Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любов Іванишин
subscribed to 19 groups
17 June 2015 at 14:40
community-join.html
Любов Іванишин
subscribed to the group
24 April 2015 at 12:39
community-join.html
Любов Іванишин
понравилось
16 March 2015 at 20:58
community-post.html
Попробуй
● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес)....
● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес)....
7 comments
жанна кривощекова
только начала есть все правильно я таким способом 7 кг потеряла
17 March 2015 at 11:49
НравитсяАндрей Беньяминов
Хорошо хорошо мама))))))))
20 March 2015 at 17:43
Нравится
Любов Іванишин
понравилось
10 February 2015 at 13:43
6 comments
Любов Іванишин
понравилось
15 January 2015 at 13:59
community-post.html
КАК ПОЧИСТИТЬ УТЮГ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Утюг имеется в каждом доме. Без него сложно представить полноценный уход за одеждой. Первые пол года после покупки утюга вам не о чем беспокоиться, ведь его паровая система еще чистая и не требует ухода. Но как только вы заметите, что утюг начинает паровать желтыми пятнами с хлопьями известкового налета, значит система забилась и вам пора приступать к чистке утюга....
Утюг имеется в каждом доме. Без него сложно представить полноценный уход за одеждой. Первые пол года после покупки утюга вам не о чем беспокоиться, ведь его паровая система еще чистая и не требует ухода. Но как только вы заметите, что утюг начинает паровать желтыми пятнами с хлопьями известкового налета, значит система забилась и вам пора приступать к чистке утюга....
5 comments
не в коем случае не делайте с лимонной кислотой
такую вонь получите. потом будете квартиру проветривать долго и упорно....
... more
такую вонь получите. потом будете квартиру проветривать долго и упорно....
... more
15 January 2015 at 16:46
Нравитсясамое простое - правильно выбрать режим для ткани. никогда не чистила утюг - бывает и так ... но, советы захомячиваю на всякий случай. Благодарю.
17 January 2015 at 8:34
Нравится
Любов Іванишин
понравилось
7 January 2015 at 21:34
4 comments
Любов Іванишин
понравилось
7 January 2015 at 21:33
community-post.html
Панфорте
Ингредиенты:
125 гр фундука
125 гр миндаля
100 гр кураги
100 гр инжира
100 гр коричневого сахара
60 гр муки пшеничной
40 гр какао-порошка
2 ч.л. цедры лимонной
2ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. молотого имбиря
200 гр меда
40 гр сахарной пудры
Приготовление:
1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона. Перемешайте муку со специями и какао, полученную смесь добавьте в орехи и сухофрукты, и перемешайте....
Ингредиенты:
125 гр фундука
125 гр миндаля
100 гр кураги
100 гр инжира
100 гр коричневого сахара
60 гр муки пшеничной
40 гр какао-порошка
2 ч.л. цедры лимонной
2ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. молотого имбиря
200 гр меда
40 гр сахарной пудры
Приготовление:
1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона. Перемешайте муку со специями и какао, полученную смесь добавьте в орехи и сухофрукты, и перемешайте....
Любов Іванишин
понравилось
4 January 2015 at 17:27
community-post.html
Салат "Коктейль на двоих"
Ингредиенты:
● Отварное куриное мясо - 100 г.
● Огурец - 1 шт.
● Сыр - 50 г.
● Салат - 2 шт.
● Майонез - 75 г.
● маслины - 10 шт
Приготовление:
1. Холодное отварное куриное мясо ( у меня ножки), салат и огурцы мелко порезать, сыр натереть на терке.
2. На дно стакана насыпать куриного мяса, слегка смазать майонезом, но не придавливать, чтобы сохранилась воздушность и легкость салата.
3. Следом огурцы, снова майонез, тертый сыр, майонез, салат. Сверху украсить маслинами! Салат готов!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
● Отварное куриное мясо - 100 г.
● Огурец - 1 шт.
● Сыр - 50 г.
● Салат - 2 шт.
● Майонез - 75 г.
● маслины - 10 шт
Приготовление:
1. Холодное отварное куриное мясо ( у меня ножки), салат и огурцы мелко порезать, сыр натереть на терке.
2. На дно стакана насыпать куриного мяса, слегка смазать майонезом, но не придавливать, чтобы сохранилась воздушность и легкость салата.
3. Следом огурцы, снова майонез, тертый сыр, майонез, салат. Сверху украсить маслинами! Салат готов!
Приятного аппетита!
Любов Іванишин
понравилось
3 January 2015 at 0:52
community-post.html
Очень вкусная запеканка из капусты
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки сметаны
- 3 столовые ложки муки
- 0.5 чайной ложки разрыхлителя
- 0.5 чайной ложки крахмала
- 300 г капусты
Приготовление:
1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).
2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожимкать.
3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.
4. Сверху присыпать тёртым сырком.
5. Запекать при 200 С 20 минут.
6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 3 столовые ложки майонеза
- 3 столовые ложки сметаны
- 3 столовые ложки муки
- 0.5 чайной ложки разрыхлителя
- 0.5 чайной ложки крахмала
- 300 г капусты
Приготовление:
1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).
2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожимкать.
3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.
4. Сверху присыпать тёртым сырком.
5. Запекать при 200 С 20 минут.
6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!
Любов Іванишин
понравилось
3 January 2015 at 0:50
Любов Іванишин
понравилось
3 January 2015 at 0:50
5 comments
вот интересно какая бы у них была психика если бы они были живыми, настоящими?
11 January 2015 at 0:30
Нравится
Любов Іванишин
понравилось
3 January 2015 at 0:50
Любов Іванишин
понравилось
3 January 2015 at 0:49
community-post.html
Как убрать живот и бока
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз....
1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.
2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз....
Любов Іванишин
понравилось
1 January 2015 at 3:43
community-post.html
Любов Іванишин
понравилось
1 January 2015 at 3:42
community-post.html
10 упражнений для уменьшения объема бедер и талии
Упражнение №1 - сидя на стуле или полу: полностью, расслабьте ноги; основательно помассируйте мышцы бедер, похлопывая их руками.
Упражнение №2 - сидя, руки на полу: повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось пола; правая нога прямая; вернитесь в исходное положение. То же повторите в другую сторону. При повороте плечи прямые и руки не отрывать. Повторять упражнение 5-10 раз в каждую сторону....
Упражнение №1 - сидя на стуле или полу: полностью, расслабьте ноги; основательно помассируйте мышцы бедер, похлопывая их руками.
Упражнение №2 - сидя, руки на полу: повернитесь на правое бедро, одновременно согните левую ногу и переведите ее через правую так, чтобы ее колено коснулось пола; правая нога прямая; вернитесь в исходное положение. То же повторите в другую сторону. При повороте плечи прямые и руки не отрывать. Повторять упражнение 5-10 раз в каждую сторону....
8 comments
Она наверно в секте состоит. Есть же такие ,которые убивают плоть . Они ставят грех рождения на первое место, кто - то плетьми себя колошматит , кто - то цепями обматывается , а эти голодом себя... more
6 January 2015 at 15:30
Нравится
Любов Іванишин
понравилось
1 January 2015 at 3:39
community-post.html
Любов Іванишин
понравилось
30 December 2014 at 20:27
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������������� �����
от
v
m
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Любов Іванишин in My World