ИДЕТ
НАБОР В ГРУППУ ОНЛАЙН!


Для всех
желающих, кто хочет похудеть! С 1.10.2016 будем учиться правильно питаться и
худеть!


Вы
получите задания по перестройке питания, ежедневные задания по тренировке


Для
этого нужно отослать мне в личку с пометкой ХУДЕЕМ ОНЛАЙН сообщение о вашем
желании участвовать до 30.09.2016г. Я Вам пришлю анкету, которую надо заполнить
и выслать обратно. Стоимость участия 1000 руб. в месяц


Ленится
здесь нельзя! Здесь все серьезно и работаем на результат!


Все
вопросы в личку

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ
инструкторский курс
по нормализации пищевого поведения
комплексный подход

Самая безопасная и эффективная технология.
Научно обоснована. Систематизирована, проверена временем.

Данный курс предназначен для специалистов, сталкивающихся с проблемами избыточного веса: психологов, психотерапевтов, психиатров, врачей, диетологов, целителей
и всех тех, кто занимается
вопросами здоровья.

Нет ничего удивительного в том, что полные люди хотят избавиться от лишних килограммов и получить красивую фигуру максимально быстро и просто. Например, с помощью «чудодейственных» таблеток. К сожалению, их все еще нет, и в ближайшее время они вряд ли появятся. Самый верный путь избавления от лишнего веса – непрерывная работа над собой.
Однако худеть надо правильно ! То есть – эффективно и без вреда для здоровья!
Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а значит, свой идеальный вес.
 Как помочь полным людям снизить вес и сохранить достигнутый результат на долгие годы?
В этом вам поможет данный профессиональный курс , состоящий из 2-х частей и содержащий в себе самые современные и прогрессивные психофизиологические и гипносуггестивные технологии эффективного похудения !

28 мая 10-00

Избыточный вес – это неконтролируемое образование жировой ткани и отложение ее в подкожно- жировом слое, и в жизненно важных органах (сердце, печени, почках и др.), что затрудняет их функции. Эти органы у лиц с избыточным весом работают на пределе, и спустя некоторое время развивается ожирение, гипертоническая болезнь, болезни сердца, печени, почек, сахарный диабет и другие болезни и нарушения обменов веществ. Болезни с избыточным весом гораздо чаще и протекают значительно тяжелее, приводя к самым различным осложнениям.

Основа данной методики состоит в целенаправленном воздействии на различные звенья обмена веществ в организме, нормализации его и снижения массы тела. Выполнение рекомендаций данной методики питания позволит снизить вес до 2-х кг в месяц и до 10 кг в год.



1. Исключить из рациона питания продукты, которые являются основными в развитии ожирения:
Читать далее...

Йогурты в системе лечебного питания занимают особое место. Микроэлементы, органические кислоты, углеводы, белки, витамины, жиры - все есть в них. Хороший йогурт - это почти лекарство для желудочно - кишечного тракта. Молочная кислота создает в кишечнике среду, губительную для многих вредных микроорганизмов, способных отравлять организм человека.
Бесспорно, густой, розовый, сладкий йогурт в пластиковой коробочке - красиво, вкусно, но... читать далее

"Трудно сказать когда заболела медицина." говорит Психотерапевт Гусев В.А.
"То, что она болеет - это очевидно. Об этом много пишется и говорится на страницах этого портала: зарплаты маленькие, участки закрываются, социальный престиж профессии падает. Слабо успокаивает, что медицина болеет не одна, а за компанию с другими социальными институтами - той же педагогикой, например. Скорей всего медицина заболела, благодаря хваленой материалистической науке, которой так гордится «цивилизованное» человечество, и развитие которой и привело планету к тому, что все вокруг нас и мы сами стали грязным. Теперь все приходится очищать, воду, воздух, организмы, сознания.[ Читать далее... → ]
ДОЛГИХ ЛЕТ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
С Любовью, Anna Dakini.

Если Вы хотите узнать, как можно похудеть за 5 месяцев на 15 кг, то приходите на он-лайн семинар «Как стать стройнее, здоровее, энергичнее без быстрых диет и дорогостоящих блюд» http://oxy-mir.com/seminar&...

Можно сесть на разнообразные диеты. Откажитесь от мучного, сладкого, соленого, острого, копченного, алкоголя. Побольше ежьте овощей, фруктов, соков, зеленый чай, нежирный творог, кефир, хлеб из отрубей, говядина, птица, рыба. Но лучше всего одобрать индивидуальный комплекс здесь, испытано лично http://denorip.com

Доброго Здравия!

Всем, кто хочет существенно улучшить своё здоровье – рекомендую эту
группу - http://my.mail.ru/community/rateh.ru/

В ней представлены грибные экстракты, сделанные по новой
технологии, разработанной гениальным русским учёным – Николаем Левашовым. Вещь потрясающая
(сам пользуюсь) и новая. Это не МЛМ, не БАД и не лекарства. Это еда нового поколения!

Данные экстракты содержат все необходимые для человека
витамины и полезные вещества. Также они очень хорошо выводят токсины, которых в
современной пище (в том числе и растительной) очень много. Обладают сильным омолаживающим
эффектом!

Принимая экстракты, человек ест меньше!
Помимо этого, при приёме экстрактов, через некоторое время, человек начинает
есть меньше. Это происходит, потому что экстракты дают большое количество
необходимых организму витаминов и полезных веществ, а также энергии. Важно и
то, что полезные ферменты, которые содержатся в экстрактах, позволяют более
эффективно усваивать обычную пищу, что тоже приводит к уменьшению потребления
еды человеком. То есть, тратя деньги на экстракты, экономите на еде и
лекарствах. В итоге, со временем может получиться такая экономия, которая будет
практически полностью окупать затраты на экстракты, либо существенно их
снижать.

Экстракты вместо прививок!
О прививках. Многие врачи, давно уже говорят о том, что прививки в принципе не
защищают от болезней, а только ослабляют иммунитет и помогают болезни легче
захватить организм человека! Как уберечь своих детей от болезней? Очень просто
– давать им экстракты! Например, Противовирусный и Повышающий Иммунитет.

Экстракты делают человека стройнее
Экстракты восстанавливают обмен веществ в организме, что приводит к тому, что
люди с избыточным весом - худеют, а люди с недостаточным весом - поправляются.
Ощутимый эффект в этом направлении вряд ли возможно получить с одной упаковки,
но при постоянном употреблении экстрактов - это реально.

Молодость в подарок!
Комплекс BioResourse обладает омолаживающим действием и употреблять грибные
экстракты можно также наружно, причём нет особой разницы, какого направленного
действия будет этот экстракт.

Действие комплекса на состояние кожи просто потрясающе: восстанавливается здоровый цвет лица, исчезают прыщики, кожа становится ровной и бархатистой. Но, что самое
интересное – исчезают морщины! 

При наружном применении комплекса достаточно просто нанести его на лицо, шею, область декольте или даже на всё тело, не смывая, утром и вечером. Тоники, крема и другие средства для ухода за кожей становятся просто не нужными. В первые же дни вы заметите изменение состояния кожи в лучшую сторону.

Все подробности об экстрактах в этой группе - http://my.mail.ru/community/rateh.ru/
Или на сайте - http://rateh.ru/exstracty

Вещь потрясающая!!

вот тут есть сообщество  http://my.mail.ru/community... можно узнать много нового и интересного. Девиз компании NAHRIN: здоровое питание - здоровая жизнь.

если кто хочет обудить пишите

"350 рецептов диеты Дюкан" - долгожданная кулинарная книга от диетолога №1 в мире! Подробнейшие рецепты из простых продуктов, адаптирована под российский рынок ;) Вам не придется думать "что это такое и где б это купить??"
Процесс готовки объясняется очень подробно - это сможет приготовить даже ребёнок, а к каждому блюду приведен снимок, каким оно должно получиться.

Щелочные и ощелачивающие продукты питания http://podkachaysya-budzdor...

Долгожданное продолжение бестселлера «Я не умею худеть» от Пьера Дюкана -- диетолога №1 в мире!

350 рецептов диеты Дюкан


Диета не должна омрачать жизнь, лишая вас вкусной и разнообразной еды – таков девиз этой книги.
Пролистав рецепты диеты Дюкана, вы увидите, какими неожиданными могут быть решения:
• 210 главных блюд на основе птицы, мяса и морепродуктов
• традиционные для России первые блюда

а также рецепты которые вы не найдете ни в одной диете:
• рецепты пельменей, пиццы, сэндвичей
• 67 десертов и выпечки, о которых обычно грезят все худеющие.

Все ингредиенты адаптированы для России.

За свою жизнь перепробовано очень много диет и систем питания. Ни одна мне не подошла полностью, т.е . либо срывы, либо плохое самочувствие и пр.
В итоге после таких экспериментов состояние здоровья ухудшилось ужасно, боли в животе после приема пищи, изжога постоянной стала, вздутия и пр.
Стало ясно, что самой уже не справиться.
Пошла к гастроэнтерологу ( на наб. Обводного канала)   сначала просто чтобы поправить здоровье, про питание не думал.
Как-то разговор зашел про питание, рассказала про все свои попытки стать здоровой и красивой.... Ну вообщем начали вместе с доктором мне питание  налаживать.
Составили план питания, т.е. диету.
До сих пор ее придерживаюсь, потому что я наконец-то  стала чувствовать себя отлично,питаясь правильно.
За полгода ушло 12 кг.  Пищеварение наладилось. Вообщем, большое спасибо доктору Никитиной В.В. ( спб)
Поэтому больше никогда не рискну самодеятельностью заниматься.
 
Хотелось бы услышать истории остальных участников

Здравствуйте!Это мой подарок к Новому году по этому адресу http://wellnessguru.ru/

Эффективные диеты для похудения, расчет калорий, фруктовые и овощные диеты, мировые диеты знаменитостей, таблицы калорий и веса, лучшие диеты в Интернете.
http://bitvadiet.ru/

Всем кому не безразлично свое здоровье,здоровье своей семьи,здоровье своих детей,кто хочет быть уверенным в своем будущем,кто хочет жить сильно и молодо,долго и с удовольствием.
Рекомендую всем попробовать для себя функциональное питание в котором есть все необходимые аминокислоты,витамины,микронутриенты и большое кол-во пищевых волокон,уверен результату будете рады.Знаю уже не понаслышке,у меня есть знакомые которые кушают как я считаю эту еду 21-го века,имеющих отличный результат,в моем окружении есть люди похудевшие на 10,20 и 30кг,без вреда здоровью а наоборот,2 человека диабетчика слезшие с инсулина полностью,еще немного людей занимающиеся спортом лучше набирают мышечную массу,у родителей кушающих эту еду рождаются дети по шкале здоровья 9-10 баллов и много всего другого...Я понимаю почему такие результаты-организм получает все необходимое и ничего лишнего,и поэтому он начинает просто работать!Сам каждый день кушаю,потому что это еще и вкусно.Вкусов много от различных коктейлей до супов и твердых типа крем брюле и готовится минуту.
Кушаю сам,кушает вся моя семья,я не фанат прям абсолютно правильной здоровой пищи,но я отношусь с уважением в первую очередь к самому себе,я даю своему организму то что ему нужно.Я кстати вообще считаю что лет через 10-20 это станет актуально как сотовые телефоны.
Продается это в фирменных магазинах,кому интересно пишите,подскажу без проблем,сюда или на аську 470089507

Маложирные диеты вошли в моду относительно недавно.
Как нетрудно догадаться из их названия, основа этой категории диет -
серьезное ограничение потребления жиров, как правило, до 30-50 грамм в
сутки. При этом не ограничивается ни общая калорийность рациона, ни
перечень продуктов. Снижать потребление мучного, сладостей и прочих
"нехороших", с точки зрения большинства других диет, продуктов
рекомендуется лишь в том случае, если снижение потребления жиров не
приводит к желаемому результату.

Самой, пожалуй, известной и распространенной из маложирных диет можно назвать диету доктора Орниша. А мне лично очень импонируют разработки нашего соотечественника Михаила Гинзбурга: маложирное питание и построенная на его основе импульсная диета.

Основаны маложирные диеты на результатах ряда недавних исследований, в
ходе которых выяснилось, что значительное количество жира в пище не
снижает аппетит, а его присутствие не увеличивает чувство сытости. Вы и
сами легко можете убедиться в этом. Сделайте любой овощной салат,
разделите его пополам, одну половину заправьте сметаной, а другую
подсолнечным маслом. Съешьте сегодня один, а завтра другой, и сравните -
какой из них лучше утолил голод? Ощущение насыщения будет примерно
одинаковое, лично я даже лучше наедаюсь салатом со сметаной. А ведь
калорийность салата, заправленного растительным маслом, в 2, а то и в 3
раза выше!

Большинство людей могут применять маложирные диеты в течение
длительного времени без ущерба для здоровья. Некоторые авторы считают
даже, что маложирное питание должно стать нормой жизни. Учитывая то,
что ограничения, налагаемые на повседневный рацион, не слишком
обременительны, переносятся эти диеты довольно хорошо.

При использовании маложирных диет снижение веса происходит, как
правило, не очень высокими темпами - 2-3, иногда до 5 килограмм в
месяц, но стабильно и в течение длительного времени. Поэтому в
долгосрочной перспективе результаты обычно оказываются очень даже
неплохими. А вот для быстрого похудения маложирные диеты не очень
подходят.

Основные проблемы при применении маложирных диет связаны с тем, что
при длительном ограничении потребления жиров в организме может
возникнуть дефицит незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые
организм человека не вырабатывает. Предупредить возникновение этой
проблемы можно, регулярно употребляя рыбу или принимая рыбий жир.