Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Толкачев
понравилось
18 May 2018 at 17:07
community-post.html
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
27 comments
Иван Иваныч Иванов
25 May 2018 at 0:06
НравитсяMar Kam
И что же делать?
6 July 2018 at 15:09
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
23 February 2018 at 22:49
Владимир Толкачев
installed a game
9 February 2018 at 20:51
app-install.html
Владимир Толкачев
понравилось
30 June 2017 at 18:14
237 comments
Владимир Толкачев
понравилось
26 May 2017 at 8:10
community-post.html
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Владимир Толкачев
понравилось
26 May 2017 at 8:10
community-post.html
Владимир Толкачев
прокомментировал
4 May 2017 at 21:54
Так это телка за рулём . а из бардачка её бородатарчит😱
20 comments
такого юмора могут не понять, и положить водителя мордой в грязь, без лишних объяснений и разговоров. )
6 May 2017 at 12:47
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:52
216 comments
для : ты друг заблудился и на эту тему в другое место иди благо сейчас как раз время для твоих умозаключений
10 January 2018 at 6:15
Нравитсядля : а государство у нас не помогает детям по тому что чиновники поставлены с целью грабежа Русских людей? Семьи чиновников живут в странах нато, их дети граждане стран нато, а Русских детей они... more
10 January 2018 at 22:20
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:50
community-post.html
для : А гомики на голубеньких авто ? Подсказать чем они там занимаются ?
5 May 2017 at 11:20
Нравится1
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:50
15 comments
80-ые. 85-87 годы. ну и в 90ые были ещё такие устройства. у меня есть такое фото из детства )
13 June 2017 at 10:54
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:49
309 comments
для : Пусть все лезут к нам!!! - у нас в России столько строек - военнопленные ужас как нужны)))
4 June 2017 at 14:04
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:49
community-post.html
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:48
8 comments
для : они по всей Москве....и как они все разом попадут в один кадр?
5 May 2017 at 7:33
Нравитсядля : Так бы и написали : Вот, одна из тысячи, московских высоток)))))))))
5 May 2017 at 12:49
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:48
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:48
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:47
7 comments
Мои дети тоже так стояли,только теперь я думаю,а прав ли я был?
5 May 2017 at 13:43
Нравится
Владимир Толкачев
понравилось
4 May 2017 at 21:46
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.