Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Будаева
понравилось
5 April 2017 at 7:16
community-post.html
Куриная грудка, запеченная с сыром в томатном соке
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 75 г
Чеснок - 3 г
Томатный сок - 1 ст
Орегано - 1 ст. л
Сыр - 125 г (у нас моцарелла)
Соль, перец - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку приправить солью, черным перцем и оставить на 10 минут. Взбить яйцо, опустит грудку в яичную смесь и обвалять в муке. Оставить еще на 10 минут. Приготовить соус: чеснок пропустить через пресс, обжарить в масле и влить томатный сок, добавить подсластитель и орегано. Соус перемешать и тушить на слабом ог more…
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 75 г
Чеснок - 3 г
Томатный сок - 1 ст
Орегано - 1 ст. л
Сыр - 125 г (у нас моцарелла)
Соль, перец - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку приправить солью, черным перцем и оставить на 10 минут. Взбить яйцо, опустит грудку в яичную смесь и обвалять в муке. Оставить еще на 10 минут. Приготовить соус: чеснок пропустить через пресс, обжарить в масле и влить томатный сок, добавить подсластитель и орегано. Соус перемешать и тушить на слабом ог more…
8 comments
Лариса Бакиева
4 April 2017 at 16:24
Нравитсямарина михайлова
!!!!!!!
4 April 2017 at 20:20
Нравится1
Елена Будаева
subscribed to the group
5 April 2017 at 7:15
community-join.html
Елена Будаева
понравилось
5 April 2017 at 7:14
community-post.html
Овсяно-творожная запеканка с яблоками
🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Приготовление:
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 85.12 ккал🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Приготовление:
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита!
17 comments
для : Форма была не особенно широкая, но высокая...получился высокий пирог. Творога я взяла 500гр. и 2 яблока. Только творог нужен обязательно обезжиренный. Он получится высокий, режется как тортик.
25 March 2017 at 1:05
Нравится2
Елена Будаева
subscribed to 3 groups
23 June 2016 at 10:41
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
