
**************
Из-за того, что многие из нас выросли и были воспитаны в технократическом мире, мы уже не всегда различаем, что естественно и натурально, а что нет; что нам необходимо для жизни, а что нет, и даже вредно. Например, современный человек считает, что для ухода за телом, ему нужны мыло, шампунь, гели для душа и т.д., просто необходимы все эти сульфаты и карбамиды, которые есть в каждом шампуне:
- Ammonium Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate
- ТЕА Laureth Sulfate
- Cocamidopropyl Betaine (Decyl polyglucose
- Кокамидопропил бетан
- Глицерет кокоат
- Кокоамфодиацетат натрия
- Окамидопропил сульфобетаин
- Сульфосукцинат натрия
- DMDM-гидантоин
- Бензойная кислота или бензоат натрия
- Диазолидинилкарбамид
- Метилизотиазолинол (метилхлоризотиазолинон)
- Парабены
- Феноксиэтанол
Он думает, что без всего этого он будет грязным! Но как можно наносить на волосы и кожу то, что ты не сможешь съесть? Ведь это то же самое, наша кожа обладает сильной впитывающей способностью и все эти «Метилизотиазолинолы» попадают внутрь и отравляют организм каждый раз когда мы пользуемся всеми этими средствами.
И мало кто знает, что самое лучшее мыло для тела и самый лучший шампунь – это обычная вода.
Здесь же добавлю, что те выхолощенные шампунем волосы, которые мы считаем нормой, далеки от того состояния, в котором они должны быть, чистота волос после шампуня и естественная чистота – разные вещи. После шампуня люди на самом деле получают высушенные и выхолощенные волосы, после которого и старается организм жиром спасти волосы от химических моющих средств, поэтому они очень быстро жирнятся. Если мыться только водой, то она замечательно смывает все загрязнения, кожа при этом не сушится. Волосы чистые, блестящие и шелковистые. После того как Вы начнете мыть голову только простой водой, волосы первое время будут выглядеть жирными, это защитная реакция организма, потому что жирной пленкой он пытается спасти волосы и кожу головы от химических, агрессивных моющих средств, но уже через месяц кожа головы адаптируется и перестает выделять такое количество защитного жира. Тогда волосы становятся чистыми и по-настоящему здоровыми, они не ломаются, не секутся кончики и очень легко расчесываются.
Мы сами портим кожу и волосы химией, самовольно попадаем в зависимость от химии.
Будьте естественней!
***********
Кто хотел скачать аудиокнигу "Исповедь сыроеда Изюма". (165 MB). Качайте, пока стою на раздаче...потом уйду =))
Ссылка rutracker.org
Исповедь сыроеда Изюма (видеолекция) [2011, Оздоровление, HDRip, RUS] (Видеоурок) :: RuTracker.org (ex..RuTracker.org (ex torrents.ru) » Фитнес - Разум и Тело » Скачать торрент Исповедь сыроеда Изюма (видеолекция) [2011,
Но на этом отличия сыромоноедов от обычных людей не заканчиваются. Внутренне мы различаемся еще разительнее. Организм сыромоноеда такой-же чистый, как и его глаза и кожа. Все органы здоровы и работают в энергосберегающем режиме. По чистым сосудам течет чистая и живая кровь, без шлаков и токсинов. В его теле не живут паразиты. Оно обладает симбиотической микрофлорой, которая дает иммунитет и вырабатывает все необходимые для организма вещества.
Сыромоноед не испытывает необходимости в частом мытье и использовании какой либо парфюмерной продукции для ухода за собой. Его тело не имеет неприятных запахов. У него не пахнет ни изо рта, ни из подмышек ни от ног, как у всех обычных людей, которые вынуждены 2-3 раза в день чистить зубы, пользоваться дезодорантами и без конца мыться, чтоб не задохнуться в собственном зловонии. Кстати, освежители воздуха для туалета тоже сыромоноеду без надобности, т. к. Неприятного запаха от его физиологических выделений тоже нет.
Сыромоноеды никогда не принимают никаких лекарств и не пользуются услугами врачей. Благодаря мощной микрофлоре им не страшны никакие инфекционные болезни, их организмы самостоятельно справляются с любыми недомоганиями, а раны и порезы заживают очень быстро. Тело сыромоноеды очень выносливо к физическим нагрузкам, хорошо переносит как жару так и холод. Продолжительность ночного сна гораздо меньше, чем у обычных людей и для полного восстановления и отдыха сыромоноеду хватает 6-7 часов...(продолжение под картинкой)
Ссылка www.lovesurfing.ru
***************
Статья о сыроедении
Данная статья о сыроедении была опубликована 19 июня 2012г. в Праге в ежедневной бесплатной газете - Метро. Тираж 250 000 экземпляров.
Сыроедение – сырая еда или живое питание
Термообработанная пища является основой кулинарии в сегодняшнее время. Для нас это нормальное явление. Мало кто задумывается над тем, как влияет термообработка на продукты питания . В процессе (жарки, варки, запекания..итд.) продукты превращаются в мертвую массу. Сыроедение - это возвращение к питанию человека в согласии с природой.
Что такое сыроедение?
Вегетарианцы употребляют в пищу продукты растительного происхождения, сыроеды пошли еще дальше. Это звучит как безумие, но они едят все только в натуральном и сыром виде – фрукты, овощи, травы, орехи, пророщенные злаки. Если мы копнем глубже – на самом деле, зачем подвергать продукты питания термообработке? Кто и почему когда-то в первый раз сварил пищу? Произошло ли это по ошибке или у этого человека было желание улучшить продукт? Время, на протяжении которого человек готовит пищу, несоизмеримо мало с периодом существования всего человечества. Термообработка – это что-то такое, что мы искусственно придумали. В этом не было необходимости. Из-за термообработки теряются полезные вещества – витамины, минералы и столь нужные нам энзимы. В конце концов остается очень малая часть того, что необходимо нашему организму для здорового существования. Какое влияние имеет такое питание на наш организм ? Фатальное.
Почему не нужно варить? Живое или мертвое питание?
Если мы съедим яблоко, в наш организм попадет живая пища в прямом смысле этого слова. Если мы съедим яблочный пирог, мы будем переваривать мертвую материю – мука к тому же, забивает кишечник и препятствует усвоению питательных веществ. В процессе термообработки, продукт – мутирует, в нем появляются вещества, незнакомые организму и он их ставит в один ряд с токсинами. Организм не может усвоить незнакомые вещества и даже вывести их. По-этому токсины остаются в организме. В процессе термообработки уничтожаются энзимы, которые играют одну из самых важных ролей в пищеварении. Тем самым, происходит нарушение всех процессов в организме человека. В тело беспрепятственно попадают ядовитые вещества, иммунитет ослабляется. Создается идеальная площадка для развития болезней как в легкой, так и в тяжелой форме.
Когда вам поможет живое питание – сыроедение как диета, детоксикация и жизненный стиль
Перейти с вареной еды на питание сырой, растительной пищей, не так то просто. Особенно если Вы привыкли три раза в день кушать мясо, или не представляете себе как можно пропустить теплый обед или вы не особо любите фрукты и овощи. Шанс, что вы сможете перейти на живое питание на длительное время или вообще насовсем – является практически нулевым. Но если Вы вегетарианец, препятствий к этому становится намного меньше. Самое важное это конечно ваш подход и твердое намерение , уверенность в том, что Вы на самом деле хотите питаться живой пищей. Все зависит только от Вас. Можете попробовать сыроедить хотя бы один день или на непродолжительный период времени для само оздоровления или похудения. Кому-то подходит плавный переход на сыроедение, когда Вы убираете из своего рациона нежелательную пищу. А кто-то без проблем переходит сразу. То , что сыроедение действительно работает, доказывают свидетельства множества людей, которые исцелились от различных заболеваний (в том числе и рака). В интернете и в книгах Вы можете найти массу сыроедческих рецептов, советы , и дополнительную информацию. Сырая растительная пища действительно помогает, так как она является естественной для человека.
**********
Трудно точно определить то количество пищевых добавок, которое используется для того, чтобы сделать пищу вкусной, ароматной, внешне привлекательной и рассчитанной на долгое хранение. Помимо общеизвестных сахара и соли это целый ряд синтетических и минеральных красителей, ароматизаторов, стабилизаторов, консервантов, антиокислителей, ускорителей, фиксаторов миоглобина и т.д. Казалось бы, незначительные концентрации этих веществ не должны заслуживать внимания, однако оказалось, в среднем на каждого гражданина в год приходится до 3,5 килограммов таких веществ. В то же время известно, что даже ничтожные количества — в миллионные доли грамма — таких вредных веществ могут привести порой к непоправимым нарушениям обмена веществ, а отсюда — к аллергиям, нарушениям иммунитета и т.д. Выход один, живые продукты без пищевых добавок. А для усиления вкуса использовать натуральные пряности. Например в овощные салаты кроме растительного масла (холодного отжима) добавлять немного лимонного сока и высушенную в дегидраторе и ламинарию – это придаст салату соленый пикантный вкус. А добавление свежей или сушенной зелени (базилик, укроп, петрушка и т.д.) придаст салатам и другим блюдам вкус обычных готовых блюд. Когда хотелось чего нибудь вредного я готовил сложные блюда например «Овощное рагу с грибами»vk.com/photo168521060_280371637 Так же всегда спасали в такие периоды различные хлебцы из пророщенной пшеницы, овса или зеленой гречки, очень вкусные хлебцы из пророщеного льна, они воздушные и хрустящие vk.com/photo168521060_286893061 !
Приятного аппетита! Питайтесь натурально! И будьте Здоровы!
**************
Из-за того, что многие из нас выросли и были воспитаны в технократическом мире, мы уже не всегда различаем, что естественно и натурально, а что нет; что нам необходимо для жизни, а что нет, и даже вредно. Например, современный человек считает, что для ухода за телом, ему нужны мыло, шампунь, гели для душа и т.д., просто необходимы все эти сульфаты и карбамиды, которые есть в каждом шампуне:
- Ammonium Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate
- ТЕА Laureth Sulfate
- Cocamidopropyl Betaine (Decyl polyglucose
- Кокамидопропил бетан
- Глицерет кокоат
- Кокоамфодиацетат натрия
- Окамидопропил сульфобетаин
- Сульфосукцинат натрия
- DMDM-гидантоин
- Бензойная кислота или бензоат натрия
- Диазолидинилкарбамид
- Метилизотиазолинол (метилхлоризотиазолинон)
- Парабены
- Феноксиэтанол
Он думает, что без всего этого он будет грязным! Но как можно наносить на волосы и кожу то, что ты не сможешь съесть? Ведь это то же самое, наша кожа обладает сильной впитывающей способностью и все эти «Метилизотиазолинолы» попадают внутрь и отравляют организм каждый раз когда мы пользуемся всеми этими средствами.
И мало кто знает, что самое лучшее мыло для тела и самый лучший шампунь – это обычная вода.
Здесь же добавлю, что те выхолощенные шампунем волосы, которые мы считаем нормой, далеки от того состояния, в котором они должны быть, чистота волос после шампуня и естественная чистота – разные вещи. После шампуня люди на самом деле получают высушенные и выхолощенные волосы, после которого и старается организм жиром спасти волосы от химических моющих средств, поэтому они очень быстро жирнятся. Если мыться только водой, то она замечательно смывает все загрязнения, кожа при этом не сушится. Волосы чистые, блестящие и шелковистые. После того как Вы начнете мыть голову только простой водой, волосы первое время будут выглядеть жирными, это защитная реакция организма, потому что жирной пленкой он пытается спасти волосы и кожу головы от химических, агрессивных моющих средств, но уже через месяц кожа головы адаптируется и перестает выделять такое количество защитного жира. Тогда волосы становятся чистыми и по-настоящему здоровыми, они не ломаются, не секутся кончики и очень легко расчесываются.
Мы сами портим кожу и волосы химией, самовольно попадаем в зависимость от химии.
Будьте естественней!
***********
Кто хотел скачать аудиокнигу "Исповедь сыроеда Изюма". (165 MB). Качайте, пока стою на раздаче...потом уйду =))
Ссылка rutracker.org
Исповедь сыроеда Изюма (видеолекция) [2011, Оздоровление, HDRip, RUS] (Видеоурок) :: RuTracker.org (ex..RuTracker.org (ex torrents.ru) » Фитнес - Разум и Тело » Скачать торрент Исповедь сыроеда Изюма (видеолекция) [2011,
Елена Бельтикова,
20-09-2012 05:55
(ссылка)
сыроедение
Фруктоед:
Сезон дынь еще продолжается, успеваем наедаться))!!! Наверное, самый яркий аромат, из всего летнего разнообразия фруктовых запахов принадлежит дыне. Мимо нее не пройдешь просто так. Обязательно остановишься и выберешь себе красавицу, непременно спелую и красивую. И правильно, потому что дыня не только вкусный, изысканный десерт. Польза дыни может превзойти все наши ожидания.
Человечество знакомо с дыней уже несколько тысячелетий. Дыню выращивали еще в Древнем Египте. В Европе она появилась из Малой Азии и распространилась на континенте уже в 18 веке.
Польза дыни определяется ее богатым витаминным и минеральным составом. Она содержит белки, легкоусвояемые сахара, клетчатку, пектины, витамины С, А, В1, В2, РР, а также минеральные соли калия, кальция, железа, натрия. Это позволяет использовать дыню в лечебно-профилактическом питании при заболеваниях сердца, печени, почек, применять при малокровии, так как в дыне очень много железа.
В дыне содержится такой важный элемент для здоровья, как кремний. Он участвует в регуляции всех физиологических функций в организме, влияет на эластичность сосудов, особенно артерий крупного и среднего диаметров. Кремний незаменим в процессе формировании хрящевой и соединительной ткани, играет важную роль в предотвращении остеопороза, улучшает синтез коллагена и кератина, что очень важно для красоты волос, кожи и ногтей.
В дыне содержится пектин. Это вещество — чистильщик нашего организма, поскольку обладает свойством впитывать в себя токсины, бактерии и вирусы, радионуклиды и остатки лекарственных соединений и выводить их из организма. Вместе с клетчаткой, которая также содержится в дыне в большом количестве, это вещество способно положительно влиять на микрофлору кишечника и очищать организм от холестерина.
Благодаря кремнию, пектину и клетчатке, польза дыни очевидна при запорах, геморрое, желудочно-кишечных расстройствах, различного рода токсикозах, выпадении и ломкости волос, ногтей, остеопорозе и артрите.
Нервная система тоже нуждается в ароматной поддержке дыни. Наличие витаминов группы В целенаправленно действует нервные волокна, а серотонин, который вырабатывается в процессе употребления дыни, способен бороться с депрессией и вызывать ощущение счастья.
Следует отметить, что в семечках дыни есть вещество, которое способствует повышению мужской силы и хлорофилл, который необходим для работы желез внутренней секреции и кроветворения.
Постарайтесь использовать этот продукт как можно активнее в свежем виде. А еще можно заготовить дыню впрок, на зиму. Ее можно высушить в дегидраторе, получится очень вкусный сладкий десерт, который понравится всем.
Питайтесь натурально! Будьте здоровы!
**** ******** *********
Что происходит с сырой натуральной пищей, которая попадает в желудок при отсутствии потребности со стороны организма?
Сырой растительный белок имеет четвертичную структуру, это напоминает тугой смотанный клубок, который в отсутствии соляной кислоты не расщепляется в желудке. Далее в кишечнике он не может всосаться в организм из-за своих крупных размеров и не может стать добычей бактерий, поэтому и не является источником токсинов. Он просто выходит через прямую кишку точно в таком же состоянии, в каком попал в желудок, и не наносит организму никакого вреда. Если же потребность организма в аминокислотах, составляющих белок, существует, то в желудке выделяется соляная кислота, белок расщепляется на аминокислоты, аминокислоты всасываются в организм и используются по назначению.
А теперь представьте денатурированный термически обработанный белок, который утратил свою структуру, распался на части. Это уже обломки белка, потерявшего свои свойства. Они не нуждаются в расщеплении и поступают сразу в кровь. В организме одни из них воспринимаются, как чужеродные объекты. Они будут связаны антителами и должны выводиться из организма. Другие слипнутся, образуя сгустки белка. И весь этот белковый мусор изо дня в день налипает на стенки сосудов, оседает в печени и почках. Добавьте к этому обломки жиров и углеводов, неактивных минералов и разрушенных витаминов. Количества невостребованного вещества настолько велико, что организм большинства людей не справляется с его утилизацией. Их тела напоминают городскую свалку!
Питайтесь натурально!
Будьте здоровы!
************* **** ************* *******
В организме человека существует защитный механизм от переедания! Этот механизм заключается в том, что организм человека не может усваивать больше пищи, чем это ему необходимо. Еще нобелевский лауреат физиолог Павлов открыл зависимость концентрации соляной кислоты в желудочном соке от потребности организма в питательных веществах. Этот механизм очень простой – если организм сыт, пища в желудке просто не будет перевариваться, она проходит по ЖКТ не переваренной и выходит из организма.
Но если механизм существует, почему же столько людей страдают от ожирения и от хронических болезней, явившихся следствием накопления в организме ненужных веществ?
А причина в том, что этот механизм как и человеческий организм, настроен только на сырую растительную пищу.
В процессе термообработки сложные молекулы пищи распадаются и превращаются в простые, т.е. происходит та работа, которую во рту должна сделать слюна, а в желудке - соляная кислота. И в результате термообработки к нам в пищу поступают денатурированные вещества, которые уже не нуждаются в первичном расщеплении. Сырая пища, если не нужна организму – не расщепляется и покидает наш кишечник точно в таком же виде, как и вошла. А что же происходит с вареной пищей?
Вареная пища обходит природный защитный механизм человека. Ее компоненты вместе с токсинами и канцерогенами, образовавшимися во время термообработки пищи усваиваются кишечником и попадают в кровь, даже если они не нужны организму!!! Человеческий организм беззащитен перед вареной пищей!
Поэтому не бывает толстых сыроедов и редко можно встретить худого блюдомана))
********* * * *
Головная боль
Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот, периодической, но не менее мучительной.
Голова может болеть от простуды, после гриппа, от повышенного давления крови, от того, что человек перенервничал, устал. Болит целиком или только в лобной части, в затылочной.
Иногда болит половина головы: левая или правая, и это называется мигренью, причем такая боль особенно мучительна.
Как же люди пытались избавляться от головной боли? Самое распространенное средство – обезболивающие лекарства: аспирин, амидопирин, анальгин, пенталгин, цитрамон.
Где же причина таких страданий? Остеохондроз? Нарушение в позвоночнике? Но не помогает даже мануальная терапия. Повышенное артериальное давление? А как его снизить, чтобы оно не поднималось?
Вопросов много, ответов практически нет. Но эти ответы можно найти, только изучая законы природы, обмен веществ в человеческом организме и нарушения этого обмена.
Так вот, еще 200 лет назад английский врач и биохимик Александр Хейг выяснил, что причина всякого рода головной боли одна: накопление в мозговых оболочках химического вещества – одного из конечных продуктов распада животного белка, называемого мочевой кислотой.
Особенно много его накапливается при мигрени, простудах, гриппе, повышенном кровяном давлении. Но нужно помнить, что мочевая кислота может накопиться не только в мозговых оболочках, но и в суставах, тогда больной страдает одним из видов полиартрита – ревматическим, инфекционным, неспецифическим, артрозом и т.д., или же – в слизистой бронхов – тогда у больного бронхиальная астма, или – в слизистой желудка, тогда у больного – язва двенадцатиперстной кишки, или в коже – тогда экзема, псориаз и т. п.
Если причина одна – загрязнение организма мочевой кислотой, то нужно найти способ от нее избавиться, очистить организм, и тогда избавимся от болезней, ею вызываемых. Мочевая кислота имеет кристаллическое строение, практически нерастворима в кислой и нейтральной среде, растворяется только в щелочах. В тканях организма откладывается в виде мельчайших кристалликов, имеющих очень острые грани, травмирующие клетки, нервные окончания, нервные стволы – вот откуда еще и мучительные радикулиты! Следовательно, чтобы избавиться от мочевой кислоты, надо ее, прежде всего, растворить и удалить из организма через почки, а для этого нужно изменить реакцию наших тканей с кислой на щелочную.
Этого можно достичь только изменением характера пищи – переходом на сырые растительные продуктов, т.е. свежие фрукты, зелень, овощи, мед, пророщенные бобовые и зерновые.
Многолетний опыт показывает что переход на сыроедение полностью излечивают от головной боли любой давности и в любом возрасте. Будь это боль, связанная с повышенным давлением крови, гриппом, гайморитом, переутомлением, бессонницей. Это я могу подтвердить на своем опыте, сыроедение избавило меня от практически постоянных головных болей. Раньше у меня всегда с собой был запас таблеток, сейчас я уже забыл как это когда болит голова. Она у меня не болела ни разу после перехода на натуральное питание.
Одновременно нормализуется артериальное давление, излечивается гайморит, синусит, аллергические реакции любого происхождения, полиартрит, бессонница, экземы, бронхиальная астмы, пиелонефрит и т.д.
И все эти прелести за то что Вы начинаете питаться вкусными, сочными фруктами и овощами.
Будьте счастливы каждый день!
Жизнь должна быть в радость, и здоровое питание не должно быть насилием над собой. В определенный момент необходимо принять избранный путь и следовать этим путем с удовольствием. Какой смысл питаться здоровой пищей, если при этом вы чувствуете себя обделенным, мечетесь взад-вперед и всякий раз пытаетесь заново обрести душевное равновесие?
Принуждая себя к сыроедению одним лишь усилием воли, успеха не добьешься. С одной стороны, вы стараетесь заставить себя питаться здоровой, по вашему убеждению, пищей, а с другой — сопротивляетесь этому, так как на более глубоком уровне не хотите так питаться. Этот внутренний конфликт неминуемо приведет вас к краху — никакая сила воли не поможет.
Решение проблемы в том, чтобы принять на глубинном уровне сделанный вами выбор в отношении питания, а не в том, чтобы осмыслить его на чисто интеллектуальном уровне. Я всегда говорю людям: не нужно принуждать себя к определенной диете, например к сыроедению, просто потому, что вы считаете ее наиболее полезной для здоровья. Лучше взять лист бумаги и записать все цели, которыми вы руководствовались в своем выборе. Например: повысить уровень энергии, улучшить внешний вид, просыпаться по утрам полным сил и бодрости, ощутить более тесную связь с природой, обрести душевный покой, великолепное здоровье, вести здоровый образ жизни и т. д.
Мне понадобилось долгое время, чтобы понять одну вещь: питание должно гармонировать со всем нашим поведением и образом жизни, в противном случае наш новый стиль питания обречен на неудачу. Недаром есть изречение: «Нельзя изменить что-то одно, не изменив всего».
Стиль питания, включающий животную пищу и алкоголь, сочетается с определенным образом жизни, но несовместим с другими. То же самое относится к веганству или сыроедению.
Переход на питание сырой растительной пищей — это радикальная перемена. Он потянет за собой множество других радикальных перемен в каждой сфере вашей жизни. Если вы к этому не готовы и просто искали инструмент для быстрого решения частных проблем, вы столкнетесь с серьезными препятствиями, поскольку ваш выбор в сфере питания не будет соответствовать вашим действиям в других сферах жизни.
Фруктовая диета высокоэнергетична, она несовместима с сидячим образом жизни, с некоторыми малоэнергичными занятиями, отношениями и даже профессиями.
Таким образом, хороший способ сделать новую диету эффективной — это сосредоточиться на других сферах своей жизни. Вместо того чтобы зацикливаться на питании, нацельтесь на более активный образ жизни или знакомство с новыми, более позитивными людьми. Гармонизируя эти сферы своей жизни, вы практически без каких-либо усилий получите желаемый результат от сыроедения.
Удачи и света на Вашем пути!
********** **** *********
Готовлю сыроедческую грибную пиццу!
Рецепт коржа:
150г пророщенного льна
100г замоченного на несколько часов миндаля
кабачок среднего размера - 1шт
Пряные травы на свой вкус (у меня базилик, петрушка, укроп).
Все перемалываем в блендере, делаем лепешку – корж и сушим в дегидраторе.
Рецепт сыра:
Проращиваем пшеницу, после того как появились росточки, наливаем в нее 100г воды и оставляем на сутки, а потом сливаем получившуюся закваску.
Через сутки берем 100г кедрового ореха, заливаем в него закваску, перемалываем в блендере до однородной массы и оставляем еще на сутки. Потом получившуюся массу перекладываем в марлю, отжимаем и формируем сырную голову. Ставим в холодильник на несколько часов, после этого сыр становится плотным и его можно нарезать для бутербродов из сырых хлебцев. Этот рецепт долгий, но в результате получается плотный с очень натуральным вкусом сыр, который трудно отличить от настоящего.
Есть рецепт более быстрый и простой: замачиваем в простой воде на пол часа - час кедровые орехи, потом перемалываем до однородной массы, добавляем сок лимона и немного соли. Даем постоять час и отжимаем через марлю, формируем сырную голову.
Рецепт маринованных грибов:
Грибы шампиньоны – 100г
Масло оливковое – 2 столовых ложки
Головка лука – 1 маленькая
Яблочный уксус (или сок лимона) - чайная ложка
Если употребляете соль, то можно немного посолить или добавить 1 столовую ложку соевого соуса.
Cмешаем грибы с уксусом, маслом и лучком, поставим в холодильник на несколько хотя бы часов, а лучше на сутки.
Технология приготовления:
На корж выкладываем равномерно сыр, затем маринованные грибочки, сладкий перец, помидоры, кукурузу. Сверху посыпаем свежей зеленью, разогреваем в дегидраторе.
Пицца готова к употреблению! Приятного аппетита!
Готовим сыроедные суши!
Делаем разные суши комбинируя начинки в различных вариациях.
Начинка:
Болгарский перец
Авокадо
Огурец
Маринованные грибы и лук
Рецепт маринованных грибов с луком:
Грибы шампиньоны – 100г
Масло оливковое – 2 столовых ложки
Головка лука – 1
Яблочный уксус (или сок лимона) - чайная ложка
Если употребляете соль, то можно немного посолить или добавить 1 столовую ложку соевого соуса.
Cмешаем грибы с уксусом, маслом и лучком, поставим в холодильник на несколько хотя бы часов, а лучше на сутки.
Основа на которую выкладывается начинка( в обычных суши – это отваренный рис) мы заменяем на сыр перемешанный с пророщенной гречкой, зеленая, пророщенная гречка придает сходство с рисом, а сыр дает клейкость позволяющую слепить суши, которые не будут разваливаться до того как вы донесли их до рта))
Рецепт сыра:
Проращиваем пшеницу, после того как появились росточки, наливаем в нее 100г воды и оставляем на сутки, а потом сливаем получившуюся закваску.
Через сутки берем 100г кедрового ореха, заливаем в него закваску, перемалываем в блендере до однородной массы и оставляем еще на сутки. Потом получившуюся массу перекладываем в марлю, отжимаем и формируем сырную голову. Ставим в холодильник на несколько часов, после этого сыр становится плотным и его можно нарезать для бутербродов из сырых хлебцев. Этот рецепт долгий, но в результате получается плотный с очень натуральным вкусом сыр, который трудно отличить от настоящего.
Есть рецепт более быстрый и простой: замачиваем в простой воде на пол часа - час кедровые орехи, потом перемалываем до однородной массы, добавляем сок лимона и немного соли. Даем постоять час и отжимаем через марлю, формируем сырную голову.
Технология приготовления:
Ничем не отличается от приготовления обычных суши. На лист сушеных водорослей выкладываем сыр с пророщенной гречкой (замена риса), затем начинка, а потом все сворачивается и нарезается! Суши готовы! Приятного аппетита! Кстати имбирь у нас тоже был и тоже сырой)) Мелко нарезать очищенный корень имбиря и залить на несколько часов, яблочным уксусом естественного брожения!
****** *********** ********
В 1987 году Министерство здравоохранения Голландии признало сыроедение лекарством от рака.
"Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком. Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.
Теория Моэрмана признана в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии после его ошеломляющего исцеления больных, отвергнутых официальной медициной. Строгая государственная комиссия четко запротоколировала излечение 115 человек из 150 раковых больных. Остальные получили облегчение. Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг (Калифорния), и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания "великим прорывом в решение проблемы рака".
Лечебное питание при раке основано на свежих овощах, фруктах и натуральных соках.
Для нашего Минздрава такой метод лечения не выгоден! От сыроедения не получишь откат как от фармпромышленности, а результат мало кого волнует!
Сезон дынь еще продолжается, успеваем наедаться))!!! Наверное, самый яркий аромат, из всего летнего разнообразия фруктовых запахов принадлежит дыне. Мимо нее не пройдешь просто так. Обязательно остановишься и выберешь себе красавицу, непременно спелую и красивую. И правильно, потому что дыня не только вкусный, изысканный десерт. Польза дыни может превзойти все наши ожидания.
Человечество знакомо с дыней уже несколько тысячелетий. Дыню выращивали еще в Древнем Египте. В Европе она появилась из Малой Азии и распространилась на континенте уже в 18 веке.
Польза дыни определяется ее богатым витаминным и минеральным составом. Она содержит белки, легкоусвояемые сахара, клетчатку, пектины, витамины С, А, В1, В2, РР, а также минеральные соли калия, кальция, железа, натрия. Это позволяет использовать дыню в лечебно-профилактическом питании при заболеваниях сердца, печени, почек, применять при малокровии, так как в дыне очень много железа.
В дыне содержится такой важный элемент для здоровья, как кремний. Он участвует в регуляции всех физиологических функций в организме, влияет на эластичность сосудов, особенно артерий крупного и среднего диаметров. Кремний незаменим в процессе формировании хрящевой и соединительной ткани, играет важную роль в предотвращении остеопороза, улучшает синтез коллагена и кератина, что очень важно для красоты волос, кожи и ногтей.
В дыне содержится пектин. Это вещество — чистильщик нашего организма, поскольку обладает свойством впитывать в себя токсины, бактерии и вирусы, радионуклиды и остатки лекарственных соединений и выводить их из организма. Вместе с клетчаткой, которая также содержится в дыне в большом количестве, это вещество способно положительно влиять на микрофлору кишечника и очищать организм от холестерина.
Благодаря кремнию, пектину и клетчатке, польза дыни очевидна при запорах, геморрое, желудочно-кишечных расстройствах, различного рода токсикозах, выпадении и ломкости волос, ногтей, остеопорозе и артрите.
Нервная система тоже нуждается в ароматной поддержке дыни. Наличие витаминов группы В целенаправленно действует нервные волокна, а серотонин, который вырабатывается в процессе употребления дыни, способен бороться с депрессией и вызывать ощущение счастья.
Следует отметить, что в семечках дыни есть вещество, которое способствует повышению мужской силы и хлорофилл, который необходим для работы желез внутренней секреции и кроветворения.
Постарайтесь использовать этот продукт как можно активнее в свежем виде. А еще можно заготовить дыню впрок, на зиму. Ее можно высушить в дегидраторе, получится очень вкусный сладкий десерт, который понравится всем.
Питайтесь натурально! Будьте здоровы!
**** ******** *********
Что происходит с сырой натуральной пищей, которая попадает в желудок при отсутствии потребности со стороны организма?
Сырой растительный белок имеет четвертичную структуру, это напоминает тугой смотанный клубок, который в отсутствии соляной кислоты не расщепляется в желудке. Далее в кишечнике он не может всосаться в организм из-за своих крупных размеров и не может стать добычей бактерий, поэтому и не является источником токсинов. Он просто выходит через прямую кишку точно в таком же состоянии, в каком попал в желудок, и не наносит организму никакого вреда. Если же потребность организма в аминокислотах, составляющих белок, существует, то в желудке выделяется соляная кислота, белок расщепляется на аминокислоты, аминокислоты всасываются в организм и используются по назначению.
А теперь представьте денатурированный термически обработанный белок, который утратил свою структуру, распался на части. Это уже обломки белка, потерявшего свои свойства. Они не нуждаются в расщеплении и поступают сразу в кровь. В организме одни из них воспринимаются, как чужеродные объекты. Они будут связаны антителами и должны выводиться из организма. Другие слипнутся, образуя сгустки белка. И весь этот белковый мусор изо дня в день налипает на стенки сосудов, оседает в печени и почках. Добавьте к этому обломки жиров и углеводов, неактивных минералов и разрушенных витаминов. Количества невостребованного вещества настолько велико, что организм большинства людей не справляется с его утилизацией. Их тела напоминают городскую свалку!
Питайтесь натурально!
Будьте здоровы!
************* **** ************* *******
В организме человека существует защитный механизм от переедания! Этот механизм заключается в том, что организм человека не может усваивать больше пищи, чем это ему необходимо. Еще нобелевский лауреат физиолог Павлов открыл зависимость концентрации соляной кислоты в желудочном соке от потребности организма в питательных веществах. Этот механизм очень простой – если организм сыт, пища в желудке просто не будет перевариваться, она проходит по ЖКТ не переваренной и выходит из организма.
Но если механизм существует, почему же столько людей страдают от ожирения и от хронических болезней, явившихся следствием накопления в организме ненужных веществ?
А причина в том, что этот механизм как и человеческий организм, настроен только на сырую растительную пищу.
В процессе термообработки сложные молекулы пищи распадаются и превращаются в простые, т.е. происходит та работа, которую во рту должна сделать слюна, а в желудке - соляная кислота. И в результате термообработки к нам в пищу поступают денатурированные вещества, которые уже не нуждаются в первичном расщеплении. Сырая пища, если не нужна организму – не расщепляется и покидает наш кишечник точно в таком же виде, как и вошла. А что же происходит с вареной пищей?
Вареная пища обходит природный защитный механизм человека. Ее компоненты вместе с токсинами и канцерогенами, образовавшимися во время термообработки пищи усваиваются кишечником и попадают в кровь, даже если они не нужны организму!!! Человеческий организм беззащитен перед вареной пищей!
Поэтому не бывает толстых сыроедов и редко можно встретить худого блюдомана))
********* * * *
Головная боль
Сколько людей в мире страдает головной болью! Длительной, упорной или, наоборот, периодической, но не менее мучительной.
Голова может болеть от простуды, после гриппа, от повышенного давления крови, от того, что человек перенервничал, устал. Болит целиком или только в лобной части, в затылочной.
Иногда болит половина головы: левая или правая, и это называется мигренью, причем такая боль особенно мучительна.
Как же люди пытались избавляться от головной боли? Самое распространенное средство – обезболивающие лекарства: аспирин, амидопирин, анальгин, пенталгин, цитрамон.
Где же причина таких страданий? Остеохондроз? Нарушение в позвоночнике? Но не помогает даже мануальная терапия. Повышенное артериальное давление? А как его снизить, чтобы оно не поднималось?
Вопросов много, ответов практически нет. Но эти ответы можно найти, только изучая законы природы, обмен веществ в человеческом организме и нарушения этого обмена.
Так вот, еще 200 лет назад английский врач и биохимик Александр Хейг выяснил, что причина всякого рода головной боли одна: накопление в мозговых оболочках химического вещества – одного из конечных продуктов распада животного белка, называемого мочевой кислотой.
Особенно много его накапливается при мигрени, простудах, гриппе, повышенном кровяном давлении. Но нужно помнить, что мочевая кислота может накопиться не только в мозговых оболочках, но и в суставах, тогда больной страдает одним из видов полиартрита – ревматическим, инфекционным, неспецифическим, артрозом и т.д., или же – в слизистой бронхов – тогда у больного бронхиальная астма, или – в слизистой желудка, тогда у больного – язва двенадцатиперстной кишки, или в коже – тогда экзема, псориаз и т. п.
Если причина одна – загрязнение организма мочевой кислотой, то нужно найти способ от нее избавиться, очистить организм, и тогда избавимся от болезней, ею вызываемых. Мочевая кислота имеет кристаллическое строение, практически нерастворима в кислой и нейтральной среде, растворяется только в щелочах. В тканях организма откладывается в виде мельчайших кристалликов, имеющих очень острые грани, травмирующие клетки, нервные окончания, нервные стволы – вот откуда еще и мучительные радикулиты! Следовательно, чтобы избавиться от мочевой кислоты, надо ее, прежде всего, растворить и удалить из организма через почки, а для этого нужно изменить реакцию наших тканей с кислой на щелочную.
Этого можно достичь только изменением характера пищи – переходом на сырые растительные продуктов, т.е. свежие фрукты, зелень, овощи, мед, пророщенные бобовые и зерновые.
Многолетний опыт показывает что переход на сыроедение полностью излечивают от головной боли любой давности и в любом возрасте. Будь это боль, связанная с повышенным давлением крови, гриппом, гайморитом, переутомлением, бессонницей. Это я могу подтвердить на своем опыте, сыроедение избавило меня от практически постоянных головных болей. Раньше у меня всегда с собой был запас таблеток, сейчас я уже забыл как это когда болит голова. Она у меня не болела ни разу после перехода на натуральное питание.
Одновременно нормализуется артериальное давление, излечивается гайморит, синусит, аллергические реакции любого происхождения, полиартрит, бессонница, экземы, бронхиальная астмы, пиелонефрит и т.д.
И все эти прелести за то что Вы начинаете питаться вкусными, сочными фруктами и овощами.
Будьте счастливы каждый день!
Жизнь должна быть в радость, и здоровое питание не должно быть насилием над собой. В определенный момент необходимо принять избранный путь и следовать этим путем с удовольствием. Какой смысл питаться здоровой пищей, если при этом вы чувствуете себя обделенным, мечетесь взад-вперед и всякий раз пытаетесь заново обрести душевное равновесие?
Принуждая себя к сыроедению одним лишь усилием воли, успеха не добьешься. С одной стороны, вы стараетесь заставить себя питаться здоровой, по вашему убеждению, пищей, а с другой — сопротивляетесь этому, так как на более глубоком уровне не хотите так питаться. Этот внутренний конфликт неминуемо приведет вас к краху — никакая сила воли не поможет.
Решение проблемы в том, чтобы принять на глубинном уровне сделанный вами выбор в отношении питания, а не в том, чтобы осмыслить его на чисто интеллектуальном уровне. Я всегда говорю людям: не нужно принуждать себя к определенной диете, например к сыроедению, просто потому, что вы считаете ее наиболее полезной для здоровья. Лучше взять лист бумаги и записать все цели, которыми вы руководствовались в своем выборе. Например: повысить уровень энергии, улучшить внешний вид, просыпаться по утрам полным сил и бодрости, ощутить более тесную связь с природой, обрести душевный покой, великолепное здоровье, вести здоровый образ жизни и т. д.
Мне понадобилось долгое время, чтобы понять одну вещь: питание должно гармонировать со всем нашим поведением и образом жизни, в противном случае наш новый стиль питания обречен на неудачу. Недаром есть изречение: «Нельзя изменить что-то одно, не изменив всего».
Стиль питания, включающий животную пищу и алкоголь, сочетается с определенным образом жизни, но несовместим с другими. То же самое относится к веганству или сыроедению.
Переход на питание сырой растительной пищей — это радикальная перемена. Он потянет за собой множество других радикальных перемен в каждой сфере вашей жизни. Если вы к этому не готовы и просто искали инструмент для быстрого решения частных проблем, вы столкнетесь с серьезными препятствиями, поскольку ваш выбор в сфере питания не будет соответствовать вашим действиям в других сферах жизни.
Фруктовая диета высокоэнергетична, она несовместима с сидячим образом жизни, с некоторыми малоэнергичными занятиями, отношениями и даже профессиями.
Таким образом, хороший способ сделать новую диету эффективной — это сосредоточиться на других сферах своей жизни. Вместо того чтобы зацикливаться на питании, нацельтесь на более активный образ жизни или знакомство с новыми, более позитивными людьми. Гармонизируя эти сферы своей жизни, вы практически без каких-либо усилий получите желаемый результат от сыроедения.
Удачи и света на Вашем пути!
********** **** *********
Готовлю сыроедческую грибную пиццу!
Рецепт коржа:
150г пророщенного льна
100г замоченного на несколько часов миндаля
кабачок среднего размера - 1шт
Пряные травы на свой вкус (у меня базилик, петрушка, укроп).
Все перемалываем в блендере, делаем лепешку – корж и сушим в дегидраторе.
Рецепт сыра:
Проращиваем пшеницу, после того как появились росточки, наливаем в нее 100г воды и оставляем на сутки, а потом сливаем получившуюся закваску.
Через сутки берем 100г кедрового ореха, заливаем в него закваску, перемалываем в блендере до однородной массы и оставляем еще на сутки. Потом получившуюся массу перекладываем в марлю, отжимаем и формируем сырную голову. Ставим в холодильник на несколько часов, после этого сыр становится плотным и его можно нарезать для бутербродов из сырых хлебцев. Этот рецепт долгий, но в результате получается плотный с очень натуральным вкусом сыр, который трудно отличить от настоящего.
Есть рецепт более быстрый и простой: замачиваем в простой воде на пол часа - час кедровые орехи, потом перемалываем до однородной массы, добавляем сок лимона и немного соли. Даем постоять час и отжимаем через марлю, формируем сырную голову.
Рецепт маринованных грибов:
Грибы шампиньоны – 100г
Масло оливковое – 2 столовых ложки
Головка лука – 1 маленькая
Яблочный уксус (или сок лимона) - чайная ложка
Если употребляете соль, то можно немного посолить или добавить 1 столовую ложку соевого соуса.
Cмешаем грибы с уксусом, маслом и лучком, поставим в холодильник на несколько хотя бы часов, а лучше на сутки.
Технология приготовления:
На корж выкладываем равномерно сыр, затем маринованные грибочки, сладкий перец, помидоры, кукурузу. Сверху посыпаем свежей зеленью, разогреваем в дегидраторе.
Пицца готова к употреблению! Приятного аппетита!
Готовим сыроедные суши!
Делаем разные суши комбинируя начинки в различных вариациях.
Начинка:
Болгарский перец
Авокадо
Огурец
Маринованные грибы и лук
Рецепт маринованных грибов с луком:
Грибы шампиньоны – 100г
Масло оливковое – 2 столовых ложки
Головка лука – 1
Яблочный уксус (или сок лимона) - чайная ложка
Если употребляете соль, то можно немного посолить или добавить 1 столовую ложку соевого соуса.
Cмешаем грибы с уксусом, маслом и лучком, поставим в холодильник на несколько хотя бы часов, а лучше на сутки.
Основа на которую выкладывается начинка( в обычных суши – это отваренный рис) мы заменяем на сыр перемешанный с пророщенной гречкой, зеленая, пророщенная гречка придает сходство с рисом, а сыр дает клейкость позволяющую слепить суши, которые не будут разваливаться до того как вы донесли их до рта))
Рецепт сыра:
Проращиваем пшеницу, после того как появились росточки, наливаем в нее 100г воды и оставляем на сутки, а потом сливаем получившуюся закваску.
Через сутки берем 100г кедрового ореха, заливаем в него закваску, перемалываем в блендере до однородной массы и оставляем еще на сутки. Потом получившуюся массу перекладываем в марлю, отжимаем и формируем сырную голову. Ставим в холодильник на несколько часов, после этого сыр становится плотным и его можно нарезать для бутербродов из сырых хлебцев. Этот рецепт долгий, но в результате получается плотный с очень натуральным вкусом сыр, который трудно отличить от настоящего.
Есть рецепт более быстрый и простой: замачиваем в простой воде на пол часа - час кедровые орехи, потом перемалываем до однородной массы, добавляем сок лимона и немного соли. Даем постоять час и отжимаем через марлю, формируем сырную голову.
Технология приготовления:
Ничем не отличается от приготовления обычных суши. На лист сушеных водорослей выкладываем сыр с пророщенной гречкой (замена риса), затем начинка, а потом все сворачивается и нарезается! Суши готовы! Приятного аппетита! Кстати имбирь у нас тоже был и тоже сырой)) Мелко нарезать очищенный корень имбиря и залить на несколько часов, яблочным уксусом естественного брожения!
****** *********** ********
В 1987 году Министерство здравоохранения Голландии признало сыроедение лекарством от рака.
"Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком. Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.
Теория Моэрмана признана в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии после его ошеломляющего исцеления больных, отвергнутых официальной медициной. Строгая государственная комиссия четко запротоколировала излечение 115 человек из 150 раковых больных. Остальные получили облегчение. Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг (Калифорния), и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания "великим прорывом в решение проблемы рака".
Лечебное питание при раке основано на свежих овощах, фруктах и натуральных соках.
Для нашего Минздрава такой метод лечения не выгоден! От сыроедения не получишь откат как от фармпромышленности, а результат мало кого волнует!
Метки: сыроедение
Елена Бельтикова,
07-11-2012 08:08
(ссылка)
Посади дерево
С начала года в Ленинградской области восстановлено почти 13 000 га лесов
Всего с начала 2012 года на территории Ленинградской области восстановлено без малого 13 000 га. Из них 7 743 га – это высадка культур, 5 115 га – содействие естественному возобновлению и 122 га – комбинированное. В том числе на площади 2 789 га проведены работы на участках, пострадавших от ветровала 2010 года.
Напомним, что существует три типа работ по лесовосстановлению: высадка культур, содействие естественному возобновлению и комбинированное. В первом случае высаживают молодые деревья, либо засеивают участок семенами. Предварительно в обязательном порядке проводится подготовка почвы. Затем осуществляется уход за культурами. Во втором – на месте вырубки оставляются деревья с таким расчетом, чтобы их семена обеспечили естественное восстановление лесного массива. Комбинированный же способ, как понятно из названия – сочетание первого и второго варианта.
В Ленинградской области созданы все условия для ведения неистощительного лесопользования: регион в полном объеме обеспечен посадочным материалом, его цена составляет всего 53 коп. за единицу. Важным событием в этом году стал запуск в Лужском районе современного селекционно-семеноводческого центра. Его мощности способны ежегодно обеспечить поставку 8 миллионов единиц посадочного материала хвойных пород для высаживания на месте лесозаготовок.
Технология выращивания с закрытой корневой системой позволяет добиться почти стопроцентной приживаемости, существенно снижает трудозатраты и увеличивает длительность периода лесовосстановления. Если посадочный материал из открытого грунта можно высаживать в лесу только весной и осенью, то из нового центра – еще и в течение всего лета. Также здесь установлено оборудование для автоматического высева семян в кассеты с грунтом, линия по переработке семян и система полива в теплицах. Уже следующей весной первые «плоды» высадят в лесах региона.
#Россия #лес
Всего с начала 2012 года на территории Ленинградской области восстановлено без малого 13 000 га. Из них 7 743 га – это высадка культур, 5 115 га – содействие естественному возобновлению и 122 га – комбинированное. В том числе на площади 2 789 га проведены работы на участках, пострадавших от ветровала 2010 года.
Напомним, что существует три типа работ по лесовосстановлению: высадка культур, содействие естественному возобновлению и комбинированное. В первом случае высаживают молодые деревья, либо засеивают участок семенами. Предварительно в обязательном порядке проводится подготовка почвы. Затем осуществляется уход за культурами. Во втором – на месте вырубки оставляются деревья с таким расчетом, чтобы их семена обеспечили естественное восстановление лесного массива. Комбинированный же способ, как понятно из названия – сочетание первого и второго варианта.
В Ленинградской области созданы все условия для ведения неистощительного лесопользования: регион в полном объеме обеспечен посадочным материалом, его цена составляет всего 53 коп. за единицу. Важным событием в этом году стал запуск в Лужском районе современного селекционно-семеноводческого центра. Его мощности способны ежегодно обеспечить поставку 8 миллионов единиц посадочного материала хвойных пород для высаживания на месте лесозаготовок.
Технология выращивания с закрытой корневой системой позволяет добиться почти стопроцентной приживаемости, существенно снижает трудозатраты и увеличивает длительность периода лесовосстановления. Если посадочный материал из открытого грунта можно высаживать в лесу только весной и осенью, то из нового центра – еще и в течение всего лета. Также здесь установлено оборудование для автоматического высева семян в кассеты с грунтом, линия по переработке семян и система полива в теплицах. Уже следующей весной первые «плоды» высадят в лесах региона.
#Россия #лес
Елена Бельтикова,
10-03-2012 20:53
(ссылка)
подумываете о стрижке?
взяла здесь: http://blogs.mail.ru/mail/ved1381/54224414CE012B61.html
Правда о волосах, или почему индейцы предпочитают длинные волосы
Эта информация о волосах была скрыта со времен Вьетнамской войны. Наша культура говорит людям о том, что стиль прически — это личные предпочтения, что стиль прически — это мода и/или удобство, и то, как люди носят волосы — это просто косметический вопрос. Возвращаясь к периоду Вьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей.В начале 90-х Салли (имя изменено для сохранения конфиденциальности) вышла замуж за психолога, который работал в медицинском госпитале министерства по делам ветеранов. Он работал с боевыми ветеранами с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Большинство из них служило во Вьетнаме.
Салли рассказывает: «Я ясно помню тот вечер, когда муж пришел домой, держа в руках официального вида толстенную папку. Внутри были сотни страниц правительственных исследований. Муж был шокирован содержанием. То, что он прочел в этих документах, полностью изменило его жизнь. С этого момента мой консервативный, придерживающийся срединных взглядов муж начал отращивать волосы и бороду и больше уже никогда не стригся. Более того, медицинский центр министерства по делам ветеранов позволил ему это, и еще несколько других консервативных мужчин-сотрудников последовали его примеру.
Когда я прочитала документ, то поняла почему. Оказалось, что во время Вьетнамской войны специальные войска военного департамента посылали секретных агентов в резервации американских индейцев для поиска талантливых скаутов, крепких молодых людей с навыками бесшумного передвижения по пересеченной местности. Они специально искали мужчин с выдающимися, почти сверхъестественными, способностями к слежению. Отмечалось, что эти тщательно отобранные люди были настоящими экспертами в области слежения и выживания.
Для вербовки новых рекрутов использовалось обычное заманивание и хорошо испытанные вкрадчивые фразы, таким образом, некоторые индейские охотники попали на срочную службу. Однако после того, как они были завербованы, произошло нечто удивительное. Те таланты и способности, которыми они владели в резервации, таинственным образом исчезли, и новобранец за новобранцем терпели полный провал, ведя себя на боевом задании совсем не так, как от них ожидалось.
Поиск причины неудач привел правительство к проведению дорогостоящего тестирования этих рекрутов, и вот что было обнаружено.
На вопрос о провале старшие рекруты все, как один, отвечали, что когда их коротко подстригли по-военному, они не могли больше „чувствовать“ врага, не могли больше получать доступ к „шестому чувству“. Они не могли больше положиться на свою „интуицию“, не могли „читать“ тайные знаки также хорошо, как раньше, и не могли получить доступ к тонкой экстрасенсорной информации.
Итак, исследовательский институт завербовал еще индейских охотников, разрешил оставить им длинные волосы и провел тесты в различных сферах. Затем они объединили мужчин, которые показали одинаковые результаты во всех тестах, в пары. У одного из мужчин в паре они оставили длинные волосы, а другому сделали короткую военную стрижку. Затем эти двое вновь прошли испытания. Раз за разом мужчины с длинными волосами показывали высокие результаты. Раз за разом мужчины с короткими волосами не выдерживали проверок, в которых раньше показывали высокие результаты.
Вот примеры типовых тестов:
Рекрут спит в лесу. Вооруженный „враг“ приближается к спящему. Мужчины с длинными волосами просыпались от чувства сильной опасности и уходили задолго до появления врага, задолго до того, как слышались какие-либо звуки, свидетельствующие о приближении неприятеля.
По другой версии этого теста длинноволосые мужчины чувствовали приближение и интуитивно ощущали, что враг предпримет физическую атаку. Они доверяли „шестому чувству“ и оставались неподвижными, притворяясь, что спят. Затем быстро хватали атакующего и „убивали“ его, как только „враг“ приближался достаточно близко, чтобы напасть.
Этого же рекрута, после прохождения этого и других тестов, коротко по-военному стригли, и он последовательно проваливал множество тестов, которые до этого успешно проходил.
Итак, документ предписывал, чтобы все индейские охотники были освобождены от необходимости коротко стричься. Фактически требовалось, чтобы охотники „оставались с длинными волосами“.
Комментарий
Эволюция тела млекопитающего длилась более миллиона лет. Способности к выживанию у человека и животных со временем становились все более развитыми. Наука постоянно сталкивается с открытиями удивительных возможностей к выживанию у человека и животных. У каждой части тела есть своя строго определенная функция, служащая выживанию и правильному функционированию тела в целом. Каждая часть тела имеет причину для существования.
Волосы — это продолжение нервной системы, вполне корректно будет назвать их так — нервы на поверхности тела, своего рода высокоразвитые „усики“ или „антенны“, которые передают огромное количество важной информации в ствол мозга, в лимбическую систему, в неокортекс. Человеческие волосы, включая растительность на лице мужчин, не только напрямую снабжают мозг информацией, волосы также излучают энергию, электромагнитная энергия излучается мозгом в окружающую среду. Это было установлено с помощью эффекта Кирлиана, когда человека фотографировали сначала с длинными волосами, а затем — после стрижки. Когда волосы подстрижены, то прием и посыл сигналов в окружающую среду значительно затруднены. Результатом этого является беспомощность.
Стрижка волос способствует неосознанности по отношению к проблемам окружающей среды в локальных экосистемах. Она также способствует нечувствительности в любых взаимоотношениях и сексуальной неудовлетворенности.
Вывод:
Чтобы решить существующие в нашем мире проблемы, в первую очередь надо признать, что многие из наших базовых представлений о реальности ошибочны. Может случиться так, что основная часть разгадки смотрит на нас каждое утро из зеркала.
Библейская история Самсона и Далилы содержит много тайных смыслов для нас. Когда Далила состригла волосы Самсона, прежде непобедимый он был повержен.
Комментарий: SOTT (Отдел развития специальных тактических навыков) не может подтвердить эту историю или проведение исследований, однако мы можем заметить множество случаев, которые рассказывают об использовании волос, и огромное количество легенд, связанных с волосами как с источником силы, начиная с Самсона, назаритян и длинноволосых племен франков.
Правда о волосах, или почему индейцы предпочитают длинные волосы
Эта информация о волосах была скрыта со времен Вьетнамской войны. Наша культура говорит людям о том, что стиль прически — это личные предпочтения, что стиль прически — это мода и/или удобство, и то, как люди носят волосы — это просто косметический вопрос. Возвращаясь к периоду Вьетнамской войны, можно обнаружить иную картину, скрытую от большинства людей.В начале 90-х Салли (имя изменено для сохранения конфиденциальности) вышла замуж за психолога, который работал в медицинском госпитале министерства по делам ветеранов. Он работал с боевыми ветеранами с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Большинство из них служило во Вьетнаме.
Салли рассказывает: «Я ясно помню тот вечер, когда муж пришел домой, держа в руках официального вида толстенную папку. Внутри были сотни страниц правительственных исследований. Муж был шокирован содержанием. То, что он прочел в этих документах, полностью изменило его жизнь. С этого момента мой консервативный, придерживающийся срединных взглядов муж начал отращивать волосы и бороду и больше уже никогда не стригся. Более того, медицинский центр министерства по делам ветеранов позволил ему это, и еще несколько других консервативных мужчин-сотрудников последовали его примеру.
Когда я прочитала документ, то поняла почему. Оказалось, что во время Вьетнамской войны специальные войска военного департамента посылали секретных агентов в резервации американских индейцев для поиска талантливых скаутов, крепких молодых людей с навыками бесшумного передвижения по пересеченной местности. Они специально искали мужчин с выдающимися, почти сверхъестественными, способностями к слежению. Отмечалось, что эти тщательно отобранные люди были настоящими экспертами в области слежения и выживания.
Для вербовки новых рекрутов использовалось обычное заманивание и хорошо испытанные вкрадчивые фразы, таким образом, некоторые индейские охотники попали на срочную службу. Однако после того, как они были завербованы, произошло нечто удивительное. Те таланты и способности, которыми они владели в резервации, таинственным образом исчезли, и новобранец за новобранцем терпели полный провал, ведя себя на боевом задании совсем не так, как от них ожидалось.
Поиск причины неудач привел правительство к проведению дорогостоящего тестирования этих рекрутов, и вот что было обнаружено.
На вопрос о провале старшие рекруты все, как один, отвечали, что когда их коротко подстригли по-военному, они не могли больше „чувствовать“ врага, не могли больше получать доступ к „шестому чувству“. Они не могли больше положиться на свою „интуицию“, не могли „читать“ тайные знаки также хорошо, как раньше, и не могли получить доступ к тонкой экстрасенсорной информации.
Итак, исследовательский институт завербовал еще индейских охотников, разрешил оставить им длинные волосы и провел тесты в различных сферах. Затем они объединили мужчин, которые показали одинаковые результаты во всех тестах, в пары. У одного из мужчин в паре они оставили длинные волосы, а другому сделали короткую военную стрижку. Затем эти двое вновь прошли испытания. Раз за разом мужчины с длинными волосами показывали высокие результаты. Раз за разом мужчины с короткими волосами не выдерживали проверок, в которых раньше показывали высокие результаты.
Вот примеры типовых тестов:
Рекрут спит в лесу. Вооруженный „враг“ приближается к спящему. Мужчины с длинными волосами просыпались от чувства сильной опасности и уходили задолго до появления врага, задолго до того, как слышались какие-либо звуки, свидетельствующие о приближении неприятеля.
По другой версии этого теста длинноволосые мужчины чувствовали приближение и интуитивно ощущали, что враг предпримет физическую атаку. Они доверяли „шестому чувству“ и оставались неподвижными, притворяясь, что спят. Затем быстро хватали атакующего и „убивали“ его, как только „враг“ приближался достаточно близко, чтобы напасть.
Этого же рекрута, после прохождения этого и других тестов, коротко по-военному стригли, и он последовательно проваливал множество тестов, которые до этого успешно проходил.
Итак, документ предписывал, чтобы все индейские охотники были освобождены от необходимости коротко стричься. Фактически требовалось, чтобы охотники „оставались с длинными волосами“.
Комментарий
Эволюция тела млекопитающего длилась более миллиона лет. Способности к выживанию у человека и животных со временем становились все более развитыми. Наука постоянно сталкивается с открытиями удивительных возможностей к выживанию у человека и животных. У каждой части тела есть своя строго определенная функция, служащая выживанию и правильному функционированию тела в целом. Каждая часть тела имеет причину для существования.
Волосы — это продолжение нервной системы, вполне корректно будет назвать их так — нервы на поверхности тела, своего рода высокоразвитые „усики“ или „антенны“, которые передают огромное количество важной информации в ствол мозга, в лимбическую систему, в неокортекс. Человеческие волосы, включая растительность на лице мужчин, не только напрямую снабжают мозг информацией, волосы также излучают энергию, электромагнитная энергия излучается мозгом в окружающую среду. Это было установлено с помощью эффекта Кирлиана, когда человека фотографировали сначала с длинными волосами, а затем — после стрижки. Когда волосы подстрижены, то прием и посыл сигналов в окружающую среду значительно затруднены. Результатом этого является беспомощность.
Стрижка волос способствует неосознанности по отношению к проблемам окружающей среды в локальных экосистемах. Она также способствует нечувствительности в любых взаимоотношениях и сексуальной неудовлетворенности.
Вывод:
Чтобы решить существующие в нашем мире проблемы, в первую очередь надо признать, что многие из наших базовых представлений о реальности ошибочны. Может случиться так, что основная часть разгадки смотрит на нас каждое утро из зеркала.
Библейская история Самсона и Далилы содержит много тайных смыслов для нас. Когда Далила состригла волосы Самсона, прежде непобедимый он был повержен.
Комментарий: SOTT (Отдел развития специальных тактических навыков) не может подтвердить эту историю или проведение исследований, однако мы можем заметить множество случаев, которые рассказывают об использовании волос, и огромное количество легенд, связанных с волосами как с источником силы, начиная с Самсона, назаритян и длинноволосых племен франков.
Метки: волосы, ЭТО ИНТЕРЕСНО
Елена Бельтикова,
06-11-2012 20:33
(ссылка)
Генеральная уборка
Для того чтобы чувствовать себя счастливым человеком, нужно постоянно окружать себя положительной энергией. Поэтому, если вы чувствуете, что рядом с вами очень много напряжения, плохих эмоций, вам необходимо почистить себя и свою жизнь от негатива.
Вам понадобится: морская соль, цветы, чистящие принадлежности, швабра
Инструкция
1. Чтобы почистить свою жизнь от негатива, начните с уборки. Выбросьте из своего дома все вещи, которые притягивают неприятные мысли. Если вы купили старый дом или подержанную машину, избавьтесь от всего, что оставили предыдущие владельцы.
2. Освободите пространство в своем доме. Избавьтесь от любых слегка поломанных вещей и щербатых тарелок, а также от всего того, чем вы никогда не пользуетесь.
3. Известный метод очищения от негатива любого пространства – чаша с солью. После того, как вы избавились от всех ненужных вещей, поставьте в центральную часть вашей квартиры чашечку с морской солью. Но следите, чтобы она была безо всяких добавок.
4. Отлично справляются с очищением вашего биополя от негативной энергии ароматические палочки. Как только вы зажгли палочку, и над ней начал подниматься дым, попробуйте обвести ей контуры вашего тела со всех сторон, начиная от макушки и заканчивая пятками. Затем окурите помещение, в котором вы постоянно пребываете, начиная от ближайшего ко входу правого угла. Так вы изгоните весь негатив из своего жизненного пространства.
5. Вы очистили себя от негатива. Но не забывайте поддерживать это состояние. Для этого вам пригодятся цветы – они отлично абсорбируют отрицательную энергию. А потом вы их просто выкидываете.
Вам понадобится: морская соль, цветы, чистящие принадлежности, швабра
Инструкция
1. Чтобы почистить свою жизнь от негатива, начните с уборки. Выбросьте из своего дома все вещи, которые притягивают неприятные мысли. Если вы купили старый дом или подержанную машину, избавьтесь от всего, что оставили предыдущие владельцы.
2. Освободите пространство в своем доме. Избавьтесь от любых слегка поломанных вещей и щербатых тарелок, а также от всего того, чем вы никогда не пользуетесь.
3. Известный метод очищения от негатива любого пространства – чаша с солью. После того, как вы избавились от всех ненужных вещей, поставьте в центральную часть вашей квартиры чашечку с морской солью. Но следите, чтобы она была безо всяких добавок.
4. Отлично справляются с очищением вашего биополя от негативной энергии ароматические палочки. Как только вы зажгли палочку, и над ней начал подниматься дым, попробуйте обвести ей контуры вашего тела со всех сторон, начиная от макушки и заканчивая пятками. Затем окурите помещение, в котором вы постоянно пребываете, начиная от ближайшего ко входу правого угла. Так вы изгоните весь негатив из своего жизненного пространства.
5. Вы очистили себя от негатива. Но не забывайте поддерживать это состояние. Для этого вам пригодятся цветы – они отлично абсорбируют отрицательную энергию. А потом вы их просто выкидываете.
Елена Бельтикова,
06-11-2012 20:03
(ссылка)
КУДА ДЕВАТЬ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ БАТАРЕЙКИ ?
КУДА ДЕВАТЬ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ БАТАРЕЙКИ ?! (РЕПОСТ)
На каждой батарейке написано , что выкидывать в обычную мусорку с другим мусором такую батарейку нельзя, но тут же встает вопрос : "а куда же ее тогда выбрасывать?"
Батарейки в мусоре убивают !
Если батарейки потекут, химические вещества, содержащиеся в них, могут вызвать внутренние и поверхностные ожоги и раздражение кожи. Попытка зарядить батарейки, не подлежащие вторичной перезарядке, приведет к тому, что внутри батарейки могут накопиться газы, и она взорвется.
Элементы питания также могут взорваться, если попадают в огонь (в костре или в мусорном контейнере, если подожгут мусор). На свалке содержимое батареек попадает в грунтовые воды или воздух. Тяжелые металлы (никель, кадмий, свинец, литий, марганец и цинк), содержащиеся в батарейках, имеют свойство накапливаться и концентрироваться в живых организмах, поэтому опасно даже небольшое их количество. Например, из-за одной (!) батарейки, находящейся в 6 тоннах мусора, содержание ртути в твердых бытовых отходах превышает предельно допустимую концентрацию, установленную федеральным правительством США.
В России все батарейки вливаются в общий поток отходов, и в результате оказываются на городской свалке, где все вредные вещества проникают в грунтовые воды или в воздух, если свалка горит.
Куда девать?!
В многих странах, в каждом супермаркете существуют специальные контейнеры для уже использованных батареек, у нас пока нет ни то что контейнеров в супермаркетах, но и вообще в Москве, например, не существует ни одного официального пункта приема батареек у населения.
И все-таки существуют организации, куда можно отвезти свою отработанную кучку батареек
пока список такой, надеемся, что он будет расширяться
1. Государственный Биологический музей им. К. А. Тимирязева
г. Москва, ул. Малая Грузинская, д. 15, экскурсионный отдел
подробнее оп ссылке
www.gbmt.ru/ru/museum/news_detail.php?ID=2676
2.Группа компаний ОСКАБ, которая занимается утилизацией старых автомобильных аккумуляторов
www.oskab.ru/
3. Аккумуляторы от различной техники Nokia, а также саму технику можно сдать во всех сервисных центрах (специальные контейнеры).
4. МГУП «Промотходы» (Проектируемый проезд, 5113, д. 3) - в Москве это единственное государственное предприятие такого профиля, однако работает в основном с большими объёмами и с юрлицами.
5. Утилизация батареек через магазины ИКЕА
msk.ikea.transact.net.ru/service/about-orders/tax/mor..
Поэтому спасибо биологическому музею и магазинам ИКЕА, которым использованные батарейки можно прислать даже по почте!
Если нет других вариантов то батарейки можно складывать и хранить у себя дома до лучших времен, или пользоваться перезаряжаемыми аккумуляторами !
На каждой батарейке написано , что выкидывать в обычную мусорку с другим мусором такую батарейку нельзя, но тут же встает вопрос : "а куда же ее тогда выбрасывать?"
Батарейки в мусоре убивают !
Если батарейки потекут, химические вещества, содержащиеся в них, могут вызвать внутренние и поверхностные ожоги и раздражение кожи. Попытка зарядить батарейки, не подлежащие вторичной перезарядке, приведет к тому, что внутри батарейки могут накопиться газы, и она взорвется.
Элементы питания также могут взорваться, если попадают в огонь (в костре или в мусорном контейнере, если подожгут мусор). На свалке содержимое батареек попадает в грунтовые воды или воздух. Тяжелые металлы (никель, кадмий, свинец, литий, марганец и цинк), содержащиеся в батарейках, имеют свойство накапливаться и концентрироваться в живых организмах, поэтому опасно даже небольшое их количество. Например, из-за одной (!) батарейки, находящейся в 6 тоннах мусора, содержание ртути в твердых бытовых отходах превышает предельно допустимую концентрацию, установленную федеральным правительством США.
В России все батарейки вливаются в общий поток отходов, и в результате оказываются на городской свалке, где все вредные вещества проникают в грунтовые воды или в воздух, если свалка горит.
Куда девать?!
В многих странах, в каждом супермаркете существуют специальные контейнеры для уже использованных батареек, у нас пока нет ни то что контейнеров в супермаркетах, но и вообще в Москве, например, не существует ни одного официального пункта приема батареек у населения.
И все-таки существуют организации, куда можно отвезти свою отработанную кучку батареек
пока список такой, надеемся, что он будет расширяться
1. Государственный Биологический музей им. К. А. Тимирязева
г. Москва, ул. Малая Грузинская, д. 15, экскурсионный отдел
подробнее оп ссылке
www.gbmt.ru/ru/museum/news_detail.php?ID=2676
2.Группа компаний ОСКАБ, которая занимается утилизацией старых автомобильных аккумуляторов
www.oskab.ru/
3. Аккумуляторы от различной техники Nokia, а также саму технику можно сдать во всех сервисных центрах (специальные контейнеры).
4. МГУП «Промотходы» (Проектируемый проезд, 5113, д. 3) - в Москве это единственное государственное предприятие такого профиля, однако работает в основном с большими объёмами и с юрлицами.
5. Утилизация батареек через магазины ИКЕА
msk.ikea.transact.net.ru/service/about-orders/tax/mor..
Поэтому спасибо биологическому музею и магазинам ИКЕА, которым использованные батарейки можно прислать даже по почте!
Если нет других вариантов то батарейки можно складывать и хранить у себя дома до лучших времен, или пользоваться перезаряжаемыми аккумуляторами !
Елена Бельтикова,
06-11-2012 19:53
(ссылка)
Хлеб бездрожжевой
КАК ДЕЛАЕТСЯ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ
Очень легко и просто.
Впервые попробовала его в поселении Милёнки, где и проходил мастер-класс по хлебопечению. Там все знают об огромном вреде дрожжей. Теперь пеку его дома, в обычной газовой духовке (конечно же, в печке было бы вкуснее).
Итак, рецепт хлеба без дрожжей и яиц.
Хлеб делается на закваске.
Заквасаок разных очень много: хмельная, картофельная, ячменно-пшеничная, кефирная и т.д. В интернете очень много разных рецептов, каждый может выбрать по душе. Нам закваску дали еще в поселении, часть ее используется, часть оставляется в холодильнике, потом обновляется и снова используется часть. В общем, закваска - вещь почти что вечная, если ее содержать в правильных условиях (не перегревать, не замораживать, лучше всего держать в холодильнике, обновлять периодически), то она прослужит очень долго.
Воду при приготовлении хлеба лучше всего использовать структурированную - либо родниковая, либо заморозить, либо работать с энергетикой.
Как обновлять закваску:
Берем чайную ложку закваски, в чистую поллитровую банку, добавляем 1/3 банки воды, 1/2 чайной ложки сахара (без верха) + мука пшеничная. Домешиваем до консистенции сметаны (или жидкой сметаны).
Ставим ее на стол на ночь, закрыв тканью или марлечкой. Примерно на 12 часов. Она должна вся ожить и пробулькать.
Я пробовала ставить ее на день - так хорошо не пробулькивала, как ночью. Честно говоря, не могу точно сказать, с чем это связано. Может ей нужна темнота..
Заводим хлеб только со свежей закваски!
Если отслоилась вода, то ее слить.
Если плесень, то выбрасываем.
Раз в неделю закваску надо обновлять.
Рецепт хлеба - теста:
- стакан жидкости (вода, молоко, квас, сыворотка) ( я делаю только на воде)
- 2 ст.ложки закваски
- 1 ч.ложка соли без верха
- 1 ст.ложка сахара без верха (читала, что можно мед использовать, но не пробовала)
- мука (примерно 2-3 стакана муки, но смотреть по ощущениям)
+ добавки (специи, солод, орешки, семечки, грибы, кунжут, отруби и т.д.)
Пшеничный хлеб: 100% пшеничная мука
Пшенично-ржаной: 50% пшеничная + 50% ржаная мука + солод (1-4 ложки)
Гречневый: 50% пшеничная + 40% ржаная + 10% гречневая мука
Льняная, тыквенная и т.д. не более 10%.
Оказывается цвет ржаного хлеба создается не ржаной мукой, а солодом. Продается в любой бакалее.
Тесто можно заводить сразу с закваски, но мне больше нравится опарным способом делать.
Опара:
Основной рецепт, но муки до консистенции сметаны. Ставим на 2-12 часов в теплое место (парник, батарея, около газа, я вообще на столе оставляю). Она тоже должна пробулькать.
Затем в опару добавляем муки до замеса.
Тесто ставим в форму, смазанную растительным маслом. форма должна быть желательно с толстыми краями (лучше дюрель-алюминиевая).
Сверху хлеб тоже смазываем маслом и ставим в теплое место (теперь уже точно!) от 25 - до 40 градусов. От 2 до 24 часов. Должно подойти. У меня обычно подходит за 4-6 часов.
Пшеничный хлеб поднимается в 2-2,5 раза
Пшенично-ржаной - в 1,5-2 раза
Ржаной - в 0,5 раз.
Хлеб подошел - ставим его в духовку.
Как нам сказали:
Электрическая печь - в раскаленную, и сразу выключаем.
Газовая - раскаляем, печем первые 20 минут на большом огне, потом выключаем и пусть доходит.
Я попробовала сделать по рецепту в своей газовой печи - мой первый хлеб сгорел. Оказывается, каждая печка-духовка индивидуальна. Я раскаляю, пеку 7 минут на большом огне, потом уменьшаю до минимума и пеку еще 30 минут - для меня так идеально.
После выпекания ставим на проветриваемое место. Если корочка твердая, то укрываем влажным полотенцем. Если в меру - то просто тканью.
Что очень важно! Во время приготовления хлеба нельзя кричать, ругаться, делать резких движений, дверцу духовки закрывать осторожно, т.к. хлеб может не подняться или упасть.
Также важно, с какими чувствами и мыслями вы готовите хлеб, т.к. все они передадутся кушающим его. Никакого негатива! Только любовь!
Приятного аппетита ;)
Очень легко и просто.
Впервые попробовала его в поселении Милёнки, где и проходил мастер-класс по хлебопечению. Там все знают об огромном вреде дрожжей. Теперь пеку его дома, в обычной газовой духовке (конечно же, в печке было бы вкуснее).
Итак, рецепт хлеба без дрожжей и яиц.
Хлеб делается на закваске.
Заквасаок разных очень много: хмельная, картофельная, ячменно-пшеничная, кефирная и т.д. В интернете очень много разных рецептов, каждый может выбрать по душе. Нам закваску дали еще в поселении, часть ее используется, часть оставляется в холодильнике, потом обновляется и снова используется часть. В общем, закваска - вещь почти что вечная, если ее содержать в правильных условиях (не перегревать, не замораживать, лучше всего держать в холодильнике, обновлять периодически), то она прослужит очень долго.
Воду при приготовлении хлеба лучше всего использовать структурированную - либо родниковая, либо заморозить, либо работать с энергетикой.
Как обновлять закваску:
Берем чайную ложку закваски, в чистую поллитровую банку, добавляем 1/3 банки воды, 1/2 чайной ложки сахара (без верха) + мука пшеничная. Домешиваем до консистенции сметаны (или жидкой сметаны).
Ставим ее на стол на ночь, закрыв тканью или марлечкой. Примерно на 12 часов. Она должна вся ожить и пробулькать.
Я пробовала ставить ее на день - так хорошо не пробулькивала, как ночью. Честно говоря, не могу точно сказать, с чем это связано. Может ей нужна темнота..
Заводим хлеб только со свежей закваски!
Если отслоилась вода, то ее слить.
Если плесень, то выбрасываем.
Раз в неделю закваску надо обновлять.
Рецепт хлеба - теста:
- стакан жидкости (вода, молоко, квас, сыворотка) ( я делаю только на воде)
- 2 ст.ложки закваски
- 1 ч.ложка соли без верха
- 1 ст.ложка сахара без верха (читала, что можно мед использовать, но не пробовала)
- мука (примерно 2-3 стакана муки, но смотреть по ощущениям)
+ добавки (специи, солод, орешки, семечки, грибы, кунжут, отруби и т.д.)
Пшеничный хлеб: 100% пшеничная мука
Пшенично-ржаной: 50% пшеничная + 50% ржаная мука + солод (1-4 ложки)
Гречневый: 50% пшеничная + 40% ржаная + 10% гречневая мука
Льняная, тыквенная и т.д. не более 10%.
Оказывается цвет ржаного хлеба создается не ржаной мукой, а солодом. Продается в любой бакалее.
Тесто можно заводить сразу с закваски, но мне больше нравится опарным способом делать.
Опара:
Основной рецепт, но муки до консистенции сметаны. Ставим на 2-12 часов в теплое место (парник, батарея, около газа, я вообще на столе оставляю). Она тоже должна пробулькать.
Затем в опару добавляем муки до замеса.
Тесто ставим в форму, смазанную растительным маслом. форма должна быть желательно с толстыми краями (лучше дюрель-алюминиевая).
Сверху хлеб тоже смазываем маслом и ставим в теплое место (теперь уже точно!) от 25 - до 40 градусов. От 2 до 24 часов. Должно подойти. У меня обычно подходит за 4-6 часов.
Пшеничный хлеб поднимается в 2-2,5 раза
Пшенично-ржаной - в 1,5-2 раза
Ржаной - в 0,5 раз.
Хлеб подошел - ставим его в духовку.
Как нам сказали:
Электрическая печь - в раскаленную, и сразу выключаем.
Газовая - раскаляем, печем первые 20 минут на большом огне, потом выключаем и пусть доходит.
Я попробовала сделать по рецепту в своей газовой печи - мой первый хлеб сгорел. Оказывается, каждая печка-духовка индивидуальна. Я раскаляю, пеку 7 минут на большом огне, потом уменьшаю до минимума и пеку еще 30 минут - для меня так идеально.
После выпекания ставим на проветриваемое место. Если корочка твердая, то укрываем влажным полотенцем. Если в меру - то просто тканью.
Что очень важно! Во время приготовления хлеба нельзя кричать, ругаться, делать резких движений, дверцу духовки закрывать осторожно, т.к. хлеб может не подняться или упасть.
Также важно, с какими чувствами и мыслями вы готовите хлеб, т.к. все они передадутся кушающим его. Никакого негатива! Только любовь!
Приятного аппетита ;)
Метки: хлеб
Елена Бельтикова,
06-11-2012 19:42
(ссылка)
боремся за чистоту языка и грамотность...
Учебник по русскому языку 6 класс...
а потом боремся за чистоту языка и грамотность... откуда знаниям то взяться?
http://uapryal.com.ua/training/chelyisheva-i-l-urok-i.. если интересно, почитайте и сам урок, и комментарии к нему, поучительно
а потом боремся за чистоту языка и грамотность... откуда знаниям то взяться?
http://uapryal.com.ua/training/chelyisheva-i-l-urok-i.. если интересно, почитайте и сам урок, и комментарии к нему, поучительно
Елена Бельтикова,
06-11-2012 19:26
(ссылка)
эликсир жизни каждое утро
Как сделать "Эликсир жизни" в домашних условиях?
Ингредиенты эликсира: Лимон и вода.
Пропорции: по вкусу.
Когда пить: утром натощак.
Результат:
1. Укрепление иммунной системы. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Быстрый обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очистится кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
8. Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь.
9. Способствует уменьшению токсичной слизи, которая накапливается в желудочно-кишечном тракте.
10. Кроме того, в ней содержится кальций и магний в хорошем соотношении. Кальций нужен для костей, предотвращает рахит и остеопороз, магний важен для здоровья сердца.
Ингредиенты эликсира: Лимон и вода.
Пропорции: по вкусу.
Когда пить: утром натощак.
Результат:
1. Укрепление иммунной системы. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Быстрый обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очистится кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
8. Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь.
9. Способствует уменьшению токсичной слизи, которая накапливается в желудочно-кишечном тракте.
10. Кроме того, в ней содержится кальций и магний в хорошем соотношении. Кальций нужен для костей, предотвращает рахит и остеопороз, магний важен для здоровья сердца.
Метки: ЛИМОН
Елена Бельтикова,
06-11-2012 19:11
(ссылка)
СТЕЛЬКИ ИЗ БЕРЕСТЫ.
СТЕЛЬКИ ИЗ БЕРЕСТЫ.
Стельки из бересты очень удобно использовать в резиновой и зимней обуви. Они не впитывают влагу, сохраняют тепло. Кроме этого, береста сама по себе обладает положительной энергетикой, бактерицидна.
Сделать такие стельки очень просто. Не надо обдирать для этого живое дерево. Найдите в лесу поваленную березу, выберите на ее стволе ровный участок между ветками (это обычно 30-50см). Сделайте на выбранном участке два надреза поперек ствола в начале и в конце. Надрезы должны быть глубокими. Третий надрез делается вдоль ствола, соединяя два поперечных. Ножом или топориком аккуратно отдерите один край бересты вдоль этого надреза. Потихоньку отгибая бересту в сторону, помогая инструментом, снимите ее с дерева. Точно также бересту можно снять с березового полена. После того, как снимете бересту, ее надо промыть в теплой воде, очистить от прилипшей древесины тот слой, который на дереве был внутри. Теперь этот слой станет лицевым. Изнаночный слой, тот, который на дереве был снаружи, белый, надо очистить от белых волокон. Береста легко слоиться и это делается довольно легко. Ножичком подцепляем слой и отрываем.
Надо очистить бересту так, чтобы полностью снять этот белый наружный слой. При этом оставляем толщину пласта 1-2мм. Если береста сильно согнута, её надо намочить в горячей (40-50 градусов) воде, минут пять и положить сохнуть под груз.
Когда береста очищена, отмыта и выпрямлена, можно делать стельки. Возьмите готовые стельки от той обуви, для которой вы их делаете, положите на бересту вдоль волокон, обведите шилом и вырежьте ножницами. Стельки готовы. Вставьте их в обувь лицевой (той, которая на дереве была внутри) стороной вверх.
Поначалу они покажутся твердоватыми, но через несколько дней носки стельки примут форму ступни и вы их не будете чувствовать.
Носите на здоровье!
Стельки из бересты очень удобно использовать в резиновой и зимней обуви. Они не впитывают влагу, сохраняют тепло. Кроме этого, береста сама по себе обладает положительной энергетикой, бактерицидна.
Сделать такие стельки очень просто. Не надо обдирать для этого живое дерево. Найдите в лесу поваленную березу, выберите на ее стволе ровный участок между ветками (это обычно 30-50см). Сделайте на выбранном участке два надреза поперек ствола в начале и в конце. Надрезы должны быть глубокими. Третий надрез делается вдоль ствола, соединяя два поперечных. Ножом или топориком аккуратно отдерите один край бересты вдоль этого надреза. Потихоньку отгибая бересту в сторону, помогая инструментом, снимите ее с дерева. Точно также бересту можно снять с березового полена. После того, как снимете бересту, ее надо промыть в теплой воде, очистить от прилипшей древесины тот слой, который на дереве был внутри. Теперь этот слой станет лицевым. Изнаночный слой, тот, который на дереве был снаружи, белый, надо очистить от белых волокон. Береста легко слоиться и это делается довольно легко. Ножичком подцепляем слой и отрываем.
Надо очистить бересту так, чтобы полностью снять этот белый наружный слой. При этом оставляем толщину пласта 1-2мм. Если береста сильно согнута, её надо намочить в горячей (40-50 градусов) воде, минут пять и положить сохнуть под груз.
Когда береста очищена, отмыта и выпрямлена, можно делать стельки. Возьмите готовые стельки от той обуви, для которой вы их делаете, положите на бересту вдоль волокон, обведите шилом и вырежьте ножницами. Стельки готовы. Вставьте их в обувь лицевой (той, которая на дереве была внутри) стороной вверх.
Поначалу они покажутся твердоватыми, но через несколько дней носки стельки примут форму ступни и вы их не будете чувствовать.
Носите на здоровье!
Метки: стельки
Елена Бельтикова,
06-11-2012 19:08
(ссылка)
Жмыхи для фигуры
Жмыхи - сытое голодание для безопасного похудения
Довольно легко, динамично и безболезненно можно похудеть очень простым способом по методике Болотова Бориса Васильевича. Для этого нужны: сырая красная свекла, мелкая тёрка и марля. Из сырой свеклы мы будем делать свекольные жмыхи.
Что такое свекольные жмыхи? Это то, что осталось после приготовления свекольного сока. Из жмыхов делают шарики и кушают их со сметаной. Разовая порция 30 - 50 грамм. Хранить такие жмыхи долго нельзя. Максимум - сутки.
Если похудеть нужно быстро и просто, то надо с помощью свекольных жмыхов удалять из желудка желудочные соки за счет сорбции их жмыхами. Нет соков - нет чувства голода. Если жмыхи помогают снять аппетит, то старайтесь не есть ничего до тех пор, пока аппетит не появится вновь. Но и тогда надо повторить процедуры со жмыхами, пытаясь сорвать аппетит. Если повторно сорвать аппетит не удается, то кушать можно. Эти процедуры позволяют похудеть, но вопрос худения является проблематичным во многих отношениях и его надо проводить под наблюдением лечащего врача. Этот способ подходит в основном молодым женщинам до 35 лет. Дамам более старшего возраста и имеющим значительные запасы жировых отложений - этот способ лишь часть всех процедур, проводимых при увеличенном весе. Заставить печень вырабатывать ферменты на сжигание жира можно с помощью травы желтушника или грибов-трутовиков. При этом необходимо знать, что ожирение - это преддиабетное состояние.
Приём свекольных жмыхов позволяет восстановить работу ж/к тракта, привратника (клапан 12-ти перстной кишки) и, как следствие, избавиться от изжоги. Кстати, свекольный сок тогда тоже используется. Ему дают отстояться до вечера. Перед сном его нужно слегка посолить и выпить. Бывает, что изжога часто приходит ночью, тогда нужно выпить всего 1/2 стакана чуть солёной воды. Через пять минут она пройдёт. Ни в коем случае не пейте раствор чайной соды! Если же мы хотим не просто похудеть, а одновременно вылечиться от некоторых заболеваний, то жмыхи приобретают особое значение.Те же самые жмыхи из свеклы полезны при гипертонии – они уменьшают давление. Давление понижают также жмыхи из листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины.В случае пониженного давления и большой слабости, включая и пониженность температуры тела (особенно конечностей), целесообразно применять жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли. Процедуру глотания этих жмыхов продолжать до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде, а давление будет эталонным -120/80.Если же человек страдает сахарным диабетом, то необходимо принимать жмыхи из листьев водяного перца (горчак), одуванчика, цикория, горчицы (можно из листьев сурепки), травы ястребинки, листьев осины (можно из листьев тополя), листьев черники, листьев прямостоячей лапчатки, листьев лимонника. Во всех случаях количество жмыха должно быть небольшим, и доза подбирается по ощущениям, но она должна быть не более трех столовых ложек.Если у человека сильная постоянная изжога, то она снимается жмыхами из моркови или яблок. При легочных заболеваниях лучше употреблять жмыхи из черной редьки. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камней из желчного пузыря и его протоков. Примерно такими же свойствами обладают жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.В пожилом возрасте у человека густеет кровь. Раззжижать её лучше природными средствами. Это чай из коры ивы козьей и таволги. В этих растениях содержатся салицилаты, аналоги аспирина. Не следует забывать и про ферменты (квасы) Болотова Б. В.
Довольно легко, динамично и безболезненно можно похудеть очень простым способом по методике Болотова Бориса Васильевича. Для этого нужны: сырая красная свекла, мелкая тёрка и марля. Из сырой свеклы мы будем делать свекольные жмыхи.
Что такое свекольные жмыхи? Это то, что осталось после приготовления свекольного сока. Из жмыхов делают шарики и кушают их со сметаной. Разовая порция 30 - 50 грамм. Хранить такие жмыхи долго нельзя. Максимум - сутки.
Если похудеть нужно быстро и просто, то надо с помощью свекольных жмыхов удалять из желудка желудочные соки за счет сорбции их жмыхами. Нет соков - нет чувства голода. Если жмыхи помогают снять аппетит, то старайтесь не есть ничего до тех пор, пока аппетит не появится вновь. Но и тогда надо повторить процедуры со жмыхами, пытаясь сорвать аппетит. Если повторно сорвать аппетит не удается, то кушать можно. Эти процедуры позволяют похудеть, но вопрос худения является проблематичным во многих отношениях и его надо проводить под наблюдением лечащего врача. Этот способ подходит в основном молодым женщинам до 35 лет. Дамам более старшего возраста и имеющим значительные запасы жировых отложений - этот способ лишь часть всех процедур, проводимых при увеличенном весе. Заставить печень вырабатывать ферменты на сжигание жира можно с помощью травы желтушника или грибов-трутовиков. При этом необходимо знать, что ожирение - это преддиабетное состояние.
Приём свекольных жмыхов позволяет восстановить работу ж/к тракта, привратника (клапан 12-ти перстной кишки) и, как следствие, избавиться от изжоги. Кстати, свекольный сок тогда тоже используется. Ему дают отстояться до вечера. Перед сном его нужно слегка посолить и выпить. Бывает, что изжога часто приходит ночью, тогда нужно выпить всего 1/2 стакана чуть солёной воды. Через пять минут она пройдёт. Ни в коем случае не пейте раствор чайной соды! Если же мы хотим не просто похудеть, а одновременно вылечиться от некоторых заболеваний, то жмыхи приобретают особое значение.Те же самые жмыхи из свеклы полезны при гипертонии – они уменьшают давление. Давление понижают также жмыхи из листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины.В случае пониженного давления и большой слабости, включая и пониженность температуры тела (особенно конечностей), целесообразно применять жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли. Процедуру глотания этих жмыхов продолжать до тех пор, пока тело не разогреется, ноги и руки не перестанут стынуть на холоде, а давление будет эталонным -120/80.Если же человек страдает сахарным диабетом, то необходимо принимать жмыхи из листьев водяного перца (горчак), одуванчика, цикория, горчицы (можно из листьев сурепки), травы ястребинки, листьев осины (можно из листьев тополя), листьев черники, листьев прямостоячей лапчатки, листьев лимонника. Во всех случаях количество жмыха должно быть небольшим, и доза подбирается по ощущениям, но она должна быть не более трех столовых ложек.Если у человека сильная постоянная изжога, то она снимается жмыхами из моркови или яблок. При легочных заболеваниях лучше употреблять жмыхи из черной редьки. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камней из желчного пузыря и его протоков. Примерно такими же свойствами обладают жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.В пожилом возрасте у человека густеет кровь. Раззжижать её лучше природными средствами. Это чай из коры ивы козьей и таволги. В этих растениях содержатся салицилаты, аналоги аспирина. Не следует забывать и про ферменты (квасы) Болотова Б. В.
Елена Бельтикова,
24-09-2012 10:28
(ссылка)
трезвые новости - 3
Минздрав вынес антитабачный закон на общественное обсуждение
Согласно законопроекту вводятся меры, ограничивающие курение в общественных местах и демонстрацию сигарет на телевидении и в магазинах
Ссылка trezv.su
******* ********* ****
В Музее природы и человека покажут «историю трезвости в России»
Выставочный проект «История трезвости в России» откроется в Музее природы и человека Ханты-Мансийска 30 сентября
Ссылка trezv.su
******** **** *****
Курение негативно отражается на качестве сна
Согласно новому исследованию, проведенному учеными из медицинской школы Шарите в Берлине, курильщики спят значительно хуже, чем некурящие
Ссылка trezv.su
*** ******* *******
В Минске презентовали «Синюю книгу белорусского алкоголика» - об опасности алкогольной..
За основу сюжета книги взяты события из жизни автора. Как следует из сообщения, сам он не пьет восьмой год
Ссылка trezv.su
************ ***** *******
Круглый стол о злодейке водке - 23 Сентября 2012 - Трезвые.рф
Ссылка trezv.ku66.ru
поделился ссылкой
Ссылка www.mk.ru
****** ********* *********
Мы против алкоголя, курения, других наркотиков, ГМО, добавок Е, УЗИ, абортов, прививок и т. п.
Мифы об алкоголе: АЛКОГОЛЬ - ПИЩЕВОЙ ПРОДУКТ
Все мы с рождения привыкли к тому, что этим "продуктом" завалены прилавки всех гастрономических магазинов. Более того, любой спекулянт может безнаказанно продавать его в любой час дня и ночи.
Ещё в 1910 году Всероссийский
Показать полностью..
Ссылка obsheedelo.com
*********** ****** *** ******
МОЛОДЕЖЬ ЗА ТРЕЗВУЮ СТОЛИЦУ! ✔
Пьянство.
Жил-был один пустынник-монах. И вот бес, после многолетней борьбы с ним пообещал ему, что не будет его больше угнетать никакими искушениями, только бы он совершил один какой-либо грех из трех. И предложил следующие три греха: убийство, блуд и пьянство.
— Соверши, — говорил он, — какой-либо один из них: или человека убей, или соблуди, или один раз упейся — и дальше ты пребудешь в мире, и после этого я уже не буду тебя искушать никакими искушениями.
Пустынник же тот подумал про себя так: «Человека убить — страшно, ибо это есть и само по себе большое зло, и заслуживает смертной казни как по божьему суду, так и по гражданскому.
Совершить блуд, стыд, погубить хранимую до того чистоту тела — жаль, и гнусно оскверниться не познавшему еще этой скверны. Упиться же один раз, кажется, небольшой грех, ибо человек скоро протрезвляется сном. Итак, пойду я, упьюсь, чтобы бес больше не угнетал меня, и мирно я буду жить в пустыне». И вот, взяв свое рукоделие, он пошел в город и, продав его, вошел в корчму и упился.
По сатанинскому действию случилось ему беседовать с некоей бесстыдной и прелюбодейной женщиной. Будучи прельщен, он пал с нею. Когда он совершал с ней грех, пришел муж той женщины и, застав грешащего с женой, начал его бить, а он, оправившись, начал драться с тем мужем и, одолев его, убил.
Таким образом, монах — СОВЕРШИЛ все три Греха: Блуд и Убийство, НАЧАВ — с пьянства. Каких грехов он трезвый боялся и гнушался, те он смело совершил — через пьянство.
Согласно законопроекту вводятся меры, ограничивающие курение в общественных местах и демонстрацию сигарет на телевидении и в магазинах
Ссылка trezv.su
******* ********* ****
В Музее природы и человека покажут «историю трезвости в России»
Выставочный проект «История трезвости в России» откроется в Музее природы и человека Ханты-Мансийска 30 сентября
Ссылка trezv.su
******** **** *****
Курение негативно отражается на качестве сна
Согласно новому исследованию, проведенному учеными из медицинской школы Шарите в Берлине, курильщики спят значительно хуже, чем некурящие
Ссылка trezv.su
*** ******* *******
В Минске презентовали «Синюю книгу белорусского алкоголика» - об опасности алкогольной..
За основу сюжета книги взяты события из жизни автора. Как следует из сообщения, сам он не пьет восьмой год
Ссылка trezv.su
************ ***** *******
Круглый стол о злодейке водке - 23 Сентября 2012 - Трезвые.рф
Ссылка trezv.ku66.ru
поделился ссылкой
Ссылка www.mk.ru
****** ********* *********
Мы против алкоголя, курения, других наркотиков, ГМО, добавок Е, УЗИ, абортов, прививок и т. п.
Мифы об алкоголе: АЛКОГОЛЬ - ПИЩЕВОЙ ПРОДУКТ
Все мы с рождения привыкли к тому, что этим "продуктом" завалены прилавки всех гастрономических магазинов. Более того, любой спекулянт может безнаказанно продавать его в любой час дня и ночи.
Ещё в 1910 году Всероссийский
Показать полностью..
Ссылка obsheedelo.com
*********** ****** *** ******
МОЛОДЕЖЬ ЗА ТРЕЗВУЮ СТОЛИЦУ! ✔Пьянство.
Жил-был один пустынник-монах. И вот бес, после многолетней борьбы с ним пообещал ему, что не будет его больше угнетать никакими искушениями, только бы он совершил один какой-либо грех из трех. И предложил следующие три греха: убийство, блуд и пьянство.
— Соверши, — говорил он, — какой-либо один из них: или человека убей, или соблуди, или один раз упейся — и дальше ты пребудешь в мире, и после этого я уже не буду тебя искушать никакими искушениями.
Пустынник же тот подумал про себя так: «Человека убить — страшно, ибо это есть и само по себе большое зло, и заслуживает смертной казни как по божьему суду, так и по гражданскому.
Совершить блуд, стыд, погубить хранимую до того чистоту тела — жаль, и гнусно оскверниться не познавшему еще этой скверны. Упиться же один раз, кажется, небольшой грех, ибо человек скоро протрезвляется сном. Итак, пойду я, упьюсь, чтобы бес больше не угнетал меня, и мирно я буду жить в пустыне». И вот, взяв свое рукоделие, он пошел в город и, продав его, вошел в корчму и упился.
По сатанинскому действию случилось ему беседовать с некоей бесстыдной и прелюбодейной женщиной. Будучи прельщен, он пал с нею. Когда он совершал с ней грех, пришел муж той женщины и, застав грешащего с женой, начал его бить, а он, оправившись, начал драться с тем мужем и, одолев его, убил.
Таким образом, монах — СОВЕРШИЛ все три Греха: Блуд и Убийство, НАЧАВ — с пьянства. Каких грехов он трезвый боялся и гнушался, те он смело совершил — через пьянство.
Метки: За Трезвость!
Елена Бельтикова,
19-10-2012 07:09
(ссылка)
Без заголовка
МОЛОДЕЖЬ ЗА ТРЕЗВУЮ СТОЛИЦУ! ✔8 авг 2012 в 0:23
Месяц назад Путин якобы случайно упомянул, что полностью завязал со спиртным.
Теперь пришло время для второй части Марлезонского балета. Путин взял торговцев разбавленным спиртом за горло и начал энергично душить. Президент подписал указ, согласно которому реклама алкоголя в Интернете и в печатных изданиях тоже будет запрещена. В Интернете — моментально, а в печатных изданиях — с 01 января 2013 года.
Я считаю, у России есть сейчас все шансы полностью расправиться с зелёным червем. С одной стороны, у Путина достаточно власти, а в бюджете достаточно денег, чтобы мы могли себе позволить игнорировать визги лишённых прибыли этаноловых наркоторговцев.
Надо бить именно по рекламе.
Следующим шагом, полагаю, будут запрещены богомерзкие пивные фестивали и прочая рассчитанная на молодёжь дешёвая наркопропаганда, типа ягуароподобных напитков для школоты и красивых выкладок наркотиков в супермаркетах.
Дальше — более сложная задача — надо будет разобраться с образами пьяных в кино.
http://vk.com/feed?w=away297574_2583
**********
Молодёжный парламент Липецкой области выдвинул предложение о запрете продажи до 21 года всех алкоядов.
www.lipetsktime.ru/news/2012-10-18/19284.htm
***********
Главная страница / Новости / Россия
Правительство России одобрило антитабачный законопроект
Правительство России 18 октября одобрило законопроект о запрете курения в общественных местах. Проект закона был одобрен без возражений.
"Решения нужно принимать, нам нужно двигаться в цивилизованном направлении так, как это делает весь мир", - сказал премьер-министр Дмитрий Медведев, подводя итоги обсуждения.
Документ предусматривает запрет на продажу сигарет в ларьках, на демонстрацию табачных изделий и процесса курения в новых аудиовизуальных произведениях, предназначенных для детей.
Глава правительства заявил во вторник в видеообращении, что рекламу табака необходимо полностью запретить, равно как и курение в общественных местах, а для производителей такой продукции - повысить налоги.
Разработанный Минздравом законопроект предусматривает поэтапное запрещение курения на территории госучреждений, учреждений образования и культуры, спортивных объектов, госорганов, общественном транспорте, включая территорию не менее десяти метров от входов на железнодорожные вокзалы, автовокзалы, метро, аэропорты. Также запрет на курение вводится в учреждениях общественного питания, на рабочих местах и в рабочих зонах, в помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов, на территориях пляжей, детских площадок, медицинских и санаторно-курортных учреждений, в поездах дальнего следования, на судах дальнего плавания, авиатранспорте, на рынках, в торговых точках.
Кроме того, законопроектом предусматривается запрет рекламы табачных изделий, увеличение акцизов на табачную продукцию, установление минимальных розничных цен на нее, учет производства импорта и экспорта, оптовой и розничной торговли табачной продукцией.
Также вводятся ограничения на продажу табачных изделий. Право продажи табачной продукции будет оставлено только за стационарными торговыми объектами площадью более 50 квадратных метров в городах и поселках и 25 квадратных метров в сельских населенных пунктах. Продажа табачных изделий несовершеннолетним законопроектом запрещается полностью.
В ходе обсуждения законопроекта глава Минздрава Вероника Скворцова сообщила, что сокращение табакокурения даже на 10 процентов даст экономический эффект только от сохранения здоровья и жизни граждан в 2013 году не менее чем на 110 миллиардов рублей, в 2015 году - 140 миллиардов рублей, в 2020 году превысит 250 миллиардов рублей. Дополнительные поступления в бюджет даст также увеличение акцизов на табачную продукцию.
Она помнила, что Россия в 2008 году ратифицировала рамочную конвенцию Всемирной организации здравоохранения по борьбе с табакокурением, присоединившись к 175 странам, которые ратифицировали эту конвенцию до России. Законопроект был разработан во исполнение взятых Россией международных обязательств по этой конвенции, а также в соответствии с ранее данным поручением президента Владимира Путина.
Инструкция к действиям:
http://akzakon.ru/
Уменьшение доступности алко-табачных ядов
***********
Дмитрий Медведев
вчера в 19:06
Проблему курения не решить одной пропагандой здорового образа жизни. Законопроект, который мы сегодня рассмотрели, предусматривает тотальный запрет курения в общественных местах, включая здания, где расположены органы государственной власти. Поэтапно, до 1 января 2015 года, рестораны, кафе и другие торговые точки должны быть свободны от курения. Будет существенно сокращено количество мест продажи сигарет. Должна быть ограничена реклама, принят целый ряд других решений. Хотел бы отдельно отметить: конечно, законопроект не направлен против тех, кто выбрал для себя курение добровольно. Но мы должны защитить тех, кто не хочет травиться чужим табачным дымом, тем более, что две трети курильщиков борьбу с курением поддерживают. Поэтому сегодня Правительство одобрило проект федерального закона «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». В ближайшее время он будет внесен в Госдуму.
http://www.government.ru/docs/21183/
Месяц назад Путин якобы случайно упомянул, что полностью завязал со спиртным.
Теперь пришло время для второй части Марлезонского балета. Путин взял торговцев разбавленным спиртом за горло и начал энергично душить. Президент подписал указ, согласно которому реклама алкоголя в Интернете и в печатных изданиях тоже будет запрещена. В Интернете — моментально, а в печатных изданиях — с 01 января 2013 года.
Я считаю, у России есть сейчас все шансы полностью расправиться с зелёным червем. С одной стороны, у Путина достаточно власти, а в бюджете достаточно денег, чтобы мы могли себе позволить игнорировать визги лишённых прибыли этаноловых наркоторговцев.
Надо бить именно по рекламе.
Следующим шагом, полагаю, будут запрещены богомерзкие пивные фестивали и прочая рассчитанная на молодёжь дешёвая наркопропаганда, типа ягуароподобных напитков для школоты и красивых выкладок наркотиков в супермаркетах.
Дальше — более сложная задача — надо будет разобраться с образами пьяных в кино.
http://vk.com/feed?w=away297574_2583
**********
Молодёжный парламент Липецкой области выдвинул предложение о запрете продажи до 21 года всех алкоядов.
www.lipetsktime.ru/news/2012-10-18/19284.htm
***********
Главная страница / Новости / Россия
Правительство России одобрило антитабачный законопроект
Правительство России 18 октября одобрило законопроект о запрете курения в общественных местах. Проект закона был одобрен без возражений."Решения нужно принимать, нам нужно двигаться в цивилизованном направлении так, как это делает весь мир", - сказал премьер-министр Дмитрий Медведев, подводя итоги обсуждения.
Документ предусматривает запрет на продажу сигарет в ларьках, на демонстрацию табачных изделий и процесса курения в новых аудиовизуальных произведениях, предназначенных для детей.
Глава правительства заявил во вторник в видеообращении, что рекламу табака необходимо полностью запретить, равно как и курение в общественных местах, а для производителей такой продукции - повысить налоги.
Разработанный Минздравом законопроект предусматривает поэтапное запрещение курения на территории госучреждений, учреждений образования и культуры, спортивных объектов, госорганов, общественном транспорте, включая территорию не менее десяти метров от входов на железнодорожные вокзалы, автовокзалы, метро, аэропорты. Также запрет на курение вводится в учреждениях общественного питания, на рабочих местах и в рабочих зонах, в помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов, на территориях пляжей, детских площадок, медицинских и санаторно-курортных учреждений, в поездах дальнего следования, на судах дальнего плавания, авиатранспорте, на рынках, в торговых точках.
Кроме того, законопроектом предусматривается запрет рекламы табачных изделий, увеличение акцизов на табачную продукцию, установление минимальных розничных цен на нее, учет производства импорта и экспорта, оптовой и розничной торговли табачной продукцией.
Также вводятся ограничения на продажу табачных изделий. Право продажи табачной продукции будет оставлено только за стационарными торговыми объектами площадью более 50 квадратных метров в городах и поселках и 25 квадратных метров в сельских населенных пунктах. Продажа табачных изделий несовершеннолетним законопроектом запрещается полностью.
В ходе обсуждения законопроекта глава Минздрава Вероника Скворцова сообщила, что сокращение табакокурения даже на 10 процентов даст экономический эффект только от сохранения здоровья и жизни граждан в 2013 году не менее чем на 110 миллиардов рублей, в 2015 году - 140 миллиардов рублей, в 2020 году превысит 250 миллиардов рублей. Дополнительные поступления в бюджет даст также увеличение акцизов на табачную продукцию.
Она помнила, что Россия в 2008 году ратифицировала рамочную конвенцию Всемирной организации здравоохранения по борьбе с табакокурением, присоединившись к 175 странам, которые ратифицировали эту конвенцию до России. Законопроект был разработан во исполнение взятых Россией международных обязательств по этой конвенции, а также в соответствии с ранее данным поручением президента Владимира Путина.
Инструкция к действиям:
http://akzakon.ru/
Уменьшение доступности алко-табачных ядов
***********
Дмитрий Медведев
вчера в 19:06
Проблему курения не решить одной пропагандой здорового образа жизни. Законопроект, который мы сегодня рассмотрели, предусматривает тотальный запрет курения в общественных местах, включая здания, где расположены органы государственной власти. Поэтапно, до 1 января 2015 года, рестораны, кафе и другие торговые точки должны быть свободны от курения. Будет существенно сокращено количество мест продажи сигарет. Должна быть ограничена реклама, принят целый ряд других решений. Хотел бы отдельно отметить: конечно, законопроект не направлен против тех, кто выбрал для себя курение добровольно. Но мы должны защитить тех, кто не хочет травиться чужим табачным дымом, тем более, что две трети курильщиков борьбу с курением поддерживают. Поэтому сегодня Правительство одобрило проект федерального закона «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». В ближайшее время он будет внесен в Госдуму.
http://www.government.ru/docs/21183/
Метки: За Трезвость!, общее дело
Елена Бельтикова,
19-10-2012 07:00
(ссылка)
ЧЁ ТВОРИТ??? ЧЁ ТВОРИТ???
ЧЁ ТВОРИТ??? ЧЁ ТВОРИТ???
СПОРТ ПО МЕТОДАМ РОДНОЙ КУЛЬТУРЫ "УБИВАЕТ ДВУХ ЗАЙЦЕВ"!
1- СПОРТ
2- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
3- ВОЗРОЖДЕНИЕ И ПЕРЕДАЧА ПОТОМКАМ НАСЛЕДИЯ ПРЕДКОВ
4- ПРИЯТНЫЕ ЗНАКОМСТВА
СПОРТ ПО МЕТОДАМ РОДНОЙ КУЛЬТУРЫ "УБИВАЕТ ДВУХ ЗАЙЦЕВ"!
1- СПОРТ
2- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
3- ВОЗРОЖДЕНИЕ И ПЕРЕДАЧА ПОТОМКАМ НАСЛЕДИЯ ПРЕДКОВ
4- ПРИЯТНЫЕ ЗНАКОМСТВА
Метки: общее дело, За Трезвость!, ЗОЖ
Елена Бельтикова,
18-10-2012 08:08
(ссылка)
о реальных цифрах с употреблением табачных ядов в России
Ролик для тех,у кого есть сомнения в достоверности цифр по алко-табачным ядам, которые приводятся в Трезвой Кубани. Послушайте высоких чиновников о реальных цифрах и причинах аховой ситуации с употреблением табачных ядов в России.
http://cs534212.vk.com/u8631697/video/1a818d2a87.480.mp4
http://cs534212.vk.com/u8631697/video/1a818d2a87.480.mp4
Метки: За Трезвость!, общее дело
Елена Бельтикова,
18-10-2012 07:34
(ссылка)
Что ждёт курильщиков? Максим Мищенко
В прямом эфире Russia.ru 
обсуждали новый законопроект "О защите населения от последствий потребления табака".
Напомню, что меры, прописанные в законопроекте (повышение акцизов на табак, запрет на курение в общественных местах, запрет рекламы и спонсорства табачных компаний), позволят снизить смертность от последствий табакокурения в два раза: с нынешних 400 тысяч в год до 200 тысяч.
http://www.russia.ru/video/...
Напомню, что меры, прописанные в законопроекте (повышение акцизов на табак, запрет на курение в общественных местах, запрет рекламы и спонсорства табачных компаний), позволят снизить смертность от последствий табакокурения в два раза: с нынешних 400 тысяч в год до 200 тысяч.
http://www.russia.ru/video/...
Метки: общее дело, За Трезвость!
Елена Бельтикова,
16-10-2012 09:30
(ссылка)
Д.Медведев: В России нужно полностью запретить рекламу табака
... "Скажу прямо, это документ, чувствительный для каждого россиянина: некурящие люди с нетерпением просто ждут его принятия, а часть курильщиков называют это посягательством на право распоряжатьсяздоровьем по своему усмотрению. Но я убежден, что этот законопроект отвечает интересам жителей нашей страны", - сказал Д.Медведев.
Он напомнил, что правительство России приняло антитабачную концепцию, и сейчас начинается ее реализация. "Сегодня Россия - самая курящая страна в мире, 44 млн наших граждан зависят от ежедневной дозы никотина. РФ - второй по объему в мире после Китая рынок табака", - отметил премьер.
Он добавил, что этот рынок делится между четырьмя крупными иностранными компаниями, каждая из которых пришла в Россию в начале 90-х. "В 1990-е годы государство не посчитало рисков иностранных табачных инвестиций в российскую экономику. Вложив деньги в рекламу, в дизайн, в производство легких, так называемых женских сигарет, табачные компании удвоили продажи прежде всего за счет женщин и, к сожалению, детей. С 1992г. по 2010г. число курящих женщин выросло в три раза - с 7 до 22%", - подчеркнул он.
Д.Медведев привел данные, согласно которым курить больше стала не только молодежь, но и женщины старших возрастов. "В мегаполисах сегодня курят около трети женщин, чего никогда не было. А возраст приобщения к курению с 1993г. снизился с 15 лет до 11. Сейчас две трети российских подростков от 13 до 16 лет имеют опыт курения, а треть курит регулярно. Среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет число курящих выросло в значительное число раз. Ежегодно в России пробуют курить 400 тыс. школьников от 10 до 13 лет, практически треть становится постоянными курильщиками", - указал премьер.
По его словам, "таким образом Россия неуклонно шла к мировому лидерству по числу курильщиков и добилась этого результата". Почти 400 тыс. россиян ежегодно умирают из-за курения.
Премьер отметил, что подавляющее большинство (около 90%) начинает курить до 20 лет, практически все становятся курильщиками, будучи несовершеннолетними. "Наши дети привыкают к дыму еще младенцами и пробуют первую сигарету в младших классах, поэтому совершенно невозможно говорить о курении как свободном выборе взрослого человека. Мы должны остановить постоянный рост числа юных курильщиков. Позволять и дальше табачным компаниям наживаться на здоровье наших детей, делать из них пожизненных потребителей табака просто нельзя, это аморально. Иначе страшно представить, какую цену мы заплатим за все это через 10-20 лет. Дети в целом не должны дышать табачным дымом и видеть курение как что-то нормальное, обыденное на детской площадке, в школе, в университете, в поликлинике, в кафе", - подчеркнул Д.Медведев.
Он напомнил, что подготовлен законопроект, предусматривающий полный запрет курения в этих местах. "Рестораны, кафе, бары будут вводить его поэтапно, как это сделали в других странах мира. Финальная точка - 1 января 2015г.", - сказал премьер-министр. Документ обязывает сделать свободными от курения все здания, где расположены органы государственной власти, и существенно сокращает количество точек продаж, запрещает открытую рекламу табака в магазинах.
"Нужно не только запретить курение в общественных местах и продажу сигарет на каждом углу, но и полностью запретить рекламу табака, а также повысить налоги для производителей сигарет до весомого уровня. Кстати, повышение акцизов на сигареты позволит получить дополнительные деньги и увеличить вложения в бюджет здравоохранения, в программы помощи, чтобы отказаться от курения всем желающим, в социальную рекламу здорового образа жизни", - отметил Д.Медведев.
По его словам, "при обсуждении этих мер много говорят о дискриминации курильщиков, но сегодня почти 60% взрослых и детей, в том числе новорожденных, подвергаются дискриминации со стороны самих курильщиков: они вынуждены вдыхать ядовитый дым сигарет, хотя они не выбирали быть курильщиками". Кроме того, примерно треть россиян вынуждены дышать табачным дымом на работе.
"Законопроект направлен на защиту всех этих людей и других людей и позволяет желающим курить там, где дым не навредит здоровью других - на улице. Конечно, эта антитабачная инициатива - лишь начало большого пути", - подчеркнул Д.Медведев.
Читать полностью:http://top.rbc.ru/society/16/10/2012/674444.shtml
Полностью текст и видео см. здесь: http://top.rbc.ru/society/16/10/2012/674444.shtml
Он напомнил, что правительство России приняло антитабачную концепцию, и сейчас начинается ее реализация. "Сегодня Россия - самая курящая страна в мире, 44 млн наших граждан зависят от ежедневной дозы никотина. РФ - второй по объему в мире после Китая рынок табака", - отметил премьер.
Он добавил, что этот рынок делится между четырьмя крупными иностранными компаниями, каждая из которых пришла в Россию в начале 90-х. "В 1990-е годы государство не посчитало рисков иностранных табачных инвестиций в российскую экономику. Вложив деньги в рекламу, в дизайн, в производство легких, так называемых женских сигарет, табачные компании удвоили продажи прежде всего за счет женщин и, к сожалению, детей. С 1992г. по 2010г. число курящих женщин выросло в три раза - с 7 до 22%", - подчеркнул он.
Д.Медведев привел данные, согласно которым курить больше стала не только молодежь, но и женщины старших возрастов. "В мегаполисах сегодня курят около трети женщин, чего никогда не было. А возраст приобщения к курению с 1993г. снизился с 15 лет до 11. Сейчас две трети российских подростков от 13 до 16 лет имеют опыт курения, а треть курит регулярно. Среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет число курящих выросло в значительное число раз. Ежегодно в России пробуют курить 400 тыс. школьников от 10 до 13 лет, практически треть становится постоянными курильщиками", - указал премьер.
По его словам, "таким образом Россия неуклонно шла к мировому лидерству по числу курильщиков и добилась этого результата". Почти 400 тыс. россиян ежегодно умирают из-за курения.
Премьер отметил, что подавляющее большинство (около 90%) начинает курить до 20 лет, практически все становятся курильщиками, будучи несовершеннолетними. "Наши дети привыкают к дыму еще младенцами и пробуют первую сигарету в младших классах, поэтому совершенно невозможно говорить о курении как свободном выборе взрослого человека. Мы должны остановить постоянный рост числа юных курильщиков. Позволять и дальше табачным компаниям наживаться на здоровье наших детей, делать из них пожизненных потребителей табака просто нельзя, это аморально. Иначе страшно представить, какую цену мы заплатим за все это через 10-20 лет. Дети в целом не должны дышать табачным дымом и видеть курение как что-то нормальное, обыденное на детской площадке, в школе, в университете, в поликлинике, в кафе", - подчеркнул Д.Медведев.
Он напомнил, что подготовлен законопроект, предусматривающий полный запрет курения в этих местах. "Рестораны, кафе, бары будут вводить его поэтапно, как это сделали в других странах мира. Финальная точка - 1 января 2015г.", - сказал премьер-министр. Документ обязывает сделать свободными от курения все здания, где расположены органы государственной власти, и существенно сокращает количество точек продаж, запрещает открытую рекламу табака в магазинах.
"Нужно не только запретить курение в общественных местах и продажу сигарет на каждом углу, но и полностью запретить рекламу табака, а также повысить налоги для производителей сигарет до весомого уровня. Кстати, повышение акцизов на сигареты позволит получить дополнительные деньги и увеличить вложения в бюджет здравоохранения, в программы помощи, чтобы отказаться от курения всем желающим, в социальную рекламу здорового образа жизни", - отметил Д.Медведев.
По его словам, "при обсуждении этих мер много говорят о дискриминации курильщиков, но сегодня почти 60% взрослых и детей, в том числе новорожденных, подвергаются дискриминации со стороны самих курильщиков: они вынуждены вдыхать ядовитый дым сигарет, хотя они не выбирали быть курильщиками". Кроме того, примерно треть россиян вынуждены дышать табачным дымом на работе.
"Законопроект направлен на защиту всех этих людей и других людей и позволяет желающим курить там, где дым не навредит здоровью других - на улице. Конечно, эта антитабачная инициатива - лишь начало большого пути", - подчеркнул Д.Медведев.
Читать полностью:http://top.rbc.ru/society/16/10/2012/674444.shtml
Полностью текст и видео см. здесь: http://top.rbc.ru/society/16/10/2012/674444.shtml
Метки: общее дело, За Трезвость!
Елена Бельтикова,
17-10-2012 08:53
(ссылка)
“Я ем за двоих”
Узнав, что вы беременны, вам придется пересмотреть и изменить некоторые привычки. При выборе еды вы не только несете ответственность за собственное здоровье, но и за новую жизнь, развивающуюся внутри вас. Теперь вы на практике столкнетесь с известным выражением: “Я ем за двоих”.Однако не стоит воспринимать данное выражение буквально, поскольку это распространенное заблуждение, что беременным женщинам необходимо есть значительно большее количество пищи, будучи в положении. На самом деле, беременным женщинам нужно всего лишь от 250 до 300 дополнительных калорий в день, что является достаточным для обеспечения адекватного питания развивающегося организма ребенка.
Какая должна быть прибавка в весе при беременностиБольшинство экспертов во время беременности рекомендуют набирать от 11 до 16 кг. Поддержание веса под контролем не только позволит вашей беременности протекать комфортно, но также поможет вам после родов легче вернуть прежнюю форму. Вот как распределяются набранные вами 11-16 кг.
• 3 – 3.6 кг идет на вес ребенка
• 3 – 3.6 кг составляют накопленные питательные вещества
• 3.6 кг – дополнительные запасы крови и других жидкостей
• 1.8 кг идет на увеличение размера груди и матки
• около 1 кг составляют амниотической жидкости
• около 1 кг составляет вес плаценты
Следите за тем, что вы едитеКоличество пищи, съеденное вами во время беременности, не столь важно, как то, что вы едите. Будущие матери имеют уникальные потребности в питании для защиты их здоровья и помощи в развитии ребенка.
Фолиевая кислота
Беременные женщины (и те, которые планируют беременность) нуждаются в употреблении большего количества фолиевой кислоты. Получение достаточного количества фолиевой кислоты или витамин B9 во время беременности необходимо для нормального развития нервной трубки плода, а также может предотвратить различные ее дефекты, такие как расщелина позвоночника. Поскольку подобные дефекты могут развиться еще до того, как женщина узнает о том, что беременна, в первые четыре недели после зачатия, поэтому для женщин детородного возраста особенно важно получать, по крайней мере 400 мкг фолиевой кислоты в день. Во время беременности женщине необходимо употреблять уже 600 микрограммов фолиевой кислоты.
Пищевые продукты, содержащие фолиевую кислоту, это чечевица, черная фасоль, горох, шпинат, спаржа и зелень. Различные пищевые добавки также могут помочь обеспечить достаточный уровень B9, однако ученые не рекомендуют принимать более 1000 мкг в день витамина от дополнительных источников пищи, таких как обогащенные продукты питания и различные витаминные добавки.
Белки
В то время как многие беременные женщины беспокоятся, что вегетарианская диета содержит недостаточное количества белка, на практике мы сталкиваемся с совершенно противоположной ситуацией. Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным женщинам получать примерно 6 процентов ежедневных калорий из белка. Этого вполне легко достичь, придерживаясь растительной диеты.
Известно, что избыток белка приводит к избытку кислотных отходов в организме.
Витамины и минералы
Ваше тело увеличивает потребность в витаминах и минералах во время беременности. Употребление растительной пищи с большим содержанием различных фруктов и овощей является лучшим способом, чтобы убедиться, что вы потребляете питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.Старайтесь выбирать сезонные овощи и фрукты и не забудьте включить в свой рацион цельные зерна такие, как коричневый рис и киноа. Ваш врач или акушерка могут также порекомендовать прием некоторых пищевых добавок, чтобы обеспечить надлежащий уровень потребления витаминов. Следует уделить особое внимание железу и увеличить его количество в пище. Данный витамин поможет вам вырабатывать дополнительную кровь, в которой нуждается ваше тело. Темно зеленые листовые овощи, бобовые, такие как чечевица и фасоль, сушеные фрукты, артишоки, – являются отличными источниками железа.
Важно и то, что вы НE едитеУбедившись, что вы употребляете полезную пищу с достаточным содержанием питательных веществ, вам также следует держаться подальше от вредной еды. Имейте в виду, что то, чем вы питаетесь, также ест и ваш ребенок.
Чего следует избегать?Пестициды
Эти токсичные химические вещества могут быть вредными для развивающегося плода и матери. Выбирайте натуральные продукты и не забывайте все тщательно мыть перед едой.
Искусственные красители, ароматизаторы и пищевые добавки
Химические вещества могут оказывать пагубное влияние на здоровье вашего ребенка. Избегайте обработанных продуктов и изучайте внимательно этикетки на наличие различных добавок и консервантов. Также избегайте токсинов, таких как глутамат натрия, сахарозаменителей – аспартам и других искусственных подсластителей. Пищевые красители также следует избегать, а также любые ингредиенты на этикетке, которые вы можете с трудом произнести. Самым простым способом питания является диета, составленная из как можно более свежих и натуральных продуктов, которые вы сможете приобрести. Избегайте всего, что продается в банках, коробках, бутылках или консервах, иногда можно отступить от этого правила, в том случае, если все перечисленные ингредиенты на упаковке, не вызывают у вас подозрений и вопросов.
Кофеин
Беременность не время, чтобы поощрять вашу зависимость. Кофеин, например, не только ускоряет сердечный ритм и кровяное давление, но оно способно проникать через плаценту к вашему ребенку. Он также может вызывать врожденные дефекты, преждевременные роды, и увеличивать риск низкого веса при рождении. Некоторые исследования показали, что потребление кофеина до и во время беременности, увеличивает риск спонтанных абортов.
Животный белок
Животные белки, включая яйца, мясо, птицу и рыбу содержат большое количество токсичных веществ для матери и ребенка, а также являются одним из главных источников, с которыми вредные токсины могут поступать в организм.
Например, рыба содержит высокий уровень ртути, что может привести к целому ряду неврологических проблем и проблем развития плода. Исследование, проведенное в Мичиганском университете, обнаружило, что дети школьного возраста, которые подвергались воздействию низкого уровня полихлорированного бифенила (ПХБ), находясь в утробе матери, имели в среднем сниженное IQ на 6,2 баллов. ПХБ может поступать в организм матери при употреблении рыбы во время беременности, что может привести к повреждению нервной системы развивающегося ребенка. Рыба является основным источником ПХБ для человека.
Белок сельскохозяйственных животных, выращенных на фермах, также содержит высокий уровень гормонов и антибиотиков, которые могут проникнуть через плацентарный барьер в тело ребенка. Если ваш врач запрещает принимать такие лекарства, как гормоны или антибиотики во время беременности, то зачем тогда употреблять их с пищей? Кроме того, животные белки создают кислоты в организме, которые требуют минералов для их нейтрализации, что может отнять у вашего ребенка жизненно важные минералы, необходимые для его роста и развития.
Как нужно питаться?Старайтесь придерживаться здоровой, органической растительной диеты, которая обеспечит вашего ребенка питательными веществами, так необходимых ему или ей.
У вас есть члена семьи или подруги, которые в настоящее время находятся в положении? Вы окажете им огромную услугу, поделившись данной информацией, которая, надеемся, будет для них весьма полезна и поможет защитить их будущего ребенка.
Источник: kimberlysnyder.net
Какая должна быть прибавка в весе при беременностиБольшинство экспертов во время беременности рекомендуют набирать от 11 до 16 кг. Поддержание веса под контролем не только позволит вашей беременности протекать комфортно, но также поможет вам после родов легче вернуть прежнюю форму. Вот как распределяются набранные вами 11-16 кг.
• 3 – 3.6 кг идет на вес ребенка
• 3 – 3.6 кг составляют накопленные питательные вещества
• 3.6 кг – дополнительные запасы крови и других жидкостей
• 1.8 кг идет на увеличение размера груди и матки
• около 1 кг составляют амниотической жидкости
• около 1 кг составляет вес плаценты
Следите за тем, что вы едитеКоличество пищи, съеденное вами во время беременности, не столь важно, как то, что вы едите. Будущие матери имеют уникальные потребности в питании для защиты их здоровья и помощи в развитии ребенка.
Фолиевая кислота
Беременные женщины (и те, которые планируют беременность) нуждаются в употреблении большего количества фолиевой кислоты. Получение достаточного количества фолиевой кислоты или витамин B9 во время беременности необходимо для нормального развития нервной трубки плода, а также может предотвратить различные ее дефекты, такие как расщелина позвоночника. Поскольку подобные дефекты могут развиться еще до того, как женщина узнает о том, что беременна, в первые четыре недели после зачатия, поэтому для женщин детородного возраста особенно важно получать, по крайней мере 400 мкг фолиевой кислоты в день. Во время беременности женщине необходимо употреблять уже 600 микрограммов фолиевой кислоты.
Пищевые продукты, содержащие фолиевую кислоту, это чечевица, черная фасоль, горох, шпинат, спаржа и зелень. Различные пищевые добавки также могут помочь обеспечить достаточный уровень B9, однако ученые не рекомендуют принимать более 1000 мкг в день витамина от дополнительных источников пищи, таких как обогащенные продукты питания и различные витаминные добавки.
Белки
В то время как многие беременные женщины беспокоятся, что вегетарианская диета содержит недостаточное количества белка, на практике мы сталкиваемся с совершенно противоположной ситуацией. Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным женщинам получать примерно 6 процентов ежедневных калорий из белка. Этого вполне легко достичь, придерживаясь растительной диеты.
Известно, что избыток белка приводит к избытку кислотных отходов в организме.
Витамины и минералы
Ваше тело увеличивает потребность в витаминах и минералах во время беременности. Употребление растительной пищи с большим содержанием различных фруктов и овощей является лучшим способом, чтобы убедиться, что вы потребляете питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку.Старайтесь выбирать сезонные овощи и фрукты и не забудьте включить в свой рацион цельные зерна такие, как коричневый рис и киноа. Ваш врач или акушерка могут также порекомендовать прием некоторых пищевых добавок, чтобы обеспечить надлежащий уровень потребления витаминов. Следует уделить особое внимание железу и увеличить его количество в пище. Данный витамин поможет вам вырабатывать дополнительную кровь, в которой нуждается ваше тело. Темно зеленые листовые овощи, бобовые, такие как чечевица и фасоль, сушеные фрукты, артишоки, – являются отличными источниками железа.
Важно и то, что вы НE едитеУбедившись, что вы употребляете полезную пищу с достаточным содержанием питательных веществ, вам также следует держаться подальше от вредной еды. Имейте в виду, что то, чем вы питаетесь, также ест и ваш ребенок.
Чего следует избегать?Пестициды
Эти токсичные химические вещества могут быть вредными для развивающегося плода и матери. Выбирайте натуральные продукты и не забывайте все тщательно мыть перед едой.
Искусственные красители, ароматизаторы и пищевые добавки
Химические вещества могут оказывать пагубное влияние на здоровье вашего ребенка. Избегайте обработанных продуктов и изучайте внимательно этикетки на наличие различных добавок и консервантов. Также избегайте токсинов, таких как глутамат натрия, сахарозаменителей – аспартам и других искусственных подсластителей. Пищевые красители также следует избегать, а также любые ингредиенты на этикетке, которые вы можете с трудом произнести. Самым простым способом питания является диета, составленная из как можно более свежих и натуральных продуктов, которые вы сможете приобрести. Избегайте всего, что продается в банках, коробках, бутылках или консервах, иногда можно отступить от этого правила, в том случае, если все перечисленные ингредиенты на упаковке, не вызывают у вас подозрений и вопросов.
Кофеин
Беременность не время, чтобы поощрять вашу зависимость. Кофеин, например, не только ускоряет сердечный ритм и кровяное давление, но оно способно проникать через плаценту к вашему ребенку. Он также может вызывать врожденные дефекты, преждевременные роды, и увеличивать риск низкого веса при рождении. Некоторые исследования показали, что потребление кофеина до и во время беременности, увеличивает риск спонтанных абортов.
Животный белок
Животные белки, включая яйца, мясо, птицу и рыбу содержат большое количество токсичных веществ для матери и ребенка, а также являются одним из главных источников, с которыми вредные токсины могут поступать в организм.
Например, рыба содержит высокий уровень ртути, что может привести к целому ряду неврологических проблем и проблем развития плода. Исследование, проведенное в Мичиганском университете, обнаружило, что дети школьного возраста, которые подвергались воздействию низкого уровня полихлорированного бифенила (ПХБ), находясь в утробе матери, имели в среднем сниженное IQ на 6,2 баллов. ПХБ может поступать в организм матери при употреблении рыбы во время беременности, что может привести к повреждению нервной системы развивающегося ребенка. Рыба является основным источником ПХБ для человека.
Белок сельскохозяйственных животных, выращенных на фермах, также содержит высокий уровень гормонов и антибиотиков, которые могут проникнуть через плацентарный барьер в тело ребенка. Если ваш врач запрещает принимать такие лекарства, как гормоны или антибиотики во время беременности, то зачем тогда употреблять их с пищей? Кроме того, животные белки создают кислоты в организме, которые требуют минералов для их нейтрализации, что может отнять у вашего ребенка жизненно важные минералы, необходимые для его роста и развития.
Как нужно питаться?Старайтесь придерживаться здоровой, органической растительной диеты, которая обеспечит вашего ребенка питательными веществами, так необходимых ему или ей.
У вас есть члена семьи или подруги, которые в настоящее время находятся в положении? Вы окажете им огромную услугу, поделившись данной информацией, которая, надеемся, будет для них весьма полезна и поможет защитить их будущего ребенка.
Источник: kimberlysnyder.net
Метки: Беременность, питание
Елена Бельтикова,
15-10-2012 09:04
(ссылка)
трезвые новости-5
Трезвые Вести 24 » Минздрав намерен повысить цены на сигареты до 146 рублей за пачкувчера в 12:06Министр здравоохранения Ольга Голодец предложила повысить акцизы на табак в 11 раз, в таком случае средняя цена пачки сигарет вырастет в пять раз
Ссылка trezv.su
************
ПАРТИЯ СУХОГО ЗАКОНА РОССИИ (Трезвая Россия)вчера в 17:30Друзья, поддержите нас в комментариях, пожалуйста:http://www.ku66.ru/news/otkrytoe_pismo_trezvennikov_k..
Ссылка www.ku66.ru
Открытое письмо трезвенников к новому составу городской..
Андрей Тумашов
****
ПАРТИЯ СУХОГО ЗАКОНА РОССИИ (Трезвая Россия)вчера в 19:52Индейцы вышли на тропу войны с пивными магнатами
Ссылка www.inosmi.ru
Индейцы вышли на тропу войны с пивными магнатамиПлемя американских индейцев передает дело в суд штата после того, как на прошлой неделе федеральный..
Денис Шевчук
***********
Трезвые Вести 24 » Торговые точки в Узбекистане прекратили продажу алкоголявчера в 20:23Почти все торговые точки в Узбекистане, специализирующиеся на реализации спиртных изделий, временно приостановили продажи
Ссылка trezv.su
***********
Андрей Тумашоввчера в 22:04Глава Минсельхоза решил увольнять курильщиков в первую очередь | Россия
Ссылка trezv.su
Глава Минсельхоза решил увольнять курильщиков в первую очередь | РоссияГлава Минсельхоза заявил, что является «категорическим противником всякой поддержки табачной промышленности, сторонником тотальной борьбы с табакокурением»
************
Волейбольный турнир памяти Фёдора Угловавчера в 2:07Благодарим всех участников сегодняшнего турнира!!!
Всё было задорно и весело! Солнышко светило, дождя не было. Пришло около 50-ти человек, 6 команд. Много общались пили чай и агитировали по возможности с подходящими людьми. Многие услышав музыку и голос Жданова подходили и интересовались темой трезвости.
Было двое судей и брат П. Болоянгова вручал награды. Приезжали СМИ брали интервью.
Музыка, позитив, новые друзья, адреналин, .... прошу продолжить)))
Фотки выкладываем сюда: http://vk.com/album-43965019_164011673?act=add
Евгений Белов
************
Минздрав ударит по кошелькам курильщиков // НТВ.Ru
Ссылка www.ntv.ru
Минздрав ударит по кошелькам курильщиков // НТВ.RuАнтитабачный законопроект предполагает увеличение цены пачки сигарет до европейского уровня. Кроме того, табак можно будет купить только в крупных магазинах. НТВ.Ru: новости, видео,..
****************
- Фракция ЕР 15 октября обсудит законопроект о наказании за пьяную езду
- Глава Минсельхоза решил увольнять курильщиков в первую очередь
- В Воронеже и области окончательно запретили продавать ночью алкоголь
- Минздрав намерен повысить цены на сигареты до 146 рублей за пачку
- Новый антитабачный законопроект одобряют две трети россиян
- В Казахстане к 2020 году водка может подорожать в 5 раз
- В Псковской области создадут рабочую комиссии по антиалкогольной политике
- Общественная палата разработала рекомендации по защите населения от последствий потребления табака
- В Якутии пройдут Угловские чтения
- Геннадий Онищенко предложил забирать автомобили у пьяных водителей
- Закон о «днях трезвости» принят в Удмуртии
- Конкурс "Трезвый креатив" проходит в Саратове
- Российские подростки стали меньше курить
- В селе Объячево «похоронили» алкоголь
Метки: общее дело, За Трезвость!, ЗОЖ, Молодежное движение
Елена Бельтикова,
12-10-2012 09:50
(ссылка)
вода
Что попадает в организм человека с питьевой водой за 25 лет?
Давайте подсчитаем, сколько гадости попадает в организм любителя пить воду из под крана за четверть века:
109 кг хлора
Хлорированная вода плохо влияет на пищевод и желудок. Вызывает кожные раздражения, аллергии, способствует обострению астматических заболеваний.
25 кг нитратов (мешок)
При приготовлении питательных смесей с использованием воды, где есть эти вещества, груднички рискуют получить тяжелое острое заболевание - водную нитратно-нитритную метгемоглобинемию. Поражается дыхательная система и сердце.
500 г алюминия (5 алюминиевых кружек)
Алюминий накапливается в печени. А также в жизненно важных областях головного мозга, приводя к тяжелым расстройствам центральной нервной системы.
3 кг железа (гирька)
Переизбыток железа в организме сажает почки.
1 литр бензина (нефтепродуктов)
Под влиянием нефтепродуктов разрушается печень.
27 г бора (столовая ложка)
Этот химический элемент быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт, а выводится медленно. Происходят серьезные расстройства функций половой сферы и у мужчин и у женщин. Кроме того, вода с бором опасна для беременных, влияет на развитие плода.
Ну в общем понятно, что воду из под крана пить вредно, слишком много сил организму придется потратить на то, чтобы вывести всю эту гадость. Но это еще не все, казалось что может быть проще прогнал воду через фильтр, прокипятил и все, вода чистая.
Но как оказывается такая вода не усваивается клетками нашего организма. Потому что вся вода в нашем теле строго структурированная и имеет структуру аналогичную структуре льда, именно такая структура воды дает возможность для протекания важнейших биофизических и биохимических реакций, т.к. живые молекулы организма находятся внутри такой структурированной воды.
В то же время обыкновенная питьевая вода представляет собой хаотическое скопление молекул,
такая структура воды не позволяет ей усваиваться клетками – это приводит к дефициту межклеточной жидкости, более быстрому окислению всех клеток организма и их преждевременному старению и умиранию. И все это происходит на фоне достаточного употребления воды, просто эта вода не может дойти до конечных пользователей – до наших клеток, которые мучаются от жажды.
Почему же мы еще живы, если обычная вода не усваивается организмом, что же пить чтобы наши клетки не умирали от жажды?
Живы, потому что организм может сам структурировать воду, но для этого требуется очень много времени, энергии и ресурсов. И поэтому обезвоживание организма это сейчас большая проблема – у организма часто не хватает на это сил.
Что пить?
Во первых:
Свежевыжатые соки и свежие сочные фрукты и овощи. Вода в них идеально структурированная, и соответствует жидкостям нашего организма, поэтому напитывает каждую клеточку.
Во вторых:
Дистиллированную структурированную воду, она не только не загрязняет организм солями, металлами и неорганическими микроэлементами, которые не усваиваются в организме, но и прекрасно очищает, вымывая отложения солей, токсинов и шлаков. Такая вода имеет структуру сходную со структурой воды в нашем теле, она хорошо усваивается и питает все клетки, при этом организм совсем не тратит энергии на какие либо преобразования этой воды. Это живая полноценная вода.
На что влияет структурированная дистиллированная вода в нашем организме:
- нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта путём стимулирования роста собственной нормальной микрофлоры и подавления патогенной микрофлоры, в том числе золотистого стафилококка, сальмонеллы, шигеллы (дизентерия), аспергилл, листерий, клостридий, синегнойной палочки, хеликобактер пилори;
- подавляет кандидоз (молочницу) в желудочно-кишечном тракте и слизистых;
- восстанавливает и активизирует иммунную систему у людей с ослабленным иммунитетом и после иммунодепрессивной терапии, в том числе, после воздействия лучевой и химиотерапии;
- обладает мощными антиоксидантными свойствами;
- обладает антимутагенными свойствами;
- восстанавливает детоксицирующую функцию печени;
- обладает гепатопротекторными свойствами;
- обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами;
- обладает высокими противовирусными и вирулицидными свойствами в отношении вируса гепатита С, генитального герпеса и вируса простого герпеса 1 типа (больше известного как «простуда на губах»);
- обладает противовирусными и вирулицидными свойствами в отношении вируса гриппа «А» - самого распространенного гриппа среди людей.
- способствует устранению инфекционных и воспалительных проявлений простатита;
- стимулирует процессы роста, физиологической и репаративной регенерации;
- обладает спазмолитическим действием при почечной колике;
- обладает антисептическим, диуретическим (мочегонным) действием;
- рекомендуется для профилактики мочекаменной болезни (вымывание «песка» и мелких камней);
- влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей;
- является биостимулятором для восстановления печеночной ткани;
- нормализует обмен веществ;
- вызывает общий анаболический эффект;
- является общеукрепляющим средством при переутомлении, астенических состояниях и для ослабленных больных;
- способствует уменьшению отечности и снижению артериальной гипертензии, уменьшает интенсивность аллергических реакций и дерматозов, снижает костно-суставные боли;
- является средством профилактики онкологических заболеваний;
- рекомендуется в качестве профилактического и лечебного средства при болезнях желудочно-кишечного тракта, пищевода, печени, почек, мочевого пузыря;
- снижает потребность больного сахарным диабетом в инсулине;
- повышает активность ферментов тканевого дыхания;
- снижает риск заболевания ишемической болезнью сердца;
Кроме того, такая вода придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи.
Пейте свежевыжатые соки и правильную воду! Будьте ЗДОРОВЫ!
Давайте подсчитаем, сколько гадости попадает в организм любителя пить воду из под крана за четверть века:
109 кг хлора
Хлорированная вода плохо влияет на пищевод и желудок. Вызывает кожные раздражения, аллергии, способствует обострению астматических заболеваний.
25 кг нитратов (мешок)
При приготовлении питательных смесей с использованием воды, где есть эти вещества, груднички рискуют получить тяжелое острое заболевание - водную нитратно-нитритную метгемоглобинемию. Поражается дыхательная система и сердце.
500 г алюминия (5 алюминиевых кружек)
Алюминий накапливается в печени. А также в жизненно важных областях головного мозга, приводя к тяжелым расстройствам центральной нервной системы.
3 кг железа (гирька)
Переизбыток железа в организме сажает почки.
1 литр бензина (нефтепродуктов)
Под влиянием нефтепродуктов разрушается печень.
27 г бора (столовая ложка)
Этот химический элемент быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт, а выводится медленно. Происходят серьезные расстройства функций половой сферы и у мужчин и у женщин. Кроме того, вода с бором опасна для беременных, влияет на развитие плода.
Ну в общем понятно, что воду из под крана пить вредно, слишком много сил организму придется потратить на то, чтобы вывести всю эту гадость. Но это еще не все, казалось что может быть проще прогнал воду через фильтр, прокипятил и все, вода чистая.
Но как оказывается такая вода не усваивается клетками нашего организма. Потому что вся вода в нашем теле строго структурированная и имеет структуру аналогичную структуре льда, именно такая структура воды дает возможность для протекания важнейших биофизических и биохимических реакций, т.к. живые молекулы организма находятся внутри такой структурированной воды.
В то же время обыкновенная питьевая вода представляет собой хаотическое скопление молекул,
такая структура воды не позволяет ей усваиваться клетками – это приводит к дефициту межклеточной жидкости, более быстрому окислению всех клеток организма и их преждевременному старению и умиранию. И все это происходит на фоне достаточного употребления воды, просто эта вода не может дойти до конечных пользователей – до наших клеток, которые мучаются от жажды.
Почему же мы еще живы, если обычная вода не усваивается организмом, что же пить чтобы наши клетки не умирали от жажды?
Живы, потому что организм может сам структурировать воду, но для этого требуется очень много времени, энергии и ресурсов. И поэтому обезвоживание организма это сейчас большая проблема – у организма часто не хватает на это сил.
Что пить?
Во первых:
Свежевыжатые соки и свежие сочные фрукты и овощи. Вода в них идеально структурированная, и соответствует жидкостям нашего организма, поэтому напитывает каждую клеточку.
Во вторых:
Дистиллированную структурированную воду, она не только не загрязняет организм солями, металлами и неорганическими микроэлементами, которые не усваиваются в организме, но и прекрасно очищает, вымывая отложения солей, токсинов и шлаков. Такая вода имеет структуру сходную со структурой воды в нашем теле, она хорошо усваивается и питает все клетки, при этом организм совсем не тратит энергии на какие либо преобразования этой воды. Это живая полноценная вода.
На что влияет структурированная дистиллированная вода в нашем организме:
- нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта путём стимулирования роста собственной нормальной микрофлоры и подавления патогенной микрофлоры, в том числе золотистого стафилококка, сальмонеллы, шигеллы (дизентерия), аспергилл, листерий, клостридий, синегнойной палочки, хеликобактер пилори;
- подавляет кандидоз (молочницу) в желудочно-кишечном тракте и слизистых;
- восстанавливает и активизирует иммунную систему у людей с ослабленным иммунитетом и после иммунодепрессивной терапии, в том числе, после воздействия лучевой и химиотерапии;
- обладает мощными антиоксидантными свойствами;
- обладает антимутагенными свойствами;
- восстанавливает детоксицирующую функцию печени;
- обладает гепатопротекторными свойствами;
- обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами;
- обладает высокими противовирусными и вирулицидными свойствами в отношении вируса гепатита С, генитального герпеса и вируса простого герпеса 1 типа (больше известного как «простуда на губах»);
- обладает противовирусными и вирулицидными свойствами в отношении вируса гриппа «А» - самого распространенного гриппа среди людей.
- способствует устранению инфекционных и воспалительных проявлений простатита;
- стимулирует процессы роста, физиологической и репаративной регенерации;
- обладает спазмолитическим действием при почечной колике;
- обладает антисептическим, диуретическим (мочегонным) действием;
- рекомендуется для профилактики мочекаменной болезни (вымывание «песка» и мелких камней);
- влияет на регуляцию процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей;
- является биостимулятором для восстановления печеночной ткани;
- нормализует обмен веществ;
- вызывает общий анаболический эффект;
- является общеукрепляющим средством при переутомлении, астенических состояниях и для ослабленных больных;
- способствует уменьшению отечности и снижению артериальной гипертензии, уменьшает интенсивность аллергических реакций и дерматозов, снижает костно-суставные боли;
- является средством профилактики онкологических заболеваний;
- рекомендуется в качестве профилактического и лечебного средства при болезнях желудочно-кишечного тракта, пищевода, печени, почек, мочевого пузыря;
- снижает потребность больного сахарным диабетом в инсулине;
- повышает активность ферментов тканевого дыхания;
- снижает риск заболевания ишемической болезнью сердца;
Кроме того, такая вода придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи.
Пейте свежевыжатые соки и правильную воду! Будьте ЗДОРОВЫ!
Метки: Вода
Елена Бельтикова,
12-10-2012 09:49
(ссылка)
вегетарианство
Мифы и факты о мясе. 1:0 в пользу вегетарианцев.
Многие люди не знают, что нет необходимости есть мясо. Мифы о пользе мяса и его обязательном употреблении затуманило разум многих людей. В этой статьей я развею все мифы по поводу необходимости мяса и его пользе. Я приведу чистые факты и только правду о мясе, и насколько оно вредно для нашего организма и все мифы о том, что мясо обходимо для человека, развеются само собой.
За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив – диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.
Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо.
Этот «обычай» сохранился и до наших дней – в силу необходимости (например, у эскимосов), привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина – просто непонимание.
Увы, вегетарианство, редко становится образом жизни. Поэтому давайте оставим пока в стороне духовный аспект вегетарианства – об этом можно создавать многотомные труды.
Остановимся на чисто практических, так сказать, «светских» доводах в пользу отказа от мяса. Обсудим сначала так называемый «миф о белках». Речь вот о чем. Одна из основных причин, по которым большинство людей сторонится вегетарианства – боязнь вызвать в организме дефицит белков. «Как можно получить все необходимые качественные белки, питаясь исключительно растительными продуктами?» – вопрошают такие люди.
Прежде чем ответить на этот вопрос, нелишне вспомнить, что такое, собственно белок. В 1838 году голландский химик Ян Мюльдщер получил вещество, содержащее азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах – другие химические элементы.
Это соединение, лежащее в основе всего живого на Земле, ученый назвал «первостепенный». Впоследствии была доказана действительная незаменимость белка: для выживания любого организма должно потребляться определенное его количество.
Как оказалось, причина этого – аминокислоты, «первоисточники жизни», из которых образуются белки. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых считаются основными ( они не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей).
Вот эти 8 аминокислот: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.
Все они должны входить в соответствующих пропорциях в сбалансированный питательный рацион. До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях. Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот.
Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших все их питательные вещества. Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек – из мяса животных.
Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений – и сам человек может получать их из растений. Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.
В 1954 г. группа ученых Гарвардского университета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи, крупы, – он с лихвой покрывает ежедневную норму белка.
Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее, в 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка! Так был развенчан «миф о белках». А теперь обратимся к следующему аспекту обсуждаемой нами проблемы.
Современная медицина подтверждает: мясоедение таит в себе множество опасностей. Онкологические и сердечно-сосудистые заболевания приобретают масштабы эпидемий в странах, где высок показатель среднедушевого потребления мяса, в то время как там, где этот показатель низок, такие заболевания чрезвычайно редки.
Ролло Рассел в своей книге «О причинах заболевания раком» пишет: «Я обнаружил, что из 25 стран, жители которых питаются преимущественно мясной пищей, в 19 очень высок процент заболевания раком, и лишь в одной стране он относительно низок, в то же время из 35 стран, жители которых употребляют мясо в ограниченном количестве или не едят его совсем, нет ни одной, в которой процент заболевания раком был бы высоким».
В «Журнале американской ассоциации врачей» за 1961 г. сказано «Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
Когда забивается животное, продукты его жизнедеятельности прекращают выводиться его кровеносной системой и остаются «законсервированными» в мертвом теле. Мясоеды, таким образом, поглощают ядовитые вещества, которые у живого животного покидают тело вместе с мочой. Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» заметил: когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего тот своим химическим составом практически идентичен моче.
В индустриальных державах с интенсивным типом развития сельского хозяйства мясо «обогащается» множеством вредоносных веществ: ДДТ, мышьяком (используется как стимулятор роста), сульфатом натрия (используется для придания мясу «свежего», кроваво-красного оттенка), ДЕС, синтетическим гормоном (известный канцероген).
Вообще мясопродукты содержат множество канцерогенов и даже метастазогенов. Например, всего в 2 фунтах жареного мяса заключается столько же бензопирена, сколько содержится в 600 сигаретах! Уменьшая потребления холестерина, мы одновременно снижаем шансы накопления жира, а значит – и риск гибели от сердечного приступа или апоплексического удара. Такое явление, как атеросклероз, для вегетарианца – совершенно отвлеченное понятие.
Согласно Британской Энциклопедии, «Белки, получаемые из орехов и зерновых продуктов считаются относительно чистыми в противоположность тем, что заключены в говядине – они содержат около 68% загрязненного жидкостного компонента. Эти «нечистоты» оказывают губительное воздействие не только на сердце, но и на организм в целом.
Человеческое тело – сложнейшая машина. И, как и для всякой машины, одно горючее подходит ему больше, чем другое. Исследования свидетельствуют, что мясо – крайне неэффективный бензин для данной машины, за использование которого приходится платить дорогой ценой. Скажем, эскимосы, в основном питающиеся рыбой и мясом, очень быстро стареют. Средняя продолжительность их жизни едва превосходит 30 лет.
Киргизы в свое время также питались преимущественно мясом и тоже жили дольше 40 лет чрезвычайно редко.
С другой стороны, существуют племена, – такие, как Хунза, живущие в Гималаях, или религиозные группы, у которых средняя продолжительность жизни колеблется между 100 и 120 годами! Ученые убеждены: именно вегетарианство – причина их отменного здоровья. Индейцы майа с Ютакана и йеменские племена семитской группы тоже славятся отличным здоровьем – опять-таки благодаря вегетарианской диете.
И в заключение хочется подчеркнуть еще вот что. Потребляя в пищу мясо, человек, как правило, упрятывает его под кетчупы, соусы и подливы. Он обрабатывает и видоизменяет его множеством разных способов: жарит, варит, тушит и т.д. Для чего все это? Почему бы, подобно хищникам, не есть мясо сырым? Многие диетологи, биологи и физиологи убедительно продемонстрировали: люди неплотоядны от природы. Именно поэтому они так старательно и видоизменяют нехарактерную для себя пищу.
Физиологически люди стоят куда ближе к растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны, лошади и коровы, чем к плотоядным, типа собак, тигров и леопардов.
Скажем, хищники никогда не потеют; у них теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка.
Животные же вегетарианцы (и человек) обладают для этой цели потными железами, через которые тело покидают различные вредные вещества.
У хищников длинные и острые зубы, для того, чтобы удерживать и убивать добычу; у травоядных (и у человека) короткие зубы и нет когтей.
Слюна хищников не содержит амилазы и потому неспособна к предварительному расщеплению крахмалов.
Железы плотоядных животных вырабатывают большое количество соляной кислоты для переваривания костей.
Хищники лакают жидкость, как, например, кошка, травоядные же (и человек) втягивают ее сквозь зубы. Таких иллюстраций можно привести множество, и каждая из них свидетельствует: человеческий организм соответствует вегетарианской модели. Чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону.
Вот, пожалуй, наиболее веские аргументы в пользу вегетарианства.
Источник: zdorovja.com.ua
Многие люди не знают, что нет необходимости есть мясо. Мифы о пользе мяса и его обязательном употреблении затуманило разум многих людей. В этой статьей я развею все мифы по поводу необходимости мяса и его пользе. Я приведу чистые факты и только правду о мясе, и насколько оно вредно для нашего организма и все мифы о том, что мясо обходимо для человека, развеются само собой.За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив – диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.
Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо.
Этот «обычай» сохранился и до наших дней – в силу необходимости (например, у эскимосов), привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина – просто непонимание.
Увы, вегетарианство, редко становится образом жизни. Поэтому давайте оставим пока в стороне духовный аспект вегетарианства – об этом можно создавать многотомные труды.
Остановимся на чисто практических, так сказать, «светских» доводах в пользу отказа от мяса. Обсудим сначала так называемый «миф о белках». Речь вот о чем. Одна из основных причин, по которым большинство людей сторонится вегетарианства – боязнь вызвать в организме дефицит белков. «Как можно получить все необходимые качественные белки, питаясь исключительно растительными продуктами?» – вопрошают такие люди.
Прежде чем ответить на этот вопрос, нелишне вспомнить, что такое, собственно белок. В 1838 году голландский химик Ян Мюльдщер получил вещество, содержащее азот, углерод, водород, кислород и в меньших количествах – другие химические элементы.
Это соединение, лежащее в основе всего живого на Земле, ученый назвал «первостепенный». Впоследствии была доказана действительная незаменимость белка: для выживания любого организма должно потребляться определенное его количество.
Как оказалось, причина этого – аминокислоты, «первоисточники жизни», из которых образуются белки. Всего известно 22 аминокислоты, 8 из которых считаются основными ( они не вырабатываются организмом и должны потребляться вместе с пищей).Вот эти 8 аминокислот: лецин, изолецин, валин, лизин, трипофан, треонин, метионин, фенилаланин.
Все они должны входить в соответствующих пропорциях в сбалансированный питательный рацион. До середины 1950-х годов мясо рассматривалось как наилучший источник белков: ведь в него входят все 8 основных аминокислот, причем как раз в нужных пропорциях. Однако сегодня специалисты в области питания пришли к выводу, что растительная пища в качестве источника белков не только не хуже мяса, но даже и превосходит его. В составе растений также имеются все 8 аминокислот.
Растения обладают способностью синтезировать аминокислоты из воздуха, почвы и воды, но животные могут получать белки только через растения: либо поедая их, либо поедая животных, питавшихся растениями и усвоивших все их питательные вещества. Стало быть, у человека есть выбор: получать их напрямую через растения или обходным путем, ценой больших экономических и ресурсных издержек – из мяса животных.
Таким образом, мясо не содержит никаких аминокислот кроме тех, которые животные получают из растений – и сам человек может получать их из растений. Более того, растительная пища имеет еще одно важное преимущество: вместе с аминокислотами вы получаете вещества, необходимые для наиболее полного усвоения белков: углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, хлорофилл и т.д.
В 1954 г. группа ученых Гарвардского университета провела исследования и установила: если человек одновременно потребляет овощи, крупы, – он с лихвой покрывает ежедневную норму белка.
Они заключили, что весьма затруднительно, придерживаясь разнообразной вегетарианской диеты, не превысить этот показатель. Несколько позднее, в 1972 г., доктор Ф.Стеар провел собственные исследования потребления белков вегетарианцами. Результаты оказались потрясающими: большинство испытуемых получили свыше двух норм белка! Так был развенчан «миф о белках». А теперь обратимся к следующему аспекту обсуждаемой нами проблемы.
Современная медицина подтверждает: мясоедение таит в себе множество опасностей. Онкологические и сердечно-сосудистые заболевания приобретают масштабы эпидемий в странах, где высок показатель среднедушевого потребления мяса, в то время как там, где этот показатель низок, такие заболевания чрезвычайно редки.
Ролло Рассел в своей книге «О причинах заболевания раком» пишет: «Я обнаружил, что из 25 стран, жители которых питаются преимущественно мясной пищей, в 19 очень высок процент заболевания раком, и лишь в одной стране он относительно низок, в то же время из 35 стран, жители которых употребляют мясо в ограниченном количестве или не едят его совсем, нет ни одной, в которой процент заболевания раком был бы высоким».
В «Журнале американской ассоциации врачей» за 1961 г. сказано «Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
Когда забивается животное, продукты его жизнедеятельности прекращают выводиться его кровеносной системой и остаются «законсервированными» в мертвом теле. Мясоеды, таким образом, поглощают ядовитые вещества, которые у живого животного покидают тело вместе с мочой. Доктор Оуэн С. Паррет в своей работе «Почему я не ем мяса» заметил: когда варят мясо, вредные вещества появляются в составе бульона, в результате чего тот своим химическим составом практически идентичен моче.
В индустриальных державах с интенсивным типом развития сельского хозяйства мясо «обогащается» множеством вредоносных веществ: ДДТ, мышьяком (используется как стимулятор роста), сульфатом натрия (используется для придания мясу «свежего», кроваво-красного оттенка), ДЕС, синтетическим гормоном (известный канцероген).
Вообще мясопродукты содержат множество канцерогенов и даже метастазогенов. Например, всего в 2 фунтах жареного мяса заключается столько же бензопирена, сколько содержится в 600 сигаретах! Уменьшая потребления холестерина, мы одновременно снижаем шансы накопления жира, а значит – и риск гибели от сердечного приступа или апоплексического удара. Такое явление, как атеросклероз, для вегетарианца – совершенно отвлеченное понятие.
Согласно Британской Энциклопедии, «Белки, получаемые из орехов и зерновых продуктов считаются относительно чистыми в противоположность тем, что заключены в говядине – они содержат около 68% загрязненного жидкостного компонента. Эти «нечистоты» оказывают губительное воздействие не только на сердце, но и на организм в целом.
Человеческое тело – сложнейшая машина. И, как и для всякой машины, одно горючее подходит ему больше, чем другое. Исследования свидетельствуют, что мясо – крайне неэффективный бензин для данной машины, за использование которого приходится платить дорогой ценой. Скажем, эскимосы, в основном питающиеся рыбой и мясом, очень быстро стареют. Средняя продолжительность их жизни едва превосходит 30 лет.
Киргизы в свое время также питались преимущественно мясом и тоже жили дольше 40 лет чрезвычайно редко.
С другой стороны, существуют племена, – такие, как Хунза, живущие в Гималаях, или религиозные группы, у которых средняя продолжительность жизни колеблется между 100 и 120 годами! Ученые убеждены: именно вегетарианство – причина их отменного здоровья. Индейцы майа с Ютакана и йеменские племена семитской группы тоже славятся отличным здоровьем – опять-таки благодаря вегетарианской диете.
И в заключение хочется подчеркнуть еще вот что. Потребляя в пищу мясо, человек, как правило, упрятывает его под кетчупы, соусы и подливы. Он обрабатывает и видоизменяет его множеством разных способов: жарит, варит, тушит и т.д. Для чего все это? Почему бы, подобно хищникам, не есть мясо сырым? Многие диетологи, биологи и физиологи убедительно продемонстрировали: люди неплотоядны от природы. Именно поэтому они так старательно и видоизменяют нехарактерную для себя пищу.Физиологически люди стоят куда ближе к растительноядным животным, таким как обезьяны, слоны, лошади и коровы, чем к плотоядным, типа собак, тигров и леопардов.
Скажем, хищники никогда не потеют; у них теплообмен происходит посредством регуляторов частоты дыхания и высунутого языка.
Животные же вегетарианцы (и человек) обладают для этой цели потными железами, через которые тело покидают различные вредные вещества.
У хищников длинные и острые зубы, для того, чтобы удерживать и убивать добычу; у травоядных (и у человека) короткие зубы и нет когтей.
Слюна хищников не содержит амилазы и потому неспособна к предварительному расщеплению крахмалов.
Железы плотоядных животных вырабатывают большое количество соляной кислоты для переваривания костей.
Хищники лакают жидкость, как, например, кошка, травоядные же (и человек) втягивают ее сквозь зубы. Таких иллюстраций можно привести множество, и каждая из них свидетельствует: человеческий организм соответствует вегетарианской модели. Чисто физиологически люди не приспособлены к мясному рациону.
Вот, пожалуй, наиболее веские аргументы в пользу вегетарианства.
Источник: zdorovja.com.ua
Метки: вегетарианство, питание
Елена Бельтикова,
04-10-2012 08:05
(ссылка)
Уменьшение доступности алкоголя на примере Сургута
В Сургуте объявили всенародную войну продавцам контрафактного алкоголя. Общественники прошлись рейдом по магазинам, где торгуют спиртным без соответствующей лицензии и посчитали, что нелегальный алкоголь продают как минимум в 60 торговых точках города. Информацию активисты передали полицейским и теперь в Сургуте начались массовые контрольные закупки и изъятие контрафакта.
Эфир от 02.10.2012
МРОО «Работающая молодёжь Сибири»
Эфир от 02.10.2012
МРОО «Работающая молодёжь Сибири»
Метки: За Трезвость!, общее дело
Елена Бельтикова,
10-10-2012 17:09
(ссылка)
новости 4
В Узбекистане полностью прекращена продажа алкоядов, из-за вступления в силу закона запрещающего продажу алкоядов в радиусе 500м. от образовательных и медицинских учреждений. В России действует федеральное законодательство позволяющие местным муниципалитетам самостоятельно устанавливать расстояние от магазинов по продажи алкоядов, до образовательных и медицинских учреждений. "Сухой" закон реален для любого города и населённого пункта России.
Ссылка www.ca-news.org
CA-NEWS: В Узбекистане водка исчезла из открытой продажиИнформационно-новостной портал о Центральной Азии : Казахстан, Кыргызстан, Таджикистан,Туркменистан, Узбекистан, Афганистан
Митт Ромни помнится назвал Россию врагом номер 1. А сам табак у нас продвигал. Видимо давно враждебные намерения питает www.gazeta.ru/business/2012/10/09/4805797.shtml
Ссылка www.gazeta.ru
Выборы в США — Компания Bain&Co, возглавляемая Ромни, в начале 90-х консультировала российские власти..— 9.10.12 16:37 — ТЕКСТ: Екатерина Карпенко ФОТО: ИТАР-ТАСС В 90-е Митт Ромни продвигал в России американские табачные компании Компания Bain&Co, которую возглавлял нынешний кандидат..
Просмотреть
В Казахстане та же ситуация, правда там табачники совсем государство нагло грабят при помощи минимальных цен на сигареты tengrinews.kz/kazakhstan_news/deputatyi-majilisa-pros..
Ссылка tengrinews.kz
Депутаты мажилиса просят рассмотреть повышение акцизов на табак. Новости Казахстана. Tengrinews.kzПо словам мажилисменов, в Казахстане сигареты очень дешевые, акцизная ставка по стране - 13 процентов. В некоторых странах СНГ она составляет 30 процентов, в Европе - 80 процентов.
Это конечно пока к сожалению не реализуется, но намерения верные www.rg.ru/2012/10/09/tabak-site.html
Ссылка www.rg.ru
Минздрав предложил повысить акцизы на табак в 2013-2015 годах — Марина Грицюк — "Сотня - не предел"..Сигареты в России могут подорожать уже в следующем году в среднем до 50 рублей за пачку, а к 2015 году - до 120-150 рублей. Минздрав России направил вице-премьеру Ольге Голодец план-предложение..
Просмотреть
Ссылка www.ca-news.org
CA-NEWS: В Узбекистане водка исчезла из открытой продажиИнформационно-новостной портал о Центральной Азии : Казахстан, Кыргызстан, Таджикистан,Туркменистан, Узбекистан, Афганистан
Митт Ромни помнится назвал Россию врагом номер 1. А сам табак у нас продвигал. Видимо давно враждебные намерения питает www.gazeta.ru/business/2012/10/09/4805797.shtml
Ссылка www.gazeta.ru
Выборы в США — Компания Bain&Co, возглавляемая Ромни, в начале 90-х консультировала российские власти..— 9.10.12 16:37 — ТЕКСТ: Екатерина Карпенко ФОТО: ИТАР-ТАСС В 90-е Митт Ромни продвигал в России американские табачные компании Компания Bain&Co, которую возглавлял нынешний кандидат..
Просмотреть
В Казахстане та же ситуация, правда там табачники совсем государство нагло грабят при помощи минимальных цен на сигареты tengrinews.kz/kazakhstan_news/deputatyi-majilisa-pros..
Ссылка tengrinews.kz
Депутаты мажилиса просят рассмотреть повышение акцизов на табак. Новости Казахстана. Tengrinews.kzПо словам мажилисменов, в Казахстане сигареты очень дешевые, акцизная ставка по стране - 13 процентов. В некоторых странах СНГ она составляет 30 процентов, в Европе - 80 процентов.
Это конечно пока к сожалению не реализуется, но намерения верные www.rg.ru/2012/10/09/tabak-site.html
Ссылка www.rg.ru
Минздрав предложил повысить акцизы на табак в 2013-2015 годах — Марина Грицюк — "Сотня - не предел"..Сигареты в России могут подорожать уже в следующем году в среднем до 50 рублей за пачку, а к 2015 году - до 120-150 рублей. Минздрав России направил вице-премьеру Ольге Голодец план-предложение..
Просмотреть
Метки: общее дело, За Трезвость!
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
