Ассаламу алейкум ва рахматуллахи ва баракатуху!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
subscribed to the group
26 November 2015 at 16:35
community-join.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
26 November 2015 at 16:34
community-post.html
Правильное питание - это:
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
6 comments
Вера Гришина
С водой переборщили..на Северах стоко - никак!!!)..и медицина за то...!!!) Хучь бы по стакану..и то горяченькой...
19 November 2015 at 14:21
НравитсяФиликитата Ивановна
+
19 December 2015 at 19:13
Нравится
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
26 November 2015 at 16:33
@ Farida Afanaseva*******
added a photo
photo-add-collage.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:23
community-post.html
Приходит мужик к приятелю — стоматологу на работу. Сидят, разговаривают.
Вдруг звонит телефон. Приятель снимает трубку — это его жена — просит срочно приехать. Он говорит мужику: — Слушай, посиди тут полчаса за меня. Только ничего не делай. Я быстро. Ну, делать нечего. Остался.
Только приятель ушел, заходит женщина в годах, вся в золоте и просит срочно ей зуб выдрать. Говорит:
— Плачу 500 долларов, только быстрее....
Вдруг звонит телефон. Приятель снимает трубку — это его жена — просит срочно приехать. Он говорит мужику: — Слушай, посиди тут полчаса за меня. Только ничего не делай. Я быстро. Ну, делать нечего. Остался.
Только приятель ушел, заходит женщина в годах, вся в золоте и просит срочно ей зуб выдрать. Говорит:
— Плачу 500 долларов, только быстрее....
85 comments
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:11
Брат g
added a photo
photo-add-collage.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:10
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:09
Брат g
added a photo
photo-add-collage.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:09
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:09
Брат g
added a photo
photo-add-collage.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 21:09
Брат g
added a photo
photo-add-collage.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 20:29
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 19:50
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
11 November 2015 at 19:50
community-post.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
4 January 2015 at 14:00
Altynai Mukasheva
added a note
user-post.html
Постоянно в омовении.
Когда мусульманин находится в омовении, на него не может влиять никакая порча, потому что пока он в омовении, его стерегут ангелы, которых отправляет Всевышний. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Очищайте ваши тела, да очистит вас Аллах, воистину не ложится раб Всевышнего чистым (в омовении), кроме как вместе с ним ночует и ангел, не отходит ни на час и повторяет : «О Аллах, прости Твоего раба, поистине он лёг спать в чистоте (омовении)» («Джами уль-ахадис», 13943)
Когда мусульманин находится в омовении, на него не может влиять никакая порча, потому что пока он в омовении, его стерегут ангелы, которых отправляет Всевышний. Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Очищайте ваши тела, да очистит вас Аллах, воистину не ложится раб Всевышнего чистым (в омовении), кроме как вместе с ним ночует и ангел, не отходит ни на час и повторяет : «О Аллах, прости Твоего раба, поистине он лёг спать в чистоте (омовении)» («Джами уль-ахадис», 13943)
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
4 January 2015 at 14:00
status.html
Пусть по воле Аллаха ,Субханаху Ва Тааля,мои любимые сестры по вере будут самыми счастливыми в обоих мирах! Люблю вас ради Аллаха Субханаху Ва Тааля♥
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
понравилось
4 January 2015 at 13:53
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
answered the question
2 January 2015 at 23:27
otvet-reply.html
Хадиджа(Татьяна) Мартьянова
set a cover for her profile
photo-add-cover.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.