Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владислав Жихарев
понравилось
23 June 2019 at 7:53
community-post.html
Кефирный рецепт вместо ужина - минус 5 кг за 14 дней!
Лето — самое удачное время для похудения, и дело даже не в мотивации. Особенности температурного режима, обилие овощей и фруктов, повышенная активность сыграют на руку любому, кто захочет попрощаться с лишним весом. В конце концов, тяга к жирным продуктам в этот период тоже уменьшается, хочется чего-то прохладного, сочного и легкого.
Предлагаем вот такой вкусный рецепт для летнего похудения, который поможет скинуть до 5 кг с полным комфортом. Происходить это будет за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта и выведения лишней воды more…
Лето — самое удачное время для похудения, и дело даже не в мотивации. Особенности температурного режима, обилие овощей и фруктов, повышенная активность сыграют на руку любому, кто захочет попрощаться с лишним весом. В конце концов, тяга к жирным продуктам в этот период тоже уменьшается, хочется чего-то прохладного, сочного и легкого.
Предлагаем вот такой вкусный рецепт для летнего похудения, который поможет скинуть до 5 кг с полным комфортом. Происходить это будет за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта и выведения лишней воды more…
81 comments
Людмила Ёлкина
для Лариса Габрук: я вас услышала )))
6 July 2019 at 8:41
Нравится2You and others like this1 человеку
Владислав Жихарев
понравилось
4 June 2019 at 12:52
community-post.html
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день?
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.
2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра.
3. Ускорится обмен веществ more…
1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.
2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра.
3. Ускорится обмен веществ more…
3 comments
Упражнение планка — это своего рода стойка на руках при напряженном прессе, мускулатуре корпуса и мышцах задней поверхности бедра. Главной задачей планки является поддержание правильной позиции... more
4 June 2019 at 14:59
Нравится9
Владислав Жихарев
понравилось
16 May 2019 at 10:06
community-post.html
5 ЛУЧШИХ САЛАТОВ ИЗ СВЕКЛЫ
Салаты из сырой cвеклы cтимулируют мозговую активность и являются отличным средcтвом для профилактики cердечно-сосудистых заболеваний.
Самое привлeкательное в свекольных cалатах – это их универсальность. Вы всегда можeте заменить один ингрeдиент на другой, добавить что-то по своему вкусy и оформить салат cообразно мероприятию.
Свекла богата огромным количеcтвом фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктaми (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого oвоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активноcть.
more…
Салаты из сырой cвеклы cтимулируют мозговую активность и являются отличным средcтвом для профилактики cердечно-сосудистых заболеваний.
Самое привлeкательное в свекольных cалатах – это их универсальность. Вы всегда можeте заменить один ингрeдиент на другой, добавить что-то по своему вкусy и оформить салат cообразно мероприятию.
Свекла богата огромным количеcтвом фолиевой кислоты, свойства которой усиливаются сухофруктaми (изюмом, черносливом и курагой). Регулярное употребление этого oвоща может предотвратить тромбоз, и увеличить мозговую активноcть.
more…
60 comments
Владислав Жихарев
прокомментировал
29 March 2019 at 23:42
И ЕГО КРЫЛАТАЯ ФРАЗА Солдат не жалеть бабы нарожают Взятие Берлина 400 тыс своих убитых
community-post.html
День Победы у нас пытались украсть американцы.
В нарушение решений Ялтинской конференции 7 мая 1945-го США и Великобритания втайне от руководства СССР подготовили и подписали в одностороннем порядке Акт о германской капитуляции. Советский Союз принудил «союзников» вторично подписать Акт о капитуляции...
9 мая 1945 года всему миру было явлено, что война могла быть закончена не тогда, когда США, Великобритания и Германия пожелали её окончить, а только тогда, когда СССР посчитал войну завершённой... more…
В нарушение решений Ялтинской конференции 7 мая 1945-го США и Великобритания втайне от руководства СССР подготовили и подписали в одностороннем порядке Акт о германской капитуляции. Советский Союз принудил «союзников» вторично подписать Акт о капитуляции...
9 мая 1945 года всему миру было явлено, что война могла быть закончена не тогда, когда США, Великобритания и Германия пожелали её окончить, а только тогда, когда СССР посчитал войну завершённой... more…
163 comments
для
: Да, мы не знаем почему там гибнут наши граждане, но эти факты скрываются от общественности.11 April 2019 at 12:47
Нравится1
Владислав Жихарев
понравилось
27 March 2019 at 5:24
316 comments
для
: Голосуй не голосуй всё равно получишь Х....!6 September 2022 at 20:49
Нравится Система голо сования приводит только к увеличению численности населения
6 September 2022 at 20:51
Нравится
Владислав Жихарев
понравилось
22 March 2019 at 12:49
Владислав Жихарев
понравилось
16 March 2019 at 11:15
community-post.html
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица more…
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица more…
3 comments
Чтоб была хоть какая-то польза от чая, плесните в него коньячку…
16 March 2019 at 15:11
Нравится1Сам чай- обугленные листья, сама вода- кипячёная, имбирь- корень, корица- кора и пр. - есть чуждые организму вещества – не природные, не нужные, вредные, создающие болезни.
16 March 2019 at 15:12
Нравится
Владислав Жихарев
понравилось
11 March 2019 at 6:15
community-post.html
3 натуральных "гормональных" напитка - лучшие помощники женщинам за 40!
Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое.
С возрастом эндокринная система тоже стареет, и вот, что нужно сделать, чтобы не допустить ее преждевременного сбоя.
more…
Без гормонов ни один процесс в организме не будет протекать должным образом, и это не преувеличение: от них зависит наше эмоциональное состояние, здоровье внутренних органов, процессы старения и многое другое.
С возрастом эндокринная система тоже стареет, и вот, что нужно сделать, чтобы не допустить ее преждевременного сбоя.
more…
16 comments
Владислав Жихарев
понравилось
4 March 2019 at 4:10
community-post.html
ВАШИ ГЛАЗА ПЫТАЮТСЯ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ
Знaете ли вы, что вaши глаза – окно в здоровье? Yahoo Health придумал список из 10 вeщей, которые вaши глaза могут рассказать о вашем теле.
Вот некоторые из них:
Исчезающие брови
Когда бровь начинaет исчезать, это признак заболевания щитовидной жeлезы (гипотиреоз).
Ячмень, который не проходит
Это может указывать на редкий рак, называемый раком сальных желез.
Нечеткое зрение при использовании компьютера more…
Знaете ли вы, что вaши глаза – окно в здоровье? Yahoo Health придумал список из 10 вeщей, которые вaши глaза могут рассказать о вашем теле.
Вот некоторые из них:
Исчезающие брови
Когда бровь начинaет исчезать, это признак заболевания щитовидной жeлезы (гипотиреоз).
Ячмень, который не проходит
Это может указывать на редкий рак, называемый раком сальных желез.
Нечеткое зрение при использовании компьютера more…
21 comments
И если у вас в глазу плавает мусор и он не убирается механически - бегите к окулисту. Это может быть началом разрывов и отслойки сетчатки. А потом - слепота. Операция эта сложная и очень... more
30 March 2019 at 16:47
Нравится
Владислав Жихарев
понравилось
24 February 2019 at 18:31
community-post.html
7 comments
Владислав Жихарев
added a video
video-add.html
3:27
117
Валерий Ободзинский - Восточная песня
Save to my page
Владислав Жихарев
понравилось
26 January 2019 at 21:26
community-post.html
МАЗЬ ВИШНЕВСКАЯ- СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
- Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистaя и здоровая кожа лица.
- Если есть вaрикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов. more…
- Мaзь Вишневского очень хорошо спасает после чистки лица, можно конечно потерпеть ее запах, но зато результат - чистaя и здоровая кожа лица.
- Если есть вaрикозное расширение вен, то нужно взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Далее обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов. more…
68 comments
для
: Эту мазь ни кто не запрещал,ибо по действию аналогов ей НЕТ! Но есть похожие с отсутствием запаха18 March 2019 at 11:34
Нравится1
Владислав Жихарев
понравилось
22 January 2019 at 17:43
Владислав Жихарев
понравилось
15 December 2018 at 18:42
Владислав Жихарев
понравилось
6 November 2018 at 7:15
39 comments
для : Показывать свои прелести всем - это не наше славянское. И на огороде я её не могу представить. Ещё и суп сварит? Детей накормит?
9 November 2018 at 20:53
НравитсяНу кончено на дачке можно, только я имел ввиду прополку и копку.
9 November 2018 at 21:07
Нравится
Владислав Жихарев
понравилось
27 October 2018 at 1:20
community-post.html
РАЗГОВОР С ДУШОЙ
1.Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех. more…
1.Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех. more…
3 comments
Бояться и наслаждаться волнующими приключениями,к которым ведет страх..Или искать приключения на одно место что ли?...
26 October 2018 at 18:42
Нравится
Владислав Жихарев
понравилось
22 October 2018 at 19:45
community-post.html
Мудрость индейцев
1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. “Надо” – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг – другом. more…
1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.
6. “Надо” – лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина – там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг – другом. more…
129 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.