Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
duka duka
added a holiday
2 April 2017 at 12:04
holiday.html
День единения народов Беларуси и России
I also celebrate
duka duka
понравилось
23 April 2016 at 12:47
duka duka
понравилось
19 April 2016 at 12:55
community-post.html
Классическая программа на объем. Забирай себе на стену!
Понедельник:
1.жим штанги лёжа на горизонтальной скамье 5*15-12-10-8-6
2.жим гантелей на наклонной скамье 5*15-12-10-8-6
3.отжимания на широких брусьях без отягощения 3*12-12-12
4.пшнб 5*15-12-10-8-6
5.молоты 4*12-10-8-8
6.пресс
Среда:
1.приседания со штангой 5*15-12-10-8-6
2.сгибания ног в тренажёре 3*15-12-10
3.разгибания ног в тренажёре 3*15-12-10
4.жим ногами 3*15-12-10
5.армейский жим 5*15-12-10-10-10
6.подъём гантелей в стороны стоя 4*15-12-10-10
Пятница:
1.тяга штанги к поясу стоя в наклоне 5*15-12-10-8-8 more…
Понедельник:
1.жим штанги лёжа на горизонтальной скамье 5*15-12-10-8-6
2.жим гантелей на наклонной скамье 5*15-12-10-8-6
3.отжимания на широких брусьях без отягощения 3*12-12-12
4.пшнб 5*15-12-10-8-6
5.молоты 4*12-10-8-8
6.пресс
Среда:
1.приседания со штангой 5*15-12-10-8-6
2.сгибания ног в тренажёре 3*15-12-10
3.разгибания ног в тренажёре 3*15-12-10
4.жим ногами 3*15-12-10
5.армейский жим 5*15-12-10-10-10
6.подъём гантелей в стороны стоя 4*15-12-10-10
Пятница:
1.тяга штанги к поясу стоя в наклоне 5*15-12-10-8-8 more…
duka duka
понравилось
11 April 2016 at 14:21
для : Нефиг бабосы экономить и у америкосов покупать.
11 April 2016 at 17:33
Нравится
duka duka
понравилось
11 April 2016 at 14:21
duka duka
subscribed to the group
9 April 2016 at 11:18
community-join.html
duka duka
added a song
6 April 2016 at 14:33
audio.html
duka duka
понравилось
6 April 2016 at 12:28
community-post.html
Все хорошее записывай в своем сердце, а все плохое — на воде.
Восточная мудрость
Восточная мудрость
10 comments
duka duka
понравилось
6 April 2016 at 12:28
community-post.html
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
community-post.html
7 comments
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
community-post.html
🔍 Уверен многим будет интересно. Сохраняем себе - пригодится.
📝 Часто покупатели жалуются, что менеджеры дилерских автосалонов угрожают клиентам снять авто с гарантии при обращении за дополнительными услугами в независимые сервисы. По этой причине, многие устанавливают дополнительное оборудование, тонируют стекла, производят даже мелкий ремонт у официальных дилеров.
Однако не все знают, что подобное принуждение покупателей к покупке и установке в автосалоне дополнительного (в том числе и противоугонного и автозвукового) оборудования, проведению работ по тонировке, кузовных работ, антикор more…
📝 Часто покупатели жалуются, что менеджеры дилерских автосалонов угрожают клиентам снять авто с гарантии при обращении за дополнительными услугами в независимые сервисы. По этой причине, многие устанавливают дополнительное оборудование, тонируют стекла, производят даже мелкий ремонт у официальных дилеров.
Однако не все знают, что подобное принуждение покупателей к покупке и установке в автосалоне дополнительного (в том числе и противоугонного и автозвукового) оборудования, проведению работ по тонировке, кузовных работ, антикор more…
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
67 comments
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
community-post.html
Пришло время награждать победителей турнира по игре "Шальная Гонка"! (...)
1 Александра Власенко - награда 300 подков
2 владлена маврова - награда 100 подков
3 катюша рай - награда 100 подков
4-50 - награда 5 жизней
Весёлый тракторист продолжает своё путешествие, и для любителей гонок и приключений, эта игра именно тот вариант :)
★★★ ИГРАЕМ ТУТ ► ...
#StellaGames #Игра #Гонки #Трактор #Тюнинг #Тачки #СтеллаИгры
1 Александра Власенко - награда 300 подков
2 владлена маврова - награда 100 подков
3 катюша рай - награда 100 подков
4-50 - награда 5 жизней
Весёлый тракторист продолжает своё путешествие, и для любителей гонок и приключений, эта игра именно тот вариант :)
★★★ ИГРАЕМ ТУТ ► ...
#StellaGames #Игра #Гонки #Трактор #Тюнинг #Тачки #СтеллаИгры
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:09
39 comments
для : Ой, наконец-то Мотя снова появился! А то уже соскучилась без его проделок!
27 June 2016 at 19:27
Нравится1
duka duka
понравилось
22 March 2016 at 19:08
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
