Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зоя Цыганкова
понравилось
19 March 2017 at 16:17
5 comments
Дмитрий Леванов
Точно такая же логика . В автобусе давка, девушка нечаянно наступает мужчине на туфель, тут же краснея извиняется .Простите , я вам на ногу наступила ,тот в ответ, а хуйня , она, а что это вы... more
19 March 2017 at 18:13
Нравится1ARTHUR KHAN
это был его последний разговор с начальником
19 March 2017 at 23:26
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
29 January 2017 at 13:48
10 comments
для : Кошмарно снимается. Один раз попробовала и больше не тянет. ))
17 September 2016 at 20:41
Нравитсядля : tochno zametili Yulechka,on ochen trudno stiraetsya
14 October 2016 at 18:43
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
29 January 2017 at 13:46
3 comments
Зоя Цыганкова
понравилось
11 January 2017 at 13:41
17 comments
для : Не ругайтесь. Ну , какая разница где и как называют прибывающий год . Всё равно дни и месяцы будут идти своим чередом. Важно чтобы было интересно и мирно людям жить.
8 January 2017 at 22:01
Нравится1
Зоя Цыганкова
понравилось
11 January 2017 at 13:40
community-post.html
Зоя Цыганкова
понравилось
11 January 2017 at 13:37
Зоя Цыганкова
понравилось
11 January 2017 at 13:35
9 comments
для : плел однажды паутинку паучок и повесил паутинку на сучок , что за чудо паутинка подумал Дед Мороз... взял и заморозил паука , с паутинкою для будущих времен.. ))) ... Я Весной реанимирую тебя... more
8 January 2017 at 5:02
Нравится3
Зоя Цыганкова
понравилось
28 November 2016 at 11:08
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…
40 comments
красивое тело должно быть в меру красиво но не настолько
28 January 2017 at 12:21
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
28 November 2016 at 11:07
272 comments
а отец был беспартийным.суно налетело на камни в шторм и чтобы ж...прикрыть коммуняки убедили его все взять на себя.умер отец от разрва сердца в 45 лет.вообше братан не суди и не судим будешь
6 December 2016 at 20:56
Нравитсяза что сажали 2 миллиона в лагеря-спроси свою училку истори.а я эту тему больше обсуждать всуе не буду.
6 December 2016 at 20:58
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
28 November 2016 at 11:07
6 comments
Зоя Цыганкова
понравилось
28 November 2016 at 11:06
community-post.html
Господи, как же я
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз more…
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз
замёрз замёрз замёрз more…
181 comments
коты, когда им холодно, ложаться на клавиатуру ноутбука
17 December 2016 at 19:09
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
28 November 2016 at 11:05
community-post.html
Польза хурмы
В первую очередь полезные свойства хурмы определяет высокое содержание витамина A.
Хурма улучшает зрение, укрепляет иммунную, сердечнососудистую систему, защищает клетки от пагубного воздействия канцерогенов, и тем самым снижает риск развития онкологии.
Ко всему прочему хурма считается отличным антиоксидантом – препятствует старению клеток, улучшает работу обменных процессов, омолаживает кожу. more…
В первую очередь полезные свойства хурмы определяет высокое содержание витамина A.
Хурма улучшает зрение, укрепляет иммунную, сердечнососудистую систему, защищает клетки от пагубного воздействия канцерогенов, и тем самым снижает риск развития онкологии.
Ко всему прочему хурма считается отличным антиоксидантом – препятствует старению клеток, улучшает работу обменных процессов, омолаживает кожу. more…
39 comments
Зоя Цыганкова
понравилось
2 October 2016 at 20:17
61 comments
Зоя Цыганкова
installed a game
15 August 2016 at 13:14
app-install.html
Стартрек: Чужая земля
Играть
«Стартрек: Чужая земля» — это новая браузерная стратегия, созданная по мотивам знаменитого сериала.
44 560
Зоя Цыганкова
понравилось
15 August 2016 at 13:09
community-post.html
ВОТ ТАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
У всех имеется дома лавровый лист? Вы знаете, какой это замечательный листик. Он может помочь во многом. Познакомьтесь, как его можно использовать и применять.
- если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
- легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;
more…
У всех имеется дома лавровый лист? Вы знаете, какой это замечательный листик. Он может помочь во многом. Познакомьтесь, как его можно использовать и применять.
- если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
- легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;
more…
10 comments
Зоя Цыганкова
installed a game
26 June 2016 at 13:20
app-install.html
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
339 971
Зоя Цыганкова
понравилось
22 June 2016 at 9:52
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
more…
Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.
Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника
more…
12 comments
для : так это же здорово! совмещате Полезное с Приятным))) :-
28 August 2016 at 11:49
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
19 June 2016 at 20:36
Зоя Цыганкова
понравилось
19 June 2016 at 20:32
30 comments
Подъем,дорога,кабинет...Начальник пилит,там обед.До ужина листал бумаги,домой успеть бы чтоб поспать,ведь завтра раненько вставать.Это для тех кто боится инсультов и инфарктов,на природе они гораздо... more
21 June 2016 at 19:57
НравитсяГде-то по дороге потерялось слово "чем".Видать цензору не понравилось!:-)
21 June 2016 at 20:00
Нравится
Зоя Цыганкова
понравилось
19 June 2016 at 20:30
community-post.html
15-минутный комплекс для упругого живота
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А). Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начал more…
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А). Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начал more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.