"Краткая пранаяма, легкое питание и устремление мысли дают свободу входа. Можно приучить себя к постоянной пранаяме, так же как и к постоянному общению с Миром Надземным. Жизнь земная не будет препятствовать восхождению." Очень нравится эта шлока, но все равно хочется восстановить и здоровье тела, чтобы в дальнейшем устоять на ногах и быть в полном уме. :))