Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится еще лучше! Я счастлива!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Кондратьева
понравилось
14 October 2016 at 19:51
community-post.html
Людмила Кондратьева
понравилось
9 December 2015 at 19:12
В тренде чего? Розовые украшения на елку в моде, или упаковки для подарков розовые?
10 December 2015 at 9:18
Нравится
Людмила Кондратьева
понравилось
1 July 2015 at 11:10
community-post.html
Время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна....
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна....
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 19:38
community-post.html
Курс из 5 oбертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
...
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
...
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 19:37
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 19:31
community-post.html
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 18:59
community-post.html
10 правил, при выполнение которых вам удастся сбросить лишний вес
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
2. Замените чёрный чай на зелёный
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб, чёрным
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
1. За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды
2. Замените чёрный чай на зелёный
3. Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу.
4. Замените белый хлеб, чёрным
5. Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях). Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме!
6. Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю.
7. Не ешьте за 4 часа до сна.
8. Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе....
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 18:46
community-post.html
Людмила Кондратьева
понравилось
16 April 2015 at 18:46
Людмила Кондратьева
subscribed to 6 groups
16 April 2015 at 18:34
community-join.html
Людмила Кондратьева
понравилось
2 September 2014 at 11:24
community-post.html
В деревне Гитхорн нет дорог. Да отсюда и уезжать-то не хочется
Кажется, мы нашли самое уютное и неспешное место на земле.
У деревни Гитхорн в Голландии есть замечательная особенность — здесь не передвигаются на машинах или автобусах, просто дорог тут почти нет, только каналы. Поэтому главным транспортом служат лодки, а второе имя деревни — Голландская Венеция. Отсюда и неповторимая атмосфера тишины, уюта и полного релакса. Все здесь дышит покоем и неспешным устоем обычной голландской деревушки 18 века.
Нам в AdMe.ru ......
Кажется, мы нашли самое уютное и неспешное место на земле.
У деревни Гитхорн в Голландии есть замечательная особенность — здесь не передвигаются на машинах или автобусах, просто дорог тут почти нет, только каналы. Поэтому главным транспортом служат лодки, а второе имя деревни — Голландская Венеция. Отсюда и неповторимая атмосфера тишины, уюта и полного релакса. Все здесь дышит покоем и неспешным устоем обычной голландской деревушки 18 века.
Нам в AdMe.ru ......
View all
283 comments
Людмила Кондратьева
понравилось
1 September 2014 at 13:04
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
���������� �����
от
Сузанночка
Королева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
михаил
сердечный
Other people named Людмила Кондратьева in My World
Email : philippe.courquin.1950@gm
...