| Заголовок: | КИСТЕНЬ MgN КРОССФИТ И ЕДИНОБОРСТВА |
|---|---|
| Категория: | Спорт |
| Описание: | Мы – круг единомышленников уверенных что попробовав CrossFit , хотя бы раз он вам понравится! CrossFit - это функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное развитие по 10 направлениям. Цель кроссфита — физическое развитие человека в следующих направлениях: - тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; - мышечная выносливость; - сила; - гибкость; - мощность; - скорость; - координация; - ловкость; - адаптация; - точность. Самое главное - это максимальный результат за минимальное время! И плюс тренировки по смешанным единоборствам. Смешанные единоборства — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник и направлений единоборств. Смешанные единоборства являются полно контактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Благодаря усилиям, современные смешанные единоборства являются одним из наиболее быстро развивающих |
| Правила: | |
| Интересы: | функциональное многоборье |
