Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алсу Салихова
добавила 5 аудиозаписей
23 November 2016 at 23:44
audio-playlist.html
3:23
[ - ][ md5 ][ М ][X]Евгений Дога - Вальс (из к-ф ''Мой ласковый и нежный зверь'')Евгений Догаuploaded: - id84894417
00:00
Алсу Салихова
понравилось
17 May 2016 at 16:07
community-post.html
СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЁННАЯ ПОД ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 свежезамороженная скумбрия,
● 1 луковица,
● 1 помидор,
● 3 ст. л. майонеза,
● соль, перец по вкусу,
● раст. масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу. Нарезать лук кольцами, помидор - кружочками. Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором. Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 свежезамороженная скумбрия,
● 1 луковица,
● 1 помидор,
● 3 ст. л. майонеза,
● соль, перец по вкусу,
● раст. масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Скумбрию разморозить, выпотрошить, промыть, нарезать на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу. Нарезать лук кольцами, помидор - кружочками. Кусочки рыбы выложить в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором. Сбрызнуть раст. маслом, смазать майонезом. Запечь в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин. Украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Алсу Салихова
понравилось
17 May 2016 at 16:00
community-post.html
15 принципов успешного похудения]
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку не уберешь
3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в мясе-белок,на переваривание которого уходит много времени и энергии.
more…
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку не уберешь
3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в мясе-белок,на переваривание которого уходит много времени и энергии.
more…
16 comments
для : привет, Николай, будете в Новосибе, черкните мне, я вас приглашу на пироги или пельмени или блины))) постараюсь ничего не испортить))))кстате....у нас в семье, если я не пеку мужу пироги....значит... more
19 May 2016 at 15:56
Нравится3Веган-сыроед Андрей Полищук из Казани на Veggie Channel
19 May 2016 at 17:15
Нравится
Алсу Салихова
понравилось
14 May 2016 at 17:25
Алсу Салихова
понравилось
13 May 2016 at 12:48
status.html
Организм намекает что-то такое про возраст … А я ему возьму и не поверю!
61 comments
Желаю всем играть с организмом в эту игру: "верю-не верю" подольше!
14 May 2016 at 11:00
Нравится4
Алсу Салихова
понравилось
12 May 2016 at 19:23
34 comments
Алсу Салихова
понравилось
5 May 2016 at 0:07
community-post.html
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО - РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ ЙОГОВ!
Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Рецепт "Золотого молока" more…
Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Рецепт "Золотого молока" more…
48 comments
для : Да мало ли вдруг большинство людей из свиней захотят превратить в мышей,уже поговаривают что цензуру жесткую хотят ввести в соц сети
15 May 2016 at 13:47
Нравится1Люблю народные рецепты,они действенные и простые! Спасибо!
26 May 2016 at 14:24
Нравится1
Алсу Салихова
понравилось
4 May 2016 at 8:49
community-post.html
Жиросжигающий суп
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!
Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
more…
Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!
Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…
more…
47 comments
спасибо за рецепт, он у меня был,но я его потеряла. еще раз большое спасибо
10 May 2016 at 11:15
Нравитсяу меня подруга на этом супе похудела на 35 кг. а я неделю поела и меня стало тошнить от него
15 May 2016 at 21:20
Нравится
Алсу Салихова
понравилось
2 May 2016 at 8:06
community-post.html
🍃КАК ВЫРАСТИТЬ ИМБИРЬ ДОМА
А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!
Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.
more…
А знаете ли вы, что его можно вырастить на своем подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!
Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.
more…
6 comments
Алсу Салихова
понравилось
30 April 2016 at 20:56
33 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Алсу Салихова in My World