Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Иванова Оксана
19-11-2010 08:16 (ссылка)
Привет! Я тут, небывалое дело, прочла все комменты, узнала много нового о фармацевтики. А мне кажется, надо искать(если не знаешь) и устранять причину бессонницы... и устранять не таблеточками, потому как они, хоть и имеют эффект, но кратковременный. Вот
Комментарии запрещены
38 комментариев
Свернуть
Serge Redstone
19-11-2010 11:37 (ссылка)
Привет, Танюша! Приезжай в гости, я тебе покажу город и окрестности.
Комментарии запрещены
Комментарий удален
Алексей Павлищев
20-11-2010 14:19 (ссылка)
Комментировать текст никогда не поздно. Письменность, она и есть чтобы через времена и расстояния.
А тоску, ну ее. Привязалась тоже.
А тоску, ну ее. Привязалась тоже.
Комментарии запрещены
Ольга Сергеева
20-11-2010 14:51 (ссылка)
Все будет хорошо!
Все проходит, пройдет и это, главное верить и стараться
Может уже кто то писал, не успела прочитать все комменты, мне помогает амитриптилин, это что то вроде антидепрессанта и для сна тоже хорошо, правда его только по рецепту, а только для сна "сонапакс" - продают без рецепта, привыкания не вызывает! Тоже пробовала на себе!
Может уже кто то писал, не успела прочитать все комменты, мне помогает амитриптилин, это что то вроде антидепрессанта и для сна тоже хорошо, правда его только по рецепту, а только для сна "сонапакс" - продают без рецепта, привыкания не вызывает! Тоже пробовала на себе!
Комментарии запрещены
Комментарий удален
ludmila victorovna
25-11-2010 16:58 (ссылка)
Проходили...Работать не пробовала? И ложиться до 24.00 И спать не до 12-ти. 
Комментарии запрещены
30-11-2010 17:35 (ссылка)
помогает медитация и релаксация, но только не понарошку, а прям настоящая, с концентрацией на дыхании, с остановкой мыслей. визуалиция: не просто представлять картинку, как ты наполняешься любовью.. а переживать ее ЭМОЦИОНАЛЬНО, чувствовать..
вот этот бесконечный источник Любви, Чувствовать как вся эта энергия проходит через тебя, чувствовать как она наполняет тебя и как ты отдаешь это тепло окружающему миру
вооот.. а еще помогает влюбленность! не знаю, насколько это практично, но когда становится тоскливо и пусто, я придумываю себе влюбленность =)
вот этот бесконечный источник Любви, Чувствовать как вся эта энергия проходит через тебя, чувствовать как она наполняет тебя и как ты отдаешь это тепло окружающему миру
вооот.. а еще помогает влюбленность! не знаю, насколько это практично, но когда становится тоскливо и пусто, я придумываю себе влюбленность =)
Комментарии запрещены
m. .
01-12-2010 20:25 (ссылка)
да такая же хрень, простите. на ночь можно брать фильмы в прокате, смотреть их - умиротворяющее занятие. пить мятный чай с валерьянкой периодичцки.таблетки- ни ни, потом волосы лезут оченьна клочьями.а днём я кексы пеку- успокаивает тоже, знаете, и не требует полного пробуждения.
Комментарии запрещены
Igor Pribilof
02-12-2010 15:18 (ссылка)
Re: мелочи жизни, таблеточки и пр.
Танюша!
конец осени - начало зимы трудное время.......
Помните... Вы нужны нам....
и пусть понимание этого поддержит Вас в любую трудную мнуту
Сердечно,
Игорь
конец осени - начало зимы трудное время.......
Помните... Вы нужны нам....
и пусть понимание этого поддержит Вас в любую трудную мнуту
Сердечно,
Игорь
Комментарии запрещены
Комментарий удален
Татьяна Sергеевна К
04-12-2010 11:33 (ссылка)
а так всегда... я вот тоже подрабатываю, а в себе не хочу видеть то, что прямо говорю другим(((((
от бессонницы толькоинет) я другого не знаю) не люблю таблетки) на завершение вторых суток вырубает только как надо!)))))
Танюш... мне тоже так хочется любви... это глупо конеш, но вот утром она была, а щас нет, а хотя вот пока писала , то позвонил и сказал "скоро подъеду , собирайся, поедем за кортошкой" и вроде как быона и есть, а вроде она мне и не нужна. я уже привыкла без нее за 6 часов одиночества..
да вообще что я несу..пошла я собираться.... по картошку в гараж)
от бессонницы толькоинет) я другого не знаю) не люблю таблетки) на завершение вторых суток вырубает только как надо!)))))
Танюш... мне тоже так хочется любви... это глупо конеш, но вот утром она была, а щас нет, а хотя вот пока писала , то позвонил и сказал "скоро подъеду , собирайся, поедем за кортошкой" и вроде как быона и есть, а вроде она мне и не нужна. я уже привыкла без нее за 6 часов одиночества..
да вообще что я несу..пошла я собираться.... по картошку в гараж)
Комментарии запрещены
06-12-2010 16:50 (ссылка)
не смогла прочитать все рекомендации и советы
Может быть уже даже и не ко времени
Но мне всегда помогает от бессонницы -замёрзнуть
Замёрзнуть до окостенения - а потом шмыг в тёплую норку и спать
И охладить комнату:пусть волосы будут как лёд
Может быть уже даже и не ко времени
Но мне всегда помогает от бессонницы -замёрзнуть
Замёрзнуть до окостенения - а потом шмыг в тёплую норку и спать
И охладить комнату:пусть волосы будут как лёд
Комментарии запрещены
