Откройте свой Мир!

Sign up Log in

Мы применяем рекомендательные технологии

Оксана Златко

was last seen 16 February at 18:06

Днепропетровск, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

More

Оксана Златко понравилось

30 April 2017 at 15:48

Daria Ochota set 2 covers for her profile

24 January 2017 at 2:54

photo-add-cover.html

Оксана Златко понравилось

30 April 2017 at 15:42

ЗОЖ

30 April 2017 at 14:36

community-post.html

Лучший тренер по бегу

Подписаться

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 5

5 comments

Аркадий Александров

красавец

30 April 2017 at 18:59

Нравится

Людмила Степанова

Брутальный , чувствуется порода 👌

30 April 2017 at 19:47

Нравится

Оксана Златко понравилось

15 May 2016 at 12:44

ЗОЖ

15 May 2016 at 12:31

community-post.html

Особенности правильного выполнения упражнения "Планка"

1. СТУПНИ
Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

2. НОГИ
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

3. ЯГОДИЦЫ
Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.

4. ПОЯСНИЦА more…

Подписаться

Нравится219Нравится219 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Топоркова

Интересно и без ножей, и без них с первого раза -- трудно, попробуйте сами.

16 May 2016 at 0:51

Нравится

Любовь Шептухина

Я выполняю это упражнение каждый день, учту особенности. Спасибо!

16 May 2016 at 13:55

Нравится1

Оксана Златко added a song

6 March 2016 at 11:30

audio.html

3:10

[ - ][ md5 ][ М ][X]Это не женщина, это - бедаТе100стеронuploaded:Олег Удинцов - id701394252

Оксана Златко добавила плейлист пользователя Ирина Селезнёва

6 March 2016 at 0:42

audio-playlist.html

20 хитов недели Русского Радио russian pop pop russian Play playlist

3:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]Жить вдвоёмДайнеко Викаuploaded: - id135759779

3:42

[ - ][ md5 ][ М ][X]Начнём СначалаДенис Кляверuploaded:Виталий $$$$ - id705670305

3:33

[ - ][ md5 ][ М ][X]Уходи по-английскиГригорий Лепс и Ани Лоракuploaded:Маняша Мурмусік - id942209336

3:37

[ - ][ md5 ][ М ][X]Грею счастьеЁлкаuploaded:Лиана Акст - id2129713912

3:08

[ - ][ md5 ][ М ][X]Абсолютно всё (feat. Бьянка)Мотuploaded:Ирина Селезнёва - id876100043

Слушать еще 15 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится383Нравится383 людям

Комментировать

17 comments

Валентина Ломоносова

17 July 2018 at 18:33

Нравится

Спосибо

20 August 2020 at 4:41

Нравится

Оксана Златко добавила 2 аудиозаписи

6 March 2016 at 0:41

audio.html

Так сильно ВИА Гра

3:54

[ - ][ md5 ][ М ][X]Так сильноВИА Граuploaded:Михаил и Виктория - id1098094688

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Муж, с которым ты живешьИрина Аллегроваuploaded:Никита Залевский - id994533881

Оксана Златко стала резидентом

6 March 2016 at 0:41

audio-playlist.html

Ура! Я стала резидентом проекта Музыка Mail.Ru!

Принимаю поздравления,
оцените мой плейлист

3:10

[ - ][ md5 ][ М ][X]Это не женщина, это - бедаТе100стеронuploaded:Олег Удинцов - id701394252

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Муж, с которым ты живешьИрина Аллегроваuploaded:Никита Залевский - id994533881

0:00

[ - ][ md5 ][ М ][X]Так Сильно (2015)ВИА Гра

3:33

[ - ][ md5 ][ М ][X]Уходи по-английскиГригорий Лепс и Ани Лоракuploaded:Маняша Мурмусік - id942209336

2:51

[ - ][ md5 ][ М ][X]Безоружная (radio RIP)Alyoshauploaded:•°°•МаРиШкА•°°• ® - id122206799

Слушать еще 7 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Оксана Златко subscribed to 12 groups

3 March 2016 at 14:06

community-join.html

Подписаться

Здоровье

1 529 773 участника

Подписаться

Собака.ru

872 094 участника

Подписаться

View all

Оксана Златко понравилось

24 April 2015 at 21:29

Vlad Andreev added a photo

21 March 2008 at 18:32

photo-add-collage.html

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 56

56 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

26 August 2015 at 19:10

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Откуда

Днепропетровск, Днепропетровская обл., Украина

Друзья 36

Светлана
Кравчун (Кожемяка)

Евгений
Ерёменко

Еленочка
Самойленко

Ludmila
Aleksejchuk

Алла
Троник

Инна
Гаврикова ЛЕИН

Алла
Троник

ellada
ka

Павел Болоянгов
ПОЮЩИЙ РЫЦАРЬ

Саша
Охлопков

Елена
Ромина

Вадим
Скибенко

Плейлисты

20 хитов недели Русского Радио

03:10

[ - ][ md5 ][ М ][X]Это не женщина, это - бедаТе100стерон: - id701394252

03:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Муж, с которым ты живешьИрина Аллегрова: - id994533881

Подарки 2

С Новым годом!

от Команда проекта Мой Мир

С Новым годом!

от Команда проекта Мой Мир

Отправить подарок

03:24

av Лошади..про любовь.5+

04:21

av.МИЛЫЕ и ГРАЦИОЗНЫЕ ЛОШАДИ

07:51

Mylene Farmer - L'Ame-Stram-Gram

Группы 17

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 081 954

В десятку!

736 033

Собака.ru

872 094

Other people named Оксана Златко in My World