Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юлия Абрамова
понравилось
20 April 2019 at 16:01
Юлия Абрамова
понравилось
1 March 2019 at 21:29
Юлия Абрамова
понравилось
5 February 2019 at 21:14
Юлия Абрамова
added a video
video-add.html
2:09
1
Тико Тико в исполнении девочки 9 лет, аккордеон
Save to my page
Юлия Абрамова
installed a game
1 June 2018 at 21:33
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
834 327
Юлия Абрамова
понравилось
13 December 2017 at 23:28
Юлия Абрамова
понравилось
29 March 2017 at 21:36
Юлия Абрамова
subscribed to the group
29 March 2017 at 21:33
community-join.html
Юлия Абрамова
понравилось
16 February 2017 at 9:43
community-post.html
ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. more…
14 comments
Фото и правда не очень... Животик должен быть красивым!) А упражнения очень даже хороши! Но надо следить за собой регулярно, а не тогда, когда живот уже обвис, простите.
19 February 2017 at 15:05
Нравится
Юлия Абрамова
subscribed to 16 groups
16 April 2015 at 21:52
community-join.html
Юлия Абрамова
subscribed to 3 groups
17 November 2013 at 22:02
community-join.html
Юлия Абрамова
subscribed to 2 groups
10 November 2013 at 20:54
community-join.html
Юлия Абрамова
subscribed to the group
24 October 2013 at 21:45
community-join.html
Юлия Абрамова
subscribed to 6 groups
16 July 2013 at 23:06
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 694
События Тюмени
148 046
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 474
Other people named Юлия Абрамова in My World