Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Липовой
понравилось
9 February 2017 at 11:37
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
9 February 2017 at 11:37
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
9 February 2017 at 11:37
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
8 February 2017 at 8:55
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
8 February 2017 at 8:54
13 comments
Александр Липовой
понравилось
8 February 2017 at 8:54
Александр Липовой
понравилось
2 February 2017 at 22:30
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:58
community-post.html
Советы тренера
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
6 comments
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:58
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:58
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:57
30 comments
для : Ну че .... похрюкал про свою ( клевую... ) жисть и давай соси дальше ....
1 February 2017 at 10:17
Нравитсядля : Ты сучий выблядок и даже хуесосить тебя, для мужиков за падло.... ИДИ НА ХУЙ!!! вот и весь базар, потому что ты тупой как три залупы вместе ....давайпока ПЕДЯ.
2 February 2017 at 17:56
Нравится
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:57
community-post.html
4 comments
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:57
community-post.html
3 comments
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:57
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:57
community-post.html
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:56
community-post.html
7 comments
Александр Липовой
понравилось
26 January 2017 at 11:56
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.