Откройте свой Мир!

http://www.mbs.makiwara.ru/archives/2793



Работа на макиваре — это не только укрепление ударных поверхностей, но и постановка удара.
Однако, если постановка удара производится только в статике, то в реальном бою момент для такого удара может просто не наступить — до дистанция не та, то угол атаки неудобный для сильного удара. Всегда найдётся помеха.
Именно поэтому, когда удар на макиваре уже поставлен в статике, нужно переходить к постановочным пробивным техникам в движении и с разной дистанции под самыми разными углами.
Читать полностью и смотреть видео >>> 
http://www.mbs.makiwara.ru/archives/2793

Макивары Камертон Шилова и МБШ в Москве с 23 по 25 ноября 2015 года.
http://www.mbs.makiwara.ru/...
Друзья,буду в Москве с 23 по 25 ноября 2015 года.
Так что, москвичи и жители Подмосковья, 
если кому что от меня нужно (макивары, видео курсы и пр.), 
то пишите на shiloffm@mail.ru (только заранее) 
или звоните 8 910 895 45 23
Я буду по адресу: Гостиница Рэдиссон Славянская и Деловой Центр 
Radisson Slavyanskaya Hotel & Business Centre, Moscow 
Площадь Европы, д. 2, Москва 121059, Россия
Сможете, предварительно созвонившись и согласовав время, приехать и забрать ваш заказ. 
Т.к. забирать будете самовывозом, то на любую позицию заказа скидка – 1000 рублей.
_______________________________________
Это уникальное предложение!
Такое бывает чрезвычайно редко Подмигивающая рожица -  ещё не было ни разу Улыбка
_______________________________________
Могу привезти с собой макивары Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка — Шилова) и пр.
P.S.
Каждому покупателю МБШ — специальная фирменная сумка для макивары в подарок.
Покупателям Камертона Шилова – комплект курсов по работе на макиваре в качестве бесплатного бонуса.
http://www.mbs.makiwara.ru/...

быстрый результат базируется не на глубоких изменениях. которые входят в норму, а на искусственных манипуляциях, действующих через механизмы срыва привычного метаболизма и декомпенсаций, которые, после окончания "сезона геморроя", откатываются назад. Причём, всё это не проходит бесследно для здоровья.
http://budo-blog.ru/archives/5849

Друзья! Вышел очередной номер интернет-газеты BUDOSHIN.

http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/october-2015-1

В этом выпуске:
1. Трактовки изречений Великих "на новый лад" - созвучно Эпохе...
Время течёт. Мир изменяется. Мудрость остаётся неизменной... Но это вовсе не значит, что всё и всегда стоит понимать в тех же "понятиях", как столетия или даже всего лишь десятилетия назад..
2. Новый видео-проект  BUDOSHIN - "Мотиваторы от malleus maximus".
Это совершенно свеженький, но уже успевший набрать популярность в Сети, видео-проект Михаила Шилов, т.е., меня ;-) 
Это хорошие мотивирующие видео ролики.
Мотивация - это то, что заставляет действовать новичка, и помогает сконцентрировать усилия мастеру...
3. И ещё много всего интересного... ;-)

http://budo-blog.ru/budoshin/gazeta-budoshin/october-2015-1
______________
Как подписаться на интернет-газету BUDOSHIN
и поделиться подпиской с друзьями?
Очень просто! -
Дать им ссылку на эту страницу и на страницу подписки >>>
http://budo-blog.ru/wppage/budoshin-podpiska

ДВА КУРСА ПО РАБОТЕ НА МАКИВАРЕ (ОТ МИХАИЛА ШИЛОВА) СТОИМОСТЬЮ 4500 РУБЛЕЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВСЕГО ЗА 2500 РУБЛЕЙ


http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action

Курс MS – это первая часть большой методической системы по работе с макиварой, рассчитанной на несколько лет. Название системы «Макивара. От новичка до профессионала» говорит само за себя.

Раздел MAKIWARA STARTING в этой методике рассчитан на освоение и проработку в течение 0,5 – 1,5 года, в зависимости от интенсивности тренинга.

Этот курс одинаково полезен как абсолютным новичкам, так и матёрым адептам макивары, имеющим длительный стаж работы на этом снаряде.

Более того, без детального освоения этой части общей методики практическая работа по методикам остальных разделов может привести к формированию и закреплению ошибок и недочётов, которые не просто будут мешать быстрому прогрессу или станут причиной полного его отсутствия, но и могут повлечь за собой травматизм и формирование «профессиональных» спортивных заболеваний.

Проблем можно легко избежать, если быть методичным и последовательным в своей практике.

Курс NFM изначально и был задуман как дополнение к курсу MS, хотя является абсолютно самодостаточным сам по себе.

Очень рекомендую Вам воспользоваться предоставленной возможностью на очень выгодных условиях приобрести 2-а на самых выгодных условиях.

http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action

Кроме того, что такая возможность ограничена во времени, так она может и не повториться больше.

Успевайте! И Вы не пожалеете!

http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action

Абсолютное большинство из тех, кто приобрёл курс MS, в последствии заказали и NFM.

У Вас же есть возможность просто получить его в подарок!

http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action

http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/action-mbs-bag-straps 

Классные фирменные сумки BUDOSHIN специально для макивар МБШ! 
По СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ (только при покупке макивары МБШ). 

http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/action-mbs-bag-straps
 Сумки реально КЛАССНЫЕ!
Посмотреть фотоальбом продукта можно по этим ссылкам >>>
http://vk.com/album-5204506... - в ВК
https://www.facebook.com/me...  - на facebook
http://ok.ru/makiwara/album... - в ОК
Bag for MBS 
 
 
http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/action-mbs-bag-straps 

Осталось всего несколько дней, когда два курса по работе на макиваре от Михаила Шилова (MS и NFM) можно получить по цене одного.

Кроме того, теперь существует возможность заказа версий для скачивания по Сети Интернет.

Для того, чтобы узнать больше об этих курсах, а при желании, заказать и оплатить их, воспользовавшись очень удобной и простой инструкцией, пройдите по этой ссылке >>>
http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action

MAKIWARA STARTING + Nuanses for Makiwara = 2-а курса по цене одного
ОБА КУРСА СТОИМОСТЬЮ 4500 РУБЛЕЙ
МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВСЕГО ЗА 2 500 РУБЛЕЙ
(внимательно прочитайте инструкцию внизу этой страницы http://markt.budoshin.ru/budoshin/stock/ms-nfm-action)


А вот что говорит об этих курсах один весьма брутальный и авторитетный эксперт
http://www.youtube.com/watch?v=2tLKVcJC7sE

В течение долгих лет мы не поднимали стоимость на нашу продукцию.

Более того, мы постоянно проводили различные акции с большими скидками.


Но… пришло время…



В период с 14 по 19 апреля 2015 года

произойдёт повышение цены на макивару МБШ








В настоящий момент цена макивары МБШ 10 000
рублей


Новая цена будет 11 500 рублей


Всем, заказавшим МБШ с этого сайта

www.mbs.makiwara.ru

в подарок будет приложены ремни для крепления макивары.



Последние дни по цене, державшейся последние 5 лет!!!

Ещё можно успеть!!!

В период с 14 по 19 апреля 2015 года

произойдёт повышение цены на макивару

КАМЕРТОН ШИЛОВА



Повышение цены может произойти

в любой момент любого дня !!!

(сейчас на всех продающих сайтах ведутся работы; дойдёт очередь и до этого)


В настоящий момент цена макивары КШ 15 000
рублей

Новая цена будет 16000 рублей



Всем, заказавшим КШ с этого сайта

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-kamerton

в подарок будет приложен специальный апгрейд.

Посмотреть, как выглядит апгрейд можно по этой ссылке

http://markt.budoshin.ru/?p=1312

В честь моего (Михаил Шилов) Юбилея колоссальные
скидки на МАКИВАРЫ ШИЛОВА (www.makiwara.ru) от BUDOSHIN. Но только одни сутки
(до 24:00 9 апреля 2015 года).






http://budo-blog.ru/archives/5399


 


Только сутки (т.е. до 9 апреля 2015 года) действует 


СУМАСШЕДШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ !


 


Колоссальные скидки на макивары Шилова от BUDOSHIN!


 


Предложение просто уникально:


Макивара КАМЕРТОН ШИЛОВА за 12 000 рублей 


(цена на сайте 15 000 рублей)


МБШ (Макивара Бадюка-Шилова) за 8000 рублей 


(цена на сайте 10 500 рублей)


 


Цены указаны без стоимости доставки.


 


Предложение ограничено не только во времени, но и по количеству -


Макивар КАМЕРТОН ШИЛОВА всего 5 шт.


Макивар МБШ – 11 шт.


 


Это предложение действует только для моих подписчиков и читателей, поэтому
с официального сайта www.makiwara.ru напрямую такой заказ сделать нельзя.


 


Для заказа необходимо:


1. написать письмо на budoshin@mail.ru 


2. в теме указать пароль – “ДНЮХА-40” 


3. в самом письме указать свои реквизиты: ФИО, адрес и номер телефона
(обязательно)


 


Этим предложением обязательно стоит воспользоваться!


Дело в том, что:


1. такого предложения больше не будет 


2. после 10 апреля цены возрастут на 1000 (для МБШ) и на 1500 рублей (для
КШ), т.е. МБШ — 11500 рублей и 16000 – КШ.


 


Успевайте! Осталось менее суток.


 


P.S. Если остались вопросы, 


то вы можете задать их по телефону 8 906 514 24 14

Только в феврале 2015 года сохраняются "старые" цены на макивары Шилова от BUDOSHIN. В марте существенное повышение цен.
Не подняли цены в феврале только для того, чтобы как можно больше НАСТОЯЩИХ ПАРНЕЙ имели возможность получить классные подарки.
http://budo-blog.ru/archives/5352

Друзья, мы продолжаем Вас радовать!
Только до 23 февраля 2015 года
видео курс Железная голень (о комплексном укреплении голени) можно приобрести всего за 1000 рублей (версия для скачивания) и 1800 рублей (коробочная версия на диске DVD с доставкой по почте)
http://budo-blog.ru/archives/5348

Мастер-класса для боксёров –
«Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров»
http://budo-blog.ru/archive...

Конспект всей лекции. Причём, в конспекте материалы даже более полные и упорядоченные, чем на самом мастер-классе.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Здравствуйте. Хочу представиться. Меня зовут Михаил Шилов.
Тема моей лекции – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук и боксёров». Почему я считаю, что могу со знанием дела что-то рассказать по этому предмету.
Дело в том, что более 30 лет я занимаюсь контактными видами боевых искусств: бокс, каратэ, тайский бокс. Но, кроме этого, по образованию я врач, ортопед-травматолог и хирург.
Постоянно тренируясь и тренируя, находясь долгие годы в среде бойцов, я регулярно сталкивался и сталкиваюсь со специфическими профессиональными травмами у ударников. Так же я работаю и с «силовиками», у которых тоже хватает своих проблем, со спиной, например. Но это не предмет этого мастер-класса. Может как-нибудь в другой раз.
А сегодня я затрону 2-а важных аспекта, которые, исходя их моего опыта, являются самыми интересными и востребованными в среде тех, кто практикует стили боевых искусств ударного направления…
Читать весь материал >>> http://budoshin.ru/?page_id=2545

До 23 февраля осталось совсем не так уж и много времени, как это может показаться!
Чтобы избежать предпраздничного ажиотажа, лучше уже сейчас, загодя, купить подарки тем, кого вы не хотите обойти своим вниманием.
И конечно же, лучше всего, если эти подарки будут по-настоящему мужскими и не тривиальными.
Настоящий мужчина всегда в душе боец и воин. Он защитник и опора. Таким он должен быть и таким должен себя ощущать и понимать, что именно таким его воспринимают окружающие. Поэтому, когда на “мужской праздник” 23 февраля мужчине дарят одеколоны, дезодоранты, шампуни, носки, трусы и пр. обыденный  повседневный бытовой хлам, то это никак не влияет на его самоосознание, как сильного и мужественного человека. Да, ему будет приятно, но не в той степени, как если он получит в подарок нечто АБСОЛЮТНО МУЖСКОЕ, предназначенное только для настоящего конкретного МУЖИКА, БОЙЦА, ВОИНА, ЗАЩИТНИКА, того, кто как крепость и оплот.
Ну, вы поняли! 
Отличный подарок в этом случае, что-то связанное с боевыми искусствами. Причём такое, что полезно не только тому, кто не вылазит из спортзала, но и тому, кто не стал великим бойцом, но всегда питал слабость к боевым искусствам и желал не быть полным “чайником”, если дело дойдёт до того, что придётся постоять за себя или своих близких.
В связи со сказанным выше, обратите внимание на специальную акцию от компании “BUDOSHIN”, которая на 23 февраля проводит специальную акцию “ТОЛЬКО ДЛЯ КОНКРЕТНЫХ ПАРНЕЙ” (педикам, метросексуалам и разным толерастам просьба не беспокоиться).
Несмотря на тотальное повышение цен в стране на всё, мы не только не повышаем цены, но даже существенно снижаем их для того, чтобы НОРМАЛЬНЫМ МУЖИКАМ достались ПРАВИЛЬНЫЕ подарки.
По многочисленным просьбам мы возобновили новогоднюю акцию на макивару МБШ. Всем, кто приобретёт по акции этот снаряд, имеет возможность получить в придачу всего за 2000 рублей ещё и специальную настенную платформу с крепёжными ремнями-рэтчетами в придачу.
Всем покупателям макивары МБШ новогоднее специальное настенная платформа и комплект ремней 
всего за 2000 рублей!(обычная стоимость 3500 рублей)
Вряд ли такое повторится!Макивара МБШ + настенная платформа 
(комплект стоимостью 13500 рублей)всего за12 000 рублей(и это с учётом стоимости доставки)
Узнать более подробную информацию и сделать заказ можно, пройдя по этой ссылке >>>http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs

А так же мы продлили акцию на приобретение курса “Как выковать железный кулак”
Только до 23 февраля 2015 г. стоимость электронной версии снижена
почти на 50 %
ВЕСЬ КУРС ВСЕГО ЗА 1 000 РУБЛЕЙ !!!
и стоимость обычной версии на диске 1800 рублей (вместо 2000 рублей)
ССЫЛКА НА ЗАКАЗ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ по этой ссылке >>>http://www.budoshin.ru/kulak/

Вечная тема - УДАР ИЛИ ТОЛЧОК...
http://budo-blog.ru/archive...

http://budo-blog.ru/archives/5259

Друзья! Отбросьте ложное понимание о “зашкаливающей крутости” этих фотографий.


И, хотя на них изображены руки уважаемых мастеров – ЭТО ГАЛИМОЕ УРОДСТВО!!!
Это руки, которые можно использовать в качестве декораций к фильмам о прокажённых…
Не каждый переборет в себе брезгливость, чтобы пожать такую руку  
Читать далее >>>http://budo-blog.ru/archives/5259

Друзья! До Нового года всего несколько часов. Но ещё можно успеть получить колоссальные подарки от меня лично и от BUDOSHIN!
Т.е. осталось всего несколько часов, пока действуют уникальные предложения с огромными скидками на макивары КАМЕРТОН ШИЛОВА и МБШ.
Совершенно точно таких цен больше уже не будет никогда вообще. Кроме того, не только скидок не будет, но и базовая цена вырастет. Мы не увеличивали цены уже несколько лет. Теперь они вырастут неизбежно.
Поторопитесь! Не смотря на то, что отправки заказанной продукции произойдут только в новом году, все, кто закажут макивары или другую продукцию BUDOSHIN по действующим скидкам и купонам со страниц, указанных ниже, получат продукцию с учётом действующих ещё скидок.

СКИДКИ РАБОТАЮТ ТОЛЬКО ПОКА НЕ ОБНУЛИТСЯ ТАЙМЕР ВВЕРХУ ЭТИХ СТРАНИЦ 

Скидка на всю продукцию
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=action

Огромная скидка на макивару Камертон Шилова (скидка 3000 рублей)
http://markt.budoshin.ru/?page_selling=makiwara-kamer..

Сумасшедшая скидка на комплект макивара МБШ + ремни + настенная платформа для МБШ (всего 11500 рублей вместо 13500 рублей)
http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs

Очередной отчёт о макиваре МБШ в Антарктиде
http://budo-blog.ru/archives/5218

Уникальное новогоднее предложение!

http://www.kamerton.makiwara.ru/

Купон на 3000 рублей для приобретения
макивары КАМЕРТОН ШИЛОВА

novgod2014

(вводить купон нужно в специальной строке на странице заказа — см. внизу страницы)

Купон действует только пока не обнулится счётчик вверху страницы.

КАМЕРТОН ШИЛОВА за 12 000 рублей – это ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

http://www.kamerton.makiwara.ru/

Здравствуйте, Мои Уважаемые Подписчики, Читатели, Друзья, Коллеги и Единомышленники!Не за горами Новогодние праздники…
 
Михаил Шилов & BUDOSHIN 
 
Мы начинаем предновогодний марафон 
ТОТАЛЬНОГО СНИЖЕНИЯ ЦЕН 
на всю нашу продукцию!  
 
Очень скоро Новый Год!!! 

Так случилось, что этим светлым дням предшествуют неприятные события с колебаниями курсов валют, тотальным повышением цен «на всё и вся», снижением покупательской способности и т.п.
 Многие предприниматели, предлагающие свою продукцию в интернет-магазинах, вроде бы делают предновогодние скидки, но на самом деле они часто эфемерны, т.к. стоимость товаров привязана к валюте. А потому, стоимость в рублях всё равно оказывается выше, чем до скидок.Совсем не так обстоят дела в моей Компании BUDOSHUN – мы решили не только не повышать цены в кризис, но и сделать очень серьёзные «антикризисные» скидки (в рублях), но только для Наших Постоянных Читателей и Подписчиков.Мы начинаем предновогодний марафон ТОТАЛЬНОГО СНИЖЕНИЯ ЦЕН на всю нашу продукцию!
До Нового года Вы получите ряд писем с уникальными беспрецедентными предложениями на приобретение нашей продукции.
 
Не спешите отписаться от рассылки, если Вам не будет это интересно (просто удаляйте письма) – сразу после завершения этой акции Вы сможете продолжить получать рассылку в обычном режиме с тематическими интересными материалами по теме рассылки.
 
Но! Если Вам окажутся интересны наши предложения, то обязательно поторопитесь воспользоваться ими, т.к. предложение ограничено в количестве, а в сроках-то уж и подавно Просто я очень хочу, чтобы все те, кто на протяжение многим месяцев и даже лет лояльны к нашей Компании BUDOSHIN, имели возможность без препятствий и даже с выгодой приобрести новогодние подарки для себя и своих близких друзей и знакомых, разделяющих интересы в боевых искусствах.
 

__________________________
 
Итак…

На сегодня у нас следующие предложения:



http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs




Только до 31 декабря 2014 !
Всем покупателям макивары МБШ новогоднее предложение -
настенная платформа и комплект ремней
всего за 1500 рублей!
(обычная стоимость 3500 рублей)
Вряд ли такое повторится до следующего Нового года!
Макивара МБШ + настенная платформа
(комплект стоимостью 13500 рублей)
всего за  11 500 рублей
(и это с учётом стоимости доставки)

http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs

 

_______________________________

 
http://www.budoshin.ru/kulak/


Только до 31.12.2014 стоимость электронной версии снижается
почти на 50 %
ВСЕГО ЗА 1 000 РУБЛЕЙ !!!
и стоимость обычной версии на диске 1800 рублей
(вместо 2000 рублей)
ССЫЛКА НА ЗАКАЗ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ 
По этой ссылке
http://www.budoshin.ru/kulak/

 

______________________________________



В следующем выпуске я сделаю УНИКАЛЬНОЕ предложение на макивары "Камертон Шилова" - лучшие в мире (по мнению многих мировых экспертов) профессиональные макивары


http://markt.budoshin.ru/?p...




© Михаил Шилов & BUDOSHIN

Только до 31 декабря 2014 ! 
 

Всем покупателям макивары МБШ новогоднее предложение -настенная платформа и комплект ремней
всего за 1500 рублей!(обычная стоимость 3500 рублей)
Вряд ли такое повторится до следующего Нового года! 
Макивара МБШ + настенная платформа
(комплект стоимостью 13500 рублей)всего за 
11 500 рублей(и это с учётом стоимости доставки)

 
 ___________________________________________

Вот прямая ссылка на заказ с наложенным платежом (доставка по почте, оплата при получении)
http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/mbspmbs 
 ______________________ 
Для доставки с курьером до двери оставляйте заявку наbudoshin@mail.ru(полная предоплата)
“Акция МБШ + ПМБШ”
 

"Если Вы Хотите Создать Из Своих Рук Настоящее Оружие, Хотите Выковать Железный Кулак, То Позвольте МнеМенее Чем За 5 ЧасовНаучить Вас, Как Спокойно, Методично и Гарантированно Приобрести В Свой "Арсенал" Самое Удобное, Эргономичное И Надёжное "Оружие", 
Как У Мастеров Боевых Искусств
Даже Если Вы Абсолютно Не Занимаетесь Боевыми Искусствами"

Макивара в Антарктиде.
Макивара МБШ будет единственной в мире макиварой, которая покорила все 5 Континентов
http://budo-blog.ru/archive...

Сегодня т.н."чёрная пятница"  

Все делают скидки!



 
______________________
 
Только с 28.11.2014 по 30.11.2014 стоимость электронной версии курса 
  
КАК ВЫКОВАТЬ ЖЕЛЕЗНЫЙ КУЛАК
снижается почти на 50 %
ПОТОРОПИТЕСЬ !!!
ВСЕГО ЗА 1 000 РУБЛЕЙ !!!

ССЫЛКА НА ЗАКАЗ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ, РАСПОЛОЖЕННОЙ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
http://www.budoshin.ru/kulak/

Скачать курс "Как выковать железный кулак"

Друзья! Курс "Как выковать железный кулак" выпущенный в 2010 году и сразу ставший бестселлером, можно заказать для скачивания.
Сейчас это стало сделать проще, чем было ранее.
Новые времена диктуют новые форматы ;-)
Развитие интернета и современных коммуникаций позволяют быстро доставлять цифровые версии по сети, снимая все риски, связанные с доставкой по почте, упрощая оплату и сокращая сроки получения.
По многочисленным просьбам желающий приобрести версию курса именно для скачивания, мы (Михаил Шилов & BUDOSHIN) предоставили такую возможность.
Узнать о курсе подробнее и заказать его можно на этой официальной странице
http://www.budoshin.ru/kulak/

Кстати, её в скором времени ожидает серьёзный рестайлинг.
Давно пора - страница не модернизировалась с момента выхода курса...

А можно сразу перейти к заказу курса по этой ссылке >>>
http://5.shiloffm.z8.ru/om/...

C уважением, Михаил Шилов & BUDOSHIN

О снарядах и тренажёрах. Материалы сайта BUDOSHINАвтор: Admin | Категория: Будошин (Новости Проекта), Снарядная Подготовка,Экипировка И Оборудование | Опубликовано: 12-11-2014


Систематизирован раздел сайта www.budoshin.ru , посвящённый различным ударным снарядам.
Разумеется, что раздел будет постоянно пополняться новыми материалами, а сейчас…
О снарядах и тренажёрах 
Невозможно представить себе снарядную подготовку без снарядов. Разве только в теории. Но, как известно, «теория без практики мертва».
Однако и без теории и знаний о специфике различных снарядов невозможна полноценная работа с правильным пониманием и извлечением максимальной пользы. 
Существует множество снарядов для отработки самых разнообразных техник. Более того, существует множество снарядов для отработки каждой техники в отдельности и даже каждого отдельного качества в каждой отдельной технике… Много нагородил? Но это так. Однако есть такие снаряды, без которых снарядной подготовки и понятия о постановке удара просто бы не существовало. В основном, именно о них пойдёт речь в разделе «Снаряды».
Сам я снаряды очень люблю. Занимаюсь на них, можно сказать, «всю сознательную жизнь». Поэтому материалы этого раздела написаны с особым чувством любви и симпатии к этому аспекту подготовки бойца.


 
РУБРИКАТОР 
(просто кликайте по названию статей) 

• Разновидности снарядов
• Конструкции макивар
• Как подобрать мешок?
• Как правильно подобрать лапы?
• Как правильно подобрать пады и мобильные подушки…
• Современные макивары – тренд или необходимость?
• Протекторы на руки
• Крепление макивары к дереву или … кокосы – убийцы боксёров

А теперь о стратегии боя с 2-мя противниками.

Она сводится к нескольким основным положениям:
1. Сохранить максимальную возможности манёвра
2. Ограничить манёвр и возможности к атаке противников, закрываясь одним из них от другого как препятствием, а в некоторых случаях, даже как щитом
3. Как следствие из обоих предыдущих пунктов — рассматривать 2-х противников только как целостную и единую систему, сводя противоборство в двумя противниками к противоборству с одним единственным, представляющим собою одну систему, пусть и состоящую их 2-х звеньев
Бой с двумя противниками с тактической точки зрения наиболее прост из всех вариантов боя с несколькими противниками.
Вот несколько базовых концепций, которые позволяют свести численное превосходство к минимуму…
Читать далее  >>>>  http://budoshin.ru/?page_id=2336

Думаю, что после 2-х лет регулярной такой работы, не стоит подставляться под такой удар ;-)
http://budo-blog.ru/archives/5025Видео по этой ссылке