Добрый Вам день (ну или вечер...)! Я, кстати, бросила, и даже не знаю, как . Просто я приняла решение, и все. Никотин я считаю слабым наркотоиком, однако пока никаких "ломок" нет, и думаю не будет. Бросить оказалось легко. Завтра еще и книгу начну читать, ту самую, Аллена Карра, так, на всякий случай. А вы, видимо, доктор? Моя профессия очень плотно связана со здоровьем, но я не врач. Я химик. И я с вами не согласна по поводу того, что взрослых нужно кошмарить. Думаю, это вряд ли поможет. Каждый выбирает сам.....