всем огромное спасибо за поздравление!!!!так здорово и приятно!!!Отрадный я скучаю и хочу к вам!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Бессарабова
понравилось
8 December 2017 at 17:34
community-post.html
58 comments
Ирина Рафикова
Очень необычная окраска!Яна ты красавица!
5 November 2017 at 19:43
Нравится4You and others like this3 людямМария Сыроватка
5 November 2017 at 21:42
Нравится1
Елена Бессарабова
понравилось
8 October 2017 at 12:54
community-post.html
Необычный дом кузнеца Кириллова
Необычный дом кузнеца Сергея Ивановича Кириллова находится в поселке Кунара, Свердловской области.
Более 50 лет мастер-самоучка создавал и приукрашал свое творение.
А теперь его жене Лидии Харитоновне предлагают очень большие деньги за это чудо строительства, но та, конечно же, отказывается продавать архитектурное великолепие своего мужа.
Рядом с домом проходит трасса, и многие автомобилисты, проезжая мимо этого дива, не могут не ударить по тормозам. От этого на дороге остаётся масса черных следов от покрышек. Так дом Сергея Ивановича и приобрел популярност more…
Необычный дом кузнеца Сергея Ивановича Кириллова находится в поселке Кунара, Свердловской области.
Более 50 лет мастер-самоучка создавал и приукрашал свое творение.
А теперь его жене Лидии Харитоновне предлагают очень большие деньги за это чудо строительства, но та, конечно же, отказывается продавать архитектурное великолепие своего мужа.
Рядом с домом проходит трасса, и многие автомобилисты, проезжая мимо этого дива, не могут не ударить по тормозам. От этого на дороге остаётся масса черных следов от покрышек. Так дом Сергея Ивановича и приобрел популярност more…
View all
37 comments
в мой детство часто проезжали на машине мимо этого домика останавливались.
3 October 2017 at 16:28
Нравится
Елена Бессарабова
понравилось
8 October 2017 at 12:53
community-post.html
Елена Бессарабова
понравилось
8 October 2017 at 12:48
community-post.html
Елена Бессарабова
понравилось
8 October 2017 at 12:45
community-post.html
3 comments
Елена Бессарабова
понравилось
8 October 2017 at 12:41
community-post.html
Елена Бессарабова
понравилось
20 July 2017 at 23:33
community-post.html
Твоя попа будет гореть 🔥
🌰 Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
🌰 Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.
🌰 Приседания more…
🌰 Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
🌰 Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.
🌰 Приседания more…
Елена Бессарабова
понравилось
20 July 2017 at 23:31
community-post.html
Любимый творожный омлет - подходит для любого приёма пищи!
🔸на 100грамм - 144.95 ккал🔸Б/Ж/У - 15.78/8.06/1.6🔸
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог(у меня 5%) - 70 гр
Сыр (у меня 35%) - 15 гр
Перец - по вкусу
Приготовление:
Творог смешать с яйцамм, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем😊 Готово!
Приятного аппетита!
Автор vorobey_pp
🔸на 100грамм - 144.95 ккал🔸Б/Ж/У - 15.78/8.06/1.6🔸
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог(у меня 5%) - 70 гр
Сыр (у меня 35%) - 15 гр
Перец - по вкусу
Приготовление:
Творог смешать с яйцамм, натертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать чёрным перцем😊 Готово!
Приятного аппетита!
Автор vorobey_pp
Елена Бессарабова
понравилось
17 June 2017 at 19:22
community-post.html
Елена Бессарабова
понравилось
7 May 2017 at 17:51
community-post.html
Курица в «цилиндре»
2 багета,
2 небольшие куриные грудки,
1 репчатая луковица,
1 зубчик чеснока,
400 г шампиньонов,
сливки (у нас 10% в 200 г коробочке),
1 помидор,
100 г сыра,
сметана, соль, перец, зелень.
Куриное филе прокрутить на мясорубке. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде.
Багет разрезать поперек на несколько частей, чтобы получились цилиндры или «бочонки», и аккуратно удалить мякиш.
Куриный фарш смешать с обжаренным луком, добавить чеснок, соль, перец, перемешать и нафаршировать батон этой смесью.
Шампиньоны мелко нарезать, добавить сливки и немного потушить. more…
2 багета,
2 небольшие куриные грудки,
1 репчатая луковица,
1 зубчик чеснока,
400 г шампиньонов,
сливки (у нас 10% в 200 г коробочке),
1 помидор,
100 г сыра,
сметана, соль, перец, зелень.
Куриное филе прокрутить на мясорубке. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде.
Багет разрезать поперек на несколько частей, чтобы получились цилиндры или «бочонки», и аккуратно удалить мякиш.
Куриный фарш смешать с обжаренным луком, добавить чеснок, соль, перец, перемешать и нафаршировать батон этой смесью.
Шампиньоны мелко нарезать, добавить сливки и немного потушить. more…
12 comments
а мякиш куда?-тогда надо еще фарш сделать на котлеты-не пропадать же мякушке
8 May 2017 at 19:27
Нравится2
Елена Бессарабова
понравилось
30 March 2017 at 5:13
community-post.html
Валерьянки что ли с горя напилась - глаза аж из орбит вылезли!
29 March 2017 at 22:16
Нравится1
Елена Бессарабова
понравилось
30 March 2017 at 5:12
community-post.html
Елена Бессарабова
понравилось
30 March 2017 at 4:13
community-post.html
Куриное филе в апельсиновом соусе: идеальный ужин!
🔸на 100грамм - 86.69 ккал🔸Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Йогурт натуральный - 150 г
Чеснок - 7 г
Апельсин - 1/2 шт
Лимон - 1/2 шт
Красный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Чеснок почистить, мелко порезать. Куриное филе порезать брусочками. Из половины апельсина тонко срезать цедру большими пластинками. Из половинок апельсина и лимона выжать сок. Обжарить чеснок в разогретом масле в течение 5-10 секунд. Добавить филе, жарить примерно 3 минуты, все время перемешивая. Жарить до момента пока все кусо more…
🔸на 100грамм - 86.69 ккал🔸Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Йогурт натуральный - 150 г
Чеснок - 7 г
Апельсин - 1/2 шт
Лимон - 1/2 шт
Красный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Чеснок почистить, мелко порезать. Куриное филе порезать брусочками. Из половины апельсина тонко срезать цедру большими пластинками. Из половинок апельсина и лимона выжать сок. Обжарить чеснок в разогретом масле в течение 5-10 секунд. Добавить филе, жарить примерно 3 минуты, все время перемешивая. Жарить до момента пока все кусо more…
Елена Бессарабова
понравилось
30 March 2017 at 3:46
Давайте не опускать себя до именования друг друга "баба" и "мужик". Тогда жизнь наша приобретёт более высокий смысл.
30 March 2017 at 2:40
Нравится
Елена Бессарабова
понравилось
30 March 2017 at 3:44
Елена Бессарабова
понравилось
26 February 2017 at 10:09
Елена Бессарабова
понравилось
29 January 2017 at 6:35
community-post.html
на всякого мудреца довольно простоты - женщина и сама его многому научит, тому, чему никто другой научить бы не смог...
29 January 2017 at 7:29
НравитсяВсё получается удивительным образом само собой....Когда людям хорошо вдвоём!
29 January 2017 at 8:56
Нравится1
Елена Бессарабова
понравилось
1 January 2017 at 19:54
community-post.html
43 comments
для : А Вы употребляете купажированное или не купажированное?
25 June 2017 at 15:59
Нравится
Елена Бессарабова
понравилось
1 January 2017 at 19:52
8 comments
А я хочу наесться. не ходить в школу. гулять. получить то, что хочу.
31 December 2016 at 16:03
НравитсяИ я хочу. Особенно, последний пункт, что осуществился.
31 December 2016 at 16:39
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
Other people named Елена Бессарабова in My World
