Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Софи ...
понравилось
2 January 2016 at 19:31
community-post.html
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
6 comments
Akwaris .
А я бы вдул...
2 January 2016 at 23:35
НравитсяAkwaris .
для : Это же полезно. промассажировать девочке губки внизу живота. чтоб жир не собирался.
3 January 2016 at 17:40
Нравится
Софи ...
понравилось
20 July 2015 at 15:26
14 comments
Софи ...
subscribed to 10 groups
20 July 2015 at 15:14
community-join.html
Софи ...
installed a game
6 April 2010 at 7:52
app-install.html
Несложная, но очень увлекательная и залипательная логическая игра. Лопайте разноцветные пузыри, набирайте очки и поднимайтесь в рейтинге!
1 005 389
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Софи ... in My World
