Откройте свой Мир!

Смейтесь, люди! :)
 
Здоровый смех - залог здоровья.
Но со здоровьем и жизнью не шутите!
В нашей смешной жизни и других поводов достаточно. :)
 
По случаю праздника сегодня объявляю сокращённый рабочий день. :)
 
Здорового всем смеха!

Все-таки старость - это страшно. В очередной раз пришла к такому выводу
после посещения одного из стационарных лечебных учреждений нашего города.
Так вышло, что пришлось сопровождать в больницу пожилого человека. Бабушка
получила направление в стационар от участкового доктора с рекомендацией
экстренной госпитализации. Экстренной (в этот же день) не получилось. А когда
бабулю полсуток спустя все же доставили в больницу, то никакой помощи даже
в виде капельницы, о которой вела речь вызванная на дом врач, не последовало.
Несколько узких Специалистов по очереди, причем с приличным для больного
человека интервалом, обследовали па¬циентку. Первый же заявил, что не видит,
по крайней мере в своей области, необходимости класть женщину в больницу и
переадресовал другому доктору. Проце¬дура повторилась еще раз. Потом долго
ждали результатов обследования - медики никак не могли прийти к консенсусу и
решить, что же делать с пенсионеркой. Само же обследование 73-летней бабушке,
с трудом передвигавшейся на изуродованных варикозом ногах, показалось и
здевательством. Чтобы пройти назначенные процедуры (сдать анализы), пришлось
блуждать по коридору в поисках нужного кабинета и, если бы не активность
сопровождающих, еще бы и выстаивать к аппарату УЗИ длинную очередь,
состоящую преимущественно из плановых пациентов. На мой взгляд, медперсонал
мог бы позаботиться о первоочередном приеме поступающих в приемный покой
больных. Но нет. В атмосфере, по крайней мере этой части больницы, царит
вежливое... равнодушие. Почему, например, нельзя было предложить еле-еле
ходящей бабушке кресло-каталку? Да, в конце концов,
оставить человека для полного обследования на несколько дней, обеспечив
относительно комфортные условия? Когда по ТВ транслируют передачи,
демонстрирующие заботу о стариках в тех или иных медучреждениях, складывается
впечатление, что речь идет о каком-то параллельном мире, потому как
действительности это явно не соответствует. Сказать, что нам нагрубили в этой
больнице, я не могу. Знаю только, что постараюсь (по возможности, конечно) впредь
не обращаться к ее услугам. Наша история закончилась тем, что за полдня ожидания
у бабушки резко обострилось одно из хронических заболеваний и ее пришлось...
забрать домой по ее же настоянию. Окончательный медицинский вердикт
-госпитализировать все-таки или нет пожилого человека - в нашем присутствии так и не
прозвучал. И в очередной раз, увы, пришлось убедиться, что старики у нас никому не
нужны...
Восстанавливать здоровье бабушке пришлось дома, подручными средствами. Хорошо,
что в этот раз получилось. А что делать, если приступ случится снова? Она же между
тем и слышать теперь не хочет о людях в белых халатах. Старики ведь, как дети,
слишком чувствительны к несправедливости и невниманию, очень обидчивы и потому,
как и дети, требуют особо бережного к себе отношения.
Конечно, случай, о котором я рассказала, - частный, а вот проблема - общая. Иначе
как можно объяснить тот факт, что бабушек и дедушек в стационарные лечебные
учреждения в последнее время обязательно сопровождают родственники, чтобы,
если что, оказать ту самую, первую, пусть и не медицинскую, но столь необходимую
помощь...
Лариса РУСАЯ.
Южно-Сахалинск Сегодня

Я в ужасе, только сегодня поняла, что совсем перестала замечать, что я ем и как это на меня влияет. Началось с того, что заболел живот и я начала вспоминать, что я ела вчера - оказалось, что жареную картошку (вечером), а до этого на работе булочки с чаем. Я не поправилась, просто поняла, что могу угробить организм! Как можно поправить ситуацию? С чего начать?
Подруга советует готовить побольше салатов такого плана, а мне кажется, что сейчас еще не лето, и можно есть только каши, фрукты, сухофрукты...

Девушка и алкоголь понятия не совместимые!Алкоголью можно заливать горе или наоборот радость или просто одиночество.Вот и девушки не отстали от мужчин,девушки стали выпивать для поднятия настроения,перед тем как пойти на танцы, или же после сданного экзамена или зачета.Лично для меня пьющая девушка это страшно.Девушка в таком состоянии развязна,в каких то моментах цинична, и более агрессивна.Алкоголь развязывает язык ,снимает стеснение,неуверенность в себе,появляется склонность легкомысленному поведению и этим она вызывает отвращение или просто неприязнь.Последствия наступившие в результате чрезмерного употребления алкоголя бывают весьма не радостными.

Роль эмоций в эволюции жизни



Скачать всю статью >>> http://www.1-sovetnik.com/articles/article-470.html

Каждая физическая клетка организма имеет верхнюю границу максимальной нагрузки. Причём, уровень этой границы меняется, как внутри вида, так и у одной и той же особи.

У особи она (граница) зависит от следующих причин:

1. Эволюционного уровня развития сущности особи. Сущность более высокого уровня развития в состоянии выдержать большую нагрузку.

2. Генетики. Даже незначительное варьирование генетики внутри одного и того же вида, даёт колоссальный разброс возможностей у носителей этой генетики.

3. Физического состояния организма в целом. Истощённая или больная особь имеет более низкий «потолок».

4. Биологического возраста особи. С возрастом, степень взаимодействия, как между телами сущности, так и между сущностью и физическим телом, уменьшается.

5. Биоритмов организма. Физический, эмоциональный и интеллектуальный биоритмы отражают периодическую активность, соответственно, эфирного, астрального и первого ментального тел, образующих сущность...

...Каждая эмоция изменяет собственную мерность астрального тела на конкретную величину, постоянную для данной эмоции. Поэтому, можно говорить о постоянном спектре эмоций, и, что каждая эмоция имеет собственный уровень мерности.

Низменные и отрицательные эмоции гармоничны с нижнеастральным планом планеты.

Высшие и положительные эмоции выводят астральное тело на верхнеастральный план.

Эмоции – не только реакция на происходящее вокруг и внутри нас, эмоции качественно влияют на астральное тело, изменяя уровень собственной мерности.

Осмысление этого явления даёт ключ к пониманию «кармы»: почему каждый поступок совершённый нами, каждый помысел, рождённый в глубинах нашей души, влияет на нас, обрекая на ужасы и муки «ада» или вознаграждая прелестями «рая».

И мы, с изумлением, осознаём, что «Высшая Сила» или «Господь Бог», карающие или вознаграждающие нас – ни что иное, как МЫ САМИ, последствия наших поступков и помыслов, преступлений и подвигов, свершённых в течение жизни.

И что, наш собственный «Высший Суд» свершается автоматически, вне зависимости от нашего желания и не знает ни ошибок, ни снисхождения, ни помилования...

Как же этот суд свершается, каким образом наказывается преступление?

Преступление и Наказание — не только философская или судебная категория, но и реальный природный феномен.

Только, к сожалению, в большинстве случаев, расплата за совершённое настигает сущность в её последующих воплощениях или сразу после смерти физического тела. Но это не делает наказание менее весомым.

Дело в том, что сознание, память, чувства, эмоции, как до, так и после смерти, принадлежат нашей сущности и только ей. Физическое тело – только фундамент и носитель для сущности.

И, когда мы «снимаем» негодную уже ни на что физическую оболочку, наше сознание, память, индивидуальность остаётся.

Понимание природы кармы напрямую связано с механизмом влияния эмоций на качественное состояние астрального тела, а через него – и на все остальные тела сущности...

Каждое действие, производимое нами, сопровождается изменением эмоционального состояния. Точнее, каждому действию соответствует определённое эмоциональное состояние.

При этом, качественная структура сущности перестраивается для возможности реализации конкретного действия или поступка.

Данное качественное преобразование сущности сохраняется некоторое время, после реализации действия или поступка, после чего, структура сущности возвращается к изначальному состоянию, вернее, очень близко к изначальному состоянию...

---

Похожая тема: «Анатомия любви - Природа эмоций. Высшие эмоции человека»: >>> Читать статью

***

© Николай Левашов, 2009 г
http://www.levashov.info/books.html

***

   Обществу ведущих здоровый образ жизни 1 год!!! С чем я всех и поздравляю!!! Уважаемые участники только благодаря вам оно цветёт и развивается!!! Хочу посвятить этой дате немного шуточные стихи своего сочинения про алкоголь, на самом деле они вполне серьёзные!!!
          С2Н5ОН
  
   И солнце ярко светит,
   И веселей пейзаж,
   Когда в желудке плещет
   С2Н5ОН
   И жизнь меняет смысл,
   И радости полно,
   Когда его не станет
   Нам будет всё равно.

   И весело поётся,
   И жизнь течёт ручьём,
   Когда придёт несчастье
   Вновь опустеет дом
   И все поют и пляшут,
   И курят под столом,
   Когда наступит вечер
   Подумают о нём.

   И людям стало грустно,
   И потускнел пейзаж,
   Когда им не хватило
   С2Н5ОН
   Зачем нам убиваться
   Ведь жизнь нам дорога,
   Зачем нам напиваться
   Поймите же друзья!

   С2Н5ОН в желудке полыхает,
   С2Н5ОН в стаканы наливают
   Зачем же пить его
   Он смертность повышает
   С2Н5ОН вас уничтожит в раз.

Обман о белке.
Людям, которые собираются перейти на вегетарианскую диету, наибольшее беспокойство доставляет вопрос: получит ли мое тело достаточное количество питательных веществ, если я не буду есть мясо?
Смогу ли я получить достаточное количество белков? Несмотря на массовую рекламную пропаганду мясной пищи, вам не о чем беспокоиться.
Вегетарианская диета может удовлетворить все необходимые потребности тела в пище.
Многие ученые доказали тот факт, что вегетарианские продукты содержат гораздо большее количество биологической энергии, чем мясо.
Обман о белке! Нас просто заставили поверить в то, что употребление в пищу мяса необходимо для здоровья. В 50-х годах ученые классифицировали мясные белки, как белки «первого класса», а растительные белки - как белки «второго класса».

Однако мнение это было полностью опровергнуто, поскольку исследования показали, что растительные белки также эффективны и питательны, как и мясные белки. Содержание белка в вегетарианских продуктах колеблется от 8-12% в хлебных злаках, до 40 % в соевых бобах, что вдвое больше, чем в мясе. (Даже нежирная часть бифштекса содержит 20 % усваиваемого белка).

Многие орехи, семечки и бобовые содержат 30 % белка. Белки, которые нам необходимы, состоят из 8 «основных» аминокислот. Пищевая ценность мяса так часто превозносится потому, что в нем содержатся все эти 8 аминокислот. Но вот о чем не подозревает большая часть людей, употребляющих мясо: мясо не является единственным продуктом, содержащим полный набор необходимых аминокислот - соевые бобы и молоко, например, также содержат все эти вещества, все 8 необходимых нам аминокислот в наилучшей пропорции.

Возможно, что еще более успокаивающим является тот факт, что необходимые нам белки можно получить путем простого сочетания двух вегетарианских продуктов (таких, например, как рис и бобовые), причем при этом полностью удовлетворяется потребность в белках самого высокого качества.

Бедные люди во всем мире делают это постоянно; они смешивают рис с тофу и бобами (как в Китае или в Индии), или кукурузу с бобами (как в Центральной и Южной Америке) и т. п. В 1972 году д-р Фредерик Стар из Гарвардского университета предпринял обширные исследования вегетарианцев - включая взрослых мужчин и женщин, беременных женщин, а также девушек и юношей. Он обнаружил, что все группы исследуемых получали более чем двойную норму необходимого белка.

В 1954 году ученые провели в Гарварде детальное исследование и нашли, что различные овощи, злаки и молочные продукты употребляются в любых сочетаниях, они удовлетворяют потребность во всех необходимых белках; невозможно было обнаружить недостатка белков ни в одной из используемых комбинаций. Ученые пришли к заключению, что очень трудно составить вегетарианский обед таким образом, чтобы он не содержал в себе всех необходимых белках; невозможно было обнаружить недостатка белков ни в одной из используемых комбинаций.

В газетах мы часто читаем об истощенных людях, которые голодают и умирают от недостатка белка, и мы обвиняем в этом вегетарианскую диету. Но ученые обнаружили, что эти люди истощаются не потому, что не едят мяса, но потому, что они не получают необходимую пищу.

Диета, состоящая только из риса, (которого, кстати, часто тоже не хватает) или только из сладкого картофеля действительно ведет к истощению и преждевременной смерти. В противоположность этому, в тех местах, где вегетарианцы получают достаточное по количеству и разнообразию вегетарианское питание, включающее в себя различные овощи, злаки и бобовые, мы встречаем сильных, здоровых и преуспевающих людей.

Что касается белков, то доктор Пааво Айрола, ведущий специалист в области диетологии и естественной биологии, утверждает: «Двадцать лет назад считалось, что ежедневная норма потребления бел<-> ка составляет 150 г, а сегодня официально признанная норма снизилась до 45 г. Почему? Благодаря исследованиям, проведенным в ряде стран, теперь достоверно известно, что организм не нуждается в большом количестве белка и что ежедневная норма его составляет не более 30-45 г.

Избыточное потребление белков не только бесполезно, но и приносит большой вред организму человека, более того, оно может стать причиной таких серьезных болезней, как рак и сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы получить 45 г белка в день, совсем не обязательно есть мясо. Полноценная вегетарианская диета, состоящая из злаков, бобовых, орехов, овощей и фруктов, вполне обеспечивает человека необходимым количеством белка».

Высоким содержанием белка отличаются молочные продукты, зерновые, бобовые и орехи. А например, сыр, арахис и чечевица содержат в процентном отношении больше белка, чем сосиски, свинина или бифштекс. Однако диетологи до сих пор считали, что полноценные белки (то есть белки, содержащие все 8 незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются человеческим организмом) находятся только в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах и что все растительные белки неполноценны (из-за отсутствия в них одной или нескольких незаменимых аминокислот).

Но исследования, проведенные в Каролинском институте (Швеция) и в институте Макса Планка (Германия), показали, что большинство овощей, фруктов, семян, орехов и зерновых являются источниками полноценных белков, которые к тому же легче усваиваются организмом, чем белки животного происхождения, и, в отличие от животных белков, не содержат токсических примесей. Употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме.

Не следует забывать, что растительный мир в конечном счете является источником всех видов белка. Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не «через вторые руки», как те, кто питается мясом травоядных животных. Избыточное потребление белка снижает работоспособность человека.

Доктор Ирвинг Фишер из Йельского университета провел серию экспериментов, в которых показал, что вегетарианцы имеют вдвое большую выносливость, чем те, кто употребляет в пищу мясо. Когда же он уменьшил потребляемое невегетарианцами количество белка на 20%, их работоспособность возросла на 33%.

В ряде других аналогичных исследований было установлено, что правильно подобранные вегетарианские продукты содержат больше питательных веществ, чем мясо. Исследования же доктора Дж. Йотекьо и В. Кипани из Брюссельского университета показали, что вегетарианцы способны работать в два-три раза дольше, чем те, кто питается мясом, и к тому же они в три раза быстрее восстанавливают свои силы.
Источник: http://www.ganga-cafe.ru/in...

Наткнулся на любопытный ролик, который, несмотря на "проповеднический" стиль, достоин внимания
http://video.mail.ru/mail/k...

За семь месяцев с начала 2007 года разница между смертностью и рождаемостью в России составила минус 330 тысяч человек. А к 2050 году, по данным ООН, население России сократится на 30 млн. Эксперты убеждены: никакие вливания в здравоохранение не смогут изменить ситуацию…
«В России любят говорить про низкую рождаемость, – рассказал консультант Открытого института здоровья населения Кирилл Данишевский. – Однако как раз в этом мы мало отличаемся от развитых современных европейских стран – и в Германии, и в Испании, и в Италии она не выше. Гораздо интереснее, почему мы и наши соседи – Украина и Белоруссия – государства, уникальные с точки зрения показателей смертности. Российские мужчины в среднем умирают в 56-58 лет, в то время как на Западе сильный пол в массе своей доживает до 78 лет».[ Читать далее... → ]

Медики убеждены: развитие здравоохранения – дело нужное и важное. Но это попытка бороться со следствием, а не с причиной. «Надо не столько лечить, сколько ужесточать государственный контроль над оборотом алкоголя и сигарет, которые приводят к болезням», – заключил К.Данишевский.

Источник: http://ne-kurim.ru/articles...

1. Вакцины являются ядами по определению. Многие люди болезненно следят за тем, чтобы покупаемые ими овощи и фрукты содержали как можно меньше пестицидов или были вообще свободны от них, но спокойно позволяют вводить себе и/или свои детям вакцины, содержащие формальдегид, ртуть и алюминий. Формальдегид - официально признанный канцероген (т.е. вещество, вызывающее рак). Токсические свойства ртути, особенно аутизм и поражение ею почек, также хорошо известны. Алюминий, являющийся неотъемлемой частью вакцин, признан веществом, вызывающим болезнь Альцгеймера. Правительства европейских стран запрещают импорт генетически изменённых продуктов сельского хозяйства, но спокойно позволяют вводить своим гражданам генетически модифицированные вакцины, хотя никто даже приблизительно не может предсказать последствия этого мероприятия.

2. Многие вакцины готовятся[ Читать далее... → ]
Д-р Александр Коток
Оригинал: http://www.homeoint.org/kot...

Выступление академика Николая Левашова в передаче
«Свободный разговор с Дмитрием Быковым»
в эфире радиостанции City FM, 23-02-2008.



Скачать все 4 части >>> http://jizn.my1.ru/news/2009-10-07-60

Д.Б.: Гость этого часа Николай Левашов - физик, ну, кроме того еще и специалист, как я понимаю, по сразу нескольким области знаний, достаточно интересно, в данном случае, мне бы хотелось во всяком случае, поговорить о ваших работах по происхождению живой материи, потому что я знаю, что вы этим много занимались. У нас как раз вот сейчас недавно были врачи, которые говорили, что если душа у человека и есть, то она находится там же, где вилочковая железа. Ну давайте начнем вот все-таки в проблемы, которая меня всю жизнь крайне сильно занимала: есть ли у вас своя не противоречивая гипотеза, которая бы говорила о зарождении жизни на Земле?

Н.Л.: Да, есть.

Д.Б.: В чем она заключается?

Н.Л.: В чем заключается в том что понимаете, то, что понимается современной наукой как материя, весьма только частично отражает то, что на самом деле есть материя. То есть вы слышали теорию темной материи и так далее и так далее, то есть если говорить серьезно, что меня в принципе, очень сильно удивил ответ, я видел недавно выступление в программе Велехова.

Быков-Левашов (часть 1) - Скачать mp3

Быков-Левашов (часть 1) - Скачать текст

Д.Б.: У нас в гостях Николай Левашов, радиофизик и кроме того еще замечательный теоретик, который сейчас от так успешно вроде бы обосновывает происхождение жизни на Земле. Скажите, Николай, а как же, собственно говоря, вот эта катастрофа вами упомянутая, что это была за история и к чему она привела и откуда возникла?

Н.Л.: Ну, катастроф, в принципе, было несколько я думаю.

Д.Б.: Это ледник вот этот?

Н.Л.: Нет, ледник это уже потом в результате катастрофы. В принципе, отголоски это уже у всех народов подведены под теорию великого потопа.

Д.Б.: То есть человек уже был?

Н.Л.: Кончено, то есть 13 000 лет последний был такой потом так называемый, когда действительно изменилась ось Земли на 23,5 градуса, это современные ученые тоже подтверждают полностью, в результате чего действительно пришли в движение тектонические плиты, сдвижение вулканов пошло и тому подобное, много разных побочных факторов, в результате чего, возник последний ледниковый период начался. И конечно очень много людей погибло в результате этого и вот именно это после того что было уничтожена та цивилизация, мы были действительно брошены на уровень каменного века.

Быков-Левашов (часть 2) - Скачать mp3

Быков-Левашов (часть 2) - Скачать текст

Д.Б.: Так вот. Николай, расскажите пожалуйста, что же, собственно, в этих рунических письменах, в этих арийский ведах, вот в этих золотых табличках написано?

Н.Л.: Ну, в принципе, там изложено реальное прошлое цивилизации если, включая катастрофы и так далее и так далее.

Д.Б.: Где это можно все прочесть? Это же опубликовано наверное, где-то?

Н.Л.: Это опубликовано было, например славянские веды были опубликованы, но последнее время их не позволяют публиковать.

Д.Б.: Ну, кому они сейчас-то мешают?

Н.Л.: Мешают, а потому что, к сожалению ну смотрите,- сейчас уже доказано, допустим, реально, фактическим материалом, самими же химиками, допустим, те, что позиции современного представления ни одни не соответствуют реальности. То есть доказано, что ни одной вселенской постоянной, ни она константа не является константой.

Быков-Левашов (часть 3) - Скачать mp3

Быков-Левашов (часть 3) - Скачать текст

Д.Б.: Историк и физик Николай Левашов у нас работает сейчас как раз вот над теорией происхождения жизни на земле, достаточно спорный… Естественно, что я вас не могу не спросить о происхождении новой хронологии, что вы можете сказать о работах Носовского и Фоменко?

Н.Л.: Ну, вы знаете, к сожалению. тут есть два момента и положительный момент и отрицательный. Потому что Носовский и Фоменко обнаружили реальную вещь - то есть фальсификацию истории. То, что настоящая история была переделана в начале 19-го века и обнаруженный так называемый хронологический сдвиг, то, что один и те же события обыгрываются по-разному с разными именами и так далее и просто заполняются пустоты, они сделали вывод о том, что вся цивилизация Земли 1000 лет все.

Быков-Левашов (часть 4) - Скачать mp3

Быков-Левашов (часть 4) - Скачать текст

***

Источник: http://www.city-fm.ru/onair/archive.html?s=27574&id=275898

***

СМЕЯТЬСЯ, ПРАВО,
НЕ ГРЕШНО!


Вы не задумывались, как часто вы смеетесь? Ученые подсчитали за нас и это. Оказывается, взрослые смеются примерно 15 раз в день, а вот дети — 400 раз и более. Подрастая, мы утрачиваем эту ценнейшую способность. И родители гордятся, что ребенок — «серьезный не по годам». Не зря ли радуются?..



Светлана АНИНА



У нас в России почему-то считается, что серьезный человек надежнее. Вспомните все эти «крылатые» фразы, пословицы и поговорки — мол, кто вечно светел, тот просто глуп. Или еще «хорошо смеется тот, кто смеется последним». Первым засмеяться и в самом деле как-то боязно: вдруг решат, что «смех без причины — признак дурачины»? А уж вечно улыбающихся иностранцев и их пресловутое «кип смайлинг» мы просто-таки презираем. Лицемеры несчастные! Ничего-то в них нет натурального. Но им — хоть бы что! Упорно продолжают улыбаться друг другу при встрече и, представьте, даже нашли этому научное обоснование.

Оказывается, существует специальная наука — психонейроиммунология, которая изучает влияние нашего эмоционального состояния на здоровье. Гейл и Патрик Флэниганы, признанные ученые-медики, утверждают, что смех есть своего рода внутренний бег трусцой: он тренирует тело, стимулирует и вы-свобождает полезные гормоны и мозговые «нейротрансляторы». Более, чем когда-либо, ученые сего-дня убеждены, что смех и в самом деле является наилучшим лекарством. Физиология веселья изучается в целом ряде научных лабораторий планеты, в частности, в медицинском центре калифорнийского университета. Здесь этим занимаются вполне серьезные люди (но не в том смысле, что не смеются) — даже профессура.

Ну не смешно ли?

А ученые говорят: не спешите смеяться. То есть, наоборот, смейтесь от души! И вот почему. Мы уже знаем сегодня, что стресс бывает не только вредным, «плохим», но и полезным — «хорошим». Смех — это тоже стресс, притом хороший, т. е. как бы «стресс наоборот». Исследования показывают, что плохой стресс угнетает иммунную систему. А хороший? Это-то и решили выяснить доктора наук Ли Берк, Стэнли Тэн и их коллеги. Они занимались изучением нескольких групп «среднестатистических» взрослых. Оказалось, смех очень даже неплохо «подпитывает» иммунную систему.

Как это можно проверить?

А вот как. Испытуемые участвовали в довольно приятных экспериментах: на каждом сеансе они целый час кряду хохотали, пока им показывали комедийные видеофильмы и юмористические телепрограммы, тогда как контрольная группа в то же самое время сидела спокойно и… серьезно.

С десятиминутными интервалами медики брали анализ крови — до, во время и после сеанса «смехотерапии». Оказалось, что юмор вызывает в организме такие же изменения, что и физические упражнения, спортивные тренировки и прочие приятные, бодрящие занятия. Подобно тому, как это происходит с тренированными спортсменами, у хохотавших людей повышалось содержание в крови полезных гормонов — таких, например, как эндорфины, в то время как количество гормонов стресса — кортизола и адреналина — явно снижалось.

Получается, что смех выполняет функцию своего рода «клапана безопасности»: через него производится «выпуск» напряжения, благодаря чему повышенный уровень содержания стрессовых гормонов приходит в норму и наша иммунная система начинает работать более эффективно. Клетки, производящие антитела, увеличиваются в числе, Т-клетки, сражающиеся с вирусами, активизируются и действительно «выходят на бой». Иными словами, наши природные «клетки-киллеры», которые обязаны оберегать нас от физиологических агрессоров, множатся и становятся активнее.

И все это — следствие смеха!

Эндокринолог доктор Тэн рассказывает об этом весьма красноречиво, даже поэтично: «Все эти нейрогормоны действуют как слаженный оркестр, где каждый инструмент берет свою конкретную ноту. Смех делает весь оркестр более мелодичным и сбалансированным. Иными словами, смех сообщает равновесие всем компонентам иммунной системы». Вот так!

В некоторых клиниках, разбросанных по всему свету, смех начинают использовать вместо лекарств, в частности, в качестве антидепрессантов. При этом у больных снижается потребность в болеутоляющих и успокоительных средствах.

Вот еще одна любопытная деталь.

«Нарочитый» смех оказывает на организм такое же воздействие, что и естественный: он тоже заставляет тело откликаться. Физиологические изменения, о которых мы упоминали в связи с естественным смехом, наблюдаются и в тех случаях, когда мы только «притворяемся», будто нам смешно.

Но как же смеяться, если не смешно?

Поверьте, это осуществимо. Помню, когда-то мне довелось прочитать роман известного советского писателя о «хозяйке гостиницы» — не очень-то счастливой женщине, которая работала администратором и умышленно приучала себя улыбаться постояльцам, даже если на душе кошки скребут. Постепенно улыбка «привыкла» к ее лицу, сжилась с ним, а потом стала неотъемлемой частью, как теперь бы сказали, имиджа.

Со временем женщина заметила, что ей все реже приходится принуждать себя и «надевать» улыбку — она стала улыбаться и даже смеяться искренне, от души. Внешнее, показное благополучие переросло во внутреннее, истинное ощущение радости жизни.

Теперь все это доказано наукой. Психиатр Роберт Холден, который руководит системой «клиник смеха» в рамках британской национальной системы здравоохранения, говорит, что «улыбки и смех вырабатывают своего рода химикаты счастья — эндорфины, а они, в свою очередь, производят определенную работу в тканях мозга, вызывая общее ощущение благополучия». Если вы «привычно несчастны» или вечно печальны, это может нанести существенный ущерб вашему здоровью.

И вот о чем мне в этой связи вспомнилось. На западе никто не воспринимает всерьез вопросы типа «Как дела?» или «Как поживаете?». Это просто стандартная фраза, вариант приветствия, не более.

Если кто-то начал бы отвечать на такой вопрос со всей обстоятельностью (теща ворчит, деньги кончились, трубу прорвало, а тут еще собака ощенилась!), то человека сочли бы, наверно, чокнутым. Или иностранцем. Нет, все привычно улыбаются и говорят: «Спасибо, просто прекрасно! А вы?» — «Замечательно!»

У нас же при встрече с приятелями происходит «обмен неприятностями». Сказать, что у тебя все хорошо, даже как-то неловко. Куда привычнее ныть и жаловаться. Какие уж тут «гормоны счастья»! Сплошные микробы и вирусы несчастья, которыми мы охотно делимся друг с другом.

То же самое в так называемых общественных местах. Там, «за кордоном», если незнакомый человек встретился с тобой глазами, скажем, в кабинке лифта, он непременно улыбнется.

А у нас? Вспомните, как неловко себя чувствуешь среди хмурых молчаливых людей, если ты последним вошел в лифт. Или в вагон метро, в электричку и так далее. Здороваться с незнакомыми не принято, улыбаться — тоже. Человек сразу «окукливается» молчанием и отгораживается от других хмурой непроницаемостью лица.

Но даже общаясь с друзьями, мы стесняемся громко засмеяться — это «неприлично». А уж если чему-то радуемся, то тут же стучим по дереву или плюем три раза через левое плечо — как бы не сглазить!

Мы просто боимся чувствовать себя счастливыми и стесняемся вести себя как счастливые люди. Корни этого феномена понятны — они в нашей не очень-то смешной, а временами и кровавой истории. Но, может, частично мы потому и несчастны, что разучились смеяться от души? Может, хватит уже нам держаться за этот надоевший имидж привычно несчастненьких? Может, пора и нам уже учиться вырабатывать в себе столь полезные эндорфины?

И вот еще что. Давайте, друзья, придумывать новые поговорки и пословицы. Вот, предлагаю свои: «Смех без причины… добавляет эндорфины». Или еще: «кто много смеется, тому долгая жизнь дается».

Теперь очередь за вами!..

Волгоград


--------------------------------------------------------------------------------

Editor-in-chief Dr Alexander Bogdanchikov. The Incredible World international magazine Co.Ltd.
Rn 831. Index 31540. Copyright © 1990- 2002. All rights reserved.

--------------------------------------------------------------------------------


home вверх
























Я.Онлайн

Лев Толстой.

"Как можно надеяться, что на земле воцарится мир и процветание,
если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?"
"Если человек серьёзен и искренен в поисках нравственности, то первое,
от чего он должен отвернуться - это мясоедение...
Вегетарианство считается критерием,
по которому можно распознать, насколько серьёзно и истинно
стремление человека к моральному совершенству".

Леонардо да Винчи.

"Правда, что человек - это король животных, по своей жестокости он превосходит их.
Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище.
С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет время,
когда человек будет смотреть на убийство животного так же,
как сейчас он смотрит на убийство человека".

Пришла весна и в СМИ снова пошли проплаченные статьи в защиту пива. Некто «afina55» к такой статье оставила вот такой емкий комментарий, которым спешу поделится с Вами:
«Пиво – это продукт перебродившего содержания многих сложных углеводов, содержащихся в хмеле, солоде и других компонентах масла спиртосодержащей браги, называемой пивом, в совокупности создают тяжелый отравляющий эффект для всего организма. По существу пиво – это брага, содержащая все тот же спирт, только не выделенный путем перегонки. Сивушное поражение щитовидной железы, нарушение работы мочеиспускательного механизма, нарушение в половой сфере приводят к необратимым последствиям за очень короткий срок.
Маточные кровотечения у женщин по причине наличия в матке огромного количества слизи, нарушение выделения яйцеклеток из яичников порождает женское бесплодие у молодых женщин. Огромное количество женских половых гормонов, поступающих через хмель в пиво, делает мужское семя слабым и безжизненным. Половые признаки мужчины начинают проявляться в сторону женских половых признаков. Он теряет часть растительности на своем лице и головы, половые функции замедляются и становятся слабыми, а то и исчезают совсем. В то же время женские половые потребности от пива возрастают до неимоверных размеров, что делает женщину истеричной, требовательной и малоустойчивой к другим спиртным напиткам.
Женские фаллопиевы трубы, получающие слизистое содержание, становятся непроходимыми для оплодотворенной яйцеклетки, отчего она часто застревает в них, подвергая жесткий организм внематочной беременности, которая часто убивает женщину без срочного вмешательства врачей.
Вред от коктейлей ничем не отличается от вреда, приносимого с любым спиртосодержащим напитком, поскольку любое количество спиртного, принятого в женский организм, немедленно откладывается в яичниках женщины, а также делает бессильным и порочным семя мужчины. Накопления спиртного в организме происходит по мере его потребления только у женщины в яичниках. Мужское семя все же способно очищаться и быть пригодным к оплодотворению через некоторое время.
Поколения, которые рождаются отягощенными пивным алкоголизмом, становится достоянием сил тьмы. Это уже не люди, а человеческий материал.»
Там же SantAleks комментирует новость:
"Мне очень нравится регулярная ссылка в этой статье на врачей. Отменная попытка провести манипуляцию сознанием читателя. Типа врачи то плохого не посоветуют! Однако вспомните, во время и после перестройки появились куча таких «врачей» - Кашпировские да Чумаки. Целое движение было «врачей» советовавших пить мочу – уринотерепия. Так что «врачи» которые выступают за «культурно потребление» из той же братии, что и уринотерепевты.
А есть реальные факты. Открываем ГОСТ на этанол (С2Н5-ОН) от 72 или 82 года и вдумчиво читаем «этанол – наркотический яд». Открываем большую или малую советскую энциклопедию, медицинский справочник и читаем там тоже самое. Впрочем, русские врачи установили это ещё раньше и своё решение обнародовали на медицинском съезде 1915 г. Причём этанол считается в мире на текущий момент самым сильным наркотиком (при использовании методики учитывающей общемировое количество жертв, убыток здоровью и соответственно увеличение расходов на здравоохранение, убыток народному хозяйству)"

... журнальчик "Красота и здоровье" Посреди какого-то унылого бреда насчет борьбы с выпадением волос наткнулся на чудесную статью. На сайте журнала эту статью еще не выложили (она из майского номера) Так что - избранные цитаты. Сама статья называется "Сплошная химия".

"...Все сложнее становится определить, что безвреднее: мясо с антибиотиками или овощи с нитратами, заморозка, лишенная всех витаминов, или "охлажденка", вымоченная в фосфатах; вода из-под крана с тяжелыми металлами или из пластиковой бутылки с гормонами.

...Сегодня многие токсины вводят в продукты целенаправленно, для получения более "качественного" товара. Фосфаты добавляют в свежую рыбу или гормоны в мясо. Влияние этих веществ на организм до конца не изучено, но уже существующие данные совсем неутешительны.

РТУТЬ - один из самых распространенных тяжелых металлов. Это соединение накапливается в планктоне, который поедает рыба. В основном ртуть находят в мясе хищных морских рыб, таких как тунец, рыба-меч, акула и т.п. Чем больше рыбина, тем больше в ней ртути... Новые исследования, проводимые в Великобритании, доказали, что потребление рыбы - основной источник попадания ртути в организм человека.
[ Читать далее... → ]
ТРАНКВИЛИЗАТОРЫ - применяют для того, чтобы успокоить животное во время транспортировки на скотобойню. Очень часто с целью угомонить животных употребляют сердечные препараты - бета-блокаторы. Через мясо животных они попадают в организм человека и отрицательно воздействуют на его ЦНС.

ФОСФАТЫ.. Совсем недавно корейские онкологи выяснили, что повышенное содержание неорганического фосфата в пищевых продуктах, включая мясо, сыры, напитки и хлебобулочные изделия, способствует возникновению раковых опухолей в легких.

Охлажденные мясо, рыбу морепродукты вымачивают в фосфатах, которые задерживают влагу в тканях, и продукт максимально долго сохраняет первоначальную текстуру. Раньше преимущество охлажденной рыбы перед замороженной было неоспоримым, а теперь старая добрая заморозка кажется гораздо более безопасной".
Автор - Елена Нарская.

Круто, не правда ли? Мне тоже понравилось
http://sapojnik.livejournal...

:"А ведь можно вернуть прежнюю бодрость и даже обрести такое здоровье, какого у вас никогда не бывало!
Но для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую.
Что у вас там: плиты, кастрюли, сковородки? Если вы захотите избавить свое тело от мусора, а к свободному времени добавить многие часы, которые раньше терялись возле плиты, тс скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни.

Возможно, кому то все это покажется шокирующим. Что ж, никто никого за уши не тянет. Я только лишь раскладываю по полочкам факты. Стоит ли еда, к которой вы привыкли, вашего здоровья, энергии, жизни? Есть одна поговорка, которую обычно произносят с сожалением: «Если бы молодость знала, если бы старость могла». Так вот, можно добиться того, что останется только молодость, которая будет и знать, и мочь.

Первое, с чего следует начать, — прочистить свою «сантехнику», особенно печень. Как это делается, описано во множестве книг.
Почему внешнюю гигиену соблюдать принято, а внутреннюю — нет? Лишь оттого, что грязь видна только снаружи? Однако внутренняя гигиена будет поддерживаться самим организмом, если перейти на правильное питание. Делать это нужно постепенно, в несколько этапов: последовательное питание, раздельное, отказ от ряда продуктов и, наконец, сыроедение. Если сразу перейти к употреблению исключительно натуральных продуктов, то можно просто не выдержать резких перемен, да и
организму необходимо время, чтобы перестроиться.

Принцип последовательного питания состоит в том, чтобы есть не сразу все одновременно, а сначала один вид продуктов, затем другой и так далее. В первую очередь съедается то, что быстрее усваивается. Когда пища проходит через желудочно кишечный тракт отдельными слоями, это намного облегчает ее переваривание и уменьшает количество вредных отходов. Пить можно только за пятнадцать минут перед едой или через два часа после еды. В противном случае, желудочный сок разбавляется, и пища не усваивается, а просто гниет. (Вот о чем писать приходится. А что поделаешь, как еще иначе можно разъяснить принципы повышения энергетики?)

Второй этап, к которому желательно переходить как можно быстрее, — это раздельное питание, предполагающее не только последовательное употребление продуктов, но и только тех, которые друг с другом сочетаются. Хотя, по правде сказать, несовместимы практически все из них. Время и условия переваривания разных продуктов, сильно отличаются, поэтому, если их смешивать, неизбежно возникают «отходы производства», которые, не успевая выводиться, откладываются в организме в виде
жира и шлаков. Единственное, что сочетается почти со всем, — это свежая зелень. Поэтому в идеале количество продуктов, употребляемых за один прием пищи, должно быть сведено к минимуму. Подробнее принципы раздельного питания изложены в книгах, которые нетрудно найти.

Целый ряд продуктов нужно постепенно вообще исключить из своего рациона. Это, прежде всего, зерновые, крупы, изделия из белой муки, дрожжевой хлеб, молоко, консервы. Ничего ценного в этих кормах нет. Например, все полезное, что имеется в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша.
Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая масса, состоящая в основном из крахмала. Эта безжизненная часть зерна предусмотрена природой как строительный материал, своего рода бочка с жиром для зародыша. Потом в муку добавляют искусственные витамины, химию то есть. Питаться изделиями из белой муки высшего сорта это все равно, что купить в магазине крахмал и наворачивать его ложкой за обедом. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в
организме в виде слизи, стенки кишок забиваются налетом. Зерновые к тому же содержат очень плохо сбалансированный белок.
Как это ни странно, лучше питаться мясом, чем кашами и макаронами. А в молоке содержится казеин, благодаря которому у животных растут рога и копыта. Молоко в организме человека превращается в ксерогель — это что то вроде столярного клея.

Вот такие жутковатые описания можно продолжать еще очень долго. Как же человек умудряется при всем этом жить и еще чувствовать себя более менее здоровым? Дело в том, что он просто не знает, что такое настоящее здоровье — не испытывал, с самого рождения. Поэтому не надо приводить шаблонных оправданий типа «испокон веков все так питались», конечно, если вы не хотите иметь те же проблемы, что и у всех.

В конечном итоге в рационе должны остаться только натуральные продукты: свежие, мороженые или сушеные овощи и фрукты, морские водоросли, орехи, семечки, мед, и никакой тепловой обработки — все в сыром виде. (Только не надо называть орехами арахис — это бобы, причем не очень полезные.) Но резкий переход от привычных продуктов к сырым овощам и фруктам ни к чему хорошему не приведет. Организму нужно время, чтобы привыкнуть и перестроиться. Поэтому переход надо делать постепенно,
уменьшая в своем рационе долю вареной растительной пищи и увеличивая долю сырой. Если человек всю жизнь питался преимущественно обработанной пищей, то и микрофлора у него приспособлена именно к такому рациону. Резкий переход в принципе возможен, но это для тех, у кого достаточно крепкое здоровье.

Микрофлора полностью перестраивается в течение года. К концу этого срока в рационе больше не должно оставаться никакой обработанной пищи. Как известно, в продуктах, подвергшихся тепловой обработке, не только уничтожаются почти все витамины и микроэлементы, но и образуются канцерогенные вещества — яды. Сырая же пища не засоряет организм, а, наоборот, очищает его. И кухонная посуда, и все внутренние органы остаются идеально чистыми. Разница принципиальная.

Может показаться, что перейти на сыроедение чрезвычайно трудно. Чем же питаться, например, зимой? Да и дорого, наверно, обойдется. На самом деле все не так страшно. Напротив, возможностей — масса, и стоить такое питание будет дешевле, чем обычное. Нужно только начать, и вы откроете для себя множество всяких блюд, о существовании которых и не подозревали. Это целый неизведанный мир. Здесь я приведу лишь те необходимые, что помогут миновать переходный период — блюда из
пророщенных семян.

Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян — это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов — законсервированных строительных материалов. В основном это! крахмал, белки и жиры. К тому же в состав семян входят ингибиторы — вещества, препятствующие пищеварению. Природа позаботилась о том, чтобы животные и птицы переносили их на большие расстояния в неповрежденном виде.

Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: ингибиторы уничтожаются, крахмал превращается в солодовый сахар, белки — в аминокислоты, а жиры — в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах уже выполнена. Более того, в них синтезируются весьма полезные вещества и мобилизуются резервы, чтобы бросить всю энергию на развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы
семян оживают и высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни.

Пророщенные семена обладают высокими лечебными и биостимулирующими свойствами. Я затрудняюсь перечислить все эти свойства — здесь есть все. Прежде всего, это витамины и микроэлементы, улучшение обмена веществ, очищение организма, укрепление иммунитета, повышение работоспособности и излечение многих болезней. Пророщенные семена имеют все, что заботливо предусмотрено природой для развития новой жизни и выживания в агрессивной среде. Это прекрасно
сбалансированная, легко усваиваемая пища и одновременно эффективное лекарство.

В рацион можно включить проростки пшеницы, кукурузы, фасоли, нута и маша. Технология приготовления очень простая. С раннего утра семена замачиваются в воде. Вечером засыпаются в дуршлаг или сито, промываются и накрываются мокрой марлей. Утром вы увидите живую пищу. Кукурузу и фасоль (предпочтительно брать красную — она полезней) нужно вымачивать сутки и
проращивать столько же или дольше, иногда промывая.

Пшеницу и кукурузу можно есть в сыром виде. Проростки пшеницы обладают исключительно целебными свойствами. Жевать их нужно тщательно (хотя бы по две столовых ложки в день), но если при этом во рту образуется резиноподобная субстанция, значит, данный сорт не годится и надо искать другой. У бобовых, к сожалению, в сыром виде вкус не очень приятный. Придется их бросить в кипяток и только лишь довести воду до кипения. Маш достаточно просто залить кипятком и оставить минут на десять.[ Читать далее... → ]
Вот это и есть удивительная, живая кухня, где пища не варится, а растет. В отличие от обычной кухни, которая убивает продукты, эта их, напротив, оживляет. Можете убедиться сами: блюда из проро щенных семян, с добавлением разных приправ и соусов, намного вкуснее обычной пищи. Не говоря уже о том, что они во всех отношениях гораздо более ценны, чем, например, те же каши, которые среди неверно информированных людей считаются якобы полезными.

В пророщенных семенах много белка, который очень легко усваивается, что помогает организму перестроиться на питание растительной пищей. Новая микрофлора в дальнейшем будет не только перерабатывать сырые продукты, но и служить источником белка. Именно таким образом построено пищеварение травоядных животных.

Может возникнуть вопрос: а как же есть в сыром виде продукты, которые необходимо готовить, например картошку, кабачки? Тогда встречный вопрос: а нужно ли это есть? Овощи с высоким содержанием крахмала не дают организму ничего, кроме пустых калорий и слизи — вот откуда берется заболевание, именуемое простудой. Фермеры, между прочим, для того чтобы вырастить более жирных свиней на продажу, кормят их вареным картофелем. Они обнаружили, что так свиньи жиреют быстрее и это
становится экономически выгодно. От сырой же еды просто невозможно потолстеть, независимо от количества съеденных калорий.

А чтобы было не так грустно расставаться с привычными блюдами, можно увеличить в рационе долю морепродуктов. Всю морскую рыбу и ракообразных можно есть без тепловой обработки. Как их солить — сообразить нетрудно. Опять же в сыром виде, с приправами, все это гораздо вкуснее. Хотя, строгие сыроеды не только не едят то, что бегает, прыгает, летает и плавает, но даже и соль не употребляют.

Свежие овощи и фрукты, а в особенности проро щенные семена, обладают исключительным очищающим свойством. Следует отметить, что по мере перехода на сырую пищу может возникнуть один или несколько очистительных кризисов, во время которых происходит обострение старых болезней. Не стоит беспокоиться и пытаться как то лечить болезненные проявления. Они свидетельствуют о том, что организм, наконец, избавляется от хлама, накопленного за многие годы, и перестраивается на
нормальный режим работы. Единственная мера, которая будет полезна во время кризиса, — это голодание на дистиллированной (кипяченой) воде в течение одного или нескольких дней.

В принципе, если здоровье не очень запущено, на сто процентное сыроедение можно перейти сразу. В таком случае очистительный кризис будет проявляться ярче, но у всех это бывает по разному. Может наблюдаться значительное снижение веса. Это означает, что организм избавляется от мертвой ткани и возрождается заново. Тучные люди на самом деле — ходячие скелеты. От неправильного питания и малоподвижного образа жизни их тело трансформировалось в массу жировых отложений и шлаков. Живой ткани там уже почти не осталось — в основном все это — мертвый груз. Вот этот лишний хлам и выбрасывается.
Главное при этом — не беспокоиться. Организм очистится и придет в норму. Но ему надо помочь. Обязательно включить в рацион морские водоросли, цветочную пыльцу и льняное масло, что позволит в течение переходного периода компенсировать временный дефицит необходимых веществ. А еще отыскать в Интернете дополнительную информацию по теме сыроедения. Ее совсем немного. Это действительно необыкновенный, но исключительно эффективный, можно сказать, элитный путь
возрождения заново.

Многим все это может показаться если не пугающим, то, мягко говоря, весьма необычным. Как правило, человек очень неохотно расстается со своими старыми привычками. Когда неправильный образ жизни становится общепринятой нормой, простые и очевидные природные принципы начинают казаться противоестественными. Чем же таким особым оно отличается, это натуральное питание, чтобы ради него отказываться от стольких кулинарных соблазнов? Стоит ли оно того? Возможно факты, изложенные далее и которые вам, скорей всего, неизвестны, окажут решающее влияние,,на ваше мнение.

Сыроедение — это наука о питании для людей третьего тысячелетия — для цивилизации третьей волны. Наиболее известным пропагандистом сыроедения является Аршавир Тер Ованесян (Атеров). В его книге «Сыроедение, или Новый мир, свободный от болезней, пороков и ядов», изданной в Тегеране, представлены основные принципы сыроедения. Атеров, после потери первых двоих детей, умерших от болезней, вырастил третьего ребенка, дочь, исключительно на сырой пище. Она росла на редкость
здоровой девочкой, очень развитой физически и умственно. Вот что он пишет в своей книге.

«Дочери уже скоро семь лет, но она никогда не брала в рот даже кусочка дегенерированной пищи. Ее здоровье — верх совершенства. Теперь то я вижу, насколько легче воспитать сотню детей сыроедов, чем одного ребенка — блюдомана. Никогда не приходится беспокоиться о таких детских заболеваниях, как простуда и насморки, поносы и запоры, или о том, достаточно ли поел сегодня ребенок или нет. Моя девочка весела, как птичка, и всегда имеет возможность подойти к столу и взять то, что ей хочется
съесть. Она играет, поет и танцует весь день без устали, без слез и капризов, без плача и крика, не причиняя никакого беспокойства окружающим. Ровно в восемь часов вечера она идет спать и после того, как несколько минут попоет, закрывает глаза и спит мертвым сном до шести часов утра. Мы не можем припомнить случая, начиная с первых месяцев ее жизни, когда бы она проснулась ночью. Ее сон настолько глубок и крепок, что никакой шум или движение не в силах разбудить ее».

Александр Чупрун, известный популяризатор натуропатии, автор книги «Что такое сыроедение и как стать сыроедом», еще в молодости из за тяжелого хронического заболевания стал инвалидом первой группы. Все испробованные способы лечения не принесли результата. Перейдя на питание сырой растительной пищей, он стал абсолютно здоровым человеком. А.Чупрун предложил неожиданную, но поразительно очевидную трактовку проблемы иммунитета.

Суть ее заключается в том, что организм умышленно отключает иммунитет во время инфекционного заболевания. Известно, что человек заболевает, как правило, тогда, когда его организм ослаблен, перегружен шлаками, испытывает недостаток витаминов и других жизненно важных веществ. Было замечено, что если в таком состоянии человек подхватывает какую нибудь инфекцию, у него снижается выработка интерферона — защитные силы будто нарочно отключаются, позволяя болезни развиваться.
Оказывается, микроорганизмы, вызвавшие заболевание, питаются шлаками, которые «система канализации» не успевает выводить из за неадекватного питания. Поэтому организму ничего не остается, как позволить микробам размножаться Когда они хотя бы частично исполняют свою очистительную миссию, иммунитет восстанавливается и болезнь уходит.

«В принципе, — пишет А.Чупрун, — мы должны благословлять микробные и вирусные заболевания — они представляют собой типичные лечащие кризисы: таким образом организм самоизлечивается от главной беды — засорения шлаками внутренней среды, и безо всяких медикаментов. Но при этом необходимо использовать эти кризисы единственно правильным образом: введя в обычай полное голодание в таких случаях в течение всего лишь нескольких дней, до стихания острых явлений. Это будет лучшая помощь природным силам организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов. Когда нибудь цивилизованный мир научится этому точно так же, как употреблению мыла и зубной щетки. Однако надо полагать, не так уж скоро: наука развивается, а невежество растет…»

Отсюда следует вывод: зачем же доводить организм до такого состояния, когда ему становится все равно, кто и каким образом его очистит? Не лучше ли поддерживать изначальную чистоту? Практика подтверждает: те, кто занимается сыроедением, не болеют вообще.[ Читать далее... → ]
Вы можете себе представить такую ситуацию, когда люди вдруг перестали ходить и сидеть спокойно, а принялись носиться, как ошалелые, несмотря на страшную усталость? Точно так же различаются режимы работы организма сыроеда и «обычного» человека: один спокойно прогуливается, а другой бежит вечный марафон, пока не упадет в бессилии. После всего сказанного больше не остается сомнений в том, что питание приготовленной пищей наносит чудовищный урон организму. Ну, а преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет.

«1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, суставы, боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусстве иного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И все это — без спец. закалки!

2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.

3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом. «Луженый желудок».

4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть — коэффициент усвоения. «Отъевшийся» сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу. Отсюда:

5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался — хоть в лесу — всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.

6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.

7. Ощущение голода: после «кризиса» практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлекся, забыл, день или два — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо. Отсюда:

8. «Эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.

9. Как резюме: нормальная физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов; и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. И опять все это — без специальных тренировок.

10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.

11. Потребность в сне сокращается до 6 ти часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и радостное. (Эх, ни хрена себе! Да ради одного этого…)

12. Тон — сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное. Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя поссориться — ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.

13. Высокая способность решать и быть причиной… Нет навязчивых состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.

14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни».

От себя могу добавить, что проблемы с внешностью, которые беспокоят многих людей, автоматически отпадут, потому что тело возвращает свою изначальную природную красоту. А к пожилым возвращается время — можно сбросить лет эдак двадцать, а конец вечеринки под названием жизнь продлить еще на неопределенный срок. И требуется для этого всего навсего изменить способ питания!

Особо подчеркну: это не очередная диета, которая дает какие то временные результаты, а целый образ жизни. Если вы решились перейти на сыроедение, необходимо делать это постепенно, и главное, ни в коем случае не навязывать такой режим ни себе, ни другим. Здесь нужно особенно тщательно следовать правилу Трансерфинга. Общее застолье — неотъемлемая часть нашей жизни, поэтому окружающие будут недоумевать и пытаться уверить вас в том, что вы занимаетесь ерундой. Не нужно стараться
разубедить их в этом, ведь они так беспокоятся, потому что имеют сильные подозрения, что вы правы. Идите своим путем спокойно и весело, не оправдываясь и никому ничего не доказывая. Ваш цветущий вид все скажет сам за себя.

Но, прежде всего, конечно, не надо заставлять себя самого. Если вы действуете по принципу «надо», ничего хорошего не выйдет — рано или поздно произойдет срыв, и все вернется на круги своя. Переход должен осуществляться в состоянии единства души и разума: не «надо», а «хочу». Именно поэтому предлагается делать это поэтапно, не насилуя свою волю и организм. От многочисленных соблазнов действительно трудно отказаться. Вообще, лет до тридцати еще можно порезвиться, но потом лучше
крепко задуматься. Ведь «батарейка» садится неотвратимо, хоть и незаметно.

Не нужно забывать и про физические упражнения. Контрастный душ и прогулка в течение часа каждый день — это необходимый минимум. Бегать, в общем то, и не обязательно. Бег представляет собой экстремальное и неестественное состояние для организма. Сильно налегать на него нет смысла, разве что спортсменам, для результатов. Хотя природа стремится не к результатам, а к оптимальному равновесию. Ходьба — другое дело — это более чем полезно. Упражнения можно выбрать по
своему вкусу. Например, тибетская гимнастика, которая описана в книге Питера Келдэра «Око возрождения», — проста и в то же время очень эффективна для повышения энергетики.

Новый образ жизни поднимет вашу энергию намерения на такой уровень, что в один прекрасный день вы сможете сказать себе: я действительно владею своим телом и владею своей реальностью. И это не просто слова, а вполне конкретное ощущение. Вы буквально почувствуете, что способны формировать слой своего мира по своему усмотрению. Это будет поразительно органичное ощущение координации: что бы ни происходило, мое намерение реализуется, все идет к тому, и все идет как надо."
Источник: http://computer-mage.livejo...

Согласно открытию Г.А.Шичко существует социально-психологическая запрограммированность людей на вредные привычки. (Уже в 3 года любой праздник с алкоядами программирует малыша: праздник и алкоголь едины. З.Б.) Он открыл, что ложные (вредные) программы разрушаются, когда человек спит после написания специального дневника-самовнушения. Слово, написанное человеком перед сном, действует на сознание и подсознание в десятки раз сильнее, чем слово, сказанное; слово, прочитанное; слово, услышанное.
Основываясь на этих открытиях Г.А.Шичко, я предлагаю желающему бросить курение (пьянство) текст самовнушения. Его необходимо писать ежевечерне непосредственно перед сном. С каждым днем Ваша тяга к яду станет меньше, и настанет, непременно настанет День Победы над злом. Только нужно в это верить всей душой, не пропуская ни дня без самовнушения. Если же Вы страдаете тягой к приему других наркотиков, то Вам не составит труда написать текст-аналог против своей слабости. Вам не откажет в помощи в написании текста любой нарколог, психолог. В крайнем случае, звоните мне, пришлю по почте.
Я, пользуясь сим методом, избежала операции, два года меня пугавшей. И улучшила зрение, легко пережила беду и т.д. Известный вам П.Луспекаев-Верещагин из «Белого солнца пустыни» бросил по этому методу свою наркоманию, но бросать курить не захотел. Именно потому, что метод самый мощный, о нем людям не говорят. А рекламщики, пользуясь им, миллиарды загребают.
Итак, самовнушение:


С этой минуты я забуду вкус и запах сигареты (пива, шампанского, водки….), становлюсь равнодушным к табачному дыму (пиву, вину, водке, шампанскому…), к его запаху и вкусу. Я равнодушен к словам «сигарета, табак, затягиваться…» («выпить пиво, вино, водку…, опохмеляться»). Я равнодушен к их названиям. Также я равнодушно могу взирать на витрины магазинов, уставленных пачками сигарет (рядами бутылок, банок с алкоядами).
Мне тошно от вида сигарет, зажженных сигарет, курящих всюду людей (бокала с алкоядом, пьющего). Я равнодушно могу смотреть на рекламу табака, сигарет (алкоядов). Я могу спокойно находиться рядом с курящими (пьющими). Их мне жаль: они отравляют свой организм. Поэтому я могу спокойно отказаться от их «угощения» ядами. Потому что мне тошно от дыма сигареты (запаха и вкуса алкояда).
Мне по душе чистый, свежий воздух. Моим бронхам и легким приятен свежий воздух. Я нуждаюсь, очень нуждаюсь только в свежем воздухе. Всем клеточкам моего организма противны запах и вкус табачного дыма (алкояда) – яда, отравляющего мой организм. Потому что их яд разрушает мой мозг, мои органы, радиацией проникает во все мои клеточки и спровоцирует болезни.
Весь мой организм сопротивляется и отторгает их яды. Проведение праздников с потреблением табака (алкоядов) – величайшая глупость! Слова: «Пить за здоровье» - просто ересь! Так как наукой доказано, что любой алкоголь – яд, что даже 1 грамм спирта разрушает человеческую ткань, например, убивает 200 нейронов, а литр пива гробит почти 8 тысяч нейронов. То есть, человек навсегда лишается возможности высказать 8 фраз, или сделать 8 движений пальцем.
Вот так, через выпивку, человек постепенно может превратиться в существо, неспособное думать, говорить, двигаться. Именно поэтому все мое тело, каждая клеточка моего организма, каждый мой орган радуется, когда я откладываю курение (пьянство). Мне бесконечно хорошо без ядов табака (алкоголя)! А если вдруг захочется, то я попью воды, и желание потравиться покинет меня!
Я умею успокаиваться без сигарет и алкоядов. Мне тошно от запаха дыма табака, (пива, водки, вин), т.к. у меня уже отсутствует тяга к курению (выпивке). Зато есть сила воли, желание быть здоровым.
Я отлично понимаю: только идиот убивает себя курением (пьянством). Только дурак тратит свои кровью заработанные деньги на медленное самоубийство. А я ЖИТЬ ХОЧУ! Я БУДУ ЖИТЬ! Я съэкономлю свои кровные от 700 до 1500 рублей в месяц, затраченные раньше на отраву. Я – сильный! Я обязательно брошу курить (выпивать)!
(Идет война, всячески истребляющая нас. Она страшнее Великой Отечественной: за последние 17 лет в РФ погибли 40 млн. Тогда, в войну, врага знали в лицо и, памятуя: «Здоровье человека – достояние народа», за членовредительство в лучшем случае сажали. Сегодня любой наркоман: выпивающий, курящий, нюхающий и др. – есть тот же членовредитель, то бишь предатель. Очень важно уяснить: ты пьешь пиво, куришь – ты предаешь свой народ! – З.Б.)
Ныне лицо врага – это красивые пачки сигарет, изящные бутылки алкоядов, ядсодержащие товары… Меня тошнит от их вида! Мне противно такое «красивое» лицо врага! Я же патриот! Буду бороться как за свое, так и за других здоровье! Только скотина потакает своим прихотям. А я – человек! Я могу управлять своими желаниями! Я буду здоров! И весь мой род в будущем, благодаря мне, будет здоровым, умным! Я – умный! Я навсегда расстался с вредной привычкой – курением (пьянством). Я буду положительным примером для всех! Мной можно гордиться!


Сильные духом бросают за две недели. Кто послабже - максимум за два месяца.

Имя, бросившего травиться, я опубликую в следующей книге в списке «Я - сильный: я победил зло!» А книгу подарю. Если очень трудно так много писать, сначала пишите хотя бы несколько предложений со словами «забуду, равнодушен». Они мощно работают. С каждым днем добавляйте остальной текст. Удачи!
МАМА ЗАРА
Источник: http://blogs.mail.ru/mail/m...

2.

«Разнообразие»

Во многих, практически во всех популярных рекомендациях по питанию выдвигается лозунг «необходимости разнообразия» в питания. И ни у кого не возникает сомнения в целесообразности и обоснованности этого лозунга. Поскольку нас уже давно обманули, внушив, что нашему организму надо много различных веществ, которые можно добыть только из различных продуктов.
А давайте позволим себе усомниться и посмотрим, есть ли этому какое-нибудь другое объяснение и основание…
Подход биологический.
Если мы заглянем в мир животных, то обнаружим, что у них нет ни-ка-кого разнообразия в питании. Более того – все животные организмы питаются узкоспециально только одним продуктом. Эту картину мы увидим у всех живых организмов, начиная от самой мелкой букашки и заканчивая самым высокоорганизованным существом. Причём уровень специализации питания, просто шокирующий. Например, австралийский мишка коала питается только листьями эвкалипта, а китайский панда только бамбуком. И ещё уже! Из 37 сортов бамбука растущих в Китае панда есть только семь!
Подход исторический.
Я не буду утомлять Вас нагромождением фактов. Ограничимся здравыми рассуждениями. Чем мог питаться 100-200 лет назад (и питается сейчас) гренландский эскимос? Чем мог питаться монгол – житель бескрайних степей? Чем мог питаться любой человек при полном отсутствии самолётов и железных дорог? Ответ напрашивается сам собой: он мог питаться только тем, что растёт поблизости от него. (Именно это требование выдвигают, кстати, сегодня некоторые диетологи – кушать то, что растёт там, где родились.) То есть никаких морепродуктов (которые так полезны!) у степного жителя не было. А эскимос10 месяцев в году ел сырое мясо тюленя и только пару месяцев мог побаловать себя травкой и ягодками. И никакого разнообразия!
Подход… физиологический.
Принято считать, что питаться надо регулярно, в строго назначенные часы, чтобы организм привык(!) к выделению желудочного и прочих соков в это время. При этом ссылаются на Павлова и на его собачку. Но на основании этой же собачки можно утверждать и то, что деятельность желудка и всего организма мы облегчим, если будем питаться ограниченным числом блюд и продуктов. То есть опять разнообразие не только не необходимо, но и не выгодно.
Подход «ядерный».
Мне из различных источников известны два случая холодного ядерного синтеза. В одном случае исследователь посадил курицу на без кальциевую диету, а она всё равно продолжала нести яйца. А в другом - омара в период смены панциря посадили в аквариум и кормили так, чтобы у него не было поступления из вне материала для строительства нового панциря. А он его всё равно построил.
Это я к тому, что тезис о возможности получения необходимых и незаменимых веществ только из вне, только с разнообразной пищей, мягко говоря, не соответствует действительности.
Кто-то скажет, что безмозглый омар и дура-курица нам не в пример. Ладно. Тогда возьмем человека. Все мамы знают, что во избежание рахита у ребёнка его надо выносить, выводить на солнышко. Потому что только на солнце у ребенка образуется витамин Д – «предотвратитель» этого самого рахита. Теперь расшифруем, что значит «на солнце у ребенка образуется витамин». А значит это то, что в коже человека под воздействием солнца образуется некое новое вещество!
А ещё это значит, что человеческий (как и любой другой биологический) организм способен изготовить необходимые ему вещества из любого доступного материала. И, следовательно, тезис о необходимости разнообразия в питании и с этой точки зрения ложен.



Откуда же появилось это неколебимое утверждение о необходимости разнообразия в питании?

Мы многого не можем!

Не можем сменить владельцев СМИ. Не можем в одночасье изменить всех журналистов. Не можем завтра же вернуть народную собственность народу. Но мы можем НЕ ДЕЛАТЬ ТОГО, ЧТО ОТ НАС ХОТЯТ, как от тупой безсловесной толпы.
Мы можем завтра же:
1. Бросить курить! (И, тем самым: не снабжать наркодельцов деньгами; не губить здоровье своё и своих детей; не губить природу - мать нашу!)
2. Бросить пить алкоголь! ( И, тем самым: не снабжать наркодельцов деньгами; не губить свой способный к мыслению мозг; не учить пьянству своих детей; и это еще не все последствия...)
3. Начать срочно МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! ( Из нас хотят создать общество пожирателей! Благодаря чему: они смогут получать деньги с нашего обжорства; мы будем толстеть и болеть; и они снова будут получать деньги, уже продавая средства от похудения или запора! Человеку НЕ НАДО столько жрать, сколько его заставляют жрать сейчас! По всем каналам ТВ идут передачи о приготовлении еды! Готовте и жрите, жрите, жрите - вот к чему призывают все телеэкраны. Уменьшение количества пожираемого НЕСОМНЕННО приводит к повышению здоровья! Лев Разгон и Зиновий Герд говорили, что за 90-летний рубеж они перевалили, благодаря "скудной пищи сталинских лагерей и работе на свежем воздухе" там же в лагерях.
4. Прекращать жрать мясо НЕМЕДЛЕННО! (Те кто числят себя христианами - вспомните заповедь "не убий". Там не сказано "не убий человека"! Там просто "не убий"! Тем более "братьев меньших" за которых мы несем ответственность, как и положено старшему. Те, кто числять себя атеистами - вспомните, что сердечно-сосудистые заболевания и прочие от мясоедства (подробности смотрите в соответствующих книгах ) и задумайтесь прежде, чем совать в рот очередной кусок падали. Те, кто числят себя гуманистами - учтите, что для выращивания одного бифштекса надо лишить каши сорок (!) человек. Любители природы, экологи - кислотные дожди не только (и не столько) от химзаводов, а от испарения фекалий и мочи скота. Все, кто еще дышит: для откорма скота используют те же зерновые, для выращивания которых, в свою очередь, вырубают леса - легкие нашей планеты. И все это не ДЛЯ решения продовольственной проблемы. А только для набивания того же кошелька.
5. Не торопитесь менять: одежду, обувь, технику всё то, чем Вы пользуетесь каждый день! Старайтесь чинить и ремонтировать. ("Производители" только о том и мечтают, чтобы мы выбрасывали и снова покупали. Для этого придумана МОДА. Для этого постоянные, несущественное модифицирование и внушение нам, что "пора менять", "вот это лучше, новее, функциональней". От этой потребительскй заразы: они наживаются; нас порабощают; ресурсы планеты расходуются; будущее наших потомков гибнет...
6. Косметика. Наша кожа крупнейший орган по выделению и впитыванию. Может ли она выделять, если её обмазать и запудрить? И что она впитывает, когда мы её измазываем гелями, лосьёнами, кремами? Мне где-то попалась рекомендация: мажь на себя то, что можешь съесть. Вы готовы глотнуть шампунь, который льёте на голову? Всё это тоже служит гадким античеловечным целям. Во-первых опять получить обратно деньги выданные в качестве зарплаты. Во-вторых извратить человеческие вкусы так, чтобы запах спитра, ацетона, какого-нибудь нефтепродукта стал милым и приятным, а естественные запахи противными. А если наша кожа впитывает какую-то химическую гадость, будем ли мы здоровы? И опять они тут как тут: деньги давай - мы вылечим! И это ещё не всё...

Мне кто-то возразит: Что же нам в пещеру возвращаться?! - Нет, я не зову в пещеру. Но именно в пещере и окажутся наши дети и внуки, если мы не начнем... Нет, не ограничивать себя, а ИЗБАВЛЯТЬ себя ОТ ВНУШЁННЫХ И ВНУШАЕМЫХ, через все средства пагубных привычек безконечно переодеваться, перевооружаться (технически), обжираться, обпиваться, обсераться, обблевываться, об-расслабляться и об-отдыхаться...
Нужно ОСВОБОДИТЬ себя от ОБЯЗАННОСТИ делать то, чего от нас ожидают, чего так хотят ОНИ, кем бы они ни были: инопланетянами, рептилиями, безполыми и безплотными существами из "мирового правительства" или людьми с конкретными фамилиями...
Вперёд к свободе от всех плотских зависимостей!

Не дадим им наживаться на нас!

Не дадим им погубить Землю матушку и всё человечество!

Здравия Вам, соратники!
 
Сегодня предлагаю вашему вниманию и рекомендую новости сайта "Первый Советник" Путеводитель по хорошим книгам.
 
20.03.2009.
На страничку "Хорошее Кино" выложена одна из лекций профессора В.Г. Жданова, которая называется "Алкогольный и наркотический террор против России". Проф. В. Жданов читает свои лекции уже более 10 лет, читает их всем, кто готов его слушать и хоть чуть-чуть шевелить мозгами. Важность этой самоотверженной работы переоценить невозможно!
В раздел Публикации, в подраздел Демографическая война выложена новая статья Олега Верещагина - "Потребляйство", в которой автор очень точно и безпощадно раскрывает очередную ловушку, в которую нас заманивают наши "благодетели", считающие себя Мировым Правительством.
В другой подраздел - Практическое здоровье - мы выложили подборку материалов, продолжающую освещение недавнего бактериологического нападения на Европу. Мы назвали его "Не покупайте лекарства у врагов" и надеемся, что даже "свободные" российские СМИ поймут своими куриными мозгами, что Хозяева их уже вычеркнули из жизни. И даже их мужественное молчание, из боязни потерять регулярные мелкие подачки, вряд ли бы чем-то им помогло, если бы разразилась эпидемия самого смертоносного вируса на Земле.

В сегодняшней диетологии существует теория калорийности питания. Суть её в том, что человек в своей деятельности тратит энергию. А поступление этой энергии возможно только из вне, и, следовательно, человек ежедневно должен съедать такое количество пищи, которое предоставит эту самую энергию.
Красиво звучит, да? Вроде и возразить нечего… Но всё-таки попробую.
Если мы откроем Википедию, то обнаружим вот такое определение калории:
Кало́рия (кал, cal) — внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 мл воды на 1 °C при стандартном атмосферном давлении 101,325 кПа.
То есть сторонники теории калорийности рассматривают человека, как печку. На мой взгляд, подход оскорбительный, я скажу грубее - просто тупой. С точки зрения печки и содержания килокалорий в единице вещества более энергоёмкими, будут уголь или бензин? Кто согласен съесть уголёк и запить бензинчиком? А? Но это слишком просто, поэтому об этом даже не говорят – просто омахиваются рукой или вертят пальцем у виска.
Ладно, нырнём поглубже…


Никто не будет утверждать, даже изобретатели этой теории, что ВСЯ пища, съедаемая человеком, превращается в энергию. Какая-то её часть неизбежно используется как строительный материал для роста или хотя бы замены изношенного. Кто может сказать какова эта часть? Сколько процентов съеденного сегодня пошло на энергию и работу, а сколько на восстановление поврежденных тканей? Ответа на этот вопрос никто не даст.
А значит и любые рекомендации – о количестве килокалорий, которые необходимо потребить в сутки – враньё!

[ Читать далее... → ]

И после этого Вы вряд ли захотите снова поесть мяса. Серьезно.
Голод
Количество людей в мире, которые умрут от недоедания в этом году: 20 миллионов. Количество людей, которые бы могли нормально питаться, используя земли, освобождаемые при сокращении потребления мяса американцами на 10%: 100 миллионов. Процент кукурузы в США, идущей на корм животным, выращиваемых на мясо: 80. Процент овса в США, идущего на корм животным, выращиваемых на мясо: 95. Как часто умирает ребенок от недоедания: каждые 2,3 секунды. Количество фунтов картофеля, которые могут быть выращены на одном акре замли: 40.000. Количество фунтов говядины, производимой на одном акре земли: 250. Процент сельскохозяйственных угодий США, занятых для производства говядины: 56. Количество фунтов зерна и сои, необходимых для получения 1 фунта говядины: 16.
Окружающая среда
Основная причина парникового эффекта: углекислый газ, выделяемый при сжигании ископаемого топлива. Количество топлива, необходимое для обеспечения диеты, основанной на мясе, в сравнении с вегетарианской: в 3 раза больше. Процент пахотного слоя почвы США, потерянного на сегодняшний день: 75. Из них, процент пахотного слоя, потерянного в связи с увеличением количества животных, выращиваемых на мясо: 85. Количество акров лесов США, вырубленных под пахотные земли для обеспечения диеты, основанной на мясе: 260 миллионов. Площадь тропических лесов, уничтожаемая для производства четверти фунта мяса: 55 кв. футов. Текущий уровень вымирания видов, как следствие вырубки тропических лесов на пастбища и прочие потребности: 1000 в год.
Рак
Возрастание риска рака груди у женщин, которые едят мясо ежедневно, по сравнению с теми, кто употребляет его меньше раза в неделю: 3.8 раза Для женщин, которые едят яйца каждый день, по сравнению с теми, кто ест их раз в неделю: 2.8 раз. Возрастание риска заболевания смертельным раком яичников для женщин, которые едят яйца три или более раз в неделю, по сравнению с теми, кто ест их меньше раза в неделю: 3 раза. Возрастание риска заболевания смертельным раком простаты для мужчин, которые употребляют мясо, сыр, яйца и молоко ежедневно, по сравнению с теми, кто употребляет их редко либо не употребляет вообще: 3.6 раза.
Холестерин
Самая распространенная причина смерти в США: сердечный приступ. Как часто сердечный приступ убивает людей в США: каждые 45 секунд. Угроза смерти от сердечного приступа для среднего американца: 50% Угроза смерти от сердечного приступа для американца, не употребляющего мяса, яиц и молочных продуктов: 4 % Уровень, на который вы снижаете риск, если исключаете мясо, яйца и молочные продукты из рациона: 90% Средний уровень холестерина в крови человека, регулярно употребляющего мясо: 210 мг/л Риск смерти от сердечного приступа, если вы мужчина, и уровень холестерина в вашей крови 210 мг/л: больше 50%.
Природные ресурсы
Потребитель более половины всей воды, используемой в США: сельскохозяйственная промышленность. Количество галлонов воды, необходимых для производства фунта пшеницы: 25. Количество галлонов воды, необходимой для производства 1 фунта говядины: 5000. Количество лет, на которое хватит природных запасов нефти, если каждый человек будет употреблять мясо: 13. Количество лет, на которое их хватит, если человечество откажется от потребления мяса: 260. Количество калорий ископаемого топлива, затраченных на получение одной калории белка из говядины: 78. Количество калорий, затраченных на получение одной калории белка из соевых бобов: 2.
Антибиотики
Процент антибиотиков в США, скармливаемых скоту: 55. Процент стафилококков, не восприимчивых к пенициллину в 1960: 13. Процент стафилококков, не восприимчивых к пенициллину в1988: 91. Ответ Европейского Экономического Сообщества скармливанию антибиотиков животным, выращиваемых на мясо: запрет. Ответ американских мясных и фармацевтических отраслей промышленности на это: полная поддержка.
Пестициды
Менее одного из 250.000 забитых животных проверяется на наличие в телах токсичные химикатов. Процент материнского молока в США, содержащего значительное количество ДДТ: 99. Процент молока матерей-вегетарианок, содержащего ДДТ: 8. Загрязнение грудного молока, вследствие хлорсодержащих органических пестицидов в животной пище, выявленное у матерей, употребляющих мясо, по сравненыию с вегетарианками: в 35 раз больше.
Источник: http://www.sunhome.ru/journ...