Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Егор М.
answered the question
24 June 2015 at 15:35
otvet-reply.html
Егор М.
answered the question
24 June 2015 at 15:33
otvet-reply.html
Егор М.
понравилось
21 March 2015 at 14:32
Егор М.
понравилось
21 March 2015 at 14:31
community-post.html
Егор М.
понравилось
21 March 2015 at 14:31
community-post.html
Почему не растет попа?
Хочу развеять некоторые мифы, касающиеся роста ягодиц (и не только!)
1) Присед – всему голова. Да, это действительно отличное базовое упражнение. Но попа от него будет расти ТОЛЬКО если Вы чувствуете сокращение и растяжение ягодичных в процессе выполнения. Как правило, девушки чувствуют на приседе квадрицепс (переднюю поверхность бедра). Если у Вас как раз такая ситуация – нужно менять технику выполнения или же переходить на приседания в машине Смита....
Хочу развеять некоторые мифы, касающиеся роста ягодиц (и не только!)
1) Присед – всему голова. Да, это действительно отличное базовое упражнение. Но попа от него будет расти ТОЛЬКО если Вы чувствуете сокращение и растяжение ягодичных в процессе выполнения. Как правило, девушки чувствуют на приседе квадрицепс (переднюю поверхность бедра). Если у Вас как раз такая ситуация – нужно менять технику выполнения или же переходить на приседания в машине Смита....
Егор М.
понравилось
21 March 2015 at 14:31
Егор М.
subscribed to 2 groups
21 March 2015 at 14:29
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� ����
от
Яна
Макарова
С 23 февраля!
от
Лена
Кузнецова
Other people named Егор М. in My World