Экономная хозяйка
Экономные рецепты
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
Экономная хозяйка
community-post.html
*********9 Потрясающих Блюд из Сосисок********
Сосиска - это именно тот продукт, который наверняка найдется в любом холодильнике. Именно сосиски выручают нас в тот момент, когда готовить, ну, совершенно нет времени. Но не стоит недооценивать ценность обычной сосиски, ведь из нее можно приготовить множество красивых, сытных и вкусных блюд. И сегодня мы подготовили для вас целую подборку отличных рецептов.
1. Закуска из мясных колбасок и макарон
2. Самый оригинальный и вкусный хот-дог
3.-4. Сосиска в картофеле
5.-7. 3 классные идеи для домашних хот-догов more…
Сосиска - это именно тот продукт, который наверняка найдется в любом холодильнике. Именно сосиски выручают нас в тот момент, когда готовить, ну, совершенно нет времени. Но не стоит недооценивать ценность обычной сосиски, ведь из нее можно приготовить множество красивых, сытных и вкусных блюд. И сегодня мы подготовили для вас целую подборку отличных рецептов.
1. Закуска из мясных колбасок и макарон
2. Самый оригинальный и вкусный хот-дог
3.-4. Сосиска в картофеле
5.-7. 3 классные идеи для домашних хот-догов more…
10:169 Потрясающих Блюд из СосисокSave to my page
Светлана Субботина
14 October 2022 at 17:04
Нравится
Экономная хозяйка
community-post.html
Быстроготовка за 1,2 час
Готовила параллельно 6 блюд, поэтому время их приготовления считаю очень удачным. Сразу скажу: я не отвлекалась совсем и вообще. Как включила таймер и начала приготовление еды, так даже на телефон ни разу не посмотрела.
Итак, я готовила рыбный пирог, картофельное пюре, тефтели в сметанном соусе, салат из капусты и яблока, овощное рагу и компот.
Начала с приготовления пирога. А именно уже размороденную чищенную мойву посолила, добавила 2 крупных луковицы полукольцами и оставила мариноваться.
Сделала любимое быстрое немецкое тесто.Тесто подходит в течение получаса. more…
Готовила параллельно 6 блюд, поэтому время их приготовления считаю очень удачным. Сразу скажу: я не отвлекалась совсем и вообще. Как включила таймер и начала приготовление еды, так даже на телефон ни разу не посмотрела.
Итак, я готовила рыбный пирог, картофельное пюре, тефтели в сметанном соусе, салат из капусты и яблока, овощное рагу и компот.
Начала с приготовления пирога. А именно уже размороденную чищенную мойву посолила, добавила 2 крупных луковицы полукольцами и оставила мариноваться.
Сделала любимое быстрое немецкое тесто.Тесто подходит в течение получаса. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Готовлю 3 блюда из 800г куриного филе
У нас с вами 800г филе. Будем готовить: экономные куриные котлеты (пойдет 300г филе), курицу с грибами в сливочном соусе (200г) и куриное филе в панировке (отличный вариант, если дома закончились панировочные сухари, 300г).
1. Экономные котлетки из курицы
Эти котлетки выручают меня, когда нет времени или настроения готовить. Берем 300г филе, режем его мелким кубиком (можно измельчить блендером, но желательно Не до состояния фарша). Отдельно смешиваем яйцо, ст.л рисовой муки или крахмала, по ст.л майонеза и сметаны (можно без майонеза, тогда 2 ст.л сметан more…
У нас с вами 800г филе. Будем готовить: экономные куриные котлеты (пойдет 300г филе), курицу с грибами в сливочном соусе (200г) и куриное филе в панировке (отличный вариант, если дома закончились панировочные сухари, 300г).
1. Экономные котлетки из курицы
Эти котлетки выручают меня, когда нет времени или настроения готовить. Берем 300г филе, режем его мелким кубиком (можно измельчить блендером, но желательно Не до состояния фарша). Отдельно смешиваем яйцо, ст.л рисовой муки или крахмала, по ст.л майонеза и сметаны (можно без майонеза, тогда 2 ст.л сметан more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Как составить работающее меню, деньги сэкономить и разнообразно накормить семью.
Меню #
Составляю меню на протяжении многих месяцев и не "соскакиваю" с него. Покупаю только те продукты, которые необходимы. Питаемся разнообразно и интересно. Вот с такими лозунгами продают всякие курсы и вебинары по организации питания дома, а я с этим живу. Сразу оговорюсь, что это единственная сфера в моей жизни, где получается так - чётко, правильно, по-научному. Во всём остальном - полный хаос. Поэтому прям грех не поделиться своим удачным опытом. Вдруг кому пригодится. more…
Меню #
Составляю меню на протяжении многих месяцев и не "соскакиваю" с него. Покупаю только те продукты, которые необходимы. Питаемся разнообразно и интересно. Вот с такими лозунгами продают всякие курсы и вебинары по организации питания дома, а я с этим живу. Сразу оговорюсь, что это единственная сфера в моей жизни, где получается так - чётко, правильно, по-научному. Во всём остальном - полный хаос. Поэтому прям грех не поделиться своим удачным опытом. Вдруг кому пригодится. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Самые Вкусные Завтраки в Мире
11:422топ завтраковSave to my page
Экономная хозяйка
share post
8 August 2022 at 14:04
Экономная хозяйка
community-post.html
#СССР #погосту
Долой кухонное рабство! Как фабрики-кухни изменили быт СССР | Вкусно по ГОСТу (2021)
Поговорим о фабриках-кухнях в СССР. Кто придумал эти предприятия-гиганты? Почему их называли «бомбами, брошенными в старый быт»? Рассказываем всё о фабриках-кухнях и готовим 3 блюда по советским рецептам: зелёные щи, рисовую запеканку и сахарные крендели!
Внимание! В видео содержится упоминание социальной сети «Instagram», деятельность которой признана экстремистской и запрещена в Российской Федерации.
ЧТО ГОТОВИМ:
*Зелёный щи
Щавель 100г Мука 20г more…
Долой кухонное рабство! Как фабрики-кухни изменили быт СССР | Вкусно по ГОСТу (2021)
Поговорим о фабриках-кухнях в СССР. Кто придумал эти предприятия-гиганты? Почему их называли «бомбами, брошенными в старый быт»? Рассказываем всё о фабриках-кухнях и готовим 3 блюда по советским рецептам: зелёные щи, рисовую запеканку и сахарные крендели!
Внимание! В видео содержится упоминание социальной сети «Instagram», деятельность которой признана экстремистской и запрещена в Российской Федерации.
ЧТО ГОТОВИМ:
*Зелёный щи
Щавель 100г Мука 20г more…
24:3921 серия Долой кухонное рабство! Как фабрики-кухни изменили быт СССРSave to my page
Экономная хозяйка
community-post.html
5 заготовок завтраков с рецептами (удобно в будни)
#Заготовка #завтраки
Пн - ленивая овсянка,
Вт - сырники,
Ср - блины,
Чт- ленивые вареники,
Пт - пита-пиццы.
1. Сырники
Я люблю сырники с рисовой мукой (ее можно купить, а можно перемолоть рис в мультимолке/кофемолке, только очень мелко, иначе рис будет оседать) можно использовать обычную муку.
Берем 0,6кг или 3 пачки (мне нравится в брикетах) творога, 2 яйца, 6 ст.л с верхом муки, сахар (3ст.л) и немного соли. Взбиваем яйца с сахаром и солью, добавляем творог, перемешиваем. Выкладываем муку, перемешиваем и лепим шарики, приплющиваем их. Обваливаем в мук more…
#Заготовка #завтраки
Пн - ленивая овсянка,
Вт - сырники,
Ср - блины,
Чт- ленивые вареники,
Пт - пита-пиццы.
1. Сырники
Я люблю сырники с рисовой мукой (ее можно купить, а можно перемолоть рис в мультимолке/кофемолке, только очень мелко, иначе рис будет оседать) можно использовать обычную муку.
Берем 0,6кг или 3 пачки (мне нравится в брикетах) творога, 2 яйца, 6 ст.л с верхом муки, сахар (3ст.л) и немного соли. Взбиваем яйца с сахаром и солью, добавляем творог, перемешиваем. Выкладываем муку, перемешиваем и лепим шарики, приплющиваем их. Обваливаем в мук more…
Экономная хозяйка
community-post.html
*******Как приготовить цыплёнка табака на сковороде********
Я очень люблю это блюдо – в ресторане цыплёнок табака стоит довольно дорого, а дома можно приготовить за 200-250 рублей.
Но нужен нормальный цыплёнок, весом от 500 до 800 граммов, а не бройлерный весом 1,5 килограмма
Готовится он довольно просто. Что вам понадобится, кроме продуктов - хорошая большая сковорода с толстым дном, тарелка которая не треснет, если на нее поставить большую двух-трёхлитровую банку с водой.
Ингредиенты:
Цыплёнок - 800 г
Чеснок - 5 зубчиков
Масло растительное - 20 г
Соль и перец
Приготовление: more…
Я очень люблю это блюдо – в ресторане цыплёнок табака стоит довольно дорого, а дома можно приготовить за 200-250 рублей.
Но нужен нормальный цыплёнок, весом от 500 до 800 граммов, а не бройлерный весом 1,5 килограмма
Готовится он довольно просто. Что вам понадобится, кроме продуктов - хорошая большая сковорода с толстым дном, тарелка которая не треснет, если на нее поставить большую двух-трёхлитровую банку с водой.
Ингредиенты:
Цыплёнок - 800 г
Чеснок - 5 зубчиков
Масло растительное - 20 г
Соль и перец
Приготовление: more…
Экономная хозяйка
community-post.html
*********Дежурные экономные блюда (идеи и рецепты)*****
Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда нужно продержаться до зарплаты несколько дней, неделю или две. На такие моменты у меня есть супер экономные дежурные блюда.
Начинаю я с того, что осматриваю запасы продуктов и планирую, что можно приготовить из того что есть, и что нужно докупить. Затем, составляю меню и список покупок.
Завтраки:
1. Самые экономные варианты это конечно Каши: more…
Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда нужно продержаться до зарплаты несколько дней, неделю или две. На такие моменты у меня есть супер экономные дежурные блюда.
Начинаю я с того, что осматриваю запасы продуктов и планирую, что можно приготовить из того что есть, и что нужно докупить. Затем, составляю меню и список покупок.
Завтраки:
1. Самые экономные варианты это конечно Каши: more…
Экономная хозяйка
24 November 2021 at 11:27
- edited
community-post.html
Бюджетное меню на 3 дня. # (расчет на 4х человек)
(Звытраки: Гречка под ягодным соусом * Каша овсяная на воде и яичница * Манная каша и горячии бутерброды
Суп-пюре с сухариками * Корзиночки из пюре с курицей и грибами* Минтай под маринадом и рис* Пицца из слоенного теста*)
Завтраки:
1 день - гречка под ягодным соусом
Гречка 1 ст, 170 гр
Уксус яблочный 1 ст л
Молоко 125 мл
Банан 150 гр
Кардамон 0.5 чл
Вишня замороженая 300 гр
Сахар 2 ст л
Мята 🌿
Гречку заливаем на ночь тёплой водой в тройном объеме. Добавляем туда уксус. more…
(Звытраки: Гречка под ягодным соусом * Каша овсяная на воде и яичница * Манная каша и горячии бутерброды
Суп-пюре с сухариками * Корзиночки из пюре с курицей и грибами* Минтай под маринадом и рис* Пицца из слоенного теста*)
Завтраки:
1 день - гречка под ягодным соусом
Гречка 1 ст, 170 гр
Уксус яблочный 1 ст л
Молоко 125 мл
Банан 150 гр
Кардамон 0.5 чл
Вишня замороженая 300 гр
Сахар 2 ст л
Мята 🌿
Гречку заливаем на ночь тёплой водой в тройном объеме. Добавляем туда уксус. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Шесть блюд из одной курицы☆Экономное меню на пять дней
Курицу раздылываем:
Остав,две голени,1 бедро залить холодной водой,отваритью разделить на три части (Суп, салат цезарь, закуска из лаваша)
1 куриная грудка (макароны)
1 куриная грудка (рагу)
Куриные крылья, бедро (плов)
✔САЛАТ ЦЕЗАРЬ
Выкладываем слоями: листья салата, майонезна сеточка, отварное куриное мясо, половинки помидор черри, сеточка майонеза, посыпать сухариками и натерным на мелкой терке сыр.
• Отварное куриное мясо 130 гр.
• Сухарики 120 гр.
• Помидоры черри 8 шт.
• Листья салата 1 упаковка
• Сыр 50 гр.
• Майонез по вкусу more…
Курицу раздылываем:
Остав,две голени,1 бедро залить холодной водой,отваритью разделить на три части (Суп, салат цезарь, закуска из лаваша)
1 куриная грудка (макароны)
1 куриная грудка (рагу)
Куриные крылья, бедро (плов)
✔САЛАТ ЦЕЗАРЬ
Выкладываем слоями: листья салата, майонезна сеточка, отварное куриное мясо, половинки помидор черри, сеточка майонеза, посыпать сухариками и натерным на мелкой терке сыр.
• Отварное куриное мясо 130 гр.
• Сухарики 120 гр.
• Помидоры черри 8 шт.
• Листья салата 1 упаковка
• Сыр 50 гр.
• Майонез по вкусу more…
Экономная хозяйка
share post
24 September 2021 at 11:21
community-post.html
Пирожки с начинкой из картошки и укропа на хрустящем бездрожжевом тесте 😋
Ингредиенты на 16 шт.:
Для теста:
Мука — 400 г
Вода теплая — 125 мл
Растительное масло — 125 мл
Яйца — 2 шт.
Соль — 0,5 ч. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Уксус 9% — 1 ч. л.
Для начинки:
Картофель отварной — 500 г
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сливочное масло — 20 г
Приготовление:
1. В миске смешать яйца, растительное масло, уксус, воду, соль.
2. В другую миску просеять муку с разрыхлителем. more…
Ингредиенты на 16 шт.:
Для теста:
Мука — 400 г
Вода теплая — 125 мл
Растительное масло — 125 мл
Яйца — 2 шт.
Соль — 0,5 ч. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Уксус 9% — 1 ч. л.
Для начинки:
Картофель отварной — 500 г
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сливочное масло — 20 г
Приготовление:
1. В миске смешать яйца, растительное масло, уксус, воду, соль.
2. В другую миску просеять муку с разрыхлителем. more…
View all
8 comments
Экономная хозяйка
24 September 2021 at 11:09
- edited
community-post.html
КУХНЯ ЛЕНТЯЙКИ #
Очень вкусный ленивый тортик из ГОТОВЫХ БИСКВИТНЫХ КОРЖЕЙ , семья будет в восторге!
*********
Упаковка готовых бисквитные коржей,
сгущённое молоко 200г,
сахар/сахарная пудра 100г,
масло сливочное 150г,
1 банка персиков
**********
Коржи пропитать сиропом от персиков, смазать кремом, сделать прослойку из песиков, украсить крошкой и кусочками персика. Дать пропитаться 2-3 часа.
Вкусного чаепития)
Очень вкусный ленивый тортик из ГОТОВЫХ БИСКВИТНЫХ КОРЖЕЙ , семья будет в восторге!
*********
Упаковка готовых бисквитные коржей,
сгущённое молоко 200г,
сахар/сахарная пудра 100г,
масло сливочное 150г,
1 банка персиков
**********
Коржи пропитать сиропом от персиков, смазать кремом, сделать прослойку из песиков, украсить крошкой и кусочками персика. Дать пропитаться 2-3 часа.
Вкусного чаепития)
Экономная хозяйка
community-post.html
ФРУКТЫ:
1. Сезонные
2. бананы
3. Заморажеваем излишки
4. Сухофрукты
Дополнительно:
❄️ Заморозить в сезон можно: сливы, абрикосы, персики, яблоки и пр.
Недорогие сухофрукты: изюм, курага, чернослив.
🥑 Можно купить неспелые фрукты или овощи и оставить дозревать. Часто авокадо по акции бывает совсем неспелым, в таких случаях я кладу его в бумажный пакет с яблоком или бананом, и храню несколько дней. Результат отличный.
ОВОЩИ:
1. Не мытые
2. На развес
3. простые сорта
4. Избытки заморозить
⬆️⬆️⬆️ Понимаю, что рекомендации не новость, но часто мы забываем о таких простых вещах. more…
1. Сезонные
2. бананы
3. Заморажеваем излишки
4. Сухофрукты
Дополнительно:
❄️ Заморозить в сезон можно: сливы, абрикосы, персики, яблоки и пр.
Недорогие сухофрукты: изюм, курага, чернослив.
🥑 Можно купить неспелые фрукты или овощи и оставить дозревать. Часто авокадо по акции бывает совсем неспелым, в таких случаях я кладу его в бумажный пакет с яблоком или бананом, и храню несколько дней. Результат отличный.
ОВОЩИ:
1. Не мытые
2. На развес
3. простые сорта
4. Избытки заморозить
⬆️⬆️⬆️ Понимаю, что рекомендации не новость, но часто мы забываем о таких простых вещах. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Картофель запечен.в пергаменте.
Картофель таким способом запеченный,очень простой и вкусный.
Картофель не очень крупный,вымыть,сложить в миску и добавить немного растит масла.
Перемешать и выложить на пергамент.К картофель добавить целые дольки чеснока,веточки розмарина.
Можно добавить грибы...
Завязать пергамент и отправить в духовку при 180 гр до готовноости.
У меня уходит30-35мин.
Картофель получается очень ароматный👌
А какой вкусный получается чеснок👍
Посыпать свежим укропом и подать.
Приятного аппетита!
Картофель таким способом запеченный,очень простой и вкусный.
Картофель не очень крупный,вымыть,сложить в миску и добавить немного растит масла.
Перемешать и выложить на пергамент.К картофель добавить целые дольки чеснока,веточки розмарина.
Можно добавить грибы...
Завязать пергамент и отправить в духовку при 180 гр до готовноости.
У меня уходит30-35мин.
Картофель получается очень ароматный👌
А какой вкусный получается чеснок👍
Посыпать свежим укропом и подать.
Приятного аппетита!
Экономная хозяйка
23 April 2021 at 15:39
- edited
community-post.html
Готовим на 2 дня!
Готовим быстрый куриный супчик, картофель по-деревенски с куриным филе и салатик из тунца. На приготовление уйдет примерно 1,5 часа.
Ингредиенты на 3 блюда:
Куриное филе - 1,5 кг
Картофель - 1-1,2 кг
Макароны (вермишель) – 100 гр
Морковь - 1 шт
Тунец – 1 консерв банка
Огурец свежий – 1 шт
Горошек - 1/2 консерв банки
Яйца – 3 шт
Сметана - 300 гр
Перец горошком и любые приправы
***********
Картофель по-деревенски с куриным филе. more…
Готовим быстрый куриный супчик, картофель по-деревенски с куриным филе и салатик из тунца. На приготовление уйдет примерно 1,5 часа.
Ингредиенты на 3 блюда:
Куриное филе - 1,5 кг
Картофель - 1-1,2 кг
Макароны (вермишель) – 100 гр
Морковь - 1 шт
Тунец – 1 консерв банка
Огурец свежий – 1 шт
Горошек - 1/2 консерв банки
Яйца – 3 шт
Сметана - 300 гр
Перец горошком и любые приправы
***********
Картофель по-деревенски с куриным филе. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ЗАГОТОВКИ ПОЛУФАБРИКАТОВ НА 2 НЕДЕЛИ (1800 РУБЛЕЙ)
ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ К ДАННЫМ ЗАГОТОВКАМ:
Сыр "Тильзитэр" 189 руб
Лопатка охлаждённая свиная 259 руб х шт = 518 руб
Цыпленок бройлер 2 штуки, за 1 кг -139 руб = 577 руб.
Зелень одна упаковка - 74 руб.
__________________________________________ всего 1358 руб.
Остальное у меня было дома в наличии.
1. ТЕСТО
Тёплая вода - 1 стакан
Подсолнечное масло - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 упаковка
Мука - примерно три стакана
Соль по вкусу more…
ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ К ДАННЫМ ЗАГОТОВКАМ:
Сыр "Тильзитэр" 189 руб
Лопатка охлаждённая свиная 259 руб х шт = 518 руб
Цыпленок бройлер 2 штуки, за 1 кг -139 руб = 577 руб.
Зелень одна упаковка - 74 руб.
_________________________
Остальное у меня было дома в наличии.
1. ТЕСТО
Тёплая вода - 1 стакан
Подсолнечное масло - 1 стакан
Разрыхлитель - 1 упаковка
Мука - примерно три стакана
Соль по вкусу more…
я тоже делаю такие заготовки, фарш из свинины и курицы 4-5 кг, 5 больших головок лука, сначала фрикадельки и бифштексы, затем фарш делю на 4 части, котлеты с картошкой, капустой, ёжики с рисом и... more
13 April 2021 at 10:11
Нравится
Экономная хозяйка
16 March 2021 at 10:37
- edited
community-post.html
5 БЛЮД ИЗ ОДНОЙ КУРИЦЫ ( 2 кг ) НАУЧУ ЭКОНОМНО РАСХОДОВАТЬ ПРОДУКТЫ 😊
1 ПИРОЖКИ ( запекаем в духовки смазав яйцом и посыпав кунжутом, 230С 10-15 минут)
Тесто
1 мука 500 гр
2 вода или молоко 400 мл
3 сахар 1 ст л
4 соль 1 ч л
5 дрожжи 8 гр ( быстродействующие )
Начинка (для начинки все продукты обжариваем)
1 картофель 🥔 1 шт
2 лук 🧅 1 шт
3 кур филе 1 шт ( 200-250 гр )
4 грибочки 1 мал баночка
5 соль , перец по вкусу
6 растительное масло для жарки more…
1 ПИРОЖКИ ( запекаем в духовки смазав яйцом и посыпав кунжутом, 230С 10-15 минут)
Тесто
1 мука 500 гр
2 вода или молоко 400 мл
3 сахар 1 ст л
4 соль 1 ч л
5 дрожжи 8 гр ( быстродействующие )
Начинка (для начинки все продукты обжариваем)
1 картофель 🥔 1 шт
2 лук 🧅 1 шт
3 кур филе 1 шт ( 200-250 гр )
4 грибочки 1 мал баночка
5 соль , перец по вкусу
6 растительное масло для жарки more…
4 comments
Экономная хозяйка
share post
19 January 2021 at 13:53
community-post.html
16 comments
Все "салаты"...ВНИМАНИЕ... гремучая смесь.... "содержимое" Продукты по раздельности ...ПОЛЕЗНЫЕ...Аппетитные...
7 February 2021 at 22:21
Нравится
Экономная хозяйка
17 December 2020 at 9:35
- edited
community-post.html
Всем недовольным жизнью посвящается.
*******************
Есть такая притча. "Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом со своим курятником и очень сильно грустила:
— Я бедная, несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают. В курятнике темно, глухо, пусто, грустно.
В общем, сидела она и страдала. И в этот момент мимо пролетала огромная белая птица. Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:
— Не переживай, курочка. Хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива? more…
*******************
Есть такая притча. "Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом со своим курятником и очень сильно грустила:
— Я бедная, несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают. В курятнике темно, глухо, пусто, грустно.
В общем, сидела она и страдала. И в этот момент мимо пролетала огромная белая птица. Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:
— Не переживай, курочка. Хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива? more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Заготовки из 1 кг фарша (5 ужинов на рабочую неделю)
*******************
Мы приготовим 5 блюд: экономные котлеты, ленивые голубцы, картофельная запеканка с фаршем, макароны по-флотски, фрикадельки с подливой.
******************
Итак, приступим. Разделяем фарш на 5 частей: 300 г пойдет на котлеты, 200 г на голубцы, 200г на запеканку, 150г макароны по-флотски и оставшиеся 150г на фрикадельки с подливой.
******************
Экономные котлеты: more…
*******************
Мы приготовим 5 блюд: экономные котлеты, ленивые голубцы, картофельная запеканка с фаршем, макароны по-флотски, фрикадельки с подливой.
******************
Итак, приступим. Разделяем фарш на 5 частей: 300 г пойдет на котлеты, 200 г на голубцы, 200г на запеканку, 150г макароны по-флотски и оставшиеся 150г на фрикадельки с подливой.
******************
Экономные котлеты: more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Недорогое и полезное меню на неделю
******************
Словосочетание «правильное питание» обычно ассоциируется с пресной, невкусной едой и постоянным чувством голода. Кроме того, многие уверены, что это весьма дорогое удовольствие. Однако здоровое и правильное питание — это не строгая и изнуряющая организм диета, не лишение себя радостей жизни. Это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно обрести новые привычки и красивую фигуру.
*****************
Понедельник more…
******************
Словосочетание «правильное питание» обычно ассоциируется с пресной, невкусной едой и постоянным чувством голода. Кроме того, многие уверены, что это весьма дорогое удовольствие. Однако здоровое и правильное питание — это не строгая и изнуряющая организм диета, не лишение себя радостей жизни. Это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно обрести новые привычки и красивую фигуру.
*****************
Понедельник more…
Экономная хозяйка
community-post.html
КАК ПЛАНИРОВАТЬ МЕНЮ ПРИ СКРОМНОМ БЮДЖЕТЕ И БОЛЬШОЙ СЕМЬЕ
***************
Грамотное планирование меню в большой семье (реально большой, от 5 человек минимум) это не просто хорошая идея, это навык выживания. Без дорожной карты для ужина ваш вечер может легко превратиться в хаос и кошмар. А еще без планирования вы рискуете тратить на еду в два раза больше денег, чем с планированием. Рассказываем, как подойти к этому процессу профессионально.
***************
ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ НА СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ more…
***************
Грамотное планирование меню в большой семье (реально большой, от 5 человек минимум) это не просто хорошая идея, это навык выживания. Без дорожной карты для ужина ваш вечер может легко превратиться в хаос и кошмар. А еще без планирования вы рискуете тратить на еду в два раза больше денег, чем с планированием. Рассказываем, как подойти к этому процессу профессионально.
***************
ВЫДЕЛИТЕ ВРЕМЯ НА СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Экономлю без страданий: 5 действий, с которыми бюджет будет на 7000 больше
*************************
Когда я взяла ипотеку в Москве, у меня была цель - погасить её как можно быстрее. Но платёж составлял больше, чем 60% от моей зарплаты на тот момент, и погашать досрочно было очень сложно. Тогда я пришла к пониманию, что а) мне нужно увеличить доходы и б) ужать расходы.
В этой статье я поделюсь своими жизненными хитростями, которые я для себя вывела, когда подсчитала на что и сколько я трачу. Без труда получилось ужать расходы, и это совсем не отразилось на качестве моей жизни. more…
*************************
Когда я взяла ипотеку в Москве, у меня была цель - погасить её как можно быстрее. Но платёж составлял больше, чем 60% от моей зарплаты на тот момент, и погашать досрочно было очень сложно. Тогда я пришла к пониманию, что а) мне нужно увеличить доходы и б) ужать расходы.
В этой статье я поделюсь своими жизненными хитростями, которые я для себя вывела, когда подсчитала на что и сколько я трачу. Без труда получилось ужать расходы, и это совсем не отразилось на качестве моей жизни. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
#заготовки
5 ужинов из одной курицы (заготовки на рабочую неделю)
****************
Понедельник - макароны по-флотски
Вторник - запеканка
Среда - тушеная капуста с рисом (как раз настоится и будет еще вкуснее)
Четверг - тефтели с гречкой
Пятница - плов.
******************
1. Голени и немного мякоти с бедер пойдут на плов. Крыло и косточки с мясом от бедер на капусту.
С грудки срезаем филе, без фанатизма)) и делим пополам (на тефтели и запеканку).
Крыло, спинка, каркас грудки пойдут на макароны. more…
5 ужинов из одной курицы (заготовки на рабочую неделю)
****************
Понедельник - макароны по-флотски
Вторник - запеканка
Среда - тушеная капуста с рисом (как раз настоится и будет еще вкуснее)
Четверг - тефтели с гречкой
Пятница - плов.
******************
1. Голени и немного мякоти с бедер пойдут на плов. Крыло и косточки с мясом от бедер на капусту.
С грудки срезаем филе, без фанатизма)) и делим пополам (на тефтели и запеканку).
Крыло, спинка, каркас грудки пойдут на макароны. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
#заготовки
Блюда из одной курицы на неделю для семьи из 4 человек
**********************
Курочка не менее 2х кг
***********************
Итак - голени и крылья срезаем. Обжариваем их с луком и морковью и смешиваем со сваренной до полуготовности перловкой и залив небольшим количеством воды тушим до готовности крупы. Подаем с простым салатом из капусты или с тушеной капустой. Это один ужин.
Второй ужин. Куриную спинки и кость с грудки и бедер варим. Бульон используем для приготовления первого блюда на два дня. Около стакана оставляем. Оббираем мяско со спинки и косточек, обжариваем с луком и тушим с том more…
Блюда из одной курицы на неделю для семьи из 4 человек
**********************
Курочка не менее 2х кг
***********************
Итак - голени и крылья срезаем. Обжариваем их с луком и морковью и смешиваем со сваренной до полуготовности перловкой и залив небольшим количеством воды тушим до готовности крупы. Подаем с простым салатом из капусты или с тушеной капустой. Это один ужин.
Второй ужин. Куриную спинки и кость с грудки и бедер варим. Бульон используем для приготовления первого блюда на два дня. Около стакана оставляем. Оббираем мяско со спинки и косточек, обжариваем с луком и тушим с том more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Перекус, от которого сложно отказаться
*************************
Яйца - 3 штуки
Сметана -3 столовых ложки
Мука - 3 столовых ложки
Разрыхлитель - 1 пачка ( 1 чайная ложка)
Кабачок - 150 грамм
Колбаса -150 грамм
Соль по вкусу
*************************
Итак, в первую очередь смешиваем основные ингредиенты данного блюда. Яйца и сметану взбиваю венчиком, можно обойтись и вилкой. Добавляю по вкусу соли. more…
*************************
Яйца - 3 штуки
Сметана -3 столовых ложки
Мука - 3 столовых ложки
Разрыхлитель - 1 пачка ( 1 чайная ложка)
Кабачок - 150 грамм
Колбаса -150 грамм
Соль по вкусу
*************************
Итак, в первую очередь смешиваем основные ингредиенты данного блюда. Яйца и сметану взбиваю венчиком, можно обойтись и вилкой. Добавляю по вкусу соли. more…
Экономная хозяйка
community-post.html
Из простых продуктов приготовила такую вкуснятину, от которой невозможно отказаться (удивила мужа).
*****************
Куриная грудка - 500 грамм
Капуста - 450-500 грамм
Лук репчатый - 1 большая луковица
Морковь- 2 штуки среднего размера
Кабачок - 1 штука, примерно 250 грамм
Сливки или сметана - 4 столовых ложки
Яйцо - 1 штука
Соль, черный молотый перец по вкусу
*******************
Итак, первым делом натерла на мелкой терке морковь и мелкими кубиками нарезала лук. Сначала на раскаленную с растительным маслом отправила лук, жарила на среднем огне около 4-5 минут, затем к нему добавила морковь и more…
*****************
Куриная грудка - 500 грамм
Капуста - 450-500 грамм
Лук репчатый - 1 большая луковица
Морковь- 2 штуки среднего размера
Кабачок - 1 штука, примерно 250 грамм
Сливки или сметана - 4 столовых ложки
Яйцо - 1 штука
Соль, черный молотый перец по вкусу
*******************
Итак, первым делом натерла на мелкой терке морковь и мелкими кубиками нарезала лук. Сначала на раскаленную с растительным маслом отправила лук, жарила на среднем огне около 4-5 минут, затем к нему добавила морковь и more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.