" Я становлюсь тем, что я прозреваю в себе. "

Аналогичный случай произошёл со мной: я много лет по мере изучения и практики Агни-йоги была настроена против хатха-йоги категорически. Но последняя поездка в Индию изменила моё мнение.Этому способствовало знакомство с мастером йоги, который проводил занятия, включенные в семинар, и мне невольно пришлось ею заняться. Но с первого занятия я почувствовала не только радостный отзыв каждой клеточки тела, но и необычайный прилив энергии, спокойствия и душевного равновесия, особенно при исполнении упражнений в сочетаниями с мантрами. Теперь я каждое утро по часу занимаюсь йогой, чувствую необыкновенную лёгкость во всём теле , бодрость, а матра ОМ, многократно повторенная с утра, поднимает дух и наполняет радостью на весь день. Вот таков мой опыт! Всем рекомендую!)


Шива - наш учитель йоги.