"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
Темы будут примерно такие:
КАК научиться думать правильно? Как сделать так...
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Что действительно чувствует злой человек, когда его ставят на место правильно
Он чувствует потерю власти. И это для него самое неприятное. Не ваши красивые слова, не вашу моральную победу, не то, что вы были остроумнее. А именно потерю привычного контроля. Он хотел вас качнуть – не получилось. Хотел заставить оправдываться – не вышло. Хотел получить вашу эмоцию – не дали. Хотел продавить границу – наткнулся на твердую поверхность. more…
Он чувствует потерю власти. И это для него самое неприятное. Не ваши красивые слова, не вашу моральную победу, не то, что вы были остроумнее. А именно потерю привычного контроля. Он хотел вас качнуть – не получилось. Хотел заставить оправдываться – не вышло. Хотел получить вашу эмоцию – не дали. Хотел продавить границу – наткнулся на твердую поверхность. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Самая частая ошибка – отвечать злом на зло
Это кажется логичным. Если на вас давят, хочется надавить сильнее. Если вас унижают, хочется ударить в самое больное. Если с вами жестоки, хочется наконец показать, что вы тоже умеете быть опасным. И в моменте это действительно может дать всплеск облегчения. Но почти всегда потом остается тяжелое послевкусие.
Потому что, отвечая чистым злом на зло, вы как будто выигрываете бой, но проигрываете что-то важное внутри себя. Вы уже не защищаете границу, а входите в ту же грязную энергию, в которой изначально и был ваш противник. И вот это злой человек чув more…
Это кажется логичным. Если на вас давят, хочется надавить сильнее. Если вас унижают, хочется ударить в самое больное. Если с вами жестоки, хочется наконец показать, что вы тоже умеете быть опасным. И в моменте это действительно может дать всплеск облегчения. Но почти всегда потом остается тяжелое послевкусие.
Потому что, отвечая чистым злом на зло, вы как будто выигрываете бой, но проигрываете что-то важное внутри себя. Вы уже не защищаете границу, а входите в ту же грязную энергию, в которой изначально и был ваш противник. И вот это злой человек чув more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Что делать, если злой человек – близкий или родственник?
Вот здесь начинается самое сложное. Потому что одно дело поставить на место случайного хама или коллегу, и совсем другое – человека, с которым вы связаны бытом, родством, общей историей или ежедневным контактом. В таких ситуациях особенно трудно быть жестким, потому что включаются старые роли, чувство вины, страх конфликта и привычка терпеть ради мира. more…
Вот здесь начинается самое сложное. Потому что одно дело поставить на место случайного хама или коллегу, и совсем другое – человека, с которым вы связаны бытом, родством, общей историей или ежедневным контактом. В таких ситуациях особенно трудно быть жестким, потому что включаются старые роли, чувство вины, страх конфликта и привычка терпеть ради мира. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Если нужно – заканчивайте контакт
Это самый сильный прием из всех, хотя многим он дается тяжелее всего. Люди часто думают, что поставить человека на место – это обязательно сказать что-то очень яркое и окончательно унизить его в ответ. Но в реальности одна из самых сильных форм власти – это способность прекратить контакт там, где другой уже не держит человеческую форму.
Если разговор превращается в грязь, если человек не слышит, если продолжает давить, унижать, оскорблять, выкручивать, переходить границы, то иногда самое точное решение – закончить разговор. «На этом все». «Продолжать не буду» more…
Это самый сильный прием из всех, хотя многим он дается тяжелее всего. Люди часто думают, что поставить человека на место – это обязательно сказать что-то очень яркое и окончательно унизить его в ответ. Но в реальности одна из самых сильных форм власти – это способность прекратить контакт там, где другой уже не держит человеческую форму.
Если разговор превращается в грязь, если человек не слышит, если продолжает давить, унижать, оскорблять, выкручивать, переходить границы, то иногда самое точное решение – закончить разговор. «На этом все». «Продолжать не буду» more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
9 May at 12:54
- edited
community-post.html
Не спорьте с человеком, который хочет не понять, а победить.
Это один из самых трезвых приемов. Очень часто злой человек вообще не находится в режиме диалога. Он не хочет ясности, решения или взаимопонимания. Он хочет выиграть, задавить, оставить за собой последнее слово, почувствовать себя сверху. И если вы начинаете честно спорить с ним по содержанию, вы уже попали в ложную игру.
Умение вовремя не спорить – это огромная сила, а не слабость. Вы можете сказать: «Я вижу, что сейчас вы не настроены на разговор по существу». Или: «В таком формате обсуждать это не буду». Или: «Когда захотите гов more…
Это один из самых трезвых приемов. Очень часто злой человек вообще не находится в режиме диалога. Он не хочет ясности, решения или взаимопонимания. Он хочет выиграть, задавить, оставить за собой последнее слово, почувствовать себя сверху. И если вы начинаете честно спорить с ним по содержанию, вы уже попали в ложную игру.
Умение вовремя не спорить – это огромная сила, а не слабость. Вы можете сказать: «Я вижу, что сейчас вы не настроены на разговор по существу». Или: «В таком формате обсуждать это не буду». Или: «Когда захотите гов more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Если мужчина перестал писать и звонить как себя вести?
Чтобы не унижаться и не разрушить себя.
Самый болезненный удар в отношениях часто выглядит не как громкий скандал, а как тишина. Еще вчера мужчина писал, звонил, что то спрашивал, реагировал, вовлекался, а потом будто выключился. Женщина в такой момент зависает между надеждой, злостью и унизительным желанием срочно понять, что произошло на самом деле. more…
Чтобы не унижаться и не разрушить себя.
Самый болезненный удар в отношениях часто выглядит не как громкий скандал, а как тишина. Еще вчера мужчина писал, звонил, что то спрашивал, реагировал, вовлекался, а потом будто выключился. Женщина в такой момент зависает между надеждой, злостью и унизительным желанием срочно понять, что произошло на самом деле. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
КАК У МУЖЧИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИЗМЕН
Что происходит с мужским организмом когда он изменяет?
Он получает удовольствие. Это в среднем. )) Иногда бывает восторг. Иногда - не очень. Но в любом случае- это положительные эмоции.
Это приключение, это что-то интересное. Это не так, как дома с женой. Это по-другому. Хотя и одно и то же...)))
О жене мужчина в этот момент не думает. И угрызений совести у него никаких нет. И о том, что он ей сейчас изменяет, - мыслей тоже нет. more…
Что происходит с мужским организмом когда он изменяет?
Он получает удовольствие. Это в среднем. )) Иногда бывает восторг. Иногда - не очень. Но в любом случае- это положительные эмоции.
Это приключение, это что-то интересное. Это не так, как дома с женой. Это по-другому. Хотя и одно и то же...)))
О жене мужчина в этот момент не думает. И угрызений совести у него никаких нет. И о том, что он ей сейчас изменяет, - мыслей тоже нет. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
ЧТО ДУМАЕТ МУЖ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ ЖЕНЕ
Совершив измену, мужчина не раскаивается и не жалеет о содеянном. Наоборот, с первой измены начинаются следующие. Которые он скрывает все тщательнее. Потому что у него возникла зависимость.
Это происходит 100% . Еще ни один мужчина не смог преодолеть свою зависимость. Здесь вопрос времени. Кто-то начнет изменять раньше, кто-то позже... И жене остается лишь ждать этого.
Но как показывает моя практика, большинство мужчин после измены все же остаются в браке. Их прощают. Но мужчины продолжают изменять. Только тщательней все скрывают. more…
Совершив измену, мужчина не раскаивается и не жалеет о содеянном. Наоборот, с первой измены начинаются следующие. Которые он скрывает все тщательнее. Потому что у него возникла зависимость.
Это происходит 100% . Еще ни один мужчина не смог преодолеть свою зависимость. Здесь вопрос времени. Кто-то начнет изменять раньше, кто-то позже... И жене остается лишь ждать этого.
Но как показывает моя практика, большинство мужчин после измены все же остаются в браке. Их прощают. Но мужчины продолжают изменять. Только тщательней все скрывают. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как от реакции жены, после того, что она узнала о измене мужа, влияет на то, что последует дальше в их личной жизни.
Муж увидел, что жена поняла или узнала, что он изменил ей...
Но...
- Она его не прибила чем-то тяжелым...))) Шучу.
- И не ушла...
- Не подала на развод...
- И даже не пригрозила, что разведется...
- Она не устроила скандал и т. д.
Зря он боялся, что будет наказание... Его жизнь никак не изменилась после измены. И он облегченно вздыхает: " Пронесло..." more…
Муж увидел, что жена поняла или узнала, что он изменил ей...
Но...
- Она его не прибила чем-то тяжелым...))) Шучу.
- И не ушла...
- Не подала на развод...
- И даже не пригрозила, что разведется...
- Она не устроила скандал и т. д.
Зря он боялся, что будет наказание... Его жизнь никак не изменилась после измены. И он облегченно вздыхает: " Пронесло..." more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
" Если чего- то боишься - обязательно будет".
И теперь, если я чувствую, что чего-то боюсь - я сразу начинаю убирать этот страх.
Это единственный способ не допустить неприятную ситуацию, которая произойдет позже.
И теперь, если я чувствую, что чего-то боюсь - я сразу начинаю убирать этот страх.
Это единственный способ не допустить неприятную ситуацию, которая произойдет позже.
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Измены в 55-60+ почему мужчины выбирают новых женщин помоложе?
"Мужчина всегда хочет того, чего у него нет: когда молод — любви, когда стар — молодости."
— Гюстав Флобер
Это тот случай, когда можно не только понять мотивы, но и задать себе неудобный вопрос: а может, в этом выборе есть логика? Пусть даже слегка приправленная кризисом среднего возраста, комплексами, да и обычным человеческим желанием снова почувствовать себя живым, желанным и нужным. Разберёмся честно — без осуждения, но и без розовых очков. more…
"Мужчина всегда хочет того, чего у него нет: когда молод — любви, когда стар — молодости."
— Гюстав Флобер
Это тот случай, когда можно не только понять мотивы, но и задать себе неудобный вопрос: а может, в этом выборе есть логика? Пусть даже слегка приправленная кризисом среднего возраста, комплексами, да и обычным человеческим желанием снова почувствовать себя живым, желанным и нужным. Разберёмся честно — без осуждения, но и без розовых очков. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Разница между любящим мужчиной и использующим видна всего по одному признаку
Или почему отношения - это не всегда про любовь.
Мы привыкли думать: если люди вместе - значит, между ними есть чувства. Ну правда, зачем быть рядом, если нет любви?
Но в реальности всё не так романтично.
Очень часто отношения держатся не на чувствах, а на привычке, выгоде, страхе одиночества или удобстве. Один хочет опоры. Другой - тишины в доме. Кто-то боится остаться один, а кому-то просто не хочется готовить себе ужин в одиночку. more…
Или почему отношения - это не всегда про любовь.
Мы привыкли думать: если люди вместе - значит, между ними есть чувства. Ну правда, зачем быть рядом, если нет любви?
Но в реальности всё не так романтично.
Очень часто отношения держатся не на чувствах, а на привычке, выгоде, страхе одиночества или удобстве. Один хочет опоры. Другой - тишины в доме. Кто-то боится остаться один, а кому-то просто не хочется готовить себе ужин в одиночку. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
6 вопросов, которые всегда задают лжецы | Будьте ОСТОРОЖНЫ!
Известный факт: перед тем как утаить правду, обмануть или ввести в заблуждение, человек интуитивно использует неэмоциональные вопросы — это заложено в нашей природе. Вопросы помогают выиграть дополнительные секунды для того, чтобы придумать убедительную версию событий, отвлечь внимание собеседника и даже сбить его с толку.
Несмотря на то, что подобные реплики встречаются в обычных разговорах, если быть внимательней, то можно отследить общий контекст их применения. more…
Известный факт: перед тем как утаить правду, обмануть или ввести в заблуждение, человек интуитивно использует неэмоциональные вопросы — это заложено в нашей природе. Вопросы помогают выиграть дополнительные секунды для того, чтобы придумать убедительную версию событий, отвлечь внимание собеседника и даже сбить его с толку.
Несмотря на то, что подобные реплики встречаются в обычных разговорах, если быть внимательней, то можно отследить общий контекст их применения. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как мужчины “оценивают” женщин — и почему их это так цепляет (даже когда они делают вид, что плевать)
Есть такая невидимая штука, которая включается у женщины автоматически, как свет в подъезде: ты входишь в помещение — и мозг уже сканирует обстановку. Кто смотрит. Как смотрит. На сколько секунд. С каким выражением лица. И главное: я сейчас “норм” или “не норм”?
И даже если ты взрослая, умная, с опытом, с работой, с разводом, с ипотекой, с тем самым “я уже всё понимаю” — внутри иногда всё равно шевелится маленький внутренний экзаменатор: как меня оценивают мужчины. more…
Есть такая невидимая штука, которая включается у женщины автоматически, как свет в подъезде: ты входишь в помещение — и мозг уже сканирует обстановку. Кто смотрит. Как смотрит. На сколько секунд. С каким выражением лица. И главное: я сейчас “норм” или “не норм”?
И даже если ты взрослая, умная, с опытом, с работой, с разводом, с ипотекой, с тем самым “я уже всё понимаю” — внутри иногда всё равно шевелится маленький внутренний экзаменатор: как меня оценивают мужчины. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Понять, что мужчина вас любит, можно всего по одной детали
Мы много лет учим себя «не верить словам». И всё равно каждый раз цепляемся за них, как за спасательный круг. Особенно если звучат они красиво.
«Ты у меня одна»,
«Я так никого не любил»,
«Ты для меня — всё».
А потом в какой-то момент обнаруживаешь себя один на один с проблемами, болью, усталостью — и понимаешь: рядом нет никого. Он всё ещё говорит, но когда нужно действовать — исчезает.
Так вот, один признак способен чётко показать: мужчина рядом с вами — любит или просто существует в этих отношениях. more…
Мы много лет учим себя «не верить словам». И всё равно каждый раз цепляемся за них, как за спасательный круг. Особенно если звучат они красиво.
«Ты у меня одна»,
«Я так никого не любил»,
«Ты для меня — всё».
А потом в какой-то момент обнаруживаешь себя один на один с проблемами, болью, усталостью — и понимаешь: рядом нет никого. Он всё ещё говорит, но когда нужно действовать — исчезает.
Так вот, один признак способен чётко показать: мужчина рядом с вами — любит или просто существует в этих отношениях. more…
Гуманней трезвым быть и трезво взвесить звенья,
допрежь чем их надеть,—таков закон вериг.
... more
допрежь чем их надеть,—таков закон вериг.
... more
22 April at 11:56
Нравится
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как реагировать на злые шутки, чтобы выйти из ситуации и сохранить лицо
Иногда люди прячут за шутками совсем не добродушие, а желание уколоть, унизить или выставить тебя в глупом свете. И вот ты стоишь и не знаешь, как реагировать: промолчать, рассмеяться или поставить человека на место?
Главное — не терять достоинства и не играть по правилам обидчика. Такие люди часто рассчитывают именно на твою растерянность. Ниже — несколько способов, как спокойно, уверенно и без лишней драмы ответить на злую шутку так, чтобы сохранить уважение к себе и показать, что тебя не так-то просто задеть. more…
Иногда люди прячут за шутками совсем не добродушие, а желание уколоть, унизить или выставить тебя в глупом свете. И вот ты стоишь и не знаешь, как реагировать: промолчать, рассмеяться или поставить человека на место?
Главное — не терять достоинства и не играть по правилам обидчика. Такие люди часто рассчитывают именно на твою растерянность. Ниже — несколько способов, как спокойно, уверенно и без лишней драмы ответить на злую шутку так, чтобы сохранить уважение к себе и показать, что тебя не так-то просто задеть. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Здоровые отношения не строятся на :
— «Мне страшно за наше будущее, но я остаюсь рядом и мы можем объединиться в поиске решения любой проблемы»,
— «Я ошибся или ты ошиблась — но давай честно разберёмся в случившемся или в спорной ситуации»,
— «Мне неприятно и больно — помоги мне это пройти, родная, любимая».
Без уязвимости — нет доверия. Без доверия — нет близости. Без настоящей близости ничто не спасет ваши отношения. Душа любит и душа слышит, а когда душа молчит в сторону другого, то это становится основой драмы и раннего ухода из жизни.
— «Мне страшно за наше будущее, но я остаюсь рядом и мы можем объединиться в поиске решения любой проблемы»,
— «Я ошибся или ты ошиблась — но давай честно разберёмся в случившемся или в спорной ситуации»,
— «Мне неприятно и больно — помоги мне это пройти, родная, любимая».
Без уязвимости — нет доверия. Без доверия — нет близости. Без настоящей близости ничто не спасет ваши отношения. Душа любит и душа слышит, а когда душа молчит в сторону другого, то это становится основой драмы и раннего ухода из жизни.
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как ответить на грубость красиво – фразы
Есть несколько фраз, которые можно выучить и применять при необходимости.
«Простите, это все?»
«Мое мнение о вас было лучше».
«Вы так хорошо выглядите, что хамство вам не идет».
«Вы хотите услышать правду в ответ или мне вежливо откланяться».
«Да, артист из вас никакой».
«Вы сейчас выгладите даже хуже, чем вы есть на самом деле».
«Я не готов холить и лелеять ваши комплексы».
«А вы уверенны в том, что говорите?»
«У меня тоже бывают неудачные дни. Не расстраивайтесь, все у вас получиться».
«Спасибо, что вы так внимательно относитесь к моей персоне». more…
Есть несколько фраз, которые можно выучить и применять при необходимости.
«Простите, это все?»
«Мое мнение о вас было лучше».
«Вы так хорошо выглядите, что хамство вам не идет».
«Вы хотите услышать правду в ответ или мне вежливо откланяться».
«Да, артист из вас никакой».
«Вы сейчас выгладите даже хуже, чем вы есть на самом деле».
«Я не готов холить и лелеять ваши комплексы».
«А вы уверенны в том, что говорите?»
«У меня тоже бывают неудачные дни. Не расстраивайтесь, все у вас получиться».
«Спасибо, что вы так внимательно относитесь к моей персоне». more…
3 comments
для : «А вы уверенны в том, что говорите?»
3 December 2025 at 6:05
Нравитсядля : «У меня тоже бывают неудачные дни. Не расстраивайтесь, все у вас получиться».
3 December 2025 at 6:05
Нравится
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
5 женских привычек, которые мужчина помнит даже после расставания
Она красивее. Спокойнее. Если честно, ещё и удобнее. Не спрашивает, почему пришёл поздно, не требует невозможного. Она такая хорошая, почти идеальная.
Но он всё равно вспоминает вас. Почему?
Вы когда-нибудь задавались этим вопросом по-настоящему? Не в моменте обиды – "Ну конечно, он ещё вспомнит, как хорошо нам было вместе!" – а спокойно, трезво: что именно заставляет мужчину помнить одну женщину годами, а другую забыть через месяц? more…
Она красивее. Спокойнее. Если честно, ещё и удобнее. Не спрашивает, почему пришёл поздно, не требует невозможного. Она такая хорошая, почти идеальная.
Но он всё равно вспоминает вас. Почему?
Вы когда-нибудь задавались этим вопросом по-настоящему? Не в моменте обиды – "Ну конечно, он ещё вспомнит, как хорошо нам было вместе!" – а спокойно, трезво: что именно заставляет мужчину помнить одну женщину годами, а другую забыть через месяц? more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Комментарий психолога
Дорогие читательницы, ответьте себе: вы — «русская баба», которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдёт? Или же вы — та самая блондинка, которая умеет поставить мужчину на пьедестал так, что он сам верит в свою гениальность?
Если первое — продолжайте тащить всё на себе. Если второе — научитесь говорить: «Какой ты у меня молодец!» — даже если он просто принёс вам чашку чая.
Мораль:
Мужчина — как дикий зверь: если его приручить правильно, он будет таскать вам мамонтов. Если нет — придётся охотиться самой. more…
Дорогие читательницы, ответьте себе: вы — «русская баба», которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдёт? Или же вы — та самая блондинка, которая умеет поставить мужчину на пьедестал так, что он сам верит в свою гениальность?
Если первое — продолжайте тащить всё на себе. Если второе — научитесь говорить: «Какой ты у меня молодец!» — даже если он просто принёс вам чашку чая.
Мораль:
Мужчина — как дикий зверь: если его приручить правильно, он будет таскать вам мамонтов. Если нет — придётся охотиться самой. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Искусство быть слабой, или Как заставить мужчину тащить вам мамонта
Три правила для блондинки (и не только)
Говорите о желаниях лёжа
Особенно если вы при этом находитесь слева от него. Почему слева? Не спрашивайте — это древняя мудрость, вроде приметы про чёрных кошек.
Будьте конкретны
Не «Хочу что-нибудь красивое», а «Хочу кольцо с сапфиром в три карата, вот в том магазине». Мужчины не понимают абстракций — им нужны координаты и инструкция.
Апеллируйте к его эго more…
Три правила для блондинки (и не только)
Говорите о желаниях лёжа
Особенно если вы при этом находитесь слева от него. Почему слева? Не спрашивайте — это древняя мудрость, вроде приметы про чёрных кошек.
Будьте конкретны
Не «Хочу что-нибудь красивое», а «Хочу кольцо с сапфиром в три карата, вот в том магазине». Мужчины не понимают абстракций — им нужны координаты и инструкция.
Апеллируйте к его эго more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
4 November 2025 at 15:04
- edited
community-post.html
Как общаться с токсичными людьми: правила, которые сохранят Ваше спокойствие
Иногда человек рядом будто отравляет воздух. Вроде улыбается, разговаривает, но после общения остаётся усталость, тревога, ощущение вины или раздражения. Это и есть токсичное поведение — не всегда намеренное, но всегда изматывающее.
Токсичный человек — это не обязательно враг. Это может быть коллега, сосед, знакомая, а иногда даже родственник. Главное — уметь общаться так, чтобы не потерять душевное равновесие и не позволить себя разрушать изнутри. more…
Иногда человек рядом будто отравляет воздух. Вроде улыбается, разговаривает, но после общения остаётся усталость, тревога, ощущение вины или раздражения. Это и есть токсичное поведение — не всегда намеренное, но всегда изматывающее.
Токсичный человек — это не обязательно враг. Это может быть коллега, сосед, знакомая, а иногда даже родственник. Главное — уметь общаться так, чтобы не потерять душевное равновесие и не позволить себя разрушать изнутри. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Совет профессора
«Не отвечайте оскорблением на оскорбление. Это всё равно что пытаться потушить костёр бензином.
Лучше отойдите в сторону, сохраните себя. Ведь здоровье и душевное равновесие — это то, что по-настоящему принадлежит только Вам.»
«Не отвечайте оскорблением на оскорбление. Это всё равно что пытаться потушить костёр бензином.
Лучше отойдите в сторону, сохраните себя. Ведь здоровье и душевное равновесие — это то, что по-настоящему принадлежит только Вам.»
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Что сделать чтобы уберечь себя от негативной реакции на чужие язвительные слова:
Сделайте паузу — вдох и выдох.
Скажите спокойно, что Вам неприятно.
Не храните обиду, отпускайте её.
Берегите своё спокойствие — это Ваше внутреннее здоровье.
Важно помнить: Ваше достоинство не зависит от чужих слов.
Сделайте паузу — вдох и выдох.
Скажите спокойно, что Вам неприятно.
Не храните обиду, отпускайте её.
Берегите своё спокойствие — это Ваше внутреннее здоровье.
Важно помнить: Ваше достоинство не зависит от чужих слов.
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Простые фразы в ответ на неприятные слова:
«Каждому своё счастье. Моё — в другом».
Там, где нет реакции, там нет и удовольствия от грубости.
«Каждому своё счастье. Моё — в другом».
Там, где нет реакции, там нет и удовольствия от грубости.
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Почему нельзя отвечать оскорблением на оскорбление
Потому что это замкнутый круг. Обидчик ждёт Вашей реакции — и, получив её, только укрепляется в своей грубости.
Ответная агрессия делает Вас участницей конфликта, а не наблюдателем.
Важно помнить: когда Вы молчите с достоинством, Вы выигрываете. Когда кричите в ответ — теряете равновесие и здоровье.
Особенно важно для одиноких и пожилых женщин
Когда рядом нет близкого плеча, любое слово может ранить сильнее. Но именно в такие годы важно беречь своё внутреннее равновесие. more…
Потому что это замкнутый круг. Обидчик ждёт Вашей реакции — и, получив её, только укрепляется в своей грубости.
Ответная агрессия делает Вас участницей конфликта, а не наблюдателем.
Важно помнить: когда Вы молчите с достоинством, Вы выигрываете. Когда кричите в ответ — теряете равновесие и здоровье.
Особенно важно для одиноких и пожилых женщин
Когда рядом нет близкого плеча, любое слово может ранить сильнее. Но именно в такие годы важно беречь своё внутреннее равновесие. more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как научиться держать себя в руках
Представьте, что Ваше спокойствие — это чашка горячего чая. Если Вы дёрнетесь, она прольётся и обожжёт Вас. Но если держите ровно — чай согреет и успокоит. Так же и с эмоциями: важно не пролить их на первого встречного.
Три шага к спокойной реакции
1. Остановитесь на мгновение
Когда кто-то Вас задел, не спешите отвечать. Сделайте вдох и выдох.
Так Вы даёте себе пару секунд, чтобы не «включиться» в чужую агрессию.
Совет: Мысленно скажите себе: «Это не про меня». more…
Представьте, что Ваше спокойствие — это чашка горячего чая. Если Вы дёрнетесь, она прольётся и обожжёт Вас. Но если держите ровно — чай согреет и успокоит. Так же и с эмоциями: важно не пролить их на первого встречного.
Три шага к спокойной реакции
1. Остановитесь на мгновение
Когда кто-то Вас задел, не спешите отвечать. Сделайте вдох и выдох.
Так Вы даёте себе пару секунд, чтобы не «включиться» в чужую агрессию.
Совет: Мысленно скажите себе: «Это не про меня». more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Как сохранить достоинство и спокойствие, даже если Вас обидели
Вы замечали, как иногда всего одно грубое слово способно испортить настроение на целый день?
Однажды соседка Тамара Петровна рассказала, как в автобусе её толкнули и нагрубили. «Раньше бы я расплакалась, — говорит, — а теперь только улыбнулась и подумала: “Не моё это, пусть остаётся при нём”».
Важно помнить: оскорбление — это не про Вас, а про того, кто его произносит. Умение не принимать чужую грубость на свой счёт — навык, который стоит освоить каждой женщине, особенно после 50. Это не слабость, а забота о своём внутреннем спокой more…
Вы замечали, как иногда всего одно грубое слово способно испортить настроение на целый день?
Однажды соседка Тамара Петровна рассказала, как в автобусе её толкнули и нагрубили. «Раньше бы я расплакалась, — говорит, — а теперь только улыбнулась и подумала: “Не моё это, пусть остаётся при нём”».
Важно помнить: оскорбление — это не про Вас, а про того, кто его произносит. Умение не принимать чужую грубость на свой счёт — навык, который стоит освоить каждой женщине, особенно после 50. Это не слабость, а забота о своём внутреннем спокой more…
"Психология. Советы на каждый день. Учимся позитивно думать"
community-post.html
Сейчас часто говорят - полюбите себя.. что это значит?
- Она любит себя и жизнь
Такая женщина не ждёт, что любовь придёт извне. Она уже полна. Она принимает свои недостатки – не потому что смирилась, а потому что знает: это тоже часть её уникальности.
Она не меряет счастье количеством внимания. Она умеет быть в одиночестве, но не одинокой. Именно это делает её особенно притягательной – она не зависима от чужого одобрения.
Любовь к себе не делает её эгоисткой, наоборот – она учит любить других чище, без притязаний. more…
- Она любит себя и жизнь
Такая женщина не ждёт, что любовь придёт извне. Она уже полна. Она принимает свои недостатки – не потому что смирилась, а потому что знает: это тоже часть её уникальности.
Она не меряет счастье количеством внимания. Она умеет быть в одиночестве, но не одинокой. Именно это делает её особенно притягательной – она не зависима от чужого одобрения.
Любовь к себе не делает её эгоисткой, наоборот – она учит любить других чище, без притязаний. more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.