Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья обухова
subscribed to 2 groups
5 August 2015 at 16:52
community-join.html
наталья обухова
subscribed to 3 channels
8 April 2015 at 11:52
channel-join.html
наталья обухова
subscribed to 10 groups
8 April 2015 at 11:52
community-join.html
наталья обухова
subscribed to 16 groups
26 March 2015 at 14:37
community-join.html
наталья обухова
subscribed to 8 groups
15 March 2015 at 6:29
community-join.html
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 14:02
community-post.html
Сотворить из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться.
Зарядка, утро.
1. Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики.
2. Основная часть:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
- 20 раз "лодочка"
- 10 отжиманий
3. Заминка:
В конце немного потянитесь.
30 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки!!!
Зарядка, утро.
1. Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики.
2. Основная часть:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
- 20 раз "лодочка"
- 10 отжиманий
3. Заминка:
В конце немного потянитесь.
30 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки!!!
наталья обухова
subscribed to the group
5 October 2014 at 13:59
community-join.html
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 13:59
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 13:59
24 comments
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 13:59
community-post.html
4 comments
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 13:58
community-post.html
10 comments
Это точно,пока моя Люська не поскидывает все на пол,что оставлю на столе.Оставить можно только заварной чайник и сахарницу и что нибудь соответствующее по весу,все остальное будет на полу,а про... more
5 October 2014 at 21:04
Нравится
наталья обухова
понравилось
5 October 2014 at 13:58
community-post.html
23 comments
Спас котика,молодец,ему тепло и уютно,глазки вылечите,и все будет хорошо.
6 October 2014 at 14:17
Нравится
наталья обухова
subscribed to the group
3 September 2014 at 16:40
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 772
Новости Красноярска
312 791
Other people named наталья обухова in My World