Сауле Байказакова
was last seen 17 February at 13:59
44 года
/
Другое, Казахстан
/
замужем
))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сауле Байказакова
понравилось
15 December 2016 at 20:56
community-post.html
ЗАЧЕМ РАНО ЛОЖИТЬСЯ И РАНО ВСТАВАТЬ?
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи.»
more…
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи.»
more…
Валентина Разумова-(Попелковская)
Я ложусь поздно и встаю рано. Когда была молодая. думала никогда не высплюсь. А теперь привыкла .
15 December 2016 at 16:29
Нравится1Елена Кербер
А КАК НАСЧЕТ СОВ И ЖАВОРОНКОВ????
16 December 2016 at 12:45
Нравится
Сауле Байказакова
понравилось
14 December 2016 at 21:28
community-post.html
Сауле Байказакова
понравилось
29 November 2016 at 22:05
Сауле Байказакова
added a video
video-add.html
2:39
Не правда ли, Моцарт это вдох, а Бетховен- выдох
Save to my page
Сауле Байказакова
subscribed to 9 groups
7 August 2016 at 20:16
community-join.html
Сауле Байказакова
subscribed to the group
18 July 2016 at 20:11
community-join.html
Сауле Байказакова
понравилось
18 May 2016 at 22:27
Сауле Байказакова
понравилось
18 May 2016 at 22:17
Сауле Байказакова
понравилось
25 January 2016 at 7:20
community-post.html
Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обяза more…
Упражнение №1.
Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности бедра. Задержитесь в таком положении на 15-30 секунд и смените ноги. Во время наклона вы должны следить за тем, чтобы нога, к которой вы наклоняетесь, была обяза more…
Сауле Байказакова
subscribed to 3 groups
27 November 2015 at 8:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
