ТОП 10 ОШИБОК ХУДЕЮЩИХ: ПРОСТО и ДОХОДЧИВО
Этот материал не для тех, кто не хочет добиться стойкого результата. Если вы хотите сбросить вес ради эксперимента, к примеру, что бы убедиться идет ли вам стройность или нет, то продолжайте глодать, издеваться над желудком и если можете, то получайте от этого удовольствие.
Если ваша цель, дорогой читатель, добиться стойкого результата, то обратите внимание: не совершаете ли вы ошибки, которые мешают вам в достижении вашего идеального веса.

I. ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО more…

Однажды мы просыпаемся и откровенно себе признаемся: вид не тот! Совсем не тот, о котором мечтается. Тот, кто вполне себе нравится в своем нынешнем теле вряд ли будет читать эту статью. Те, кого не устраивает фигура очень критично посмотрят на себя в зеркало и найдет все: на спине отложения, вместо талии «спасательный круг» вылезает из пояса штанин, живот напоминает холодец, кожа на ляшках словно кожура апельсина, лицо округлилось и так далее.

Набравшись решимости, собрав всю волю в кулак, что делаем? Да как все: рот на замок и в спортзал.
А зря! more…

Диета для любителей вина

Диета для любителей вина очень эффективная можно сбросить до 5 кг.

Для диеты для любителей вина Вам понадобится 5 крупных яблок, помидор и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренный или низкопроцентный), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылочка красного вина.

Итак ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:

Утро - яйцо + помидор
Через 2 часа - яблоко
Через 2 часа - творог и огурец
Через 3 часа - бокал вина

И спустя 5 дней вы прекрасны!

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЧИТАЙТЕ ОБ ЭТОМ И ЕЩЕ МНОГО ДРУГОЙ ИНФОРМАЦИИ НА http://poxudeem.ru

Праздник «Нового божоле»

Ежегодно третий четверг ноября отмечается как Праздник «Нового божоле» во Франции в небольшой провинции недалеко от Лиона. Появился этот праздник примерно в середине 20-говека. Поначалу его появление было основано на строгих коммерческих расчетах. Вино из винограда сорта «гамэ» заметно уступает по своим характеристикам винам, производимым в Бордо и Бургундии, но именно этот сорт традиционно выращивают в Божоле. Особенностью вина из Божоле является то, что оно очень быстро созревает и не может долго храниться. В молодом возрасте это вино отличается неплохим и довольно...

КТО ПРИДУМАЛ МЮСЛИ
История мюсли гласит, что продукт этот обрел популярность благодаря Максимилиану Бирхер-Беннеру. Произошло это в начале ХХ столетия. Главнейшим принципом этого врача в вопросах питания стал постулат, о сохранении здоровья человека посредством жизни в гармонии с природой. Соответственно, гармоничное питание для человека тоже должно стать должно максимально натуральным. История мюсли рассказывает, что Максимилиану Бирхер-Беннеру во время путешествия по Швейцарским Альпам посчастливилось попробовать сухой паек, приготовленный из смеси овсяных хлопьев, орехов, фруктов. Оценив е...