Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Vl Vl

was last seen 21 March at 06:53

Москва, Россия

Профессиональный актер. Приму участие в съемках. (массовку не предлагать.) Тел. моб. 8 926-326-22 56..

Write a message Подружиться Send gift

112 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Vl Vl changed their profile photo

21 March 2023 at 6:51

anketa-avatar.html

Vl Vl set profile photo

25 November 2021 at 14:57

anketa-avatar.html

Vl Vl понравилось

31 December 2015 at 3:04

Be smart - умный журнал

29 December 2015 at 0:40

community-post.html

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ.

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки. more…

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 8

8 comments

miss-irina1629@yandex.ru

При пониженном давлении возникает недостаток мозгового кровообращения ,поэтому желательно лечь так ,чтобы ноги были чуть выше головы.

30 December 2015 at 18:46

Нравится

Vl Vl прокомментировал

26 September 2015 at 15:24

!!!!!

Фигура мечты

26 September 2015 at 13:00

community-post.html

Научись работать с лентой

План:
Как это работает. Тренируйтесь 3 раза в неделю. Если вы никогда не использовали TRX, сделайте 2 подхода каждого упражнения в течение 30 секунд. Двигайтесь в комфортном для себя темпе.
Вам понадобятся: Ленты TRX.

1 Отжимания
Работают мышцы плеч, рук и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте лицом к TRX, ноги —на ширине плеч. Возьмите рукояти и удерживайте на уровне груди, руки прямые, ладони смотрят в пол. Удерживая тело на одной прямой от макушки до пят, перенесите вес на мыски и согните руки в локтях, опустившись в отжимание (на фото). Вернитесь в исходное поло...