Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена солопова
понравилось
27 September 2016 at 16:05
3 comments
Елена Петровна Сахненко
замечательно, красиво классная идея для Нового года
27 September 2016 at 17:05
Нравится***Арина***) ***)
только для НОВОГО ГОДА!
27 September 2016 at 17:33
Нравится3You and others like this2 людям
елена солопова
понравилось
10 April 2016 at 16:31
6 comments
елена солопова
subscribed to 4 groups
10 April 2016 at 16:17
community-join.html
елена солопова
понравилось
13 February 2016 at 6:19
community-post.html
5 comments
елена солопова
понравилось
13 February 2016 at 6:19
community-post.html
Советы тренера
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
Да, но этот рецепт должен стать не одноразовым актом типа "похудел и забыл,а после опять жрешь все ,что угодно".Этот рецепт должен стать нормой жизни и тогда это надолго, а может и на всю жизнь !
13 February 2016 at 5:55
Нравится5
елена солопова
понравилось
20 July 2015 at 20:54
6 comments
da mne toje interesno nomera lakov.napishite pojaluista
20 July 2015 at 16:37
НравитсяАйнура сходи в салон красоты "Николь " который в Мкр Керемет у них большой выбор лаков этой марки
25 July 2015 at 13:00
Нравится
елена солопова
понравилось
20 July 2015 at 20:49
community-post.html
Запеченная скумбрия с овощами
Скумбрию помыть, срезать плавники, разрезать по спинке от головы до хвоста, удалить аккуратно внутренности, хребет и косточки. Рыбьи тушки промыть, посолить, поперчить, можно сбрызнуть соком лимона (по желанию).
Затем нафаршировать овощной начинкой.
Каждую нафаршированную рыбью тушку завернуть в фольгу (фольгу я смазывала растительным маслом и рыбьи тушки укладывала на тоненькие дольки лимона) и отправить в разогретую до 180 гр духовку до готовности рыбы, примерно минут на 30, смотрите по своей духовке.
Овощная начинка на три рыбки:...
Скумбрию помыть, срезать плавники, разрезать по спинке от головы до хвоста, удалить аккуратно внутренности, хребет и косточки. Рыбьи тушки промыть, посолить, поперчить, можно сбрызнуть соком лимона (по желанию).
Затем нафаршировать овощной начинкой.
Каждую нафаршированную рыбью тушку завернуть в фольгу (фольгу я смазывала растительным маслом и рыбьи тушки укладывала на тоненькие дольки лимона) и отправить в разогретую до 180 гр духовку до готовности рыбы, примерно минут на 30, смотрите по своей духовке.
Овощная начинка на три рыбки:...
4 comments
Селедку свежую также делала. Сельдь попалась крупная жирная, поэтому всё получилось. Да, запекала в горячей золе.
20 July 2015 at 15:30
Нравится
елена солопова
понравилось
20 July 2015 at 20:48
community-post.html
елена солопова
subscribed to 8 groups
11 July 2015 at 15:04
community-join.html
елена солопова
понравилось
8 February 2015 at 20:06
community-post.html
1207 comments
а я обожаю кошек всех пород и расцветок за их утонченную грациозность и независимый склад характера
6 August 2016 at 19:52
Нравится2Светик, поздравляю с Днем Рождения! Счастья здоровья и успехов! Будет время - черкни пару строк, как жизнь, настроение.
9 January 2017 at 15:41
Нравится2
елена солопова
installed a game
16 January 2013 at 12:11
app-install.html
Подарок любимым!
Играть
Бесплатное приложение «Подарок любимым!» дает Вам шанс выиграть главные призы: наборы красоты от французской марки Dr. Рierre Ricaud
427 963
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.