Сообщается, что Анас, да будет доволен им
Аллах, сказал:
«Я слышал, как посланник Аллаха, сказал:
«Аллах
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
19 January at 22:08
ЖЕНИШ Бегимкулов
subscribed to the group
6 August 2016 at 5:36
community-join.html
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
6 August 2016 at 5:36
23 comments
( Martanho )
ОКЕАН ТОЖЕ ПОЙДЕТ
30 July 2016 at 14:58
НравитсяРоман Васильченко
для ( Martanho ):
5 May 2017 at 16:39
Нравится
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
6 August 2016 at 5:36
community-post.html
38 comments
вчера в продаже их видела, на лейбле-магнитогорская обувная фабрика
20 September 2016 at 19:49
Нравится
ЖЕНИШ Бегимкулов
прокомментировал
6 August 2016 at 5:35
Кийинип алса намаз окуп отургандай корунмок
community-post.html
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
7 April 2016 at 6:18
4 comments
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 1:02
13 comments
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 1:00
community-post.html
Как очистить фрукты и овощи от пестицидов
У нас на рынке очень мало продуктов с сертификатом «органик» и отделить натуральные продукты от тех, которые обработаны пестицидами порой бывает достаточно сложно. Также сложно отделить ГМО-продукты, так как зачастую их смешивают с обычными при расфасовке и упаковке. Что же делать?
Вот несколько полезных советов, как очистить овощи и фрукты от разных химикатов и пестицидов или свести к минимуму их вред.
Яблоки
...
У нас на рынке очень мало продуктов с сертификатом «органик» и отделить натуральные продукты от тех, которые обработаны пестицидами порой бывает достаточно сложно. Также сложно отделить ГМО-продукты, так как зачастую их смешивают с обычными при расфасовке и упаковке. Что же делать?
Вот несколько полезных советов, как очистить овощи и фрукты от разных химикатов и пестицидов или свести к минимуму их вред.
Яблоки
...
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:57
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:56
community-post.html
19 comments
Да меня заставляли пить молоко
Чай с верблюжием молоко самый вкусный
Чай с верблюжием молоко самый вкусный
11 December 2016 at 19:27
Нравится
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:54
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:54
3 comments
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:53
6 comments
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
10 July 2015 at 0:50
ЖЕНИШ Бегимкулов
subscribed to 2 groups
19 June 2015 at 6:17
community-join.html
ЖЕНИШ Бегимкулов
wrote
status.html
Сообщается, что Анас, да будет доволен им
Аллах, сказал:
«Я слышал, как посланник Аллаха, сказал:
«Аллах Всевышний сказал: «О сын Адама,
поистине, Я буду прощать тебе, не обращая
внимания на то, какие (грехи) ты (совершил),
до тех пор, пока ты не перестанешь взывать
ко Мне и надеяться на Меня! О сын Адама,
если совершишь ты столько грехов, что
достигнут они туч небесных, а потом
попросишь у Меня прошения, то Я прощу тебя!
Аллах, сказал:
«Я слышал, как посланник Аллаха, сказал:
«Аллах Всевышний сказал: «О сын Адама,
поистине, Я буду прощать тебе, не обращая
внимания на то, какие (грехи) ты (совершил),
до тех пор, пока ты не перестанешь взывать
ко Мне и надеяться на Меня! О сын Адама,
если совершишь ты столько грехов, что
достигнут они туч небесных, а потом
попросишь у Меня прошения, то Я прощу тебя!
ЖЕНИШ Бегимкулов
subscribed to the group
24 March 2014 at 12:59
community-join.html
ЖЕНИШ Бегимкулов
понравилось
26 February 2014 at 18:34
Aйчу Султанова
wrote
status.html
Сколько о себе ни рассказывай,все равно за спиной расскажут интереснее))
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:43
[ - ][ md5 ][ М ][X]Иса Омуркулов - a href=''javascript: showLyrics(107365164,11066877);''Суйуу жазы/aWaP.Ka4Ka.Ru: - id220241707
00:00
Other people named ЖЕНИШ Бегимкулов in My World