Кристина Дудник

Кристина Дудник set profile photo

17 April 2024 at 5:59

anketa-avatar.html

Кристина Дудник changed their profile photo

4 August 2018 at 21:53

anketa-avatar.html

Кристина Дудник понравилось

28 November 2017 at 14:25

Фигура мечты

28 November 2017 at 10:26

community-post.html

ТОТАЛЬНОЕ УНИЧТОЖЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА

Единственный способ убрать целлюлит - похудение, правильное питание. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает многих женщин… Они жертвуют здоровьем, красотой и успешной личной жизнью ради вкусной, как им кажется, еды. Всё это сладкое, жирное, мучное…

ЗАВТРАКИ
- Овсянка с орехами без масла и молока. Желательно — даже без мёда. Если хочется сладкого, можно добавить небольшую горсть изюма и щепотку ванилина.
- Яичница с овощами. Растительное масло — можно, но ограниченную порцию. Лучше всего, конечно, оливковое или кукурузное. more…

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Кристина Дудник понравилось

28 November 2017 at 14:12

Типичный Новосибирск

28 November 2017 at 12:35

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 1

Пётр Порватов

Приезжайте в мой город!

28 November 2017 at 17:05

Нравится

Кристина Дудник понравилось

28 November 2017 at 14:12

У кота внутри теплота

28 November 2017 at 12:37

community-post.html

Просто дайте мне кота и это кресло, я буду счастлив 😊

Нравится172Нравится172 людям

Комментировать 4

4 comments

Марина Стенина

Кресло занято котом! Для счастья нужно второе!

28 November 2017 at 20:45

Нравится

Кристина Дудник понравилось

27 September 2017 at 21:44

Животные рядом

1 August 2017 at 19:17

community-post.html

Нравится868Нравится868 людям

Комментировать 28

28 comments

Варвара Баринова

-Бу! Вот напугал я тебя, а вискаса все не даешь!!!!

3 August 2017 at 14:04

Нравится

⊰❤♔Милена ♔❤⊱

какая симпатюля

3 August 2017 at 15:43

Нравится1

Кристина Дудник понравилось

15 June 2017 at 15:16

У кота внутри теплота

12 June 2017 at 7:31

community-post.html

Когда с утра успел поорать, пошуршать, поноситься, посрать, погрызть кактус, и с чувством выполненного долга пришел к хозяину просить жрать

Нравится384Нравится384 людям

Комментировать 15

15 comments

КОТ - ПЁС

Управился....

12 June 2017 at 14:26

Нравится1

Наталия Диголь

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))!!!

12 June 2017 at 16:35

Нравится

Кристина Дудник понравилось

6 June 2017 at 18:51

Животные рядом

6 June 2017 at 14:51

community-post.html

Нравится221Нравится221 человеку

Комментировать 7

7 comments

Надежда Смирнова

Мой любимый размер!!!

6 June 2017 at 22:34

Нравится

Инна Перелыгина

ПОПАЛ!

7 June 2017 at 0:36

Нравится

Кристина Дудник понравилось

26 May 2017 at 23:44

У кота внутри теплота

26 May 2017 at 21:20

community-post.html

Нашёл себе идеальный домик 😊

Нравится326Нравится326 людям

Комментировать 9

9 comments

ираида терентьева

Браво КИСА !!!!

27 May 2017 at 0:48

Нравится

Кристина Дудник понравилось

8 April 2017 at 11:41

У кота внутри теплота

8 April 2017 at 11:36

community-post.html

Когда сам удивлен своей пухлоте

Нравится812Нравится812 людям

Комментировать 38

38 comments

Женя Брацихин

ии Марине тоже

23 April 2017 at 20:32

Нравится

Женя Брацихин

завидуйте молча !!!

23 April 2017 at 20:39

Нравится

Кристина Дудник понравилось

3 April 2017 at 21:23

Гурмэ

2 April 2017 at 22:56

community-post.html

Картошечка, тушенная с мясом

Ингредиенты в рецепте Картошечка, тушенная с мясом:
Говядина - 400-600 гр
Картофель - 9-10 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Мука - 1 ч. л
Помидор - 1 шт.

Пошаговое приготовления рецепта с фото Картошечка, тушенная с мясом:
Шаг 1 Морковь чистим, трем на крупной терке и обжариваем с луком, мелко порезанным , на растительном масле.

Шаг 2 Мясо режем небольшими кусочками и добавляем к луку с морковкой. Тушим под крышкой минут 15 на среднем огне.

Шаг 3 Добавляем воды, чтобы мясо было слегка прикрыто. Тушим до готовности мяса.
more…

2Нравится2 людям

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

альбина Ларюшина

3 April 2017 at 6:33

Нравится

Кристина Дудник понравилось

3 April 2017 at 21:22

Флай леди

3 April 2017 at 11:48

community-post.html

Куриные отбивные в кляре с сыром

Ингредиенты:

● 1 крупная куриная грудка
● 150 гр твердого сыра
● 2 яйца
● 2 ст. л. майонеза
● 2 ст. л. муки
● хмели-сунели
● соль
● перец
● укроп

Приготовление:

Вечный вопрос - как приготовить куриную грудку чтоб и вкусно было и главное сочно!!! Предлагаю проверенный мной неоднократно рецепт ну очень сочных куриных отбивных. Филе порезать на порции и отбить.Посолить и приправить. Приготовить кляр - в яйца добавить майонез, соль, специи, укроп хорошо размешать и добавлять муку, пока тесто не станет по консистенции, как на оладьи. Сыр натереть more…

2Нравится2 людям

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 1

РОЗА ЕРМОЛАЕВА

плпробую

30 June 2017 at 17:34

Нравится

Кристина Дудник понравилось

3 April 2017 at 21:17

Флай леди

3 April 2017 at 18:29

community-post.html

Салат ″Дамский″

Состав:
куриное филе (отварное) - 200 г,
консервированные ананасы - 150-200 г,
твердый сыр (например ″Российский″) - 70 г,
чеснок - 1 крупный зубчик,
майонез,
соль,
свежемолотый черный перец

Приготовление:

Отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или соломкой. С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой или крупной терке.
more…

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 2

вера верина

Делала такой салатик, без сыра. Получилось вкусненько.

3 April 2017 at 19:03

Нравится

VERA DOLGASHOVA

Люблю такие салатики , Надо сделать ! Спасибо ,

3 April 2017 at 20:39

Нравится1

Кристина Дудник понравилось

2 April 2017 at 16:34

Животные рядом

2 April 2017 at 13:08

community-post.html

"Ты cам купайся, я тут постoю"

Нравится449Нравится449 людям

Комментировать 11

11 comments

Сергей Фролов

Кто-то озабоченный.

4 April 2017 at 12:59

Нравится

Ни с кем больше не дружу, sorry!

...бедняга, не все кисики любят водные процедуры...

12 April 2017 at 20:09

Нравится

Кристина Дудник понравилось

20 March 2017 at 15:24

Гурмэ

19 March 2017 at 21:03

community-post.html

Гуляш с подливкой и картофельным пюре

Ингредиенты в рецепте Гуляш с подливкой и картофельным пюре:
Говядина — 0,5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Морковка — 1 шт.(можно без нее )
Мука — 1 ст. л.
Том. паста — 1 ч.л.
Можно сметану — 1 ст. л (у меня без нее)
Лавровый лист — 1 шт.
Соль по вкусу — 0.5 ч.л примерно
Рецепт с фото и пошаговым приготовлением гуляша с подливкой и картофельным пюре:
1. Нарезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка) и потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на несильном огне, не more…

Нравится229Нравится229 людям Комментировать 4

4 comments

Лариса Бакиева

20 March 2017 at 19:27

Нравится

Елена Гусева

Мясо было другое, сейчас такое мясо только у частников в деревне

23 March 2017 at 12:05

Нравится

Кристина Дудник понравилось

20 March 2017 at 15:24

Гурмэ

19 March 2017 at 21:49

community-post.html

Гуляш из курицы.

Ингредиенты в рецепте Гуляш из курицы:
куриное филе 500 гр.
лук 1 шт.
болгарский перец 1 шт.
морковь 1 шт.
томатная паста 2 ст. л.
кетчуп 2 ч. л.
растительное масло
соль, перец
приправы
вода 2 стакана

Рецепт с фото и пошаговым приготовлением гуляша из курицы:
Шаг 1 Лук чистим , режем тонкими полукольцами и обжариваем минуты 3 .

Шаг 2 Морковь чистим, натираем на терке для корейской моркови, добавляем к луку и обжариваем до золотистого цвета.

Шаг 3 Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на сковородку. Перемешиваем.
more…

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Кристина Дудник понравилось

18 March 2017 at 22:34

У кота внутри теплота

18 March 2017 at 20:37

community-post.html

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Адаева

...Да еще и машины!*

19 March 2017 at 9:38

Нравится

Елена Нижник

19 March 2017 at 12:06

Нравится

Кристина Дудник понравилось

18 March 2017 at 22:32

Фигура мечты

18 March 2017 at 21:31

community-post.html

Низкокалорийные сырники
🔸на 100грамм - 76.47 ккал🔸Б/Ж/У - 7.45/0.24/11.07🔸

Ингредиенты:
Нежирный творог 0% - 250г
Белки 2х яиц.
Мука - 1 ст. ложка
Яблоки - 2 шт
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка

Приготовление:
Смешиваем все в массу и лепим сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Кристина Дудник понравилось

17 March 2017 at 18:07

Гурмэ

17 March 2017 at 17:54

community-post.html

КАРТОФЕЛЬНЫЙ КУГЕЛЬ

Количество порций: 6 шт.

Ингредиенты:

- Картофель — 2 кг
- Лук репчатый — 4 шт.
- Яйца куриные — 2 шт.
- Мука пшеничная — 8 ст. л.
- Соль — 2 ч. ложки
- Масло растительное — 120 мл
- Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Очищенный картофель натрите на средней терке. Положите в миску, перемешайте с мукой, добавьте взбитое яйцо, посолите, поперчите. Прибавьте мелко нашинкованный лук и 6 столовых ложек растительного масла. more…