Нина Вареникова

was last seen 25 October at 12:24

71 год / Краснодар, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Вареникова понравилось

10 January 2021 at 17:08

Андрей Рудченко added 2 photos

5 January 2015 at 10:58

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Нина Вареникова прокомментировала

20 October 2020 at 21:24

а кожу лишнюю куда дела?

Здоровье

19 October 2020 at 22:45

community-post.html

Дeвушка похудeла на 61 кг, чтобы влeзть в свaдебное платьe😍 Умничка!👏🏻

1Нравится1 человеку

Нравится Комментировать 1

Нина Вареникова

а кожу лишнюю куда дела?

20 October 2020 at 21:24

Нравится

Нина Вареникова subscribed to the group

20 October 2020 at 21:22

community-join.html

Конфедерация Целителей России

7 557 участников

Нина Вареникова понравилось

20 October 2020 at 21:22

Конфедерация Целителей России

18 October 2020 at 12:45 - edited

community-post.html

РОССИЯ- СТРАНА ОБРАЗОВАННЫХ ЛЮДЕЙ, ВЫДАЮЩИХСЯ УЧЕНЫХ, КОТОРЫЕ СОВЕРШИЛИ ВЕЛИКИЕ НАУЧНЫЕ ОТКРЫТИЯ
Когда вам скажут, что Россия — это родина лаптей и балалаек, слегка улыбнитесь этому человеку и перечислите хотя бы 10 пунктов из этого списка.
Список из 122 пунктов открытий и достижений наших соотечественников, это лишь малая часть:
1. П.Н. Яблочков и А.Н. Лодыгин — первая в мире электрическая лампочка
2. А.С. Попов — радио
3. В.К.Зворыкин (первый в мире электронный микроскоп, телевизор и телевещание)
4. А.Ф. Можайский — изобретатель первого в мире самолета more…

Нравится304Нравится304 людям

Комментировать 42

42 comments

людмила гребенкина

НЕ РОССИЯ-А СССР....

19 October 2020 at 9:36

Нравится14You and others like this13 людям

николай атанов

конечно ты очень образованный но почему из тебя прет как из сортира про девушек которые многого не знают а насчет хамства читай свои отклики внимательно какого же ты хотел ответа?

7 November 2020 at 7:04

Нравится

николай атанов

каков привет таков примерно и ответ думай....

7 November 2020 at 7:06

Нравится

Нина Вареникова added a holiday

27 July 2019 at 18:05

holiday.html

День Военно-Морского Флота России (День Нептуна)

I also celebrate

Нина Вареникова понравилось

20 March 2016 at 22:54

Здоровье

20 March 2016 at 22:21

community-post.html

Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !

Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

- Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.

- Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.

- Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.
more…

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 3

3 comments

Ирина Меньшикова

Кости в 3 раза лучше, чем слива, укрепляет мясо животных, кедровое масло, твёрдые сыры Российский, Пошехонский, Костромской, в 2 раза свекловичный сахар), сыр Гауда, соя варёная, Фундук, кешью... more

22 March 2016 at 12:26

Нравится

Нина Вареникова subscribed to the group

10 October 2015 at 19:43

community-join.html

Нина Вареникова понравилось

9 October 2015 at 18:53

Похудение

9 October 2015 at 17:30

community-post.html

«Чебуреки» из кабачка
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 5.52*2.8*4.94*67.07

Ингредиенты:
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко — 100 мл;
фарш (кура/индейка говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка (по вкусу)

Приготовление :
Шаг №1 - Кабачок и 1 луковицу натереть на терке.
Шаг №2 - Добавить к кабачкам яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины....

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать

Нина Вареникова понравилось

19 September 2015 at 18:43

Похудение

19 September 2015 at 18:00

community-post.html

Эффективные упражнения для ног

1. Необходимо стоя подняться на носках около тридцати раз, потом перекатываться с пяток на носки около сорока раз.
2. Нужно положить маленький мячик между коленями и сводить ноги до того момента, пока не появится чувство усталости.
3. Стоя прижаться спиной к стене, затем опуститься вниз до уровня стула. Затем нужно остаться в этой позиции и стоять столько позволит тренированность ног. Когда ноги устанут, нужно выпрямиться.
4. Сидя на стуле нужно поднимать ноги от колена....

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Нина Вареникова subscribed to 3 groups

19 September 2015 at 18:40

community-join.html

ЗОЖ

1 960 378 участников

Похудение

1 385 049 участников

Здоровье

1 508 767 участников

Нина Вареникова installed a game

27 August 2015 at 19:37

app-install.html

Леди популярность

Леди популярность - игра, созданная для всех ценителей высокой моды! Пройдитесь по самым гламурным бутикам, создайте свой уникальный образ и покорите Леди Подиум!

190 956

Играть

Нина Вареникова received a gift from Любовь Рукавишникова

9 May 2015 at 17:12

gift-open.html

Подарить тоже

Нина Вареникова received a gift from RashiDa SmaiLowa

9 May 2015 at 8:26

gift-open.html

Подарить тоже

Нина Вареникова понравилось

15 March 2015 at 17:49

Мир

7 March 2015 at 10:00

community-post.html

УРОК ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЫ МЫСЛИ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ

Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни - и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее.

При этом силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.

Для того, чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить следующее:...