Анна Саматова
was last seen 25 March at 17:10
39 лет
/
Кемерово, Россия
Только 5 дней: Экспресс-регистрация.Скидка?31% +Набор для макияжа в подарок
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Саматова
понравилось
19 July 2018 at 4:51
Анна Саматова
понравилось
19 July 2018 at 4:48
Анна Саматова
понравилось
18 July 2018 at 5:29
community-post.html
ХОРОШИЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ!
Выполняй каждое упражнение по 2 минуты!
Упражнение 1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
Упражнение 2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3 more…
Выполняй каждое упражнение по 2 минуты!
Упражнение 1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
Упражнение 2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
Упражнение 3 more…
Анна Саматова
понравилось
14 July 2018 at 12:05
Анна Саматова
понравилось
14 July 2018 at 12:02
community-post.html
Анна Саматова
понравилось
18 April 2018 at 17:48
Анна Саматова
понравилось
18 April 2018 at 17:44
Анна Саматова
понравилось
22 March 2018 at 16:32
98 comments
Анна Саматова
понравилось
22 March 2018 at 16:31
Анна Саматова
понравилось
19 March 2018 at 5:39
Анна Саматова
понравилось
26 January 2018 at 11:18
Анна Саматова
прокомментировала
26 January 2018 at 11:18
Очень красивая фотография!
Анна Саматова
прокомментировала
26 January 2018 at 11:13
да капец, действительно как что, так Тулеев не причём...обидно...сразу не он, кто то другой но не он
community-post.html
Аман Тулеев уволил директора автоколонны Владимира Мовшина после пожара в автобусе в Кемерове
Губернатор Аман Тулеев уволил директора государственного предприятия «Кемеровская автоколонна 1237» Владимира Мовшина, который проигнорировал указание главы региона. Напомним, что после пожара в Казахстане, унесшем жизни 52 человек, Тулеев поручил руководителям предприятий проверить техническое состояние пассажирского транспорта.
more…
Губернатор Аман Тулеев уволил директора государственного предприятия «Кемеровская автоколонна 1237» Владимира Мовшина, который проигнорировал указание главы региона. Напомним, что после пожара в Казахстане, унесшем жизни 52 человек, Тулеев поручил руководителям предприятий проверить техническое состояние пассажирского транспорта.
more…
14 comments
тулееву хорошо.он то нигде не виноват...он просто король
26 January 2018 at 17:58
Нравится1для : В морозы не только автобус в Кемерово горел. У нас в хозяйстве УАЗик загорелся. Хорошо только из бокса выехал, затушили - проводка коротнула. Стоит теперь на приколе,ждёт деньги на замену проводов... more
27 January 2018 at 7:58
Нравится
Анна Саматова
subscribed to 4 groups
26 January 2018 at 11:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 880 476
Кемерово онлайн
172 043
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 016 370
Other people named Анна Саматова in My World
