Откройте свой Мир!

Давайте знакомиться!!!

Несколько дней назад в дневнике некоего Кости Клюева 27 лет вычитала (цитирую дословно):
Для многих девушек – мужская грубость понимается проявлением сильного характера. Пологая, что именно так выглядит мужественная личность, и привыкая к постоянным унижениям, привязываются слепым доверием теряя всякую волю.
Такие женщины вредны для общества – они почитают порок смиренного рабства, как истинную норму жизненного предназначения, программируя собственных детей на преобладание стереотипа над разумом.
Особенно меня поразили выделенные слова. Я было вступилась за этих "вредных" женщин, но автор вышеизложенного стоял на своём.
Некая Вероника, девушка 26 лет, поддержала Костю.
А что вы думаете по этому поводу?

Седина в голову... это понятно!
А вот "бес в ребро". Интересно, много ли таких среди тех кто в этом сообществе?

Одинокие так похожи,
Как колосья на первый взгляд...
Грусть,тоска человека гложет,
А он делает вид,что рад.
 
    Психологии курс прочитан,
    Не забыты Карнеги, Фрейд.
    Вдохновлен. Убежден. Начитан.
    Но...опять в одинокий рейд.
 
А вокруг и повсюду ходит
Кто-то близкий, душой родной,
Только жизнь параллель разводит,
 Восхищаясь своей игрой.
 
    Оглянись, улыбнись, прохожий!
    Перестань доброту скрывать.
    Как же знать, ты когда-то тоже
    Можешь вмиг одиноким стать...
 
Одинокие так похожи,
Как колосья на первый взгляд...
Станем ближе! Душой моложе!
 Разве кто-то теплу не рад?    

Здавствуйте!
А как вступить в Ваше сообщество?

Мой мир - натянутая струнка,
Мой сон вещает - краток путь!
Но яркий цвет души рисунка
Не даст забыться и уснуть.
 
И снова всплеск, волна желаний,
Приоритеты... Мысли...Цель...
И мчит корабль мой без страданий,
Пока не сядет вновь на мель!

Когда-то, кроме мимозы, никаких других цветов на 8-е Марта мы не получали. Их просто не было, других цветов. Но как-же мы радовались этим ароматным, желтым, крошечным комочкам...
Желаю всем вспомнить и ощутить в душе всю прелесть юности и сохранить это подольше. Желаю хорошей весны!

У одних после 40 наступает кризис середины жизни, у других седина в бороду-бес в ребро. А у меня после этой черты наступило абстрактно-филосовски-спокойное отношения ко всему происходящему.
Перестала кому-то что-то доказывать, перестали нравиться шумные компании и пьянки, стала любить покой и одиночество, стали раздражать ненужные разговоры и большие скопления людей, перестала любить далёкие поездки , стали раздражать политика и ложь, перестала напрягаться из-за постоянной нехватки денег, и, вообще, перестала напрягаться по-жизни.
Любимое время препровождения - у компа или с чашкой чая рассуждения о Боге, смыле жизни и нашем в ней предназначении. Прогулки в лес и по святым местам.
Последнее время очень рада, что поближе узнала возможности сайта.
И конечно-же радуюсь, что приобретаю столько новых друзей, как вы все, хотя бОльшая вас часть пока по-прежнему остаётся виртуальной.
ПИШИТЕ ДРУЗЬЯ МОИ!
УДЕЛИТЕ МИНУТУ!
ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!

Здесь кратко изложено все, что вы должны делать, чтобы отсрочить или предотвратить возникновение проблем, связанных с процессом старения:

Перейдите на пищевой рацион, богатый фруктами и овощами, в особенности из семейства крестоцветных: брокколи, бело-кочанная, брюссельская и цветная капуста. Обязательно потребляйте как можно больше противоокислителей и в пище, и в витаминных добавках. Ешьте как можно больше волокнистой пищи. Сохраняйте подходящий именно вам вес тела. Бросьте курить. Умеренно потребляйте алкогольные напитки. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Потребляйте достаточное количество кальция. Пейте больше жидкости, желательно воды. Планируйте ежегодные врачебные обследования. Немедленно посещайте врача, как только у вас возникают какие-то проблемы, симптомы или предвещающие признаки. Серьезно обдумайте возможность восстановительной гормональной терапии после наступления климакса.

Рак груди. Начните делать маммограммы. Раз в месяц самостоятельно осматривайте грудь. Планируйте ежегодные врачебные обследования, в которые входит осмотр груди. Потребляйте пищу с высоким содержанием витамина А. Ограничьте потребление алкоголя.

Сердечные болезни. Бросьте курить. Придерживайтесь диеты с низким содержанием пищевых жиров. Контролируйте давление и уровень содержания холестерина в крови. Следите за своим весом. Умеренно потребляйте алкогольные напитки. Занимайтесь физическими упражнениями не меньше, чем по полчаса, по крайней мере трижды в неделю. Ежедневно принимайте противоокислители: не менее 400 мг витамина Е; 500 мг витамина С; 10 000 единиц бета-каротина. Во время климакса серьезно задумайтесь над возможностью восстановительной гормональной терапии.

Остеопороз. Запланируйте и пройдите исходный анализ на определение костной плотности в районе 40 лет для того, чтобы иметь возможность сравнения в будущем. До наступления климакса ежедневно потребляйте не менее 1000 мг кальция. После наступления климакса ежедневно, как минимум, потребляйте 1500 мг кальция. Если вы восстанавливаете уровень гормонов, ежедневно потребляйте не менее 1000 мг кальция. Делайте физические упражнения не меньше, чем несколько раз в неделю. Бросьте курить. Избегайте жестких диет. Ограничьте потребление алкогольных напитков. Серьезно обдумайте возможность восстановительной гормональной терапии после наступления климакса. Периодически измеряйте костную плотность, если вы не проходите курса восстановительной гормональной терапии и относитесь к группе высокого риска развития остеопороза.

Рак кишечника. Потребляйте волокнистую пищу с низким содержанием жиров. Пейте как можно больше жидкости. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Принимайте кальциевые добавки и витамины-противоокислители. Включите анализ кала на скрытую кровь в свое ежегодное врачебное обследование. Раз в год планируйте сигмодоскопию. Если вы принадлежите к группе повышенного риска развития полипов или рака кишечника, через каждые 3-5 лет проходите колоноскопию, а также регурярно принимайте аспирин.

Рак яичников. Проходите гинекологический осмотр не реже раза в год. Обдумайте возможность приема по схеме противозачаточных гормональных пилюль низкой дозировки.

Рак шейки матки. Не реже раза в год делайте мазок на атипичные клетки.

Рак матки. При возникновении спонтанных кровотечений в межменструальный период немедленно обращайтесь к врачу.

Рак кожи. Избегайте находиться на солнце. Пользуйтесь солнцезащитными кремами экранирующего действия. Раз в год проходите полное обследование кожи у дерматолога.

Нежный и легкий воздушный букет
я подарю в этот праздник весенний
и пожелаю во всем вдохновений,
жизни счастливой и яркой без бед!
пусть восхищенно глядят вам вослед,
сколько б счастливых не минуло лет!
С праздником весны, милые подруги!

На Страстной, среди предпраздничных хлопот, сугубо постились, говели. К вечеру Великой Субботы дом наш светился предельной чистотой, как внутренней, так и внешней, благостной и счастливой, тихо ждущей в своем благообразии великого Христова праздника. И вот праздник наконец наступал – ночью с субботы на воскресенье в мире свершался некий дивный перелом, Христос побеждал смерть и торжествовал над нею.

И. Бунин. «Жизнь Арсеньева»
Ряд вопросов для вас друзья мои, участники сообщества и его гости! Выскажите свое мнение не поленитесь....
1. Пасху в нашей стране отмечают и верующие, и неверующие. Все смешалось в этом празднике – и народные обычаи, и официоз, и евангельская весть о Воскрешении. Вам удается в этот день пережить подлинные религиозные чувства?
2. Пасха стала государственным праздником, трансляция пасхального богослужения идет по центральным каналам ТВ. Это хорошо или не очень?
3. Стало традицией, что на Cтрастной неделе по ТВ показывают фильм Мела Гибсона «Страсти Христовы». Что вы думаете об этой картине?
4. В чем для вас главные особенности православной церкви?
5. Что вы посоветуете людям, которые видят в храмах только злобных старушек и церковную номенклатуру?

В ритме большого города мы не успеваем следить за своим здоровьем. А зря!!!
Ведь соблюдая простые правила, мы можем избежать серьезных проблем со здоровьем, различным заболеваний даже таких, как онкологические, и просто продлить себе жизнь на несколько лет. Задумайтесь о своем здоровье, довольны вы им? Выберите пункты, которые вам наиболее подходят, и соблюдайте их каждый день:
1. Никого не удивлю, сказав,занимайтесь физической культурой, хотя бы 30 мин в день.А если у вас и на это нет времени, то совершайте пешие прогулки. Едете домой на автобусе, выйдете на остановку раньше. Ездите на машине, тогда поднимайтесь на свой этаж без лифта. Старайтесь больше двигаться.
2. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки. Не забывайте об овощах и фруктах. Готовьте пищу на растительном масле, уменьшите потребление животного жира.
3. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 8 часов вечера.Питайтесь не реже 3 раза в день.
4. В течение дня пейте больше жидкости.К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.
5. При приготовлении пищи используйте низкие температурные режимы и готовьте короткое время. Это позволит сохранить в пище полезные витамины.
6. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
7. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте, ведь нервные клетки не восстанавливаются. Хотя, говорят, восстанавливаются, но очень – очень медленно. Так что находите везде положительные моменты.
8.Закаливайте свой организм. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Не только полезно, но и помогает проснуться.
9. И конечно не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками. Ведь это основные факторы, ухудшающие здоровье.
10. Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и других загрязнителей воздуха.
11. Творите добро.Ведь на добро отвечают добром. Оно обязательно к вам вернется в виде хорошего самочувствия и настроения.
Даже исполнение половины правил, добавит вам здоровья!

Будьте здоровы!!!!!!

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин Путь развития мужчины к 40 годам зависит от его мотивационной направленности. Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.
Реализовавшийся мужчина проходит кризис 40-летия практически незаметно, поскольку большинство его желаний и потребностей уже воплотилось в жизнь.
Псевдоразвитый мужчина внешне справляется со своими проблемами и делает вид, что все происходящее его удовлетворяет или, по крайней мере, находится под его контролем. На деле он ощущает, что потерял направление, зашел в тупик, или что ему все осточертело.
Мужчина в замешательстве. Ему кажется, что весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии соответствовать предъявляемым к нему требованиям, а с другой – его собственные потребности также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот кризис может быть временным периодом неудач, а для других – стать началом непрерывного падения.
Обездоленный судьбой. Такой человек был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни. Обычно он не в состоянии справиться со своими кризисными проблемами.
Считается, что общество вынуждает мужчин следовать единому образцу успеха и мужественности, большинство мужчин действительно пытаются ему соответствовать. Ряд проблем у мужчин в середине жизни возникают как раз из-за того, что они пытаются свыкнуться с мыслью, что они не соответствуют этому стандарту, или из-за того, что они вынуждены отказываться от многих собственных желаний, пытаясь достичь соответствия ему.
Удачное достижение зрелости в возрасте 40-45 лет требует значительной «эмоциональной гибкости» - способности изменять эмоциональный вклад в отношения с разными людьми и с разными видами деятельности. Эмоциональная гибкость необходима в любом возрасте, но в период сорокалетия, когда умирают родители и подрастают и покидают дом дети, она особенно необходима.
Другой, тоже очень нужный вид гибкости – это, если можно так выразиться, духовная гибкость. Среди людей зрелого возраста существует тенденция к «затвердеванию» во взглядах и в действиях, к тому, чтобы делать свои умы закрытыми для новых идей. Эту умственную закрытость желательно преодолеть, иначе она перерастет в нетерпимость или фанатизм. Кроме того, жесткие установки ведут к ошибкам и неспособности воспринимать творческие решения проблем.
Успешное разрешение кризиса сорокалетия обычно включает в себя переформулирование идей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения, а также осознание ограниченности времени жизни каждого человека. Семья, друзья и дети приобретают для мужчины все большую ценность, тогда как собственное «я» все больше лишается исключительного положения. Все более усиливается тенденция довольствоваться тем, что есть и меньше думать о вещах, которых скорее всего никогда не удастся достичь.

Сейчас имеется много противоречивых взглядов на пост. То говорят, что пост полезен, что во время поста организм очищается от шлаков. То говорят, что вреден, так как лишает и без того истощенный к весне организм нужных питательных веществ. Кто же прав?
Итак, Вы решили поститься. Решение для многих героическое. Тем более что Великий пост особенно строг. Но спросите себя, зачем Вам это? Если Вы просто следуете моде, потому, что так делают все, то пост вырождается в строгую диету. Подумайте, а стоит ли так издеваться над своим истощенным организмом. Ведь основа здоровья - стабильность. Кидание из крайности в крайность приведет лишь к ухудшению здоровья не только телесного, но и душевного. Голодные, озлобленные, издерганные стрессами, с нарушенным привычным меню и суточным ритмом при переходе на летнее время, Вы не только сами можете получить серьезное заболевание, но и будете "выливать" свою злобу на окружающих. Такой, с позволения сказать, "пост" не будет угоден Господу. Не послужит на пользу и Вам. Лучше подберите себе подходящую диету, проконсультировавшись с опытным диетологом.
Знайте, для истинно верующего время поста - одно из самых радостных. Это время, когда он приближается к Господу, отдаляясь от материального. Ограничение в еде лишь только способствует достижению возвышенного состояния. Время поста для верующего - время покаяния, любви, всепрощения, добродетели. Ограничение в плотских утехах естественно для христианина, так как проистекает от любви к Богу. Он постится не для очищения, но Христа ради. Вспомните, в православии 200 постных дней в году из 365, то есть больше половины!
И телесное здоровье не столь уж важно. Где здоровый дух, будет и здоровое тело. За те, без малого 50 дней, радостное, приподнятое настроение, ожидание чуда запишется в подкорку, в мозжечок. Отпечатается там так крепко, что тело будет вынуждено подстраиваться под Ваше состояние. Какой там гастрит, колит, какая язва, когда намного более серьезные заболевания могут исчезнуть во время поста! Только главное все время жить в радости и любви. Господь завещал нам не быть унылыми, чтобы не показаться постящимися.

Уважаемые господа и милые дамы - участники и гости сообщества "Всем, кому за 40"!
Поздравляю вас с днем Святого Валентина! 
Желаю любви!
 И побольше!
И только взаимной!
И пусть возраст никогда не будет помехой!

НЕЛЮБОВЬ К СЕБЕ

30-40 ЛЕТ

От любви до ненависти к себе - всего несколько лет. Часто вскоре после тридцати возникает ощущение, что ты не добилась того, чего должна была добиться. Это и называется кризисом среднего возраста. Чаще всего им страдают женщины, которые не смогли избавиться от своих подростковых комплексов и все предшествующие 10-15 лет просто прятали их глубоко внутри. И вот они вырываются наружу...

Пораженческая психология напрямую отражается на личной жизни. Замужней женщине кажется, что в ее браке не осталось любви, разведенной - что ее никто уже не полюбит, незамужней - что она упустила время.
Спроси себя. Не рассматриваешь ли ты отношения с мужчиной как способ самоутвердиться, какие еще способы самоутверждения ты могла бы использовать?
ПРОСТО ЛЮБОВЬ

ПОСЛЕ 40

Да, в этом возрасте сплошь и рядом замужние женщины обзаводятся любовниками. Да, разводы тоже нередки. И все же любовь больше всего похожа на любовь именно в этом возрасте. Доказывать ее не надо - после сорока понимаешь, что, если требуются доказательства, значит, любви нет. Любишь уже не за внешность/деньги/качества, вообще не за что-то, а просто любишь. Комплексы тревожат гораздо меньше - от каких-то избавились, с другими примирились. Нет панического страха остаться одной - ты достаточно самостоятельна. Дети подросли, и есть время разобраться в себе и в мужчине. Начинаешь ценить то, на что раньше просто не оставалось времени, - душевный комфорт. Спроси себя. Рядом с тобой тот, кого ты действительно любишь?

Фразы иностранцев, работающих на крупных российских фирмах:
- не надо валяться дураками
- не надо тянуть резинку
- не надо накачивать на меня бочки
- я не хочу тебя заблудить
- я сижу на порошковой бочке
- забить двух яйцев
- извини, не могу говорить, у нас зоопарк сегодня (запарка)
- дорогой, поздравляю с родилкой сына.
- у меня волосы на дыбе стоят
- я слышал крайним ухом
- слушай, какой контракт! они должны целовать наши попы
- все, что они вложили вышло блинком
- только давайте так, чтобы не было палки с двумя концами
- ужас, сплошные нервотряпки
- вопрос на зацепку
- давай отдельно - муха-муха/котлета-котлета
- я, как мишка колапса, как на синей конфете
- ты как кошка, которая лапает молоко
- бэби, большой комар тебя закусил и у тебя огромная холма
- я поеду в шортах и в черных божконожках
- это значит - ты сворачиваешь горы, магомедка моя
- я нахожусь на тонкий волос смерти
- я не хочу пропИсаться на Чукотке
- я не хочу начать трещать тревогу
- он там всех знает - он там Вася-Вася
- сказал А, давай мы сделаем Б
- ты мне скажи, это будет `чистый` тендер или какая-нибудь маханация?
- мне нужны розы типа тульпаны
- все у Вас тут закроется медным тазом
- дорогой, я могу тебе заехать в любое место
- самое страшное сейчас упасть в саможал (начать себя жалеть)
- я стою перед вилкой дороги и не знаю куда ехать.
- знаешь, ты меня не держи как дурак, я все это тоже понимаю.
- странно, у нас сегодня очень большой затих, до боли.
- она вчера родила девушку
- я не успеваю, потому что у меня два уша и один рот
- ты мой душевой сотрудник
- я сегодня весь день метаюсь по встречам
- если так, то я поставлю вопрос раком.
- заканчивай письмо - с уважением, всегда у Вас
- слушай, у меня с тобой быстрее получается, чем с моей девушкой
- я в большой попе и не вижу конца большой точки
- Это так! Это так! Черным или белым, но это так !
- Ой, привет, рад тебя слышать, слущь, я только что вернулся и из
туалета, еще вода на руке
- Пиши! Благодарим и имеем честь попасть в мир Вашего зрения
- Что такое шалаш с мылом? (с милым рай и в шалаше)
- Пожалуйста, позвони им и скажи, что я буду задерживаться на 15 тире 16
минут
- Я сижу здесь один, без друга, как старый дедушка, брошенный на танцах
- Пиши: мы сидим в полной попе и просим Вашего содействия
- Там моя мебель и всякие АКСЕКСУАРЫ
- Я им прямо сейчас пишу письмо-хотелку. (письмо о том, что мы
заинтересованы в приобретении
- Я не хочу идти на какие то злые мысли
- Ты - деловой огурец
- что мне в рот? Слушай, у меня их там столько, что я уже говорить не
могу!
- последний смех останется за нами
- ты держи уши открытыми по Одессе
- все мои друзья получили образование MBA и выражаются словами
оптимизация, модернизация, а я все б.. , м-к, п-р
- ты взял вещи из холодильника?

Вот и пролетели выходные, начались рабочие будни...
Как провели праздники друзья мои? Что делали?
Где успели побывать?
Пишите. делитесь впечатлениями...