Света Луконина(Юник)
was last seen 2 June at 08:29
52 года
/
Караганда, Казахстан
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Света Луконина(Юник)
понравилось
4 January 2017 at 7:10
community-post.html
Света Луконина(Юник)
понравилось
4 February 2015 at 17:08
18 comments
для : Милая Ирина, а потом лечить его пальцы????)))) нет уж лучше так)))))
9 February 2015 at 19:06
НравитсяЛюбите мужчин. Они на многое способны, но их осталось так мало.....
3 March 2015 at 22:34
Нравится
Света Луконина(Юник)
понравилось
4 January 2015 at 18:17
community-post.html
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
3 comments
Света Луконина(Юник)
subscribed to 6 groups
18 December 2014 at 11:17
community-join.html
Света Луконина(Юник)
понравилось
17 December 2014 at 17:04
Света Луконина(Юник)
понравилось
30 November 2014 at 11:33
community-post.html
41 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
30 November 2014 at 11:32
community-post.html
6 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
30 November 2014 at 11:31
15 comments
для : сам ты ГАДОСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
1 December 2014 at 21:04
Нравится
Света Луконина(Юник)
понравилось
30 November 2014 at 11:30
community-post.html
Если полиняла вещь
Иногда по спешке кидаешь в стиральную машинку все подряд. И после таких стирок вещи очень часто линяют. В одной передаче я услышала отличный совет: если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна, с этим можно справиться!
Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала, 1 ст.л. мыльной стружки и 1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 часов, затем хорошо прополоскать, высуши...
Иногда по спешке кидаешь в стиральную машинку все подряд. И после таких стирок вещи очень часто линяют. В одной передаче я услышала отличный совет: если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна, с этим можно справиться!
Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала, 1 ст.л. мыльной стружки и 1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 часов, затем хорошо прополоскать, высуши...
9 comments
столько грязного белья кошмар. Да надо стирать отдельно .
1 December 2014 at 3:45
Нравится
Света Луконина(Юник)
добавила 2 аудиозаписи
25 November 2014 at 16:53
audio.html
Света Луконина(Юник)
понравилось
16 November 2014 at 6:26
community-post.html
21 comments
один вопрос, для чего природа это создала? просто так ничего она не делает
2 December 2014 at 11:07
Нравится
Света Луконина(Юник)
понравилось
16 November 2014 at 6:25
community-post.html
18 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
14 November 2014 at 14:25
community-post.html
19 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
12 November 2014 at 14:19
community-post.html
Слониха Тайк
Слониха Тайк была поймана в саванне Зимбабве и переправлена в США для работы в бродячем цирке, где её регулярно дисциплинировали остроконечным стрекалом для слона. В 1994 году после 20 лет неволи и пыток, терпение Тайк достигло своего предела в Гонолулу, где она прорвалась через заграждения ринга и стремительно направилась к выходу. Она гонялась за клоунами и дрессировщиками, переворачивала машины и затем вырвалась на улицы Гонолулу, чтобы сбежать из рабства....
Слониха Тайк была поймана в саванне Зимбабве и переправлена в США для работы в бродячем цирке, где её регулярно дисциплинировали остроконечным стрекалом для слона. В 1994 году после 20 лет неволи и пыток, терпение Тайк достигло своего предела в Гонолулу, где она прорвалась через заграждения ринга и стремительно направилась к выходу. Она гонялась за клоунами и дрессировщиками, переворачивала машины и затем вырвалась на улицы Гонолулу, чтобы сбежать из рабства....
131 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
12 November 2014 at 14:19
community-post.html
22 comments
Света Луконина(Юник)
понравилось
12 November 2014 at 14:19
18 comments
это Фотомантаж; 1-подвеска не просела,2-так как уложено спереди это не реально.
13 November 2014 at 19:52
Нравится
Света Луконина(Юник)
понравилось
9 November 2014 at 8:00
community-post.html
20 огромных собак, которые все еще щенки в душе
Кажется, большие собаки даже не подозревают о том, насколько они огромны. Поэтому часто пытаются втиснуться в маленькие пространства, уместиться у хозяина на коленях или, что еще лучше, на руках. А если они присядут на диван, то займут его целиком.
Но несмотря на неудобство, выглядит это бесконечно мило. И весело.
Кажется, большие собаки даже не подозревают о том, насколько они огромны. Поэтому часто пытаются втиснуться в маленькие пространства, уместиться у хозяина на коленях или, что еще лучше, на руках. А если они присядут на диван, то займут его целиком.
Но несмотря на неудобство, выглядит это бесконечно мило. И весело.
View all
1024 comments
для : Не обязательно. Метисов от крупных собак зачастую просто пристраивают. Сам неоднократно видел объявления.
10 October 2016 at 7:12
Нравится
Света Луконина(Юник)
понравилось
9 November 2014 at 7:58
6 comments
как меня тормозят при быстром просмотре ленты фотки Питера!!!!!
9 November 2014 at 11:56
НравитсяЯ служил здесь в армии с 66-го по 68-й годы. Незабываемо.
10 November 2014 at 6:57
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Ароматный букет
от
Марина
Грылёва
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Света Луконина(Юник) in My World