Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Кунтый
понравилось
28 January 2022 at 12:29
community-post.html
5 comments
Галина Матси
4 January 2022 at 11:53
Нравитсяелена Жукова
5 January 2022 at 21:19
Нравится
Галина Кунтый
понравилось
31 July 2019 at 21:04
community-post.html
Галина Кунтый
понравилось
31 July 2019 at 21:04
community-post.html
Спят усталые девчонки
0:2620 525Спят усталые девчонкиSave to my page
47 comments
Ты не представляешь как я смеялся!))) А говрят что мы мужЫки чёрствые! Мы на столько нежные и любящие что можем умиляться часами глядя на такие картины , тихо сидя рядом и даже скупая побежит из... more
27 April 2019 at 9:42
Нравится24
Галина Кунтый
понравилось
31 July 2019 at 21:04
63 comments
Помним Дети выросли в сандаликах Кожаные .а не дермантин Может не такие красивые ,зато натуральное Хлопок .валеночки , шерсть
27 April 2019 at 20:13
Нравится48А цена на сандалики какая, покупали не задумываясь не по одной паре, а сейчас годовалой внучке купили ботиночки из кожезаменителя 2800 рублей
30 April 2019 at 6:51
Нравится3
Галина Кунтый
понравилось
31 July 2019 at 21:04
community-post.html
7 comments
А сейчас просто катаются с поднятой щёткой, а диспетчер смотрит через Глонас как они жгут топливо и накручивают мили.
28 April 2019 at 12:09
Нравится1не хорошо воровать сканоры плёночных фотографии у своих родителей.фотография пренадлежит вашему деду.
29 April 2019 at 10:26
Нравится
Галина Кунтый
понравилось
12 December 2018 at 8:54
58 comments
Зачастую в жизни бывает ,что из нищеты выходят знаменитые люди, потому что с детства умеют ценить деньги, а вот из зажравшихся мажоров это не наблюдается почему то
30 November 2018 at 5:30
Нравится38для : ОДИН РАЗ ПОТАПИТЬ КОРАБЛИ С ВМС США ЧТОБ ДОШЛО-ПОТОМ ДЁРГАТСЯ ПЕРЕСТАНУТ,НЕ ПОЙМУТ -ВООБЩЕ ВСЁ УНИЧТОЖИТь.,МНОГО ДЕНЕГ И МНОГО ВООРУЖЕНИЯ -ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ,МОЖЕМ И МАЛЫМИ СИЛАМИ... more
11 December 2018 at 17:36
Нравится1
Галина Кунтый
понравилось
4 October 2018 at 8:25
Галина Кунтый
понравилось
4 October 2018 at 8:22
community-post.html
5 comments
для : да уж, на обед начнёшь делать...а получится к ужину!
6 October 2018 at 21:18
Нравится2
Галина Кунтый
понравилось
2 October 2018 at 10:38
community-post.html
Как похудеть?
1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л воды в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7дней) more…
1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2. Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5л воды в день. Это еще 2 дня.
3. Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. (Это как минимум еще 7дней) more…
3 comments
Галина Кунтый
понравилось
2 October 2018 at 10:35
9 comments
О чём ещё могут говорить мужчины, кроме как авто, футбол, политика и ЖЕНЩИНЫ?....))))))))))))))))))))))))
1 October 2018 at 15:29
Нравитсян......дааа..........Мужик без письки, что баба без сиськи ! И никакие мышыцы не помогут!!!
2 October 2018 at 11:03
Нравится
Галина Кунтый
понравилось
2 October 2018 at 10:35
12 comments
Галина Кунтый
понравилось
1 October 2018 at 10:15
community-post.html
8 comments
для : Тебя превратить в быдло невозможно. В Йошкар-Олу, животное!
27 September 2018 at 21:27
Нравится
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:08
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:07
community-post.html
6 comments
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:07
community-post.html
3 comments
Люди! Будьте внимательны к подобным дебильным советам! Автор этой рекомендации явно психически неизлечимо болен. Он ничего не понимает ни в анатомии, ни в физиологии, ни в в физических упражнениях... more
20 August 2018 at 18:15
Нравится2для : Ты хоть отвечай понятно для всех остальных, а то... пранаямой... Тоже мне, знаток чего-то наподобие йоги! Все перевёрнутые и полуперевёрнутые упражнения даже в йоге, даже с контролем полного... more
20 August 2018 at 18:32
Нравится1
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:04
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Какой сумасшедший придумал эти дурацкие рекомендации? Полагаю, что он ничего не понимает ни в анатомии, ни в физиологии, ни в физических упражнениях на благо здоровья.
20 August 2018 at 15:17
Нравится
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:03
96 comments
Обнаглели не бабки, а те черти, что садятся на спинку скамейки, поставив на неё задние копыта.
20 August 2018 at 11:51
Нравится50
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:02
community-post.html
Ленивые вареники на любой вкус👍
✨Ленивые вареники из творога для детей
Ингредиенты:
творог – 200 г;
яйцо – 1 шт.;
мука – 4 ст. л.;
сахар – 1 ст. л.
Приготовление
Творог смешать с сахаром и яйцом.
Растереть смесь в блендере.
Всыпать муку, вымесить тесто.
Порезать на кусочки, бросить в присоленную воду.
Варить пару минут, достать, как только изделия поднимутся на поверхность.
Подавать ленивые вареники из творога можно с вареньем или сметаной.
✨Ленивые вареники из творога с манкой
Ингредиенты:
творог – 300 г;
манка – 3 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.
Приготовление more…
✨Ленивые вареники из творога для детей
Ингредиенты:
творог – 200 г;
яйцо – 1 шт.;
мука – 4 ст. л.;
сахар – 1 ст. л.
Приготовление
Творог смешать с сахаром и яйцом.
Растереть смесь в блендере.
Всыпать муку, вымесить тесто.
Порезать на кусочки, бросить в присоленную воду.
Варить пару минут, достать, как только изделия поднимутся на поверхность.
Подавать ленивые вареники из творога можно с вареньем или сметаной.
✨Ленивые вареники из творога с манкой
Ингредиенты:
творог – 300 г;
манка – 3 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.
Приготовление more…
9 comments
Галина Кунтый
понравилось
18 September 2018 at 8:01
community-post.html
10 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ!
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большой апельс more…
Нужно внести в привычный рацион питания десять новых привычек.
Тогда без мучительного голода, невкусной пищи и подавленного настроения вы спокойно сможете сбросить лишний вес и уменьшиться в объемах всего за 2—4 недели!
1. Витамин С – всему голова
Если вы тренируетесь, то вам необходимо потреблять витамин С, потому что нехватка его уменьшает жиросжигание на 25 %. А это непозволительная роскошь: терять такой большой процент вероятности похудеть! Нацельтесь на 100 мг витамина С в день. На выбор: 10 больших ягод клубники, маленький сладкий красный перец, большой апельс more…
Галина Кунтый
понравилось
9 December 2017 at 6:43
community-post.html
Полезные свойства авокадо.
Для желающих избавиться от лишнего веса — в ста граммах его содержится примерно 120 калорий, но эта энергия не превращается в жир, хотя по питательности этот фрукт опережает даже мясо.
Олеиновая кислота, содержащаяся в плодах, убирает избыток холестерина в крови.
Доказано, что авокадо может предупреждать развитие онкологических заболеваний. Врачи рекомендуют употреблять не больше 1 плода в два дня.
Авокадо советуют включать в рацион при анемии,
желудочно-кишечных заболеваниях, повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. more…
Для желающих избавиться от лишнего веса — в ста граммах его содержится примерно 120 калорий, но эта энергия не превращается в жир, хотя по питательности этот фрукт опережает даже мясо.
Олеиновая кислота, содержащаяся в плодах, убирает избыток холестерина в крови.
Доказано, что авокадо может предупреждать развитие онкологических заболеваний. Врачи рекомендуют употреблять не больше 1 плода в два дня.
Авокадо советуют включать в рацион при анемии,
желудочно-кишечных заболеваниях, повышенном артериальном давлении и атеросклерозе. more…
17 comments
А я в салат с крабовыми палочками и красной икрой добавляю авокадо.Очень вкусно !!!!
7 January 2018 at 20:30
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.