Когда начинаешь... или даже думаешь, о том что нужно делать упражнения — какжется что это шутка . А когда делаешь, откуда-то появляются силы, и, интересно, что делать легче, и состояния приходят качественней. Или более яркое наше восприятие, больше чувствительности...
Растяжка лучше, наверно голод съедает психические зажимы, развязывает эти узлы напряжения...

Привет, солнышко!!!
Хотелось бы прочитать что-нибудь про твой второй день. Как там кстати мама чувствует себя?
И правда сегодняшняя зарядка не была похожей на остальные. Еще раньше я подметила, что когда ты на сыром - состояния после упражнений более длительны и реальны. Из них просто не хочется выходить.